EgészségKz - napi top

EgészségKz - friss

  • 14:37 Egész nap ül? 8 tanács derékfájás ellen Aki napi 8-10 órában ülőmunkát végez, az szinte biztosan megtapasztalta már a hátfájás, a nyak-, a kar- és a derékfájás érzését. Lássuk, mit lehet tudni a kínzó panaszok legjobb ellenszereiről!
  • 10:22 Mennyi sportot jelent 1 óra kertészkedés? Tudtad, hogy egy órányi fűnyírás felér 30 perc görkorcsolyázással? Ha eddig utáltad a kerti munkát, nézd meg, melyik kerti művelettel hány kalóriát égetsz el, és egész biztosan más szemmel nézel a gyomlálásra vagy a levélsöprögetésre.
  • 09:33 Alzheimer-kór is kialakulhat annál, aki rosszul alszik Nagyobb az Alzheimer-kór kialakulásának rizikója azoknál, akik rosszul alszanak, mint azoknak, akiknek nincsenek alvászavaraik derítette ki egy új kutatás. Megelőzhető lenne a súlyos betegség, ha életmódot váltunk?
  • 09:02 Fáradtság, hajhullás, látásromlás: a rézhiány tünetei Viszonylag ritkán fordul elő a súlyos rézhiány a többi hiánybetegséghez képest, ugyanakkor mégis érdemes figyelni rá, hiszen megannyi betegség rizikófaktorát növelheti. Hogyan előzi meg a daganatos betegségeket?
  • 08:44 Magas vérnyomás: mégsem a kávé és a só a legveszélyesebb? Magas vérnyomás? Kevesebb sót, mondjon le a koffeintartalmú italokról, a kávéról? Nem ilyen egyszerű a helyzet.
  • 08:01 Pásztortáska legyen otthon, ha túl erős a menstruáció Mire jó a híres gezemice, avagy pásztortáska?
  • 07:28 Pattanás, seb, ráncok? Regenerálódjon mézzel. A méz az egyik legnépszerűbb természetes édesítő és ízesítő, emellett az egészségünknek is jót tesz: enyhíti például a torokfájást és a gyomorbántalmakat is. A mézet azonban külsőleg is érdemes felhasználni!
  • 2018.05.20
  • 16:35 Ezekre figyeljenek a cukorbetegek Egyre több cukorbeteg van a világban. De mit lehet tenni? Az orvosok felelőssége, hogy a beteg részletesen fel legyen világosítva a betegségéről- interjú dr. Porochnavecz Marietta diabetológussal.
  • 13:16 5 tudnivaló a p ajzsmirigy-alulműködésről Alulműködés esetén a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont ahhoz, hogy a feladatát megfelelően el tudja látni, ezért megjelennek a hiányállapot tünetei.
  • 13:16 Hirtelen szívhalál: jó, ha 5 percünk marad Mennyi az esélyük a túlélésre?
  • 08:19 Mi okozhatja az arcidegbénulást? Az arc idegeinek sérülését, és ebből következően a bénulását számos dolog okozhatja, a fertőzésektől a közvetlen sérülésekig. Az esetek egy részében pedig nem is lehet egyértelműen megállapítani, hogy mi áll az arcidegbénulás hátterében.
  • 07:27 Stroke: amikor egy mosolyon függhet az élete. Minden hatodik percben meghal egy ember szélütés következtében. Ahhoz, hogy a betegek idejében megkapják az életmentő vérrögoldó kezelést, ismerni kell a stroke tüneteit, és azonnal mentőt kell hívni.
  • 2018.05.19
  • 10:14 Hogyan spóroljunk a kalóriákkal? Ismerjük meg, egyes tápanyagoknak mennyi a kalóriatartalma! Sokan elfelejtik, hogy még bizony az alkoholoknak is van kalóriatartalmuk - mutatjuk, mit kell tudni!
  • 09:29 Miből álljon a tartható fogyókúra? Napjainkban egyre több ember küzd testsúlyproblémákkal és folytat tudományosan megalapozatlan fogyókúrákkal, amelyekkel sok esetben nem érhető el hosszú távú eredmény.
  • 08:26 Alig eszem szülés után, mégis hízom Szülés után természetes, hogy egy kis idő kell ahhoz, hogy újra elérhessék a kismamák versenysúlyukat. Ám ha hosszas diéta árán sem tud megszabadulni a feleslegtől, érdemes utánajárni annak, mi is okozhatja a túlsúlyt.
  • 08:26 10 élelmiszer, amire nagyon kell figyelni Amerikai adatok szerint a halálozások felét a szív- és érrendszeri betegségek, a stroke és a 2. típusú diabétesz okozzák. Az adatok ismeretében könnyű belátni, milyen óriási szerepe van a betegségek kialakulásában a táplálkozásnak.
  • 08:26 Így szaladhat fel 1 év alatt 5 kiló A magyar, felnőtt lakosság mintegy 60-65 %-a túlsúlyos, vagy elhízott (az utóbbi kategóriába 28-31% tartozik), és ezzel az aránnyal Európában az elsők között van.
  • 2018.05.18
  • 15:33 Hogyan őrizzük meg szívünk egészségét? Már naponta 30 perc elég lenne. Mit csináljunk és hogyan szívünkért? Mutatjuk!
  • 15:03 Krómhiány: cukorbetegséget is okozhat Az egyik legtitokzatosabb mikrotápanyag, amelyről szinte alig tudunk valamit. Létezik-e egyáltalán hiánybetegsége, és ha igen, miért pont a cukorbetegek veszélyeztetettek leginkább?
  • 14:03 Miért emeli meg a cukorbetegség a vérnyomást? Milyen hatása van a cukorbetegségnek a vérnyomásra? Miért kell a vérnyomásukra is fokozottan figyelniük a cukorbetegeknek?
  • 13:34 Túl sok só van a forró csokiban Egy kampánycsoport szerint több sót tartalmaz egy bögre forró csokoládé, mint egy zacskó sós csipsz. A brit alapítvány vizsgálata szerint az előrecsomagolt élelmiszerek szinte mindegyikében magasabb volt a sótartalom, mint az ajánlott menny...
  • 12:41 Hatásos ételek az öregedés ellen?. Három étel más táplálékokhoz képest messze a legjobbnak bizonyult az öregedés elleni harcban, a Harvard Egyetem kutatói szerint.
  • 11:47 Most kiderül: ilyen a jó vérnyomásmérő. Öt fontos szempont vérnyomásmérő vásárlásnál. Manuális, digitális, felkaros, csuklós, validált, nem validált... Csak néhány kifejezés, amivel egy vérnyomásmérő vásárlásánál találkozhatunk.
  • 11:15 9 tévhit, ami kicsinálja a szívrendszert Ha nem ismerjük a szív- és érrendszeri betegségek rizikófaktorait, jeleit, a kivizsgálás és kezelés jelentőségét, vagy ha fél-információink, esetleg tévképzeteink vannak róluk, könnyen bajba kerülhetünk.
  • 10:38 5 betegség, ami életmóddal gyógyítható Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy az életmód jelentős hatással bír bizonyos betegségek megelőzésében, sőt gyógyításában. Dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke a legfontosabb összefüggéseket vette számba.
  • 10:06 Szénhidrát vagy zsír: melyiket hagyjuk el, hogy fogyjunk? Vajon mi igaz a sztárdiétákból, mi a garantáltan sikeres fogyókúra titka? A sokak által kíváncsian figyelt, két esztendeig tartó tanulmány eredményeit nemrég az orvostudomány első számú folyóirata, a New England Journal of Medicine közölte.
  • 10:06 Egészséges a kávé? Bizonyosságot nyert egy friss kutatás alapján, hogy ez lehet a hosszú élet titka! Lehet fogyasztani kávét, amennyi csak jól esik.
  • 08:21 Miért hívják szívméregnek a kálciumot? A rendszeres kalcium-bevitel az élet alapvető feltétele, ez vitathatatlan,- a kérdés az optimális mennyiség. Az ajánlások szerint felnőtteknél a napi szükséges kalcium-bevitel 800 mg. A várandós vagy szoptató anyák napi kalcium szükséglete ...
  • 07:14 Féljünk vagy ne: felbukkant az ebola Az ebola a vérzéses lázak közé tartozó, vírusos eredetű megbetegedés. Annak ellenére, hogy milyen sokat olvashatunk róla, meglehetősen ritka. Amit érdemes tudni róla: hogyan terjed? Milyen tünetei vannak? Hogyan kezelhető?
  • 2018.05.17
  • 15:17 Ezek a krónikus verejtékmirigy-gyulladás tünetei Kiütések, tályogok, kelések a legkellemetlenebb testtájakon, gennyedzés, kellemetlen szagok. Ezek a krónikus verejtékmirigy-gyulladás tünetei, és pokollá teszik több tízezer magyar életét, akik legszívesebben elrejtőznének a világ elől.
  • 14:24 Feledékeny lehet a pajzsmirigy alulműködéstől Hová tettem a kulcsom? Miért is mentem át a másik szobába? Van, hogy a feledékenység már zavaró méreteket ölt. Érdemes megnézetni pajzsmirigye működését, mivel meglehet, hogy a túl kevés pajzsmirigy hormon okozza a panaszt. Lássuk, hogyan!
  • 13:30 Megúszható a hirtelen szívhalál? A hirtelen szívhalál folyamatosan téma, hiszen fitt és egészségesnek látszó sportolók esnek össze a pályán. A közelmúltban elhunyt zenész, Mohaman kapcsán is felmerült a hirtelen szívhalál kérdése. Vajon hogyan lehetne megelőzni ezeket a tr...
  • 12:48 A 7 legfontosabb teendő szívinfarktus után A legtöbb ember túléli az első szívinfarktust, azonban dr. Matusovits Andrea, a Budai Kardioközpont sportorvosa, aneszteziológus, intenzív terapeuta az ezt követő életszakasz legfontosabb alapköveire hívta fel a figyelmet.
  • 11:59 Az is baj, ha túl sokat alszunk Mindenki tisztában van azzal, mennyire fontos az alvás a testi, lelki, szellemi feltöltődésünkhöz, és valószínűleg arról is hallottunk már, hogy a legtöbb ember mégsem alszik eleget. De mi a helyzet azokkal, aki túlságosan is sokat alszanak...
  • 11:16 Cukorbetegség: ezek okozzák a bőrproblémákat. Amikor a cukorbetegség súlyos szövődményeire gondolunk, általában csak az elhízás, a látásromlás vagy éppen az amputáció jut eszünkbe. Azonban a diabétesz a bőrünket is tönkreteheti, és bár ez elsőre nem tűnik olyan komoly problémának, időv...
  • 10:45 A pajzsmirigyzavar furcsa jelei Vannak kevésbé jellemző tünete a pajzsmirigyzavarnak, amelyek előfordulásakor szintén érdemes ezt az apró szerv állapotát is ellenőrizni!
  • 09:57 Ezek a férfi hormonzavar tünetei Gondolná, hogy a túlsúly is lehet a férfi hormonzavar egyik tünete? Milyen egyéb jelekből tudhatjuk, hogy párunk hormonzavarban szenved? Mutatjuk!
  • 09:13 Lehet, hogy a szíve miatt zsibbad a karja? A karunk számos ok miatt zsibbadhat, fájhat, leggyakrabban a nyaki gerinc problémái okozzák ezt a tipikus tünetet, ám szívproblémák is eredményezhetnek ilyen gondokat.
  • 08:04 Mivel fordítható vissza az öregedés? A szervezetünk minden pillanatban oxidálódik, ennek látható jele az öregedés. Antioxidánsokkal segíthetünk a szervezetnek lassítani a folyamatot. Sokszor halljuk manapság ezt a kifejezést, de tudjuk, hogy miről is van szó?
  • 08:04 Ezért nem hat a zsírégetőd Sokan éreznek késztetést arra, hogy még a bikiniszezon előtt leadjanak jónéhány feleslegesnek vélt kilót. A szírégetők egyszerű és gyors megoldást kínálnak, ami valljuk be: túl szép, hogy igaz legyen. Mit lehet tudni a legismertebb zsíréget...
  • 2018.05.16
  • 14:51 Mennyi alkoholt ihatnak a magasvérnyomás betegek? Csábító lehet egy-egy pohár bor, egy alkoholos koktél, vagy sör. De mi a helyzet azzal, aki magas vérnyomással küzd?
  • 14:02 Új diabétesz oktatási program indul Nagyszabású nemzetközi oktatási program indul általános iskolákban. Hírességek is közreműködnek majd abban az új általános iskolai diabétesz oktatási programban, amelyben diákok, tanárok, sőt a gyerekek szülei is átfogó ismereteket szerezhe...
  • 13:46 Gyógynövények rozsdás erekre, rendetlen vérnyomásra Rendetlen a vérnyomása vagy rozsdásodnak az erei? Mesterséges étrend-kiegészítők helyett gyógynövényekkel is karban tarthatjuk a szívünket és az ereinket, mutatjuk, hogyan!
  • 13:16 Próbáljon több halat fogyasztani Sok évvel a szedésük után is képesek megakadályozni a skizofrénia és más pszichotikus betegségek tüneteinek kifejlődését az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó étrend-kiegészítők.
  • 12:28 A cukortól vagyok rosszul? A túl sok cukornak igen súlyos következményei lehetnek.Édesszájúaknak kötelező elolvasni!
  • 11:57 Tudja, mennyi az ideális testsúlya? Bár mindenki vágyik az ideális testsúlyra, annak megállapítása korántsem egyértelmű. Már csak azért sem, mert az egészséges súly számtalan tényezőtől függ és a hozzá vezető út is mindenkinél különböző lehet.
  • 11:22 Véralvadásgátló: ezért jelenhetnek meg kék-zöld foltok Előfordulhat, hogy a véralvadásgátló terápiát a betegnek, élete végéig alkalmazni kell, hogy elkerülhesse az újabb trombózis kialakulását. Sokaknak a készítmény szedése során kék-zöld foltok tarkítják a bőrüket.
  • 10:49 Ezért nem jó a mértéktelen energiaital-fogyasztás Energia kell, de az energiaital megfontolandó! Az utóbbi években népszerű energiaitalok egyáltalán nem veszélytelenek.
  • 10:16 B-vitamin hiány: itt az összes hiánybetegség tünete B-vitaminból nyolcfélét is megkülönböztetünk, így nemcsak a szervezetünkben betöltött szerepük sokféle, hanem a hiányukat jelző tünetek is változatosak lehetnek. Most összeszedtük a 8 legjellemzőbbet.
  • 09:45 Hal, dió, gyümölcs: csökkenthetik az Alzheimer-kór kialakulását? Bizonyos élelmiszer-kombinációk, például a halak, a gyümölcsök és a diófélék, összefüggésben állnak az Alzheimer-kór kialakulásának csökkent kockázatával. Lássuk, hogyan!
  • 08:30 Magas az inzulinszintje, IR-es? Ezt olvassa el. Az inzulin értékek magasabb szintje egy sor más hormonális zavart idézhet elő, ezért az inzulinrezisztencia mellett gyakran más endokrin problémák is jelen vannak. Hogy mik fordulnak elő a legtöbb esetben, kiderül a cikkből!
  • 07:56 Rossz vérnyomás, fáradt szív: ennyi halolajat szedjen naponta Az omega-3 készítmények többsége nem ér semmit! Miért? Mert napi többezer milligramm tiszta omega-3 volna az az adag, amely hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez. Ön mennyit szed?
  • 07:56 Ezek a tuti omega-3 források A növényi eredetű, telítetlen zsírok, (olívaolaj), illetve a mélytengeri halakból (lazac) származó zsírsavak kifejezetten védő hatást nyújtanak a szívbetegségekkel szemben. Miből fedezhetjük a napi beviteli igényt?
  • 2018.05.15
  • 16:46 Nem lesz virgonc a sperma, ha hiányzik ez az anyag Az Illinoisi Egyetem munkatársainak tanulmánya szerint az omega-3 zsírsavaknak a szív- és érbetegségek kialakulásának gátlásán kívül más egészségügyi hatása is van: javítja a férfiak nemzőképességét.
  • 15:14 130/80: ez már magas vérnyomásnak számít Az új protokoll szerint már a 130/80-as vérnyomás is magasnak számít. Vajon mi ennek az oka? És miért kell az idősebbeknél is azokat az értékeket megcélozni, mint a fiatalabbaknál? Cikkünkből kiderül!
  • 15:14 Ezt az 5 tünetet szívprobléma is okozhatja A szívproblémára nem csak az olyan akut jelek hívhatják fel a figyelmet, mint az erős mellkasi fájdalom, a bal karba sugárzó fájdalom, vagy az erős szívdobogás-érzés.
  • 13:52 A magas vérnyomás 3 M-je: Mérj. Mozdulj. Monitorozz. A magas vérnyomás lesből támad, vagyis a legtöbbször tünetmentesen van jelen, és csak a következményei hívják fel rá a figyelmet.A kezelés lépéseiről, és az életmód gyógyító szerepéről is többet tudhat meg!
  • 12:47 Nem tud lefogyni? Hormonális oka is lehet. Lassan egyre melegebbre fordul időjárásunk, így egyre inkább felváltják a sokat takaró ruhadarabokat a többet mutató fazonok. Éppen ezért sokan különböző diétákba kezdenek és nekiállnak mozogni. Sajnos azonban előfordulhat, hogy azok a plus...
  • 12:30 Váladékozó szem: ez a 3 leggyakoribb oka Mindenki jól ismeri a jelenséget: reggel, ébredés után sárgás, száraz váladékot látunk a szem sarkában. Ez teljesen természetes, legalábbis az esetek legnagyobb részében. De kell a váladék miatt aggódnunk? Mikor jelez betegséget?
  • 12:15 Ezek az agyhártyagyulladás tünetei Az agyhártyagyulladás és az agyvelőgyulladás különböző formái mind súlyos betegségek. Lássuk a részleteket, mi jellemzi ezeket a megbetegedéseket, milyen kezelési lehetőségek vannak, és van-e mód a megelőzésükre.
  • 10:44 Gyógynövények: a komló gyógyhatásai A komló már az ókor óta ismeretes, nemcsak a sör alkotórészeként, hanem nyugtató, altató hatása miatt is.
  • 10:08 Puffadt has, kaparó torok, hólyaghurut: ezeket a gyógyteákat használja Puffadt has, kaparó torok, hólyaghurut nem halálos, kapjuk a választ, ha ilyesmire panaszkodunk. Amíg orvoshoz jutunk, vagy az orvostól kapott javallat kiegészítésére összeállíthatunk egy házipatikát olyan gyógynövényekből, amelyek a leggy...
  • 08:50 Hullhat a hajam a gyógyszeremtől? A véralvadásgátlók alkalmazása életmentő jelentőségű. Akinek már volt trombózisa, tüdőembóliája, annak hosszabb-rövidebb ideig alvadásgátló tablettát kell szednie. Ám egyes gyógyszerek szedésének nem várt mellékhatásai is lehetnek!
  • 2018.05.14
  • 14:17 Semmi gond a fehér kenyérrel A feldolgozott fehér kenyér jó választás lehet szendvicsekhez, ugyanakkor az egészségügyi szakértők gyakran megfeledkeznek róla alacsony tápértéke miatt. Kevés különbség van mégis abban, hogy a fehér és a barna kenyér hogyan befolyásolja te...
  • 12:51 Erős, fájdalmas menstruációs vérzés: mi okozhatja? A menzesz bár egyetlen fogamzókorú nő számára sem ismeretlen, azzal azonban már meglepően kevesen vannak tisztában, hogy mi is számít normál vérzésnek, mennyi idő egy normál ciklus és hány napig tarthat a vérzés. Pedig ha ezekben jelentős e...
  • 12:02 31 díjat adtak át az Ápolók Nemzetközi Napján Az egészségügyi szakma országszerte küzd az ápolói létszámhiánnyal. Fontos lenne az, hogy egyöntetű elismerés övezze az ápolók nehéz, áldozatos munkáját - jelentette ki a Szent János Kórház és Észak-budai Egyesített Kórházak ápolási igazgat...
  • 11:16 Ébredéskor nedves a lepedő? Az éjszakai vizelés nyomában A gyakori éjszakai vizelés krónikus vagy gyulladásos vesebetegséget, cukorbetegséget, prosztata-megnagyobbodást és akár kezdődő szívelégtelenséget és a magas vérnyomást talaján jelentkező keringési elégtelenséget is jelezhet.
  • 10:27 Belünk miatt alakulhat ki emlődaganat Szenzációs magyar felfedezés: a magyar kutatócsapat az emlődaganatos betegek bélflóráját vizsgálta, és arra jutottak, hogy bélflóránk egészségé nagyban befolyásolja szervezeteünk más részeit is! Lássuk.
  • 09:52 Így fogyassza le vérnyomását. A súlytöbblet erősen befolyásolja a vérnyomást, valamint a koleszterinszintet. Az elhízás önmagában is növeli az értékeket, a jó hír azonban, hogy a többlet csökkentésével a vérnyomás és koleszterinszint is csökkenthető.
  • 08:50 Kullancshelyzet: a felnőttek is oltassák be magukat. A családorvosok szerint sok szülő csak gyermekét oltatja be a kullancsencephalitis ellen, holott több népszerű nyaralóhelyen, például Ausztria, Szlovénia illetve Horvátország egyes nem tengerparti régióiban is sok a fertőzött vérszívó.
  • 2018.05.13
  • 18:13 Sárga tenyér, hámló bőr: pajzsmirigyzavar is lehet A pajzsmirigyzavarokra a kellemetlen bőrtünetek is utalhatnak, amelyek kívülről is láthatóak. Milyen bőrpanaszok utalhatnak pajzsmirigyproblémára?
  • 12:28 Ezért okozhat a vesebetegség magas vérnyomást Méghozzá veseartéria szűkület. Mit kell tudni erről a betegségről?
  • 11:55 Gyömbér: a gyomorgyógyító fűszer A gyömbér világszerte használt fűszer, melyet használhatunk frissen és szárítva, őrölve, ízesíthetünk vele süteményeket, húsokat, leveseket egyaránt. Emellett azonban a gyömbér igen hatékony gyógynövény, mely gyomorbántalmak és felső légúti...
  • 10:31 6 villámgyors fájdalomcsillapító eljárás Léteznek azonban olyan fájdalomcsillapító technikák, amelyek már egyetlen alkalom után is jelentős javulást eredményezhetnek, hosszútávon pedig visszaadhatják a felszabadult mozgás örömét. Íme, a leghatékonyabb módszerek.
  • 09:04 10 szextipp csak nőknek Kíváncsi vagy mitől lehetsz ellenállhatatlan, kívánatos, gyönyörű? Íme tíz szextipp, amit minden nőnek tudnia kell!
  • 2018.05.12
  • 12:52 Hogyan zajlik a pajzsmirigy ultrahangos vizsgálata? A pajzsmirigy ultrahangos vizsgálata fájdalmatlan, nem okoz kellemetlen mellékhatásokat. Hogyan zajlik és milyen eredményt ad?
  • 12:37 Bütykös ujjra ez a legjobb gyógymód Főként a középkorú és idősebb nőket érinti az a gyakran fájdalmas bütykösödés az ujjakon, amely nem csak esztétikailag zavaró, de a mozgás szabadságát is gátolja. A fájdalmon azonban hatékonyan lehet segíteni.
  • 09:35 Erre számíthatsz, ha rád tör a migrén Aki megélte már a migrént, sokszor az első, legapróbb tüneteknél tudja, mi vár rá. Milyen fázisokra lehet számítani a migrénnél, és mit ajánlott olyanor tenni?
  • 07:42 Fogyókúra trükkösen: cseréljük le a köretet. Fogynál, de nem megy? Ne sanyargasd magad, inkább nézd meg, mit raksz a hús mellé. Shenker-Horváth Kinga dietetikus egy apró, de kilókban is mérhető trükköt árult el nekünk. Az aranyat érő tanácsot nem nehéz a napi étkezés során betartani, ...
  • 2018.05.11
  • 14:03 Ezek az aranyér tünetei Sokan még mindig tabunak tartják, hogy beszéljenek az aranyérről, pedig ha időben felismerjük a tüneteket, sokkal könnyebb lehet a gyógyulás.
  • 12:44 Ezek a kullancsok gyenge pontjai Jobb megismerni az ellenséget: íme egy rövid útmutató a kullancsokról, hogy könnnyebben elkerülhesse őket! Megtudhatja, hol élnek, mitől írtóznak, és mit tilos használni, ha el akarjuk távolítani a kullancsokat!
  • 12:11 Így működik a fogamzásgátló tabletta Sokan szembesülnek azzal a problémával, hogy amikor lerakják a fogamzásgátló tablettát, a menzeszük összezavarodik, pedig a gyógyszerrel tökéletes volt. Ebben az esetben azonban egy fogalmi problémával állunk szemben, ugyanis a fogamzásgátl...
  • 11:07 300-an nyújtották karjukat egy jó ügyért Életmentő segítséget kapnak a vérzékenységben szenvedők rendezvénysorozatra is lehetőség nyílik, és gyógykészítményekben is részesülnek. Lássuk, mire lehet számítani!
  • 10:37 Szex a terhesség alatt? Hogyan? Nagyon sok pár fél a terhesség alatti szexuális együttléttől. A félelmük szerencsére a legtöbb esetben alaptalan, de azért nem árt betartani néhány alapszabályt.
  • 10:03 E-számok: valóban rémEsek? Mi a helyzet az E-számokkal? Mindegyik étel, amelyben van ilyen: káros, rossz? Vagy csak pánikhangulatot keltenek az álhírekkel, kihasználva, hogy az emberek általában nem jártasak a kémiában?
  • 08:36 Hogyan zajlik az anyajegyek eltávolítása? Az ősz és a tél ideális időszak arra, hogy az évente javasolt anyajegy szűrést elvégeztessük. Ha a bőrgyógyász a vizsgálat során gyanús anyajegyet talál, akkor javasolni fogja az eltávolítását. A beavatkozás menetéről dr. Gyarmati Csaba pla...
  • 2018.05.10
  • 13:57 Rézgyöngyöt a méhbe? Ez az új fogamzásgátló módszer Hormonmentes fogamzásgátlás az rézgyönggyel már Magyarországon is kapható az új, innovatív hormonmentes fogamzásgátló eszköz, a rézgyöngy. Miben különbözik a rézgyöngy a többi fogamzásgátlótól?
  • 12:54 Áttörés a szívgyógyászatban: csökkent az infarktusok száma Óriási fejlődésen ment keresztül a szívgyógyászat az elmúlt évtizedben, húzóágazata lett a medicinának, a csúcstechnológia pedig ma már a mindennapi gyógyítás része. Kevesebb, mint felére csökkent az infarktus okozta halálozások száma és öt...
  • 12:21 Felszálló fertőzések terhesség alatt Felszálló fertőzéssel minden nő találkozott már élete során. Azonban nagyon nem mindegy, hogy mikor is kell számolni ezzel a lehetőséggel, hiszen egy felfázás csak kellemetlen, de egy várandósság alatti fertőzés akár vetélést, vagy koraszül...
  • 11:37 Kirepedezett sarok: csak csúnya, vagy veszélyes is? Beköszöntött a szandálszezon, és bizony sok ember lábát csúfítja el a száraz, kirepedezett, megvastagodott bőr (amit néhány hónappal ezelőtt oly jótékonyan takart el a zokni és a zárt cipő). Kell aggódni a kirepedezett sarok miatt, vagy csa...
  • 10:10 Bebizonyították: a HPV-oltás biztonságos és hatékony A HPV elleni védőoltás biztonságos és hatékony védelmet nyújt a fiatal lányok és nők számára a méhnyakrák kórokozója ellen - derült ki egy új, független tanulmányból, amely megerősítette az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) és az Egészségügy...
  • 09:27 Szója és menopauza: segít vagy nem? Vajon a növényi ösztrogénekben gazdag szója nagyobb mennyiségben való fogyasztása enyhíti a változókori tüneteket a nőknél?
  • 08:19 Mi csípett meg: pók vagy ágyi poloska? Nyáron megnő a különböző rovarcsípések miatt orvoshoz forduló betegek száma. A legtöbb problémát a fájdalmasan duzzadt, vagy az elfertőződött csípések okozzák. Mikor nézessük meg orvossal?
  • 08:19 A pecsételő vérzés hormonális okai A pecsételő vérzés hátterében több ok is húzódhat (ciszta, gyulladás, nem tökéletes peteérés),ami hormonális zavart jelezhet. Dr. Koppány Viktória endokrinológus a lehetséges okokat és összefüggéseket ismerteti.
  • 2018.05.09
  • 14:33 Fél perc alatt megtudhatjuk, mi a vércsoportunk Emberi életek ezreit mentheti meg az a felfedezés, amellyel már 30 másodperc alatt meghatározható lesz a vércsoport.
  • 13:31 Mikor kell a bokán is vérnyomást mérni? Ha néha fáj, zsibbad, nehéznek érezzük a lábunkat, akkor érszűkület is állhat a háttérben. Ezt mutatja ki a boka-kar index.
  • 13:31 Porckopás vagy leválás: ez a különbség A térd fájdalma akár évek alatt is kialakulhat, de lehet egy rossz mozdulat következménye is. Fontos lehet a kezelés szempontjából tehát, hogy ismerjük fájdalmunkat. Mi a különbség a porcleválás és a porckopás között? 
  • 12:53 Képalkotó vizsgálatok: UH, RTG, CT, MR, PET Minden képalkotó vizsgálatnak  vannak erősségei és gyengeségei, előnyei és hátrányai, ezért azok a legtöbb esetben nem helyettesíthetők egymással. Összefoglaltuk a legfontosabb jellemzőket.
  • 10:22 Fejfájással ébred? Magas a vérnyomása. Ha gyakran ébred úgy, hogy fáj a feje, és napközben is szenved a migréntől, nézesse meg a vérnyomását, ugyanis mindezek miatt gyakran a magas vérnyomás a felelős.
  • 08:26 Növelhetik a daganatok kialakulását az antioxidánsok? A táplálkozási irányelvekben szinte mindig kiemelik, hogy az étrend összeállítása során ügyelni kell arra, hogy kellő mennyiségű antioxidánshoz jusson a szervezet, azaz ügyelni kell többek között az antioxidáns vitaminokban dús táplálkozá...
  • 2018.05.08
  • 18:04 Mire jó az E-vitamin? Mire használja a szervezet az E-vitamint? A bőrre dörzsölve csökkenti az öregedés jeleit, a sportolók pedig az állóképesség fokozására használják, de a kutatók most bizonyítékot találtak az E-vitamin egyik természetes funkciójára is a szerv...
  • 13:26 Nem minden hüvelygomba, ami női baj A hüvelyi betegségek helytelen kezelése súlyos tünetekhez vezethet, ráadásul ilyenkor már csak az orvos segíthet. Mit ne tegyünk, ha bajunk van intim területen?
  • 12:21 A levendula gyógyereje: otthon is termeszthetjük Lila virágmezők ameddig a szem ellát, szedd magad, koranyár, Balaton ez mind mind a levendula. De nem csak több hektáron érdemes levendulát termeszteni, hanem a kert egyik legmelegebb, leginkább napos részén is. Mondjuk azt is, hogy miért.
  • 11:15 Megvannak az Év Védőnője díj jelöltjei Lezárult az Év Védőnője díj jelölési határideje: az előző évekhez hasonlóan idén is többszáz ajánlás érkezett. Hamarosan kiderül, kik kapják a szakmai zsűri által odaítélt elismeréseket az öt kategóriában. Ám a közönségdíjra érdemes védőnőr...
  • 10:59 Harc az áltudományos hírek ellen A tudomány eredményeinek hiteles és közérthető közvetítésére hívja fel a kutatói közösséget a Magyar Tudományos Akadémia Közgyűlése által elfogadott határozat. Az áltudományos hírek ellen hivatalosan is felvették a harcot!
  • 10:28 Így lehetne megállítani a brutális kanyarójárványt A kanyaró elleni védőoltást nem akkora mumus, mint egyesek gondolják: szakértők összegyűjtötték azokat az érveket és pontokat, hogyan lehetne a kanyarójárványnak véget vetni pusztán a védőoltás beadásával!
  • 09:56 Vízhólyag: mit csináljak vele? A vízhólyag gyakori probléma, különösen a melegebb hónapokban. Ezek a kisebb-nagyobb, folyadékkal teli hólyagok kialakulhatnak a talpon vagy a láb más részein, a tenyéren, az ujjainkon, de tulajdonképpen minden olyan helyen, mely ismétlődőe...
  • 08:22 Így deríthető ki a petefészekrák. A petefészekrákot gyakran a csendesen gyilkoló betegségek közé sorolják, mert általában csak előrehaladott állapotban diagnosztizálják, így a túlélési esély is jelentős mértékben csökken. Hogyan deríthető ki mégis időben a petefészekrák?
  • 08:22 Petefészekrák: ezért fontos az évenkénti szűrés A nőgyógyászati rosszindulatú daganatok közül a legtöbben főleg a méhnyak-és a mellrákra gondolnak, viszont a petefészekrák is sok emberéletet követel, ráadásul az esetek háromnegyedében késői stádiumban diagnosztizálják.
  • 2018.05.07
  • 14:40 Hogyan csillapítsuk otthon a fülfájást? Nyáron elsősorban a strandolás során begyűjtött fertőzések okoznak problémát, vagy a fokozott fülzsírtermelődés miatti fülzsírdugó kialakulása okoz gondot. Bármi miatt is jelentkezik a fájdalom, egy biztos: úgy fáj, hogy azonnal el szeretné...
  • 13:30 Így hat a meleg idő a trombózisos lábra A jó idő a legtöbb embernek kész felüdülést jelent a sötét, borongós, hideg téli hónapok után, ám azok, akik már átestek trombózison, kissé félve néznek elébe a hirtelen beköszöntött melegnek.
  • 12:01 Sportsérülés vagy sportártalom: ezért nem mindegy. A kezelés szempontjából talán a legfontosabb lépés a pontos diagnózis, éppen ezért nem mindegy miként azonosítjuk be a sportolók fájdalmainak forrását.
  • 11:27 Tényleg hatásos a ketamin súlyos depresszió kezelésére? Ígéretesnek mutatkozott a súlyos depresszió és az öngyilkos gondolatok gyors kezelésében a ketamin. Bár a szer elsősorban partidrogként ismert, érzéstelenítőként engedélyezett is a használata.
  • 11:07 Hatalmas segítség cukorbetegeknek: ezek az új gyógyszerek Az orvostudomány fejlődésének köszönhetően sorra jelennek meg újabbnál újabb készítmények különböző betegségek kezelésére. Nincs ez máshogy a cukorbetegségre való gyógyszerekkel sem, ugyanis itt is jelentős fejlődés volt tapasztalható az el...
  • 10:10 Iszonyúan fáj mindenem: tényleg jót tesz a mozgás? Akik krónikus fájdalom szindrómával küzdenek, gyakran óvakodnak a fizikai aktivitástól, sokszor még a mindennapi teendőkre is félve tekintenek.
  • 09:36 Újjáépíthető a térd porca? Igen. 40 év felett szinte mindenkinek ismerős a térdfájdalom érzése. Miért következik be a porckopás? Megelőzhető lenne? Mit jelent a porc újjáépítése a gyakorlatban?
  • 2018.05.06
  • 16:05 Visszér vagy trombózis? Így deríthetjük ki A nyári nagy hőség a visszerekkel rendelkezőknek igen kedvezőtlen, hiszen ekkor a panaszok súlyosbodhatnak és a fájdalom akár jelentős méreteket is ölthet. Viszont honnan lehet tudni, hogy a visszerek a probléma okozói, vagy inkább mélyvéná...
  • 10:49 Virágzik a bodza: melyik részét, milyen bajra használjuk? A fekete bodza számos jó tulajdonsága, gyógyhatása miatt ma már gyógyteák alkotóeleme is. Milyen jótékony hatásai vannak? - ezt szedtük most össze röviden.
  • 10:31 Ezt jelzi, ha dagad a boka Mi az az ödéma és miért a bokán jelentkezik?
  • 09:59 Orrdugulása van? Reflux is okozhatja Az elhúzódó krónikus orrmelléküreg-gyulladás kialakulásában szerepet játszhat a mára népbetegséggé lett reflux is. Az orrdugulás kezeléséhez ilyen esetben a kiváltó okot, a gyomorsav nyelőcső felé visszaáramlását kell megszüntetni. Hogyan?

EgészségKz - heti top

  • 1. Miért hívják szívméregnek a kálciumot? A rendszeres kalcium-bevitel az élet alapvető feltétele, ez vitathatatlan,- a kérdés az optimális mennyiség. Az ajánlások szerint felnőtteknél a napi szükséges kalcium-bevitel 800 mg. A várandós vagy szoptató anyák napi kalcium szükséglete ...
  • 2. 130/80: ez már magas vérnyomásnak számít Az új protokoll szerint már a 130/80-as vérnyomás is magasnak számít. Vajon mi ennek az oka? És miért kell az idősebbeknél is azokat az értékeket megcélozni, mint a fiatalabbaknál? Cikkünkből kiderül!
  • 3. Mennyi alkoholt ihatnak a magasvérnyomás betegek? Csábító lehet egy-egy pohár bor, egy alkoholos koktél, vagy sör. De mi a helyzet azzal, aki magas vérnyomással küzd?
  • 4. Gyógynövények rozsdás erekre, rendetlen vérnyomásra Rendetlen a vérnyomása vagy rozsdásodnak az erei? Mesterséges étrend-kiegészítők helyett gyógynövényekkel is karban tarthatjuk a szívünket és az ereinket, mutatjuk, hogyan!
  • 5. Ezt az 5 tünetet szívprobléma is okozhatja A szívproblémára nem csak az olyan akut jelek hívhatják fel a figyelmet, mint az erős mellkasi fájdalom, a bal karba sugárzó fájdalom, vagy az erős szívdobogás-érzés.
  • 6. Rossz vérnyomás, fáradt szív: ennyi halolajat szedjen naponta Az omega-3 készítmények többsége nem ér semmit! Miért? Mert napi többezer milligramm tiszta omega-3 volna az az adag, amely hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez. Ön mennyit szed?
  • 7. Tudja, mennyi az ideális testsúlya? Bár mindenki vágyik az ideális testsúlyra, annak megállapítása korántsem egyértelmű. Már csak azért sem, mert az egészséges súly számtalan tényezőtől függ és a hozzá vezető út is mindenkinél különböző lehet.
  • 8. B-vitamin hiány: itt az összes hiánybetegség tünete B-vitaminból nyolcfélét is megkülönböztetünk, így nemcsak a szervezetünkben betöltött szerepük sokféle, hanem a hiányukat jelző tünetek is változatosak lehetnek. Most összeszedtük a 8 legjellemzőbbet.
  • 9. Véralvadásgátló: ezért jelenhetnek meg kék-zöld foltok Előfordulhat, hogy a véralvadásgátló terápiát a betegnek, élete végéig alkalmazni kell, hogy elkerülhesse az újabb trombózis kialakulását. Sokaknak a készítmény szedése során kék-zöld foltok tarkítják a bőrüket.
  • 10. A pajzsmirigyzavar furcsa jelei Vannak kevésbé jellemző tünete a pajzsmirigyzavarnak, amelyek előfordulásakor szintén érdemes ezt az apró szerv állapotát is ellenőrizni!
  • 11. Cukorbetegség: ezek okozzák a bőrproblémákat. Amikor a cukorbetegség súlyos szövődményeire gondolunk, általában csak az elhízás, a látásromlás vagy éppen az amputáció jut eszünkbe. Azonban a diabétesz a bőrünket is tönkreteheti, és bár ez elsőre nem tűnik olyan komoly problémának, időv...
  • 12. Mivel fordítható vissza az öregedés? A szervezetünk minden pillanatban oxidálódik, ennek látható jele az öregedés. Antioxidánsokkal segíthetünk a szervezetnek lassítani a folyamatot. Sokszor halljuk manapság ezt a kifejezést, de tudjuk, hogy miről is van szó?
  • 13. Hatásos ételek az öregedés ellen?. Három étel más táplálékokhoz képest messze a legjobbnak bizonyult az öregedés elleni harcban, a Harvard Egyetem kutatói szerint.
  • 14. Ezekre figyeljenek a cukorbetegek Egyre több cukorbeteg van a világban. De mit lehet tenni? Az orvosok felelőssége, hogy a beteg részletesen fel legyen világosítva a betegségéről- interjú dr. Porochnavecz Marietta diabetológussal.
  • 15. Magas az inzulinszintje, IR-es? Ezt olvassa el. Az inzulin értékek magasabb szintje egy sor más hormonális zavart idézhet elő, ezért az inzulinrezisztencia mellett gyakran más endokrin problémák is jelen vannak. Hogy mik fordulnak elő a legtöbb esetben, kiderül a cikkből!
  • 16. Stroke: amikor egy mosolyon függhet az élete. Minden hatodik percben meghal egy ember szélütés következtében. Ahhoz, hogy a betegek idejében megkapják az életmentő vérrögoldó kezelést, ismerni kell a stroke tüneteit, és azonnal mentőt kell hívni.
  • 17. Hirtelen szívhalál: jó, ha 5 percünk marad Mennyi az esélyük a túlélésre?
  • 18. 5 tudnivaló a p ajzsmirigy-alulműködésről Alulműködés esetén a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont ahhoz, hogy a feladatát megfelelően el tudja látni, ezért megjelennek a hiányállapot tünetei.
  • 19. A cukortól vagyok rosszul? A túl sok cukornak igen súlyos következményei lehetnek.Édesszájúaknak kötelező elolvasni!
  • 20. Nem lesz virgonc a sperma, ha hiányzik ez az anyag Az Illinoisi Egyetem munkatársainak tanulmánya szerint az omega-3 zsírsavaknak a szív- és érbetegségek kialakulásának gátlásán kívül más egészségügyi hatása is van: javítja a férfiak nemzőképességét.