HáziPatika - napi top

  • 1. Cinkhiány: hogyan ismerhetjük fel? A cink fontos nyomelem, mely komoly szerepet tölt a sejtosztódásban, az új sejtek képződésében, illetve az immunrendszer működésében. Ha nincs elegendő cink a szervezetünkben, akkor könnyebben kaphatjuk el a betegségeket.
  • 2. Crohn-betegség: a krónikus bélgyulladás A Crohn-betegség az emésztő rendszert érintő gyulladásos betegség, melynek kezelésében a gyógyszeres kezelés mellett, előrelépést jelenthet a probiotikumok adása.
  • 3. Aranyér: a táplálkozás is segíthet leküzdeni a panaszt! A táplálkozási szakértők nem győzik hangsúlyozni, hogy a kezelés helyett/mellett érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni az aranyér megelőzésére. A mozgás mellett a rostban gazdag táplálkozás a legnagyobb fegyverünk.
  • 4. Teendők, mielőtt antidepresszánshoz nyúlnánk Az antidepresszánsok szedését nem lehet félvállról eldönteni. Mielőtt tényleg belevágnánk, érdemes átgondolni, hogy mit tudunk változtatni életünkön: ehhez adunk segítséget az alábbi kérdésekkel.
  • 5. Fáj az élet? Az elmúlt években a szakemberek figyelme fokozatosan a depresszióhoz társuló testi fájdalmak felé fordult, és mára kiderült, hogy korántsem lényegtelen és egyáltalán nem ritka problémáról van szó.
  • 6. A szezonális depresszió egyszerű kezelése Az őszi-téli hónapokban nem ritka a lehangoltság, hiszen rövidülnek a nappalok, kevesebb a napfény és a borongós idő is rányomja bélyegét hangulatunkra.
  • 7. Tovább szedi áldozatait az influenza Görögországban 17 ember halt bele a betegségbe a múlt héten, Szerbiában pedig egyhetes iskolaszünetet rendeltek el az influenzajárvány miatt.
  • 8. Tényleg gáz? Mitől szellentünk? Milyen betegségek tünete a kínos széljárásokat produkáló haspuffadás?

HáziPatika - friss

  • 10:20 Tovább szedi áldozatait az influenza Görögországban 17 ember halt bele a betegségbe a múlt héten, Szerbiában pedig egyhetes iskolaszünetet rendeltek el az influenzajárvány miatt.
  • 2019.02.15
  • 18:21 Cinkhiány: hogyan ismerhetjük fel? A cink fontos nyomelem, mely komoly szerepet tölt a sejtosztódásban, az új sejtek képződésében, illetve az immunrendszer működésében. Ha nincs elegendő cink a szervezetünkben, akkor könnyebben kaphatjuk el a betegségeket.
  • 16:16 Aranyér: a táplálkozás is segíthet leküzdeni a panaszt! A táplálkozási szakértők nem győzik hangsúlyozni, hogy a kezelés helyett/mellett érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni az aranyér megelőzésére. A mozgás mellett a rostban gazdag táplálkozás a legnagyobb fegyverünk.
  • 15:06 Teendők, mielőtt antidepresszánshoz nyúlnánk Az antidepresszánsok szedését nem lehet félvállról eldönteni. Mielőtt tényleg belevágnánk, érdemes átgondolni, hogy mit tudunk változtatni életünkön: ehhez adunk segítséget az alábbi kérdésekkel.
  • 15:06 Tényleg gáz? Mitől szellentünk? Milyen betegségek tünete a kínos széljárásokat produkáló haspuffadás?
  • 14:29 Fáj az élet? Az elmúlt években a szakemberek figyelme fokozatosan a depresszióhoz társuló testi fájdalmak felé fordult, és mára kiderült, hogy korántsem lényegtelen és egyáltalán nem ritka problémáról van szó.
  • 13:58 Crohn-betegség: a krónikus bélgyulladás A Crohn-betegség az emésztő rendszert érintő gyulladásos betegség, melynek kezelésében a gyógyszeres kezelés mellett, előrelépést jelenthet a probiotikumok adása.
  • 13:21 A szezonális depresszió egyszerű kezelése Az őszi-téli hónapokban nem ritka a lehangoltság, hiszen rövidülnek a nappalok, kevesebb a napfény és a borongós idő is rányomja bélyegét hangulatunkra.
  • 12:44 Házi praktikák székrekedés ellen Bár a hashajtó gyógyszerek könnyű és gyors megoldásnak tűnnek, hosszú távon többet ártanak, mint használnak. Milyen házi módszerek vannak helyette?
  • 11:47 A savlekötők meglepő mellékhatásai Mivel a savlekötők vény nélkül is elérhetők, sokan hajlamosak úgy gondolni, hogy szinte bármilyen hosszan, illetve mennyiségben biztonságos a használatuk. De ha nem elég körültekintően szedjük őket, akár komolyabb mellékhatásaik is lehetnek...
  • 10:48 Tippek székrekedés ellen A székrekedéssel gyakorlatilag mindenki szembesül néhányszor élete során - vannak, akik ritkábban, és vannak, akik gyakrabban, hiszen az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri probléma a világon. A székelési nehézségek mellett sokaknál puffadá...
  • 2019.02.14
  • 20:13 Egyszer fent, egyszer lent A bipoláris zavar több, mint amit szinte mindenki átél: nem egyszerűen a jókedv és lehangoltság, az unottság és a tettvágy váltakozásáról van szó, hanem igazi érzelmi hullámvasútról.
  • 15:21 Testmozgás: betegen többet árt, mint használ Bár a rendszeres testedzés az egészséges életmód szerves része, bizonyos esetekben - például influenzás vagy megfázásos panaszok idején - gátolhatja a gyógyulás folyamatát.
  • 14:09 Szokások, melyek lassítják az anyagcserét Akár fogyni szeretnénk, akár az öregedéssel járó természetes anyagcsere-lassulással szeretnénk felvenni a versenyt, nem árt, ha tudjuk, mi mindenre kell odafigyelnünk. Az alábbiakat például érdemes kerülni, ha megfelelően működő anyagcserét...
  • 12:57 Indul a futószezon, milyen cipőt válasszak? Akár terepen, futópadon, vagy betonon futunk, csak akkor őrizhetjük meg lábunk egészségét, ha a megfelelő cipőt választjuk ki. Nem csak a terep, de bokánk típusa is nagyban meghatározza, hogy érezzük magunkat lábbelinkben.
  • 11:44 Székrekedést hormonális probléma is okozhat Igen sokan küzdenek időnként vagy krónikus jelleggel székrekedéssel, melynek hátterében állhat nem megfelelő étkezés, mozgáshiány, de akár komolyabb hormonális zavar is.
  • 11:44 Az idei influenzajárvány ennyivel durvább Horvátországban már 75-re emelkedett az influenza halálos áldozatainak száma, szakemberek szerint azonban az elkövetkező hetekben alábbhagy a járvány intenzitása - közölte az N1 horvát hírcsatorna.
  • 2019.02.13
  • 16:04 Így edzünk hatékonyabban a zenétől Ha merült már le kocogás közben a telefonunk vagy az út közepén jöttünk rá arra, hogy a munkahelyi asztalon hagytuk a fülhallgatónkat, tudhatjuk: zene nélkül edzeni mit sem ér. Ezt olasz kutatók be is bizonyították.
  • 14:59 A mozgás bámulatos eredménye A testmozgás jót tesz, amennyire tudjuk. Segíti az izmok építését, a zsírégetést, s általánosságban boldogabbá, egészségesebbé teszi az embert. Mielőtt azonban észrevennénk magunkon a változást, a testünkben rejtett, de azonnali változások....
  • 13:25 Térképen, hogy hol tombol az influenza Csökkent, de még mindig igen magas az influenzagyanús betegek száma az országban: az elmúlt héten közel 68 ezren fordultak orvoshoz panaszaikkal.
  • 13:25 Rossz a kedve? Egyen halat! Kevésbé depressziósok azok az emberek, akik halat esznek, állítja egy korábbi kutatásokat összefoglaló új vizsgálat.
  • 12:49 Két hatékony módszer vastagbélrák ellen Kutatások bizonyítják, hogy a rendszeres mozgás komoly megelőző hatással bír a vastagbélrák vonatkozásában, a szűrés pedig életet menthet. Dr. Mármarosi István gasztroenterológus a prevenciós módszerekről beszélt.
  • 12:12 Terhesen antidepresszáns: mennyire árt? Olvasónk, 4 és fél hónapos kismama és depressziós. Antidepresszánst is szedett, de mi a következménye mindennek?
  • 2019.02.12
  • 16:08 A legjobb étrend állóképességi sportolóknak Táplálékunk az üzemanyagunk, ezért még azoknak is kiemelt figyelmet kell fordítaniuk rá, akik nem sportolnak. Az állóképességi sportot űzőknek ugyanakkor még ennél is fontosabb, hogy kialakítsák a teljesítményt optimalizáló táplálkozási szo...
  • 15:02 Szomorúan szülés után Ha egy anyuka szomorú a szülés után, azt nehezen érti meg a környezete. "De hiszen ez életed legboldogabb időszaka" - rökönyödik meg a rokonság, a barátnők és a szomszéd néni, ha könnyekkel a szemében látják az édesanyát, akinek...
  • 14:35 Mi a feszes fenék titka? Az ideális fenékről alkotott elképzelések sokfélék lehetnek, hiszen mindenkinek más tetszik, de abban a legtöbben egyetértenek, hogy legyen kerek, formás és feszes. Mit tehetünk azért, hogy nekünk is ilyen hátsónk legyen?
  • 14:03 Dolgok, amik súlyosbíthatják a depressziót A depresszió kialakulása főleg az arra hajlamosaknál nem igazán előzhető meg - a betegség 350 millió embert érint világszerte. Fontos tudni, hogy vannak olyan mindennapi szokások, amikre a depresszióval élőknek fokozottan figyelnie kell, ug...
  • 14:03 Így szokjunk át a reggeli edzésre Tudjuk, hogy vannak olyan olvasóink, akik alig bírnak reggel kikelni az ágyból, de nekik is érdemes tudniuk, hogy a reggeli edzés kifejezetten jót tesz. Mit tanácsolnak azok, akik már átszoktak a korai edzésre? Íme, néhány tipp.
  • 13:26 7 jele annak, hogy nagy bajban vagyunk Honnan tudjuk megállapítani, hogy tényleg depressziósak vagyunk? Ezt teljesen egyértelműen csak szakember tudja megmondani, de ha az alábbi listából a legtöbb igaz ránk, javasoljuk: keressünk fel egy jó szakembert.
  • 12:58 Egy vérzéssel járó végbélbetegség Nehéz székletürítést, vérzést és tartós, visszatérő éles fájdalmakat okoz a végbélen keletkező, nehezen gyógyuló repedés.
  • 11:57 Székrekedés, hasmenés, hasi görcs - a rejtélyes IBS Az IBS-es betegnek nemcsak a tünetek (puffadás, székrekedés, vagy épp hasmenés) okoznak kellemetlenséget, hanem az életminőség jelentős romlása is. Vannak, akik felesleges műtétekbe vágnak bele, ám a rejtélyes fájdalom, sajnos, ezzel sem...
  • 10:59 Tanácsok hasmenés és székrekedés esetére Másként kell kezelni a hasmenést és székrekedést súlyos betegeknél, daganatos betegségben szenvedőknél? Mire figyeljünk oda az étrend összeállításakor? Cikkünkből megtudhatja, milyen diétával mérsékelhetőek a panaszok!
  • 2019.02.11
  • 20:12 5 trükk, amivel elrejtjük a depressziót Sokan önkéntelenül is elrejtik a depresszióra utaló jeleket - hogyan ismerhetjük mégis fel ezeket?
  • 19:38 Az aszalt gyümölcsök valóban egészségesek? A kérdés megválaszolásához érdemes összegyűjtenünk e különleges finomságok legfőbb tulajdonságait, melyek alapján nem lesz nehéz döntést hoznunk.
  • 15:14 5 testgyakorlat lustáknak Az újévi fogadalmak gyakran azért buknak el, mert túl grandiózusak. Az alábbi fitneszprogram azonban egyszerűvé varázsolja a rendszeres mozgást, elősegítve ezáltal vállalásaink betartását hosszú távon is.
  • 13:20 Irritábilis bél szindróma: kezelhetők a panaszok! A funkcionális gyomor- és bélrendszeri betegségek kezelése cseppet sem könnyű a szakembernek, ráadásul IBS esetén nem is mindig remélhetünk végleges gyógyulást. A többlépcsős kezelés azonban élhető mindennapokat teremt.
  • 12:48 A gluténérzékenység kivizsgálásának nehézségei Egyre többen tartanak gluténmentes diétát, mert rendszeresen hasi panaszoktól vagy különböző tünetektől - fejfájás, krónikus fáradtság, hajhullás, vérszegénység, végtagzsibbadás, akaratlan hízás vagy fogyás - szenvednek, de nem találják az ...
  • 12:10 Hogy kezdjen mozogni, aki túlsúlyos? A túlsúlyosság társadalmunk egyik fő egészségügyi problémája, mely súlyos betegségek kialakulásában játszik szerepet. A súlyfelesleg leadásában fontos a személyre szabott diéta és mozgásprogram, ám az edzést nagy óvatossággal kell elkezdeni...
  • 2019.02.10
  • 20:07 Hasznos tippek a szorongás leküzdéséhez Mindenki szorong, ha valós vagy vélt veszélyt érzékel. Sőt, az tart életben és kényszerít biztonságos viselkedésre, hogy el akarunk menekülni, ha ijesztő dolgokat fedezünk fel. A feszült érzés azonban néha túlmegy az egészséges határon. És ...
  • 17:29 A két leghatásosabb mozdulatsor Bár minden mozgásforma hasznos, akad kettő, ami kimondottan ajánlott.
  • 15:21 7 meglepő tény a depresszióról A depresszióról mindenki tud valamennyit, de gyakran hiányos a betegségről alkotott kép. Ennek okán alább olvasható 7 meglepő tény, amit nem biztos, hogy tudott a depresszióról.
  • 13:20 Az influenza olyan, mint egy számítógépes vírus Egy-egy járvány során több százezer embert is megbetegíthet az influenza Magyarországon. Ennek ellenére még mindig bőven akadnak tévhitek a betegséggel kapcsolatban. Érdemes tehát kicsit közelebbről is megismerkedni az influenzavírusokkal.
  • 11:52 Így lehet olcsón fogyni Sokan arra hivatkozva nem mozognak eleget, hogy a testedzés (különösen városi környezetben) nem olcsó mulatság. Hoztunk egy tucatnyi cáfolatot, s megmutatjuk, hogy egy fillér kiadás nélkül hogyan lehet egészségesebbé tenni az életet.
  • 10:40 Tények és tévhitek a fogyókúráról Megelőzni a túlsúly kialakulását, illetve a már meglévő súlyfeleslegtől megszabadulni nem ugyanaz. Az előbbi helyes szemléletmódot és időben megvalósított életmódváltást, míg utóbbi célzottabban összeállított programot jelent.
  • 10:13 A legjobb étrend influenzásan Nem titok, hogy az influenza elleni küzdelemben immunrendszerünkre támaszkodhatunk elsősorban. Önmagában tehát egyetlen étel vagy ital sem fogja csodaszerként eltüntetni a betegséget, ugyanakkor a táplálkozásunk révén is hozzájárulhatunk ah...
  • 06:25 Főleg a férfiak menekülnek az öngyilkosságba Világszerte megnőtt az öngyilkosságok száma az utóbbi évtizedekben. Az ázsiai országokban élő férfiak különösen veszélyeztetettek egy friss tanulmány szerint.
  • 2019.02.09
  • 21:37 Mit tegyünk, ha hízunk az antidepresszánstól? Nagyon sokan szakítják meg idő előtt antidepresszánsaik szedését, mert szexuális zavart vagy egyéb problémát okoznak a számukra. Pedig mint most körképünkből kiderül, volnának egyéb lehetőségeik is.
  • 20:03 Ilyen problémákat okoz leginkább a stressz A stressz mindenkit érint. Bizonyos esetekben pozitív hatású is lehet, de az alábbi betegségek kialakulásáért például nagyon gyakran felelős.
  • 17:26 Így sportoljunk ötven fölött Nagyon fontos, hogy az ötvenes éveinkben is aktívak maradjunk: nem csak a kedélyünk, hanem az egészségünk miatt is. Erősebb lesz az izomzatunk, stabilabbak a csontjaink - de ebben a korban már érdemes fokozottan figyelni néhány dologra mozg...
  • 15:55 A legnagyobb tévhitek a depresszióról A depresszióval kapcsolatban még mindig rengeteg a tévhit és a félreértés: sokan úgy gondolják a betegségről, hogy csak "divatból", "unalomból" érzi magát rosszul valaki, és ha több tennivalója lenne, akkor nem lenne erre...
  • 14:52 Influenza: veszélyben az asztmások Az évről évre fellángoló influenzajárványok bárkit megfertőzhetnek, sőt még az alapvetően egészséges és erős szervezetben is okozhatnak súlyos megbetegedést. De különösen nagy kockázatnak vannak kitéve, akik asztmától szenvednek.
  • 13:13 Tévhitek az anyagcseréről Ha valaki próbál leadni néhány kilót, akkor az anyagcsere szóval megszámlálhatatlanul sokszor találkozik, de még mindig sok tévhit és félreértés kering a működéséről, illetve arról, hogyan képes akadályozni vagy elősegíteni a testsúlycsökke...
  • 11:39 A séta egészségügyi előnyei A sétát sokan alulbecsülik, mondván, hogy mivel nem kifejezetten megerőltető mozgásforma, biztosan érzékelhető hatása sincsen. Ez azonban tévedés. Lássuk a rendszeres séta egészségügyi előnyeit!
  • 10:11 Megtalálták a depressziót kiváltó géneket Régóta ismert, hogy a depresszióra a genetikai hátterünk is hajlamosíthat, a kutatók most több száz új gént hoztak összefüggésbe a kialakulásával.
  • 2019.02.08
  • 19:03 A depresszió furcsa okai Az amerikai depressziókutató társaság, az Anxiety and Depression Association of America felmérései szerint a kontinens lakosságának 5 százaléka, mintegy 15 millió ember szenved a depressziótól, igaz, senki sem tudja megmondani, hogy pontosa...
  • 17:30 Puffadás, hasmenés: nem a gyógyszer fog segíteni? Puffadással, hasmenéssel vagy székrekedéssel, gyomorgörcsökkel, emésztési gondokkal, különféle bélproblémákkal százezrek küszködnek Magyarországon is, próbálva ilyen-olyan tüneti kezeléssel enyhíteni panaszaikat.
  • 15:17 A depresszió 11 legfontosabb jele A major depresszió, vagy közismert nevén depresszió természetesen nem azonos azzal a hangulati nyomottsággal, amelyről az első kávé után panaszkodunk a borongós és hideg reggeleken a munkahelyünkön.
  • 2019.02.07
  • 23:19 Mi köze a hidegnek a megfázáshoz? A téli időszakban igen gyakoriak a náthás és influenzás megbetegedések. De miért van ez így, ha nem a hidegtől, hanem a különböző kórokozóktól leszünk betegek?
  • 20:10 Miért tüsszentünk egyszerre kettőt-hármat? Ha az ember tüsszent, általában nem egyet, hanem kettőt-hármat vagy még többet. Mi az oka ennek a furcsa reflexnek?
  • 18:33 Gasztroparézis: mit tehetünk ellene? A gasztroparzézis, vagyis a gyomorbénulás tulajdonképpen azt a betegséget jelöli, melynek során a gyomor nem képes teljesen kiürülni, így az elfogyasztott ételek a normálisnál hosszabb időt töltenek benne. Melyek a tünetei és mit tehetünk e...
  • 15:12 Így lehet megelőzni az influenzát Az influenza megelőzésének leghatékonyabb módját a védőoltás jelenti, ezen felül is akadnak azonban praktikák, amelyek segíthetnek kivédeni a kellemetlen vírusfertőzést.
  • 14:45 Miért szeretjük a szomorú dalokat? Egy vidám dallal még a legszürkébb napot is feldobhatjuk, ha pedig már eleve jó a kedvünk, azoktól a zenéktől, melyeket jó énekelgetni és szívesen táncra perdülnénk a hatásukra, csak még boldogabbak leszünk. Akkor miért szeretjük mégis a sz...
  • 13:15 Hetente ennyi mozgásra van szükségünk A krónikus betegségek megelőzésében már az első alkalommal végzett mozgásnak is lehet szerepe. A heti egyszeri edzés ugyanis nagyobb hatású, mint eddig gondoltuk.
  • 06:21 Influenza után mikor dolgozhatunk újra? Idén a szokásosnál is intenzívebb tünetekkel támad az influenza, a kellemetlen panaszok több napra is ledönthetnek bennünket a lábunkról. Gyakran felmerülő kérdés ilyenkor, hogy mennyi időt töltsünk otthon pihenéssel, és mikor térjünk vissz...
  • 04:15 Miért érezzük úgy, hogy régen minden jobb volt? Szinte bármivel kapcsolatban, bármilyen élethelyzetben frappánsan elpufogtatható közhely, hogy "bezzeg régen minden jobb volt". De vajon tényleg ennyire tökéletes a múltunk, vagy csak az emlékezetünk játszik velünk?
  • 2019.02.06
  • 16:28 Tökmaggal a depresszió ellen A legutóbbi kutatások szerint minden más ételnél jobban javíthatják hangulatokat a magvak: a süteményeknél, az édességeknél és igen, még a csokoládénál is jobban!
  • 13:40 Mi a jó vérnyomásérték? Tovább tart a vita az orvosok között, hogy az idősebb embereknél milyen alacsonyra érdemes levinni a vérnyomást. De megtalálni a megfelelő vérnyomásértékeket egyáltalán nem egyszerű.
  • 09:29 A szánkban kezdődik az Alzheimer-kór Az Alzheimer-kór az egyik legfélelmetesebb betegség, amelytől az emberiség szívesen megszabadulna, de az eddigi kutatásoknak még azt sem sikerült pontosan igazolni, hogy milyen okok miatt alakul ki. Egy új tanulmány azonban - ha az elmélete...
  • 06:51 A gyakori arcüreggyulladás okai Erős fejfájás, orrdugulás és köhögés: akár egy egyszerű nátha szövődményeként is megjelenhetnek az arcüreggyulladás tünetei. Vannak azonban esetek, amikor műtétre is szükség van a panaszok kezelése érdekében.
  • 06:22 "A HIV-pozitívak nem betegek" A HIV-fertőzöttek kilátásai rengeteget javultak mára, az orvostudomány ugyanis sokkal hatékonyabban tudja kezelni a fertőzést, mint néhány évtizeddel ezelőtt.
  • 2019.02.05
  • 20:27 Ezeket tilos tennünk szex előtt és után Az alábbi tanácsokat megfogadva nem kell tartanunk attól, hogy a szerelmeskedés bármilyen negatív egészségügyi hatással lesz a szervezetünkre.
  • 19:29 5 nyugtató gyógynövény, amely hatékony stressz, szorongás ellen Manapság a stressz, a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, amit nem ritkán gyógyszeresen kezelnek. Azonban nem csupán a kemikáliák, hanem enyhébb esetben a gyógynövények is segítségünkre lehetnek a feszültség leküzdésében.
  • 18:29 Mi okozza a kellemetlen orrdugulást, ha betegek vagyunk? Papír zsebkendő hegyek vannak már Ön körül, mégsem tud az orrán át levegőt venni? Az orrdugulásnak több oka is lehet. Nézzük, mi történik ilyenkor!
  • 17:33 Ezeket érdemes szedni a náthaszezonban A náthás, megfázásos szezonban a boltok, drogériák polcait ellepik a különböző vitaminok, táplálékkiegészítők és immunerősítő készítmények. Hogyan támogassuk szervezetünket?
  • 16:22 Miért folyik az orrunk, amikor hideg van? Aki valaha kiment már a szabadba a súlyosabb mínuszok idején, gyorsan megtapasztalhatta, hogy nem beteg, mégis kipirosodik, és folyik az orra. Mi áll e jelenség mögött, s mennyire veszélyes? Itt a válasz.
  • 15:19 Aranyér: kis duzzanattól a súlyos szövődményekig Kellemetlen, de nem veszélyes betegség az aranyér, ám nem árt odafigyelni rá és kezelni. Nem csupán a kellemetlen tünetek és a fájdalom miatt, de egy aranyeres krízis akár azonnali sebészi beavatkozást is követelhet.
  • 14:44 Az öngyilkosságig vezető út: mit is jelent kioltani a saját életet? József Attila és Kleopátra, Adolf Hitler és Marilyn Monroe, Kurt Cobain. Látszólag nem sok fűzi őket össze, mégis, ha az életük nem hasonlított egymásra, a haláluk részben igen.
  • 14:12 8 ok, amiért érdemes jól megrágni az ételt Valószínűleg végig sem gondoljuk, hogy az alapos rágás a jó emésztés alapfeltétele, illetve az első lépés, amivel megkönnyítjük a táplálék útját a tápcsatornán. Hogy miért? 8 indokot tudunk, hogy miért érdemes akár 30-szor is megrágni minde...
  • 13:35 Tünetek, amelyek depresszióra utalnak Egyre többet tudunk a depresszióról, mégis akad olyan vonatkozása, melyről kevés szó esik. A szakemberek érdeklődése az elmúlt években a depresszióhoz társuló fájdalmak felé fordult, és mára kiderült: korántsem lényegtelen és ritka problémá...
  • 13:05 Gyakran kínozza puffadás és gyomorégés? A puffadás és gyomorégés sokak mindennapjait megkeseríti. Persze, állhat a probléma hátterében ételallergia vagy más egészségügyi gond, de a legtöbbször mégis a rendszertelen és nem megfelelő étkezés a kiváltó ok.
  • 12:37 Az aranyeresség népbetegség, az ülés közellenség Az aranyeresség mára népbetegségnek számít: a felnőtt lakosság csaknem fele szenved legalább egyszer, de akár visszatérően a betegség okozta kínzó tünetektől.
  • 12:10 A mobiltelefon így teszi tönkre a gerincet A következő évtizedekben egyre több ember szenved majd a nyaki gerinc valamilyen megbetegedésétől, főként az állandó telefonnyomkodás miatt.
  • 11:02 Az otthoni edzés előnyei és buktatói Az otthoni sport számos előnnyel kecsegtet, és ha a megfelelő mozgásformát választjuk, nem kell tartanunk a hátrányoktól sem.
  • 11:02 Ezért egyre több a pajzsmirigybeteg A helytelen életmód és a stressz miatt egyre több embert érint valamilyen pajzsmirigyzavar.
  • 11:02 A leggyakoribb sportsérülések és megelőzésük Akár az edzés közben szerzett sportsérülések, akár csak egy esés komoly zúzódásokat, bevérzéseket és erős fájdalmat okozhat. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical ortopéd orvosa a friss sérülések természetes kezelési lehetőségeire hívta fel a ...
  • 09:22 Életmentő lehet a testmozgás A rendszeres testmozgás drasztikusan csökkentheti a szívinfarktus kockázatát. Nem mindegy azonban, hogy milyen kitartóan és intenzitással mozgunk.
  • 2019.02.04
  • 18:21 Egyszerű módon előzhető meg a hasmenés A fahéj népszerű, elterjedt fűszernövény, és gyógynövényként sem elhanyagolható a jelentősége. Egy kutatás szerint azonban komolyabban is érdemes foglalkozni vele, mivel olyan természetes antibakteriális hatóanyagai vannak, melyek elpusztít...
  • 16:48 Az epebetegségek kezelése Száz magyar ember közül tizenötnél élete során legalább egyszer kialakul epekő, amely az epevezeték elzáródásához, illetve az epehólyag gyulladásához is vezethet. Hogyan kezelhető?
  • 15:17 10 dolog, ami vesekövet okozhat Bár a vesekő kialakulásának sokféle oka lehet, és az év bármely szakában bárkinek okozhat kellemetlenséget, mégis vannak olyan tényezők amik elkerülésével csökkenthetjük a kockázatot.
  • 14:16 A sok ülés hihetetlen hatásai Gyakran halljuk, hogy a mozgásszegény életmód, a sok ülés és az ülőmunka negatívan hat a szervezetünkre. De egészen pontosan milyen hatással is van a szervezetünkre?
  • 13:13 Edzéstípus, amely lassítja az öregedést A Mayo Klinika kutatása szerint bizonyosfajta edzéstípussal csökkenthetjük a nyomokat, amelyeket az idő hagy az arcunkon és a testünkön.
  • 12:37 Hat tipp a szívbarát mozgáshoz Mielőtt bárki belevágna az edzésbe, érdemes átgondolni, hogy pontosan mit is szeretnénk elérni és milyen út vezethet a leghatékonyabb eredményekhez.
  • 2019.02.03
  • 20:27 Kell-e aggódnunk az új anyajegyek miatt? Az évek alatt folyamatosan jelennek meg új anyajegyek a testünkön, az eddig meglévők mérete és színe pedig változhat. Ez teljesen természetes jelenség, akkor van gond, ha rövid időn belül mennek végbe a változások.
  • 19:32 Az időskori bőrszárazság okai A xerósis, avagy bőrszárazság idős korban nagyon gyakori jelenség, bőrtípustól függetlenül. Mi ennek az oka? Mit tehetünk ellene?
  • 18:23 Így űzzük el örökre a lábgombát! Bár lábgomba esetén a visszafertőződés elkerülése miatt nagy körültekintésre van szükség, a betegség bőrgyógyász szakember segítségével teljesen kiirtható.
  • 17:22 Ételek, amik székrekedést okoznak A székrekedés gyakran puffadással, hasi fájdalommal jár együtt, és az aranyér kialakulásáért is sokaknál felelős. Éppen ezért amellett, hogy igyekszünk rostban gazdagon táplálkozni, és sok folyadékot fogyasztani, érdemes bizonyos ételek fog...
  • 16:22 L-arginin, a mindent javító aminosav Az L-arginin az alfa-aminosavak közé tartozik: úgynevezett feltételesen esszenciális aminosav, azaz bár a test természetes úton is képes előállítani, csak bizonyos körülmények között, bizonyos anyagok jelenlétében. Ha ezek hiányoznak, vagy....
  • 15:08 Székrekedés ellen rostban gazdag étkezés Az étel orvosság? Néha igen. Az utóbbi években világossá vált, hogy amit megeszünk, az hatékony lehet az egészségügyi problémák megelőzésében vagy visszafordításában. Így van ez a krónikus székrekedés esetén is.
  • 14:39 Mi állhat a hüvelyi folyások hátterében? Minden évszaknak megvannak a tipikus betegségei, de vannak olyan egészségügyi problémák is, amik egész évben kísértenek. Sajnos ilyenek a gyakran kínos tünetekkel járó női fertőzések is, melyekkel a nők többségének szembe kell néznie.
  • 14:02 A korai menopauza tünetei A biológiai óra jellemzően akkor kerül a beszélgetés középpontjába, amikor egy nő gyermekvállalási idejéről esik szó. Napjainkban a későbbi terhességek, a 35 vagy 40 év feletti gyermekvállalások sem ritkák. Ám azzal számolni kell, hogy egye...
  • 13:32 Házi módszerek hüvelyproblémák ellen A hüvelyviszketés, égő, csípő érzés vagy irritáció meglehetősen gyakori, és rendkívül sok kellemetlenséget okozhat a hölgyeknek. A tünetek hátterében számos betegség állhat, a bakteriális vagy gombás fertőzéstől a nem megfelelő szőrteleníté...
  • 13:04 6 étel a megfázás gyógyítására Akármennyire is igyekszünk védekezni, sajnos bármikor elkaphat bennünket egy meghűlés, megfázás. Ha igazán hatásos és természetes gyógyírra vágyunk, az alábbiak közül válogassunk.
  • 12:33 A nátha típusai A közhiedelemmel ellentétben nem a hideg miatt leszünk náthásak, bár az alacsony hőmérséklet kedvez a betegséget okozó vírus terjedésének.
  • 12:33 Influenza: a fokhagyma bámulatos hatásai Az őszi-téli időszakban gyakori vírusos eredetű megbetegedések, náthás tünetek enyhítésére jól bevált módszer a fokhagyma különböző formában történő fogyasztása. Természetesen nem az erős illat az, ami a vírusokat távol tartja, sokkal inkáb...
  • 11:58 Így múlik el gyorsabban a nátha Viccesen azt szokták mondani, ha kezelik a megfázást, akkor hét napig tart, ha nem, akkor egy hétig. Persze, azért ez így nem igaz: sokat tehetünk azért, hogy jobb legyen a közérzetünk és gyorsabb a gyógyulás. 
  • 10:55 A legjobb háziszerek csillapíthatatlan köhögésre Az ősz és a tél a nátha, a megfázás és a felsőlégúti fertőzések szezonja. Ilyenkor sok ember küszködik köhögéssel, így jól jöhet, ha van a tarsolyunkban pár házi praktika a kellemetlen tünet kúrálására.
  • 09:42 Hogyan kezeljük a megfázás és az influenza okozta köhögést? A megfázás és az influenza során gyakran kínozza köhögés a betegeket. Mit lehet tenni ez ellen? Egészen egyszerű módszerekkel is enyhítjük a kellemetlen tüneteket.
  • 2019.02.02
  • 19:13 Influenzajárvány: ezeket együk Influenzajárvány idején fokozott figyelmet kell szentelni immunrendszerünk megerősítésére, például megfelelő táplálkozással.
  • 18:02 Gyógyulás gőz felett Ne gondoljuk, hogy őseink nem voltak náthásak! Bizony a megfázás az emberiséggel egyidős, ahogyan az inhalálás alkalmazása is. Különbség a gőzbe tett alapanyagokban van: ki az ópiumra, ki a rózsára esküszik.
  • 17:08 Az influenza gyógyszeres kezelése A rendkívül kellemetlen tünetek miatt amilyen gyorsan csak lehet, szeretnénk megszabadulni az influenzától. De vajon mennyi segítséget várhatunk e téren a gyógyszerektől?
  • 16:29 A meddőségek közel felét ez okozza A fájdalmas menstruáció, illetve a menstruáció elmaradása Asherman-szindrómat is jelezhet. Ilyenkor a méh két fala összenő.
  • 15:16 A petefészek-gyulladás jelei Átlagosan húsz nőből egy esik át petefészek-gyulladáson élete során. Kezelés nélkül a betegség akár meddőséget is okozhat, fontos tehát, hogy az érintettek időben felismerjék a tüneteket.
  • 14:44 A hüvelyi viszketés gyakori okai Ha menzesz közben tapasztalunk viszketést odalent, annak lehet oka a betét vagy a tampon, amelyet használunk. Más esetekben viszont a tünet akár valami komolyabbra is utalhat - például az alábbiakra.
  • 14:07 Mit mikor együnk, hogy a legjobban hasznosuljon? Ha egészségesen szeretnénk táplálkozni, vagy a felesleges kilóktól megszabadulni, nem árt, ha tudjuk, mit mikor fogyasszunk a legjobb hasznosulás érdekében.
  • 14:07 Okozhat-e végbélrepedést székrekedés? A székrekedés önmagában is igen kellemetlen panasz, amelyet néhány alkalommal sokan megszenvednek életük során. A bajok sora azonban olykor nem ér véget a szokásos tünetekkel, ugyanis olyan szövődmények is jelentkezhetnek a probléma hatásár...
  • 13:29 Segítség, nem akar kakilni a kisfiam! Vajon okozhat problémát a székletvisszatartás kisiskoláskorban? Egy aggódó anyuka kérdésére válaszolt dr. Harasta Edit gasztroenterológus VideóRendelőnkben.
  • 12:57 Ezeket kerüljük, ha fájnak az izmaink Egy kemény edzés után másnap néha már az is komoly fájdalommal jár, hogy leüljünk egy székre. Ha nem szeretnénk, hogy a fájdalom még rosszabb legyen, figyeljünk oda az alábbiakra.
  • 12:27 Amikor diagnosztizáltak, úgy éreztem, kidobtak egy sötét alagútba "Vagy elveszek a sötétben, vagy elkezdem keresni a kiutat. A másodikat választottam" - Nikodém Vanda könyve sokat segít, hogy megértsük, min megy keresztül egy sclerosis multiplexes beteg. Olvassanak el belőle egy részletet!
  • 11:50 Milyen betegséget jelez a hámló, viszkető bőr? Téli időszakban különösen gyakori, hogy a bőr vörös, száraz, helyenként fájdalmasan kirepedezik. Ha a tünetek viszketéssel, esetleg tartósan fennálló kiütésekkel párosulnak, érdemes orvoshoz fordulni, ugyanis a panaszok mögött különböző kiv...
  • 10:39 Bőrbetegségek, melyek viszketést okoznak A viszketésnek nagyon sokféle oka lehet. Kiválthatja például hideg, meleg, hirtelen vérbőség vagy vérellátási zavar, hisztamin-felszabadulás (allergia), de különféle kóros állapotok is előidézhetik.

HáziPatika - heti top

  • 1. A savlekötők meglepő mellékhatásai Mivel a savlekötők vény nélkül is elérhetők, sokan hajlamosak úgy gondolni, hogy szinte bármilyen hosszan, illetve mennyiségben biztonságos a használatuk. De ha nem elég körültekintően szedjük őket, akár komolyabb mellékhatásaik is lehetnek...
  • 2. Térképen, hogy hol tombol az influenza Csökkent, de még mindig igen magas az influenzagyanús betegek száma az országban: az elmúlt héten közel 68 ezren fordultak orvoshoz panaszaikkal.
  • 3. Két hatékony módszer vastagbélrák ellen Kutatások bizonyítják, hogy a rendszeres mozgás komoly megelőző hatással bír a vastagbélrák vonatkozásában, a szűrés pedig életet menthet. Dr. Mármarosi István gasztroenterológus a prevenciós módszerekről beszélt.
  • 4. Egy vérzéssel járó végbélbetegség Nehéz székletürítést, vérzést és tartós, visszatérő éles fájdalmakat okoz a végbélen keletkező, nehezen gyógyuló repedés.
  • 5. Így lehet olcsón fogyni Sokan arra hivatkozva nem mozognak eleget, hogy a testedzés (különösen városi környezetben) nem olcsó mulatság. Hoztunk egy tucatnyi cáfolatot, s megmutatjuk, hogy egy fillér kiadás nélkül hogyan lehet egészségesebbé tenni az életet.
  • 6. Irritábilis bél szindróma: kezelhetők a panaszok! A funkcionális gyomor- és bélrendszeri betegségek kezelése cseppet sem könnyű a szakembernek, ráadásul IBS esetén nem is mindig remélhetünk végleges gyógyulást. A többlépcsős kezelés azonban élhető mindennapokat teremt.
  • 7. Az aszalt gyümölcsök valóban egészségesek? A kérdés megválaszolásához érdemes összegyűjtenünk e különleges finomságok legfőbb tulajdonságait, melyek alapján nem lesz nehéz döntést hoznunk.
  • 8. Házi praktikák székrekedés ellen Bár a hashajtó gyógyszerek könnyű és gyors megoldásnak tűnnek, hosszú távon többet ártanak, mint használnak. Milyen házi módszerek vannak helyette?
  • 9. Hasznos tippek a szorongás leküzdéséhez Mindenki szorong, ha valós vagy vélt veszélyt érzékel. Sőt, az tart életben és kényszerít biztonságos viselkedésre, hogy el akarunk menekülni, ha ijesztő dolgokat fedezünk fel. A feszült érzés azonban néha túlmegy az egészséges határon. És ...
  • 10. Így sportoljunk ötven fölött Nagyon fontos, hogy az ötvenes éveinkben is aktívak maradjunk: nem csak a kedélyünk, hanem az egészségünk miatt is. Erősebb lesz az izomzatunk, stabilabbak a csontjaink - de ebben a korban már érdemes fokozottan figyelni néhány dologra mozg...
  • 11. 7 meglepő tény a depresszióról A depresszióról mindenki tud valamennyit, de gyakran hiányos a betegségről alkotott kép. Ennek okán alább olvasható 7 meglepő tény, amit nem biztos, hogy tudott a depresszióról.
  • 12. 7 jele annak, hogy nagy bajban vagyunk Honnan tudjuk megállapítani, hogy tényleg depressziósak vagyunk? Ezt teljesen egyértelműen csak szakember tudja megmondani, de ha az alábbi listából a legtöbb igaz ránk, javasoljuk: keressünk fel egy jó szakembert.
  • 13. Az influenza olyan, mint egy számítógépes vírus Egy-egy járvány során több százezer embert is megbetegíthet az influenza Magyarországon. Ennek ellenére még mindig bőven akadnak tévhitek a betegséggel kapcsolatban. Érdemes tehát kicsit közelebbről is megismerkedni az influenzavírusokkal.
  • 14. A legnagyobb tévhitek a depresszióról A depresszióval kapcsolatban még mindig rengeteg a tévhit és a félreértés: sokan úgy gondolják a betegségről, hogy csak "divatból", "unalomból" érzi magát rosszul valaki, és ha több tennivalója lenne, akkor nem lenne erre...
  • 15. Mit tegyünk, ha hízunk az antidepresszánstól? Nagyon sokan szakítják meg idő előtt antidepresszánsaik szedését, mert szexuális zavart vagy egyéb problémát okoznak a számukra. Pedig mint most körképünkből kiderül, volnának egyéb lehetőségeik is.
  • 16. Szokások, melyek lassítják az anyagcserét Akár fogyni szeretnénk, akár az öregedéssel járó természetes anyagcsere-lassulással szeretnénk felvenni a versenyt, nem árt, ha tudjuk, mi mindenre kell odafigyelnünk. Az alábbiakat például érdemes kerülni, ha megfelelően működő anyagcserét...
  • 17. 5 trükk, amivel elrejtjük a depressziót Sokan önkéntelenül is elrejtik a depresszióra utaló jeleket - hogyan ismerhetjük mégis fel ezeket?
  • 18. A legjobb étrend influenzásan Nem titok, hogy az influenza elleni küzdelemben immunrendszerünkre támaszkodhatunk elsősorban. Önmagában tehát egyetlen étel vagy ital sem fogja csodaszerként eltüntetni a betegséget, ugyanakkor a táplálkozásunk révén is hozzájárulhatunk ah...
  • 19. Székrekedés, hasmenés, hasi görcs - a rejtélyes IBS Az IBS-es betegnek nemcsak a tünetek (puffadás, székrekedés, vagy épp hasmenés) okoznak kellemetlenséget, hanem az életminőség jelentős romlása is. Vannak, akik felesleges műtétekbe vágnak bele, ám a rejtélyes fájdalom, sajnos, ezzel sem...
  • 20. Testmozgás: betegen többet árt, mint használ Bár a rendszeres testedzés az egészséges életmód szerves része, bizonyos esetekben - például influenzás vagy megfázásos panaszok idején - gátolhatja a gyógyulás folyamatát.