Éva - napi top

Éva - friss

Éva - heti top

  • 1. A túlzott vöröshús-fogyasztás intő jelei A vörös hús ízletes, értékes tápanyagokban gazdag és tápláló, de túlzott fogyasztása számos egészségügyi problémát okozhat. Ha az alábbi tünetek közül többet is tapasztalnál magadon, érdemes elgondolkodno
  • 2. Segítség, kiment a térdem. Mutatjuk, mi a teendő. Nem kell profi sportolónak lenned ahhoz, hogy egy térdficam téged is utolérjen. Sajnos olykor elég egyetlen rossz mozdulat, és már be is következett a baj. Mutatjuk, hogy mivel könnyíthetsz a helyzeten.
  • 3. 12 szokás, ami megbetegít Az egészséges életmód, illetve az egészségünkre való koncentrált odafigyelés nem véletlen olyan felkapott téma mostanában, hiszen az életünk egyik legfontosabb alappillére. Fontos tudni, hogy a hosszú és boldog
  • 4. 7 hatékony tipp, ami durván felgyorsítja a hajnövekedést: egészségesebb, szebb frizura az ... Szép hajkoronát szeretnél, de úgy érzed, hogy a hajad lassan vagy egyáltalán nem nő? Ne aggódj, mert segítünk! Ebben a cikkben megtalálod a legjobb tippjeinket és trükkjeinket arról, hogyan gyorsíthatod fel a hajn
  • 5. A bőrviszketés okai és kezelése Bőrviszketéssel mindenki találkozik élete folyamán legalább egyszer, hiszen egy teljesen általános problémáról beszélünk, melynek kiváltó okai azonban nem mindig általánosak. Mi állhat a kellemetlen bőrviszketé
  • 6. 7 szuper alakformáló tánc a nőiesség jegyében Ha az ember fogyni és mozogni szeretne, hajlamos egyből a legfullasztóbb mozgásformákra gondolni, melyek kivesznek belőle minden erőt, és az biztos, hogy negatív élménnyel zárulnak. Nem kell azonban lemondani a mozgás
  • 7. A nap legkritikusabb pontjain így turbózd fel magad. Te is a többedik kávéddal a kezedben olvasod ezt a cikket? Úgy érzed, a nap bizonyos szakaszaiban semmi hasznodat nem veszik? Ha megnyugtat: ennek tudományos magyarázata van, de ettől még tehetsz azért, hogy energikusab
  • 8. Hogyan csökkenthetjük a diéta alatti feszültséget? Ha az ember elkezd fogyókúrázni, sokszor azon kapja magát, hogy a kilók megindulásával egyenesen arányosan elkezd egyre jobban stresszelni és jóval feszültebb lesz a szokásosnál. De mi állhat a fogyókúra alatti ide