A keresés eredménye 108 találat
- Tudatosan igazítottam az életemet a ciklusomhoz – Ezt tapasztaltam (Bien) A cikluskövetés segít megérteni a női test természetes ritmusát. Tapasztalataim szerint a ciklushoz igazított életmód javítja a mentális egészséget és hatékonyságot.
- Milyen betegségek állhatnak a szűnni nem akaró fáradtság mögött? (EgészségKz) Előfordul, hogy hiába alszik eleget, hiába próbál pihenni, a kimerültség mégsem múlik el. A tartós fáradtság nem ugyanaz, mint egy nehéz hét utáni kimerülés: ha hetekig, hónapokig fennáll, gyakran nem életmódb
- Tóth Andi alakjától mindenki álla leesett: A Marics-mentes életmód a titka? (BorsOnline) Az elmúlt években a hazai popkultúra egyik legtöbbet vitatott, ugyanakkor legkarakteresebb művészévé vált az énekesnő. Tóth Andi őszintesége, kiszámíthatatlan energiája és markáns művészi jelenléte folyamatos
- Milyen tényezők növelik a stroke kockázatát? (Webbeteg) Egészséges életmóddal a stroke kockázata csökkenthető. Mindemellett vannak bizonyos rizikófaktorok, amelyeket kerülni, illetve mihamarabb kezeltetni kell. Melyek ezek?
- Király Linda kifőzte a tervet, hogy lehet karácsonykor fogyni (Blikk) A szigorú szabályokhoz kötött életmódváltás egyik legnehezebb próbatétele az ünnepi asztal tele csábító tiltott finomsággal. Ennek a kísértésnek Király Linda azzal a "trükkel" áll ellen, hogy a családi rendez
- Ismerje meg az „AI-vegánokat”, akik elutasítják a mesterséges intelligencia használatát (Növekedés) A fiatalabb generációk körében egyre jobban terjed az „AI-vegán” életmód, azaz tudatosan kerülik a generatív mesterséges intelligencia használatát. Milyen okok állnak a döntésük hátterében?
- Hihetetlen, milyen diétával tartja magát formában Victoria Beckham (Femcafe) Victoria Beckham évtizedek óta büszke lehet karcsú, sportos alakjára, amit tudatos életmódjának, no meg persze a Jolly Joker diétájának is köszönhet.
- „Számomra a háziasszonykodás egyik legfontosabb alapelve a kellem” (444.hu) Meghan Markle életmódműsorának karácsonyi kiadásából megtudhattuk, hogy Harry herceg mikor izzad, és hogy hogyan kell ipari hulladékot átzacskózni, hogy elhitessük szeretteinkkel, az saját készítésű édesség.
- Pánikroham után: egy háromlépéses módszer minden lelki sebet begyógyít (Blikk.) Emily A. Francis története nemcsak inspiráló, hanem tanulságos is mindazok számára, akik az egészséges életmód és a testi-lelki harmónia felé vezető utat keresik. Az egykori wellness-tanácsadó és edző ma már m
- Életmód percek - 10 étel, amely csökkentheti a vérnyomást (Alon.hu) A táplálkozás közvetlen hatással van az erek állapotára, a folyadékháztartásra és a gyulladásos folyamatokra.
- Ezeket az ételeket hagyd ki étrendedből, ha 100 évig akarsz élni (Glamour) A hosszú élet kulcsa nagyrészt az életmódunkban rejlik. Egyáltalán nem mindegy például, mozgunk-e vagy alszunk-e eleget, és persze az is rengeteget számít, mit fogyasztunk nap mint nap. Egy megfelelően összeállítot
- Köztük vagy? Ez az 5 csillagjegy él a leghosszabb ideig (Kiskegyed) Mi befolyásolja valójában az élettartamunkat? A genetika, az életmód és a környezeti tényezők mellett sokan úgy vélik, hogy a csillagok is szerepet játszanak. Az asztrológia szerint bizonyos csillagjegyek olyan tulaj
- Műfüves pályát avattak Hajdúböszörményben (Civishír) A Debreceni Egyetem sport és egészséges életmód iránti elhivatottságát hirdeti.
- Túl sokat üldögél? Ha ezeket eszi, sokat tehet az egészségéért (hvg.hu) Brit kutatók vizsgálata alapján bizonyos ételek segíthetik a szív- és érrendszer egészségét akkor is, ha valaki ülő életmódot folytat.
- Miért jó választás egy belsőépítész? – A Sunny Side Up Studio szerint így spórolhatunk idő... (Propeller) Az elmúlt években gyökeresen megváltozott az otthonunkhoz való viszonyunk. A pandémia alatt és azt követően sokan kezdtek több időt tölteni a saját lakásukban, és ez nemcsak az életmódot, hanem az ingatlanokkal ka
- „Rommá csaltam a barátnőmet” – Horváth Tomi bevallotta, nem volt hűséges karrierje elején (Blikk) Horváth Tomi megdöbbentő vallomással állt elő Hajdú Péter műsorában. Az énekes őszintén elmesélte, hogyan sodorta el a hirtelen jött siker, és miként csúszott bele egy önromboló életmódba, amelyben minden kon
- Az ízületi gyulladás elleni étrend (MHírlap) Az ízületi gyulladás elsősorban az életmód, azaz az egyéni táplálkozás következménye
- Életmódváltás minőségi alvás nélkül? Lehetetlen. (BorsOnline) Ha nem alszunk eleget éjszaka, mindent a kukába dobhatunk.
- Örökéletűnek is hívják őket: ez az 5 csillagjegy él a leghosszabb ideig (Kiskegyed) Mi határozza meg valójában, milyen hosszú ideig élünk? A genetika, az életmód és a környezet mellett sokan úgy gondolják, hogy a csillagok állása is befolyásolhatja életutunkat. Az asztrológia szerint bizonyos csi
- Kötelékben támadnak az életmódbajok (Népszava) Az olyan elterjedt krónikus bajoknak, mint a diabétesz, a szív-érrendszeri betegségek, s a vesebetegség nem csak a gyökere közös, hanem azok együtt járva különösen is megrövidítik az emberek életét - derül ki eg
- Magyarok százezrei szenvednek ettől a hétköznapi tévhittől: és te is bánni fogod, ha bedől... (Pénzc.) Az életmód apró változtatásai, tudatos táplálkozás, mozgás, társas kapcsolatok látványosan javíthatják a szerotoninszintet, és vele együtt a mindennapi jóllétünket.
- 5 rendkívül egészséges tejtermék, ami minden héten a kosaramba kerül! (Éva) Egy éve váltottam át egészséges életmódra, előtte sem étkeztem egészségtelenül, de azóta nagyon tudatosan figyelek arra, hogy milyen jellegű ételeket fogyasztok rendszeresen, mik kerülnek a kosaramba. Azonban amiko
- 5 dolog, amit naponta megtehetsz azért, hogy éles maradjon az agyad – orvosi ajánlás alapj... (NLC) Ahogy telnek az évek, egyre többeket foglalkoztat, hogyan lehet megelőzni a „ködös fejet”, a feledékenységet vagy a lassuló reakciókat. Dr. Amir Khan brit orvos szerint nem nagy életmódváltásokra, hanem apró, min
- A 6-6-6 sétatrend: a tökéletes mozgásforma, ha utálsz edzeni (Bien) A séta a legegyszerűbb és leghatékonyabb mozgásforma, amelyet bárki bármikor végezhet. Ismerd meg a 6-6-6 sétát, ami a legújabb trend az egészséges életmód világában.
- A visszafordítható öregedés nem a jövő, már most kipróbálhatod a módszert (Glamour) Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek okozzák a legtöbb halálesetet. Ezek kialakulásában pedig több tényező is szerepet játszik, például a magas vérnyomás, a mozgásszegény életmód, és az alvászav
- Cukorbetegség és testmozgás - Mit és mennyit sportoljon a diabéteszes? (Webbeteg) A cukorbetegség kezelésének első lépcsője a diéta, és az életmód rendezése, amely elsősorban rendszeres testmozgás beiktatását jelenti.
- Az életmódváltás buktatói: megkérdeztük a szakértőt, melyek azok a hibák, amikbe legtöbben... (Life.hu) Ezek a leggyakoribb hibák a szakértő szerint.
- A világ legidősebb embere: a hosszú élet titka a konyhádban van? (Bien) Maria Branyas Morera 117 éves korában hunyt el, és hosszú életének titkát genetikai és életmódbeli tényezők egyensúlya adta. Napi háromszor is fogyasztott egy különleges ételt, ami hozzájárulhatott kiemelkedő k
- Visváder Tamás életmódváltásba kezdett: „Két hónap alatt öt kilót fogytam.” (Ripost) Visváder Tamás leszámol a plusz kilókkal, életmódot váltott.
- Hogyan gyógyítható az epekő? Gyógyszer, életmód vagy műtét? Így dönt az orvos (EgészségKz) Vajon mindig csak a gyógyszer és a műtét jelenthet megoldást epekövesség esetén?
- 9 okos tipp, hogyan idd a rostshake-ket. (Joy) A fehérjeturmixok mindig is nagy népszerűségnek örvendtek, hiszen a rendszeresen sportolók és testépítők mellett azok is előszeretettel fogyasztják, akik az egészséges életmód útjára lépnek vagy kiegészítenék
- Digitális nomádok és adótörvények: kié a távmunka világa? (Contextus) A modern munkaerőpiac egyik legérdekesebb jelensége a digitális nomád életmód. A technológia lehetővé tette, hogy...
- Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján (Házipatika) Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan s
- Éjszakai izzadás fiatal nőknél – Ekkor kell orvoshoz fordulnod (Life.hu) Az éjszakai izzadás gyakran a menopauzához kötődik, pedig fiatal nőknél is ugyanolyan kellemetlen tünet lehet. A szakértők szerint az izzadás hátterében hormonális ingadozás, stressz, fertőzés vagy akár életmód
- Megvan a főbűnös: ezért terjed járványszerűen a vastagbélrák (Origo) Már tudják, miért pusztít annyira a fiatalok körében. Nem a dohányzás, az ülő életmód vagy az elhízás a fő tényező.
- Jó hír a "rosszalvóknak" - a magyar alváskultúra világméretű szintre lép (Economx) G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke szerint az elmúlt több, mint másfél évtizedben végzett kiemelkedő magyarországi alvás szakmai, elsősorban az életmódot alapvetően meghatározó edukációs, tudo
- „Ünnepi nagypapának tartom magam” – Zsidró Tamás ritkán hallott részleteket árult el a csa... (Blikk) Zsidró Tamás az év elején életmódot váltott, s a tavalyi szakítása után néhány hónap alatt 12 kilótól szabadult meg. A mesterfodrász most a Duna Televízió műsorában szerepelt a fiával és a menyével, ahol a c
- Minimál-kapszulalakás 50 m² alatt: 5 lakberendezési trükk hozzá (Bien) A modern életmód egyik legnagyobb kihívása, hogy hogyan alakítsuk ki és rendezzük be apró lakásainkat úgy, hogy az otthon kényelmes és stílusos maradjon. A minimál-kapszulalakás koncepciója különösen népszerűv
- A kardiológus figyelmeztet: 4 szokás, ami 40 éves kor után komoly veszélyt jelenthet (Velvet) Dr. Jeremy London kardiológus elárulta, hogy szerinte milyen életmódbeli változásokat érdemes végrehajtani, amikor az ember középkorba lép.
- Schobert Norbi elképesztő kihívás elé állítja magát: „nem fogok edzeni és csak azt fogom e... (Naphíre) Schobert Norbi meghökkentő kísérletbe kezdett: két napig azt eszi és olyan életmódot folytat, mint gyerekkori túlsúlya idején, és minden este beszámol arról, hogyan hat ez a szervezetére - már az első napon több
- „Utánzom az átlag társadalmat” – Schobert Norbi hízókúrán: gyorsétteremben evett, chipset ... (Blikk) Schobert Norbi új kihívás elé állította magát, amelyben szakít korábbi elveivel és életmódjával, hogy egy kísérlet keretében megvizsgálja, milyen hatással van testére az egészségtelen táplálkozás. A fitnesz
- Teljes arculatváltás a Prove életmódmagazinnál (Mark&Média) Megújult külsővel és az eddigieknél is szélesebb tartalmi kínálattal várja több mint 200 ezer olvasóját Magyarország egyik legolvasottabb tudatoséletmód-magazinja, a Prove.A portál azzal a céllal indult 2018. nove
- Most először szólalt meg a WHO a fogyókúrás csodagyógyszerekről (Portfólió) A WHO először adott ki iránymutatást a GLP-1-alapú elhízáskezelésről, és feltételesen javasolja e terápiák tartós alkalmazását, amelyeket életmódváltással érdemes kombinálni.
- Képtelen lefogyni a diéta ellenére? Ez lehet a magyarázat! (Blikk.) Miért van az, hogy egyesek látszólag erőfeszítés nélkül fogynak, míg mások szigorú diéta és fegyelmezett életmód mellett sem érnek el látványos eredményt? A válasz egyre biztosabbnak tűnik: a szervezet genetik
- Mediterrán életmód kontra magyar valóság: mit tanulhatunk a vastagbélrák megelőzésében? - ... (HáziPatika) Valóban rosszabbak a vastagbélrákkal kapcsolatos statisztikáink a régió többi országához képest? Miért sokkal jobbak a daganat okozta halálozási adatok a magyarnál semmiképpen sem fejlettebb egészségügyi rendszer
- 8 vitamin, nyomelem és ásványi anyag, ami segíthet csökkenteni a szorongást (Joy) A szorongás napjaink egyik leggyakoribb problémája, és különösen a nőket érinti nagy mértékben. A rohanó életmód, a hormonális változások, a túlterheltség, az állandó információáradat együttesen viselik me
- 4 hasznos tipp a demencia ellen: így bővítheted agyi tartalékaid (HáziPatika) A demencia mind a betegek, mind környezetük életére súlyos hatással lehet. Életmódunkon keresztül sokat tehetünk azonban a megelőzésért, illetve a panaszok késleltetéséért.
- Ennyi lépést kell naponta megtenni ahhoz, hogy megelőzzük a demencia kialakulását (Glamour) Az egészséges életmód egyik legegyszerűbb, mégis leghatékonyabb eleme a rendszeres séta. Nem kell feltétlenül futócipőbe bújni vagy hosszú edzésprogramokat követni – már néhány perc mozgás naponta is nagy hat
- Fogyókúra okosan: így kerülheted el a hiánybetegséget! (NLC) Az egészséges életmód és a diéta nem mindig jelenti azt, hogy minden szükséges tápanyaghoz hozzájutunk. A vashiány gyakori kísérője lehet a fogyókúrának – mutatjuk, hogyan előzheted meg, hogy a hiánybetegség
- Életmódvideók: Oroszország imázsépítése a magyarTikTokon (MagyarHang) Az életmód tematikájú tartalmak látszólagos politikamentessége különösen hatékonnyá teszi ezt a kommunikációs formát.
2025.12.14
2025.12.13
2025.12.12
2025.12.11
2025.12.10
2025.12.09
2025.12.08
2025.12.06
2025.12.05
2025.12.04
2025.12.03
2025.12.02
2025.12.01
