A keresés eredménye 56 találat
- Mit ehet, aki cukorbeteg? Ezek a diéta legfontosabb terápiás pontjai (EgészségKz) A cukorbetegség terápiájának egyik fő pillére a személyre szabott diéta, melynek elsajátítása a kezdetekben kissé nehéznek tűnhet, ám kellő információ átadással és támogatással viszonylag hamar elsajátítha
- Így diétázz, ha Bika a csillagjegyed - Bizonyos ételeknek búcsút kell intened (Femcafe - h) A Bika jegy (04.20-05-20.) szülöttei igazi ínyencek: rajonganak a finom falatokért és életükben a gasztronómia kiemelt szerepet játszik. Számukra az étkezés nem csupán egy a napi teendők közül, ezért szeretik min
- Vesekő esetén nem mindegy, hogy milyen diétát követ, és az sem, milyen típusú a veseköve. (EgészségKz) Nem mindegy, hogy milyen típusú vesekövük van, és az sem, milyen diétát alkalmazunk. Segítünk eligazodni.
- A szuperszexi Ryan Gosling 27 kilót hízott ezért a filmért (InStyle) Egy szerepért mindent? A sztárokat még a legszürreálisabb diéták sem rettentik el attól, hogy a lehető leghitelesebben hozzák a rájuk osztott szerepet.
- Béltükrözésre megy? Így készülhet fel legjobban a kolonoszkópiára (EgészségKz) A kolonoszkópiára való felkészülés napokkal a vizsgálat előtt megkezdődik. A kezelőorvossal egyeztetve olyan diétára van szükség, amely a lehető leginkább elősegíti a belek kiürülését, salakanyag-mentességé
- 3 étel, aminek segítségével végleg leszámolhatsz a pattanásokkal: csodákat művelnek (Joy) Az anti-akné diétának köszönhetően szebb lehet a bőröd, mint valaha, ráadásul nem kell lemondanod a finom ételekről!
- Somossy Barbara egészsége megőrzéséért tart időszakos böjtöt (Híradó) Korábban sok diétát kipróbált Somossy Barbara, végül az időszakos böjt és a tudatos táplálkozás hozta meg számára az egyensúlyt, ez biztosítja energikusságát, jó közérzetét.
- Az anyósom nem fogyókúrázott, csak elkezdte így inni a vizet: döbbenetesen sokat fogyott (Kiskegyed) Diéta és kemény edzés nélkül is tehetünk azért, hogy elkezdjünk fogyni. Ha odafigyelünk arra, hogy mikor és hogyan isszuk a vizet, akkor hamar látványo lehet az eredmény.
- 45 kilót fogyott egy év alatt a 40 éves tiktoker - Ezzel a diétával hozta bomba formába ma... (Femina) A nő egészséges receptjeire több mint egymillió ember kíváncsi.
- Ez lehet a titok? Ez a diéta meghosszabbíthatja az életünket (Naphíre) A hosszú élet kutatói évek óta végeznek olyan vizsgálatokat, amelyek szerint a kalóriakorlátozás meghosszabbítja az életünket.
- Vesebarát diéta – Táplálkozási tanácsok egészségeseknek is (Webbeteg) A szervezetünk anyagcsere-folyamataiban az egyik legfontosabb szerepet a veséink töltik be. A párban elhelyezkedő, bab alakú kiválasztószervünk számos feladatot lát el, ezért működését védenünk, egészségét ped
- Diéta – Németh Kristóf drasztikus módon próbálja leadni a tavaly felment 10 kilót: Rettene... (168.hu) Németh Kristóf nagyon rákapcsolt a fogyásra és életmódváltásra... csak nem a Sztárboxra készül?!
- Megküzdött a fogyásáért Eszter: "Ez a százegyedik életmódváltásom" (Ripost) Eszter számtalan diétát kipróbált korábban, de mindegyiknek ugyanaz lett az eredménye.
- Tavaszi zöldségek: a hatékony diéta elengedhetetlen hozzávalói (Origo - g) A tavaszi zöldségek felhasználásával segítjük a szervezetünk megújulását, és akár álmaink alakját is elérhetjük velük.
- Zéró vagy diétás kóla? Dietetikus válaszolt, melyik az egészségesebb (Híradó) Mindkettő édesítőszerrel készül és nem tartalmaz cukrot. Na, de akkor mi a különbség?
- Diéta – Nyári Dia elárulta: ezt is annak köszönheti, hogy lefogyott (168.hu) A Barátok köztből is ismert Nyári Dia életmódváltása fogyást, a fogyás pedig további változásokat hozott.
- 8 desszert, amit bűntudat nélkül ehetsz - nem hizlalnak és finomak is (Joy) Mutatjuk azoknak a kalóriaszegény desszertek listáját, amikből nyugodtan válogathatsz a diéta alatt is!
- Ördög Nóra megosztotta mindenkivel a titkos diétáját, így van még mindig bombaformában (Femcafe) Sokan felfigyeltek arra, hogy Ördög Nóra súlya a karrierje fellendülése óta nem igazán ingadozik. Most elárulta, hogy tud még mindig ilyen csúcsformában lenni.
- Diéta: Ördög Nóra a 16:8-as módszerre esküszik, kiderült, mennyit fogyott (168.hu) Ön ismeri azt a módszert, amit Ördög Nóra alkalmaz? Egészen egyszerű elméletről van szó.
- Az 5:2 diétával csak úgy lerobban rólad a zsír. (BorsOnline) Nagyon népszerű lett ez az időszakos böjt.
- SOS, közeledik a bikini szezon. Így csalj optikailag egy jó fürdőrucival (Bien) Elérkeztünk ismét a rettegett bikini szezonhoz, ami nők ezreit tartja félelemben. Na jó, még nem teljesen, most még van idő nekifogni egy last minute edzéstervhez és diétához, de, ha nincs időd (vagy egyszerűen csak
- Tényleg segít napi 2 liter víz a fogyásban? A kutatások szerint ennyit kellene inni (Femina) A vízivás fontos része lehet a diétának, ám nem csak az emelt mennyiségben rejlik a hatékonysága.
- Szörnyű, ami kiderült az egyik legkedveltebb diétáról: magyarok ezrei éltek eddig tévhitbe... (Pénzc.) A gluténmentes diéta az elmúlt években kulturális jelenséggé vált, amikor még a vizespalackok is "gluténmentes" címkét kaptak.
- Életmentő diétás édességek a női nehéz napokra, ha elkapna a farkaséhség (Bien) Néha nehéz megálljt parancsolni azokra a napokra, már ha evésről van szó. Ez a menstruáció előtti egy-két hétre jellemző és jó, ha megússzuk néhány kocka csokival. Azzal semmiképp sem teszel jót magadnak, ha me
- „Túl kicsinek és gyengének érzem magam ahhoz, hogy most az Instagramra való fotózásra gond... (Sassy) Időszakos böjtöléssel próbál testileg és spirituálisan is megtisztulni.
- A 47 éves Emőke másfél hónap alatt 7 kilót fogyott, pedig többet eszik, mint előtte (Metropol) Egyénre szabott diétával és edzéssel már az első hét után fogyni kezdett…
- Diéták és hiányállapot – attól, mert trendi, még nem feltétlenül jó (24) Mindennapi hírfogyasztásunk közben rendszeresen előbukkannak olyan beszámolók, amelyek a különböző étrendek kedvező egészségi hatásairól szólnak. Napjainkra számos, állítólag kifejezetten egészséges diétát
- Elhízás, diéta: mindkettő vezethet vashiányhoz (24) A vas rendkívül fontos elem az emberi szervezet számára, de számos „gond” van vele. Viszonylag rosszul hasznosul, és bizonyos körülmények mellett gyorsabban apadnak a tartalékaink: a túlsúly, szélsőséges diéta,
- 8 jel, hogy fogysz, akkor is, ha a mérleg nem ezt mutatja (InStyle) Keményen diétázol, edzel, fegyelmezed magad és mégsem látszik az eredmény, amikor a mérlegre állsz? Ettől még semmi okod nincs a csüggedésre: számtalan kisebb-nagyobb jel utalhat arra, hogy a lehető legjobb úton ha
- 8 kalóriaszegény desszert, amitől anélkül ehetsz, hogy felszaladnának rád a plusz kilók (InStyle) Mutatjuk azoknak a kalóriaszegény desszertek listáját, amikből nyugodtan válogathatsz a diéta alatt is!
- Ez történik a testeddel, ha napi egyszer eszel (Kiskegyed) Az OMAD (One Meal a Day) diéta egy olyan módszer, amely a kalória bevitelt úgy próbálja visszafogni, hogy naponta csak egyszer étkezel. Ezt az extrém böjtöt például a Twitter igazgatója, Jack Dorsey, vagy a volt NFL j
- Ettől a népszerű diétától hízhatsz is. (Éva) Gondolkoztál már azon, hogy kipróbálod az alacsony szénhidráttartalmú étrendet? Csábít, hogy nem kell számolnod a kalóriákat, és akkor, és annyit eszel, amikor és amennyit akarsz? Nos, egy friss kutatás rávilág
- Tavaszi fogyás: 5 egészséges rágcsálnivaló, amit diéta alatt is nasizhatsz (Bien) Egy darabig próbálsz ellenállni, akár vacsoráig, aztán mégis becsúszik az a fránya esti csoki vagy chips…
- Diéta cukorbetegeknek: orvos mondja el, mi tévhit, és mi fontos szabály (EgészségKz) Fontos szabály például, hogy kismértékben javasolt csökkenteni a napi szénhidrát bevitelt. Nem az a cél ugyanis, hogy a cukorbeteg egyáltalán ne fogyasszon kenyeret, gyümölcsöt, tejterméket.
- Testzsír csökkentés és egészségünk támogatása – az útifűmaghéj áldásos hatásai (Bien) Mit szólnál, ha mondanék egy olyan rostot, melyet könnyedén beépíthetsz a diétádba, hiszen hozzásegít a biztos fogyáshoz? Plusz, mindemellett még legalább 5 dolgot fel tudok sorolni, amiért jótékony a szervezetedr
- Az anyósom nem fogyókúrázott, csak elkezdte így inni a vizet: hetek alatt lefogyott (Kiskegyed) A fogyás elindításához nem feltétlenül szükséges szigorú diéta vagy intenzív edzés. A vízfogyasztás tudatos kezelésével is elősegíthetjük a súlycsökkenést.
- Ezzel a gyógyitallal kitisztítod a vastagbeledet, és elindul a fogyás is: napok alatt leol... (Kiskegyed) Stressz, rossz étkezés, mozgáshiány miatt mérgek rakódtak le a vastagbeledben? Nincs szükség drasztikus diétára, ha ezt a gyógyitalt fogyasztod.
- Prader-Willi-szindrómával állandó a farkaséhség – Főzési tippek, receptek a szénhidrátszeg... (Nuus) Kegyetlen betegség: addig ennének a Prader-Willi-szindrómás gyermekek, amíg csak bírnak, állandó a farkaséhség – Életet ment a jó diéta.
- Sosem fogyunk, ha ezt nem tartjuk be: itt a sikeres diéta kulcsa, lehet, hogy nem gondoltá... (Pénzc.) Egy professzor szerint a kalóriadeficit továbbra is a fogyás kulcsa, de számos egyéb tényező is fontos szerepet játszik.
- Kegyetlen betegség: addig ennének a Prader-Willi-szindrómás gyermekek, amíg csak bírnak, á... (Propeller) Prader-Willi-szindrómával állandó a farkaséhség, nem jelzi a szervezet a jóllakottságot. Így ez az összetett, kevesek által ismert súlyos betegség éhezési szindrómával is párosul: addig ennének a Prader-Willi-s
- Ennek a 8 finom ételnek nagyon alacsony a glikémiás indexe - Az emésztést és a fogyást is ... (Femina) A glikémiás index nemcsak a cukorbetegeknek fontos, hanem a diétázók, fogyókúrázók számára is hasznos mutató!
- Komoly, ami Schobert Norbi kedvenc diétájának rejtett mellékhatásairól kiderült: rengeteg ... (Pénzc.) Egy új kutatás szerint a ketogén étrend enyhítheti a súlyos mentális betegségek tüneteit, valamint csökkentheti a kezelésükre szolgáló gyógyszerek mellékhatásait is.
- Pár nap alatt feszesebb lehet a hasad ettől a természetes zsírégetőtől (Blikk Rúzs) Ha extra zsírégetésre vágysz, de nincs időd diétázni, ez az ital neked való!
- „Edzés helyett enni mentem, majd úgy tettem, mint aki elfáradt.” Mi a legkövérebb dolog, a... (Bien) A diéta és a testmozgás nem mindenki számára csábító, az alábbi tíz esetben pedig különösen nehezére esett az illetőnek az egészséges életmód.
- Így igya a vizet, hogy hamarabb megszabaduljon a felesleges kilóktól (Velvet) A víz önmagában nem fogyaszt, de egy kis odafigyeléssel nagy segítséget jelenthet a diétázóknak.
- Végre kiderült, mi a sikeres diéta titka (MHírlap) Íme hét tipp, hogy sikeres legyen az életmódváltás, akár év közben is
- „Lehet az avokádónál egészségesebb a zsírszalonna” - a magyar diétaguru szerint ezek a leg... (Sassy) A megszaporodott, sokszor kéretlen tanácsok és divatböjtök korában nehéz eldönteni, mit is értünk egészséges életmód alatt. Újhelyi Szende táplálkozási tanácsadóval beszélgettünk arról, a “mentes” és a
- 5 ok, amiért nem tudsz megszabadulni a hasi zsírtól (Kiskegyed) Hiába próbálsz ki újabb és újabb diétákat, a hasadon felgyűlt úszógumikkal egyszerűen nem tudsz mit kezdeni? Sajnos a makacs hasi zsír gyakori kihívást jelent, főként a nők számára, s bár varázs módszer ninc
- Így őrzi meg karcsú vonalait Letícia királyné: a spanyol stílusikon erre a különleges diét... (Femcafe) Letícia királyné étrendjéből kiderül, minek köszönheti VI. Fülöp felesége azt, hogy 51 évesen is elképesztően jó formában van.
- Ilyen kenyeret kell enni a tudomány szerint (RTL.hu) Bár vannak olyan diéták, amelyek a kenyérről való lemondást hirdetik, a teljes kiőrlésű gabonák fogyasztása jótékony hatást gyakorol szervezetünkre.
2024.04.26
2024.04.25
2024.04.24
2024.04.23
2024.04.22
2024.04.20
2024.04.19
2024.04.18
2024.04.17
2024.04.16
2024.04.15
2024.04.14
2024.04.13
2024.04.12
2024.04.09
2024.04.08
2024.04.07
2024.04.06
2024.04.05
2024.04.03
2024.04.01
2024.03.31
2024.03.30