Prove - napi top

• 1. Kollagénmítosz: sokan költenek feleslegesen a táplálékkiegészítőre a belgyógyász szerint Könnyen adhatja az egészség illúzióját a táplálékkiegészítők szedése, sok esetben azonban ezeket teljesen feleslegesen visszük be a szervezetünkbe. A Semmelweis Egyetem belgyógyásza ezt gondolja például a mester
• 2. Ne maradj le erről az ingyenes koncertről! A mentális egészségednek is jót tesz Érdemes hallgatni a hajnali madárcsicsergést: nem csak esztétikai élmény, kutatások szerint csökkentheti a stresszt, és javíthatja a mentális egészséget is! Ráadásul a madarak hajnali éneke meglepően pontos rend s

Prove - friss

• 07:54 Ne maradj le erről az ingyenes koncertről! A mentális egészségednek is jót tesz Érdemes hallgatni a hajnali madárcsicsergést: nem csak esztétikai élmény, kutatások szerint csökkentheti a stresszt, és javíthatja a mentális egészséget is! Ráadásul a madarak hajnali éneke meglepően pontos rend s
• 05:37 Kollagénmítosz: sokan költenek feleslegesen a táplálékkiegészítőre a belgyógyász szerint Könnyen adhatja az egészség illúzióját a táplálékkiegészítők szedése, sok esetben azonban ezeket teljesen feleslegesen visszük be a szervezetünkbe. A Semmelweis Egyetem belgyógyásza ezt gondolja például a mester
2026.04.15
• 06:04 Onkológus árulta el, milyen hétköznapi, egészségre veszélyes tárgyakat száműzne az otthono... Illatos gyertyák, tisztítószerek, rovarirtók, tapadásmentes edények – ezek a hétköznapi tárgyak szinte minden otthonban megtalálhatók, mégis egészségre károsak lehetnek hosszú távon. Egy onkológus elmondta, sze
2026.04.14
• 07:48 „Gyász ül a szívünkben” – elkeserítő eredménnyel zárult a Pest megyei mentés Megdöbbentő fordulatot vett a farmosi békamentés: a valaha tízezres nagyságrendű állományból idén mindössze 73 egyedet sikerült megmenteni. A természetvédők szerint a helyi békapopuláció gyakorlatilag összeomlo
• 05:42 Évek óta a finnek a legboldogabbak a világon – mutatjuk, mi lehet a titkuk Az új-zélandi kutatás és a globális boldogságindex eredményei alapján egyaránt arra lehet következtetni: a boldogság elsődleges forrása nem az anyagi javak felhalmozása. Egy friss vizsgálat szerint azok a legeléged
2026.04.13
• 08:00 Kashmiri pink chai, avagy kasmíri rózsaszín tea – erre a vendégek is felkapják a fejüket A Kashmiri pink chai a kasmíri régió különleges alkalmakra tartogatott itala, de te színesítheted a hétköznapokat is ezzel a rózsaszín teával. A hagyományosan használt tejszín helyett mi sűrűbb házi kókusztejet
• 05:58 Magyarok százezreit érintő emésztőrendszeri betegség tüneteit enyhítheti ez az étrend Nem minden emésztési panasz múlik el egy bögre gyógyteától vagy görcsoldó piruláktól. Ha kiszámíthatatlanul működik az emésztésed, lehetséges, hogy IBS-ed van. Ez a gyakori, mégis sokszor félreértett állapot
2026.04.12
• 07:25 Magyar kutatók fogtak össze, hogy ne tűnjön el az asztalunkról egy közkedvelt alapanyag Elképzelhetetlen a magyar konyha dió nélkül, hiszen nemcsak finom, hanem olyan egészségbomba is, amit kár lenne nélkülöznünk. Épp ezért az elmúlt években tapasztalt drasztikus állományromlás miatt a Soproni Egyet
• 06:24 Termékek kivezetéséről döntött a Magyarországon is népszerű drogérialánc, kiárusítják a ké... Sikert könyvelhet el a Sea Shepherd Global nemzetközi környezetvédő szervezet, amely a világ óceánjainak védelméért dolgozik: kampányukkal sikerült nyomást gyakorolniuk Európa egyik legnagyobb kiskereskedelmi lánc
2026.04.11
• 07:29 Narancsos bukta gyömbéres házi lekvárral – egyszerre nosztalgikus és frissítő Maradt még pár, kissé szottyadt narancs a kamrában, ami frissen már nem igazán élvezhető? Készíts belőle narancsos buktát! Ha a kamrádban akad pár darab narancs, a fűszereid között pedig egy kis kurkuma, akkor sü
• 06:33 A legjobb, amit a kerteddel tehetsz: erőfeszítés nélkül töltheted meg színekkel és élettel Egy idilli kertes ház mellé gondosan karbantartott gyep és szabályosan ültetett növények dukálnak. Eddig legalábbis ez a kép élt az emberek fejében, amikor elképzelték a harmonikus kertet. Egy mostanság terjedő sze
2026.04.10
• 05:45 Mindig máskor fekszel le? Nem csak fáradtabb leszel, súlyos betegségek kockázatát is növel... Ha eddig azt hitted, csak az számít, mennyit alszol, ideje újragondolni. Egy friss kutatás szerint a rendszertelen lefekvési idő nemcsak a napirendedet borítja fel, hanem a szíved regenerációját is gyengítheti. Életü
2026.04.09
• 07:12 Az utcai demonstrációk kora lejárt, új utat kell találni az emberekhez A klímaváltozás szemszögéből közelíti meg a vegán életmód hasznosságát a Plant Based Treaty globális civil kezdeményezés, amelynek magyarországi tagjai is egyre aktívabbak. A Föld napjának előestéjén filmest
• 06:10 Nem várt mellékhatás miatt adják fel sokan a bélbarát étrendet – mutatjuk, hol hibáznak Heti harminc különböző növény – ennyit ajánlanak a szakértők a bélflóra támogatására. Te megeszel ennyi zöldséget és gyümölcsöt? Ha nem, de szeretnéd mostantól javítani a bélflórád, akkor megmutatjuk, h
2026.04.08
• 07:16 Chilis-babos zabkása – pár perc alatt elkészül a laktató, meleg reggeli A zabkásáról a többség az édes reggelikre asszociál, pedig sósan legalább olyan jól működik. Ez a chilis-babos verzió egyszerre laktató, tápláló és praktikus, ráadásul a hűtőben maradt alapanyagok újragondol
• 06:06 Te vagy a „különc” az asztalnál? A rendhagyó étrendet követők többsége ezt a stratégiát vá... Árral szemben úszni soha nem könnyű: bár a vegán életmód egyre népszerűbb, a többségi társadalomban még mindig nem számít megszokottnak. Egy mindenevő közegben így gyakran adódnak félreértések és konfliktus
2026.04.07
• 08:05 Rendszerkritikus film kapott magyar nyelvű szinkront, Budapesten fogják vetíteni Hogyan viszonyulunk az állatvilághoz a vallás és a spiritualitás szemszögéből? A dokumentumfilmes rendező, Kip Andersen megosztó alkotása most magyar szinkronnal lesz megtekinthető Budapesten. Ha nagy vihart kavaró fi
• 05:54 Egyetlen gyerekkori szokás is meghatározó lehet a felnőttkori egészségre nézve Egyre több kutatás utal arra, hogy a gyerekkori étrend hosszú távon is meghatározza az egészségünket. A növényközpontú, rostokban gazdag étrend már fiatal korban is komoly előnyt jelenthet, míg az állati eredetű
2026.04.06
• 07:14 Revithosoupa, avagy a görögök citromos csicseriborsó-levese Ettél már marokkói csicseriborsó-levest? És görögöt? Utóbbi kevésbé ismert variáció, de érdemes kipróbálni: sűrű és üdítően citromos fogás. A görög konyha zsenialitása sokszor éppen az egyszerűségében
• 06:14 Gyakran ellustálkodunk egy hétköznapi teendőt, pedig akár a demencia kockázatát is csökken... Vedd fel a kötényt a kognitív hanyatlással szemben! Egy egyszerű, mindennapi tevékenység is meglepően nagy szerepet játszhat a szellemi egészség megőrzésében. Egy friss kutatás szerint már heti egy otthon elkészí
2026.04.05
• 07:52 Szakadékba zuhant egy nő, a kutyája nem is bizonyíthatta volna világosabban a hűségét Egy hétig nem került elő Molly, a border collie, akinek a gazdája egy 55 méter mély szakadékba zuhant Új-Zélandon. A balesetet szenvedett nőt helikopterrel mentették ki, Molly keresésére azonban csak napokkal később
• 06:02 Magyar nők ezrei élnek együtt a diagnózissal – a Semmelweis kutatóinak javaslata segíthet ... Nem csodaszer, és nem váltja ki az orvosi kezelést, mégis sokat számíthat, hogyan él valaki endometriózissal. A Semmelweis Egyetem friss elemzése szerint a táplálkozás, a mozgás, az alvás és a stresszkezelés együt
2026.04.04
• 07:31 Unod már a bolti paradicsom ízét? Így lesz az otthoni termésed verhetetlen Aki otthonosan mozog a házikertészkedés világában, annak a paradicsom ültetése aligha ismeretlen feladat. A házikertek gyakori növénye ugyanakkor sok törődést igényel, és ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozd ki a t
• 06:27 Kevesen lennének képesek arra, amire ez a 61 éves rekorder testépítő Egyetlen óra alatt 602 alkalommal hajtott végre egy rendkívül nehéz gyakorlatot, és ezzel Guinness-rekordot döntött egy amerikai vegán testépítő, Joe DeMarco. A sportoló elárulta, mi a hosszú élet és a kirobbanó
2026.04.03
• 07:43 Kakaós szívecske – kívül ropogós, belül puha gluténmentes falatok uzsonnára A kakaós szívecske egy olyan vegán desszert, amely kizárólag természetes édesítéssel készül, összesen négy vagy öt hozzávalóból – attól függően, hogy díszíted-e aszalt gyümölccsel. Az igazi uzsonnaélmén
• 05:43 Csak egy kis csirkehúst eszel? Diétás választásnak tűnhet, de kutatók szerint nem veszélyt... A csirkehúst sokan még mindig az egészséges ételek közé sorolják, pedig a kutatások ennél jóval árnyaltabb képet mutatnak. A fehér hús nem feltétlenül szívbarátabb, fertőzésveszélyt is hordozhat, miközben az
2026.04.02
• 12:21 Súlyos állatjóléti problémákra bukkantak a disznókirályként emlegetett fideszes képviselő ... Nem csitul a botrány a disznókirályként emlegetett fideszes országgyűlési képviselő, Horváth István körül. Kétfejű, torzszülött kismalacot, törött lábú és kórosan alulfejlett sertéseket videóztak az orszá
• 07:18 Most érdemes résen lenni – fontos döntést bíznak a magyar vásárlókra a következő időszakba... Egyértelműen a vásárlók döntései határozzák meg, milyen irányt vesz a hazai élelmiszerpiac, és azon belül is a Fino termékpalettája. A cég a közelmúltban két irányból is erősítette növényi termékcsaládj
• 06:24 Abba akarod hagyni a telefonozást, de nem megy? Itt rontja el a többség a szakértő szerint Sokan érzik, hogy a túl sok telefonozás rontja a közérzetüket, mégsem tudják letenni a készüléket. A háttérben sokszor nem gyengeség, hanem stressz, kimerültség és betöltetlen érzelmi szükségletek állnak. A t
2026.04.01
• 06:27 Bűnös nasiként gondolunk rá általában, pedig akár az öregedést is lassíthatja kutatások sz... A csokit gyakran pusztán csak azért esszük, mert finom, aztán persze bűntudatunk van tőle. Pedig egyre több kutatás alapján lehet arra következtetni, hogy az előnyei jóval túlmutathatnak az ízélményen. Természetes
2026.03.31
• 07:29 Savasat vagy menteset? Az egészséged szempontjából nagyon nem mindegy, melyiket választod A fogazat egészségére már az is hat, hogy szénsavas vagy mentes vizet iszol – az ízesített, édesített szénsavas italokról nem is beszélve. Utóbbiak fogyasztása ráadásul a zsírmájbetegség egyik leggyakoribb for
• 05:36 Fokozottan védett ragadozókat engedtek szabadon a Balaton-felvidéken, sikeres volt a vissz... Több szervezet összefogásának köszönhetően mentett vidrák térhettek vissza a vadonba a Balaton-felvidéken. A fokozottan védett állatok a vízbe érve azonnal birtokba vették új élőhelyüket. Az európai vidra ősho
2026.03.30
• 07:55 Ötleted sincs, milyen ételekkel várhatnád a locsolkodókat? Ezekkel szinte biztosan sikered... Mutatjuk, mik kerülhetnek a locsolkodók érkezése előtt az asztalra. Ezek a húsvéti vendégváró ételek szinte biztosan sikert aratnak. Foszlós, édes tészták, füstös ízek és új köntösbe bújtatott, klasszikus ke
• 06:43 Tavaszi allergiával küzdesz? Szakértők szerint nem illúzió, ha úgy érzed, egyre jobban meg... Már március eleje óta sokan keresnek rá a pollenek okozta tünetekre a Semmelweis Egyetem tünetellenőrző alkalmazásban. Ez pedig nem véletlen: szakértők is megerősítették, hogy a tavaszi allergiaszezon korábban kezd
2026.03.29
• 07:51 Bajban lehet, aki ma törvényes keretek között segítene sérült rókán vagy örvös galambon Számos hazai faj sérült egyedének mentését ellehetetleníti a jelenleg érvényben lévő vadászati törvény az Állatmentő Szolgálat Alapítvány szerint. Ezen sérült példányok számára a gyakorlatban – a jogszab
• 05:52 Sorsdöntő időszak: a következő kormányzati ciklus alatt dőlhet el, végleg lemarad-e Magyar... Fordulóponthoz érkezett Magyarország klímapolitikája egy szakértő szerint. A következő kormányzati ciklusban dőlhet el, hogy a zöld átállás a magyar családoknak alacsonyabb rezsit, korszerűbb otthonokat és kiszá
2026.03.28
• 07:51 Erről tudnod kell, ha a kutyáddal vagy a macskáddal aludnál együtt A gazdával közös alvás sok háziállat számára a bizalom, a kötődés és a biztonság élményét erősíti, az emberi szervezet számára azonban már korántsem ilyen egyértelmű a helyzet. Miközben egyeseknek megnyugv
• 05:57 Csalódott vagy mérges vagy, de lepleznéd? Kutatók most rájöttek, mi buktathat le a legkönn... Próbálhatod leplezni az érzéseidet, apró jelek elárulhatják, ha éppen félsz, vagy dühös vagy. Egy friss kutatás szerint a járásmódon jóval nehezebb tudatosan változtatni, mint a beszéden vagy az arckifejezésen.
2026.03.27
• 07:31 Mexikói leves – latin-amerikai konyha ihlette laktató fogás fekete babbal és kukoricával Tekintve, hogy a mexikói gasztronómia két kulcsösszetevője a fekete bab és a kukorica, talán nem meglepő, hogy ebben a mexikói levesben is ezek az alapanyagok kapják a főszerepet. Már csak az a kérdés, mennyi időd v
• 06:26 Lassan itt a strandszezon – így kerülhetsz formába nyárra a bikinifitnesz-bajnok szerint A „bikini body” télen készül, vallják a trénerek. Páli Judit magyar IFBB Bikini Fitness-bajnok szerint azonban ez a kérdés nem feltétlenül csak az edzőteremben dől el. Sokkal inkább fejben és a tányérunkon. A v
2026.03.26
• 08:11 Komplett húsvéti menü – segítünk, mi kerüljön az ünnepi asztalra A húsvéti menü – neve ellenére – nem csak húsos fogásokkal lehet teljes: az alábbi receptekkel megmutatjuk, hogyan készíthetsz mennyei menüsort kizárólag növényi eredetű alapanyagokból. Még mindig nem tudod, m
• 06:25 Akár egy évtizeden belül strandolásra alkalmatlanná válhat a Balaton – figyelmeztet egy ku... Bár a tavaszi csapadék javíthatna a Balaton vízháztartásán, a szakértők szerint a tó szintje jelenleg jóval az ideális alatt van. A közelgő nyári meleggel erősödhet a párolgás, amely könnyen kritikus helyzetet
2026.03.25
• 07:49 Budapesti „kegyetlenkedésre” hívta fel a figyelmet Vitézy Dávid, humánus megoldásokat sürg... Bírálta Vitézy Dávid a MÁV által megbízott vállalkozók gyakorlatát, amelynek során szerinte kegyetlen módon pusztítják a városi galambokat budapesti pályaudvarokon. A politikus azt követeli, hogy azonnal állíts
• 06:48 Láthatatlan veszély fenyegeti a gyerekeket – a szakértők sürgetése ellenére késik a szabál... Egyre több gyerek hallása károsodik világszerte, és a probléma Magyarországon is súlyosbodik. A hazai szabályozás továbbra sem nyújt érdemi védelmet a kiskorúaknak. Szakértők sürgetik, hogy törvény szabályozza
2026.03.24
• 07:47 Szigorítottak az Emmy-díjátadó szervezői, leszámolnak a hírességek vitatott hóbortjával Óriási paradigmaváltás kezdődhet a vörös szőnyegen. Az Emmy-díjátadó szervezői betiltották a szőrmét, így a hírességek többé nem jelenhetnek meg ezeken a rendezvényeken állatok leölt bundájából készült
• 05:43 Te is érintett vagy? Riasztó a szakértők szerint, ami a magyarok alvásával történik Az elmúlt években szemmel láthatóan romlott a magyarok alvásminősége. A jelenség hátterében a digitális túlterheltség, az anyagi bizonytalanság és a folyamatos online jelenlét állhat, miközben az alvással össze
2026.03.23
• 07:53 Gluténmentes csokis süti – ellenállhatatlan kiegészítője lehet a kávézásnak vagy teázásnak Ez a vegán gluténmentes csokis süti csicseriborsóból készül, és banán, valamint juharszirup édesíti. Megállja a helyét a gyerek uzsonnásdobozában, de a frissen készült kávé oldalán is. Felejtsd el mindazt, amit
• 06:38 Ha szoktál fagyasztott ételeket fogyasztani, erről tudnod kell a Nébih szerint Nem mindegy a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal szerint, hogyan kerülnek otthon a fagyasztóba az alapanyagok, ahogy az sem, milyen állapotban vesszük a gyorsfagyasztott termékeket a boltban. Van néhány alapszabá
2026.03.22
• 07:15 A háború elfeledett, hátrahagyott áldozatai – több ezer háziállat került az utcára Dubajba... A háziállatok is a közel-keleti konfliktus áldozataivá váltak. Sokan a háborús események nyomására kénytelenek voltak kutyáikat, macskákat hátrahagyva menekülni – állatok ezrei kerültek így az utcára. Az duba
• 06:06 Égtél már, mert kiderült, hogy AI-képet osztottál meg? Ezekre figyelj, hogy időben kiszúrd... Gombamód szaporodnak a közösségi médiában a félrevezető információk, amelyeket gyakran mesterséges intelligencia által létrehozott, mély érzelmi hatást kiváltó képekkel igyekeznek hihetőbbé tenni. Az empátiá
2026.03.21
• 07:46 Szokatlan indokkal döntöttek lezárások mellett egy magyar városban – hetekig tarthat a til... Ideiglenesen lezártak egy – a Sopron melletti Szalamandra-tóhoz vezető – utat és egy utcát, hogy megvédjék a szaporodási időszakban vonuló békákat és szalamandrákat. Gyalogosan és kerékpárral továbbra is megk
• 05:49 Elképesztő, mi történik magyar falvakban az állami ellátórendszer hiányosságai miatt Az elöregedő társadalom egyre nagyobb kihívások elé állítja a magyar falvakat és kisebb településeket. A problémát ráadásképp súlyosbítják az állami ellátórendszer hibái és hiányosságai. A helyi közöss
2026.03.20
• 12:58 Karfiolos tikka masala – pikáns fűszerezésű, laktató főétel extra fehérjetartalommal Ez a karfiolos tikka masala a tökéletes maradékmentő fogás: fűszeres, laktató és a benne lévő babnak köszönhetően fehérjedús is. Kerül bele ráadásképp kurkuma és gyömbér is, amelyek gyulladáscsökkentő hat
• 07:57 Tavaszi csoda a Balatonnál – ha káprázatos látványra vágysz, ideális hétvégi program lehet Rózsaszín köntösbe bújt a Balaton-felvidék, virágba borultak a balatongyöröki mandulafák. Ha még nincs programod erre a hétvégére, ez a látvány megérhet egy balatoni kiruccanást. Vigyázz, nem érdemes sokáig ha
• 05:56 Erre figyelmeztet a vastagbélrák helyett terhességi tünetekkel diagnosztizált nő Az orvos azzal nyugtatta páciensét, terhességi tünetnek tudható be, hogy véres a széklete. Később kiderült: valójában vastagbélrákja van. Egyre több ötven év alattit diagnosztizálnak az Egészségügyi Világszer
2026.03.19
• 07:26 Új trükkel próbálkoznak a csalók: érzékeny területen támadnak a magyar hatóság szerint Új átverés terjed az interneten. A Shein nevével küldenek üzeneteket a csalók, akik könnyű munkát és gyors keresetet ígérnek, valójában azonban pénzt akarnak kicsalni az emberekből. A Nemzeti Kereskedelmi és Fogy
• 05:43 Egyetlen trükkel jóval nyugodtabban alhatsz – sokan itt rontják el, szívbetegséget is kock... Nemrég végigsöpört a közösségi oldalakon egy új technika, amellyel pihentetőbbé teheted az éjszakai alvást. Szakértők szerint pedig érdemes kipróbálni, mert valóban működhet. Több százezres megtekintést és
2026.03.18
• 06:29 Stresszlevezetés, népi fájdalomcsillapítás – rutinszerűen használjuk, de nagyon visszaüthe... Belefér egy odaszúrt káromkodás a villamoson? És az, ha a felettesünk ordít ránk trágár szavakkal? Mit tanul ebből az a gyerek, aki ugyanezt hallja a parlamenti közvetítésben és a TikTokon is? A káromkodás lehet e
2026.03.17
• 12:15 „Beállunk a sorba” – komoly kompromisszumra kényszerült a budapesti vegán pizzéria A Vegazzi Specialty Pizzéria vegán pizzéria tulajdonosai arra jutottak, hogy csak úgy maradhat fenn a vállalkozásuk, ha bevezetik a sajtos pizzákat is. Hangsúlyozták, maradnak az étlapon tisztán növényi ételek is, de
• 10:19 Kicsit feldobnád a kertet erre a szezonra? Akkor ezt ne hagyd ki! Okos kerttechnológia, a modern kültéri életterek, komplett kerti konyhák, valamint az otthoni wellness mentális és élettani hatásai – ezekkel a kulcstémákkal várják a látogatókat idén, március 20. és 22. közö
• 07:24 Nagyobb veszélyben lehet Európa, mint gondolnánk – Magyarország a leginkább érintettek köz... Európa a globális felmelegedés következményeinek tekintetében jóval nagyobb kockázatnak van kitéve, mint a világ számos más térsége. Erre figyelmeztetnek az ELTE Meteorológiai Tanszékének kutatói a legfrissebb tu
• 05:37 Ritkán látható ragadozó bújt elő Somogyban – felvételek is készültek róla Különleges felvétel készült Somogyban: egy téli bundájában pompázó hermelin tűnt fel, és néhány pillanatra megmutatta magát a kamerának. A felvétel elkészülte igazi kuriózum: ez az állat ugyanis óvatos, rejt
2026.03.16
• 07:41 Fermentálás A-tól Z-ig: mutatjuk, hogyan készíthetsz bélflórát támogató szuperélelmiszerek... Kacérkodtál már a fermentálás gondolatával, de végül nem mertél belevágni? Útmutatónk és tippjeink segítségével most a folyamat mesterévé válhatsz. A fermentálás egy biológiai folyamat, amelyet ha egyszer meg
• 05:34 Új értelmet nyerhet a „sírba viszel” frázis egy biológiai öregedést vizsgáló kutatás alapj... A mérgező vagy erősen konfliktusos emberi kapcsolatok egy friss kutatás szerint mérhetően felgyorsíthatják az öregedést. A tanulmány alapján minden egyes problémás kapcsolat átlagosan mintegy 1,5 százalékkal gyors
2026.03.15
• 07:45 „Nem ölök többé a tudomány nevében” – Enyedi Ildikó is felfigyelt a hagyományokkal dacoló ... Egy rossz tapasztalat hatására vett komoly fordulatot Monica Gagliano növénykutató karrierje. A tudós ma már alapelvének tekinti ennek nyomán, hogy nem öl a tudomány nevében. Erre az elhatározásra pedig olyan állato
• 05:41 Hámozni vagy nem hámozni? Neves orvos segít, melyik gyümölcs és zöldség esetében hogy dönt... Álltál már tanácstalanul, hámozóval az egyik kezedben, a másikban pedig egy cukkinivel? Michael Greger neves amerikai orvos árulta el, szerinte mit érdemes szem előtt tartani egy ilyen döntés meghozatalakor. Mikor megh
2026.03.14
• 12:16 Tonhal ízét idéző saláta tonhal és bolti helyettesítő termék nélkül – mutatjuk, miként leh... Hal nélküli tonhalsaláta? Elsőre merész ötletnek tűnhet, mégis meglepően jól működik. Ebben a receptben a csicseriborsó és a nori alga idézi meg a tengeri ízeket, a selymes majonéz pedig aquafabából készül. Ke
• 07:55 Eldőlt: komoly ígéretét váltja valóra az egészségügyi minisztérium, aláírták a rendeletet Aláírta a lengyel egészségügyi minisztérium azt a rendeletet, amely szeptember elsejétől garantálja a növényi alapú ételek elérhetőségét az óvodai és iskolai menzán. Az új szabályozás több mint 6,8 millió
• 05:52 Sürgősségi helyett figyelgeted magad otthon – egyre többen hallgatunk a láthatatlan tanács... Manapság már sokan diagnosztizálják magukat a mesterséges intelligencia segítségével, a kapott válaszokban pedig feltétel nélkül megbíznak. Egy friss kutatás azonban arra figyelmeztet, a chatbot az esetek túlnyomó
2026.03.13
• 08:05 Fűszeres édesburgonyás gofri – sós és édes reggeliként is fogyaszthatod Gondoltál már a batátára a reggeli főszereplőjeként? Ez a fűszeres édesburgonyás gofri a bizonyíték arra, hogy ez igenis megtörténhet. Mi most sós verzióban mutatjuk meg, de egy kis csavarral édes variációban is
• 06:00 Magas vérnyomás ellen is hatékony lehet egy alapfűszer – érdemes tudatosan használni A fokhagyma a magyar konyha egyik legismertebb alapanyaga, fogyasztása pedig az egészség szempontjából is előnyös lehet. Kutatások szerint hozzájárulhat a vérnyomás csökkentéséhez, a koleszterinszint szabályozásá
2026.03.12
• 12:32 Még most pakold meg a fagyasztót ezzel a két zöldséggel: komoly hiány lehet belőlük heteki... Visszaeshet a brokkoli és a karfiol európai kínálata a murciai esőzések miatt a 12. és 14. héttől. A szakértők szerint a hiányt – feltehetőleg április közepétől – akár túlkínálat is követheti.  Március
• 07:16 Időnként morog és nyáladzik, de kutatók szerint a hosszú, egészséges élet titka lehet Nagy elkötelezettséggel, valamint jelentős anyagi és érzelmi felelősséggel jár háziállatot tartani. Ugyanakkor évtizedekre visszanyúló kutatások szerint – különösen a kutyatartás – még egészségi előnyökk
• 06:18 Te hányszor eszel egy nap? A választásod a memóriádra és a koncentrációdra is hatással leh... Kedvezőbb lehet a memóriára és a koncentrációra nézve is a napi több kisebb étkezés egy friss kutatás szerint. A szakértők ugyanakkor hangsúlyozzák, nemcsak az számít, hányszor eszünk, hanem az is, milyen minős
2026.03.11
• 12:44 A Prove nyerte az Év Honlapja díjat Média kategóriában Rangos díjat nyert a Prove a tavalyi arculatváltásával: a Magyar Marketing Szövetség ítélte oda tavaly megújult portálunknak az Év Honlapja díjat Média kategóriában. A teljes arculati modernizáció célja egy olyan
• 07:26 Bakonyi szelet – fehérjében gazdag fogás, a gombamártás nosztalgikus ízeivel Szeret(t)ed a bakonyi szeletet? Most megmutatjuk, hogyan készítheted el vegán módra – gombamártással és szejtánszelettel. Te is emlékszel gyerekkorodból, milyen volt hétvégenként a tejfölös, gombás mártás illat
• 05:31 Döbbenetes statisztika készült a magyar diákokról – úgy tűnik, a helyzet egyre rosszabb Kiábrándítóak a friss adatok: minden negyedik magyar iskolás túlsúlyos vagy elhízott. A fiatalok továbbra sem mozognak eleget, ráadásul egészségtelenül táplálkoznak. A szakemberek szerint a tendencia lassú, de ked
2026.03.10
• 07:43 Itt az új tilalom: a burger maradhat, de a karaj, a bélszín és az oldalas is feketelistára... Betilthatnak 31 húsra utaló elnevezést a növényi alapú és tenyésztett termékek esetében az Európai Unióban, de a vegán burger és több más ismert megnevezés maradhat. A cégek három év átmeneti időt kapnak az a
• 06:29 Sokan ódzkodnak ettől az ételtől, pedig úgy tűnik, a koleszterinnel is felveszi a harcot A koleszterinszint és a zsírmáj kockázatának csökkentésében is segíthet a szója egy új kutatás szerint. És ez még nem minden: ennél jóval több előnyöd származhat még abból, ha rendszeresen fogyasztod ezt a h
2026.03.09
• 05:57 Ha rendszeresen iszol kávét, kisebb eséllyel sújthat le rád ez az időskorban gyakori beteg... Napi két-három csésze kávé vagy tea fogyasztása javíthatja a kognitív képességeket, és akár a demencia kialakulásának esélyét is csökkentheti. Ez derült ki egy több évtizeden át zajló amerikai kutatásból, a
2026.03.08
• 07:36 Meglepő módon változtathatja meg kutatók szerint a viselkedést egy rákdiagnózis Sok minden megy végbe egy emberben, ha rákot diagnosztizálnak nála. A hír hallatán például eluralkodhat rajta a szorongás és a depresszió. Egy friss tanulmány pedig arra is rávilágít, hogy a rákdiagnózist követő
• 06:24 Egyre feledékenyebb vagy? Jó hírünk van: bizonyos ételekkel is frissítheted a memóriád Percekig keresel neveket, és egyre gyakrabban felejtesz el valamit? A szellemi frissesség nem csupán genetika és életkor kérdése: nagyon sok múlik azon, mit eszünk nap mint nap. Mutatunk hat ételt, amelyek esetében vizs
2026.03.07
• 15:20 Szintet lépett az Év mentes séfje 2026 Új helyszínen, három kategóriában, háromnapos program keretében rendezték meg az Év mentes séfje 2026 verseny döntőjét a Hungexpón. Herczeg Andrea főszervező szerint fontos üzenete van annak, hogy az eseménynek i
• 07:12 Ikonikus balatoni gyógyforrást zártak le – hogy miért, azt egyelőre nem tudni A balatonfüredi Kossuth-forrás a térségbe látogatók egyik kedvelt turistacélpontja. A Gyógy téren álló klasszicista építményre azonban a napokban kikerült egy „nem ivóvíz” feliratú figyelmeztető tábla. Egye
• 06:00 Indul a szezon, rövid ideig igazi szuperélelmiszert szerezhetsz be – akár ingyen is Lassan megérkezik a tavasz, és a túraszezon kezdetén az erdő több kincset rejthet, mint gondolnánk. Ilyen a számos pozitív élettani hatásairól ismert medvehagyma is, amely az egyik legkedveltebb tavaszi növény. Mutat
2026.03.06
• 06:29 Sokan indítják így az ebédet, de te ne tedd! Súlyosan mérgezheted vele magad Egészségügyi orosz rulett lett a mikrózható műanyagedények kérdése. Már néhány perc melegítés is elég ahhoz, hogy mikroműanyag-részecskék és vegyi adalékanyagok tömkelege kerüljön az ételbe. Egy új amerika
2026.03.05
• 07:30 Közkedvelt termék nem kapható egy ideje a Lidlben – sokan úgy tudják, már nem is lesz A Lidl és az Aldi boltjaiban is hiánytermék a vásárlói visszajelzések alapján az elmúlt időszakban a füstölt, a marinált és a natúr tofu is. Egyesek már azt rebesgették, hogy többet nem is lesznek ezek a boltok p
• 06:26 Tudjuk, hogy rossz, mégis csináljuk – kiderült, hogy még a rák kockázatát is növelheti Sokat hallunk arról, hogyan csökkenthetjük a daganatos megbetegedések kockázatát: egészségesebb étrenddel, több mozgással, tudatosabb életmóddal. Azonban miközben elmélyülsz ezekben a sorokban, talán eszedbe sem j
2026.03.04
• 05:59 Kitalálod, milyen rangsor élére ugrott Magyarország? Az egész világot magunk mögé utasítot... Magyarország 18 helyet ugrott előre a Google friss adatai szerint az elmúlt tíz évben a veganizmus iránti érdeklődésben. Ez globálisan a legnagyobb előrelépés: kulcsszerepe van benne Budapest pezsgő vegán színteré
2026.03.03
• 08:02 Biztonságos még kirándulni? Miskolcon medve kopogtathatott, egy túrázó pedig farkasokba bo... Te is egyre több magyarországi ragadozóészlelésről hallasz? Nem véletlen: a nagyvadak száma valóban emelkedik, és ezzel párhuzamosan a velük kapcsolatos negatív visszhang is erősödik. Az állattartók fenyegetéské
• 06:00 Súlyos betegségből gyógyult magyar orvos árulta el, mi a titka – pácienseit is erre buzdít... Már nem csak műtőben és rendelőben gondolkodik az egészségről Sobel Gábor szülész-nőgyógyász szakorvos és egyetemi docens. Súlyos autoimmun betegsége miatt váltott teljes értékű növényi étrendre, rendszeres
2026.03.02
• 07:07 Vegán tatár bifsztek – karakteres előételként vagy vendégváróként is megállja a helyét Nem hiányérzet, hanem inkább kíváncsiság ihlette ezt a veganizált fogást. Beluga lencsét használtunk hozzá, amely fehérjében és ásványi anyagokban is gazdag. Pirítósra kenve pazar előétel válhat belőle. Gyakr
• 06:06 Betegségeket előzhetsz meg vele, és még a hangulatod is javíthatja: ezt ajánlják a dieteti... A nyugati étrendben rengeteg a fehér kenyér, a hús és az ultrafeldolgozott étel, miközben a rostból jó esetben is csak az ajánlott mennyiség felét esszük meg. Pedig a rostok kutatások szerint nemcsak a bélműködés
2026.03.01
• 08:00 Égő istállóba szorultak a tehenek, nagy kockázatot vállaltak értük a rendőrök Pusztító tűz fogadta azokat az amerikai rendőröket, akiket egy szarvasmarhatartó telepén kigyulladt istállóhoz riasztottak. Több nehezítő tényezővel is meg kellett küzdeniük, nem tudták azonnal a lángok között
• 06:04 Új bizalmas: szakítós üzenetek megfogalmazását bízzák már sokan a mesterséges intelligenci... Minden hatodik ember használ valamilyen generatív mesterségesintelligencia-eszközt a mindennapokban egy friss kutatás szerint. Ezzel párhuzamosan pedig azok száma is növekszik, akik a valódi emberi kapcsolatok hiányát c
2026.02.28
• 07:17 Veszélyes új őrület terjed a közösségi médiában – komoly kockázatot jelent az egészségre Új trend hódít a közösségi médiában, amely komoly kockázatot jelenthet a követők egészségére. A nyers hús fogyasztását népszerűsítik ugyanis, annak vélt jótékony hatásait hangsúlyozva. Megfelelő hőkezel
• 06:17 Gyógyszeres kezelésre nem reagáló betegeken segíthet magyar kutatók ígéretes fejlesztése Forradalmi módszer fejlesztésén dolgoznak magyar kutatók. Egy fejbőr alá ültetett elektróda jelezheti előre az epilepsziás rohamok elektromos mintázatait, és célzott elektromos impulzussal akadályozhatja a roham kibo
2026.02.27
• 07:23 Brokkolis casserole – krémes szósszal dúsított egytálétel, mely a sütőben pirul készre A rakott fogásoknak nagy hagyománya van Magyarországon, elég csak a rakott krumplira vagy a rakott kelre gondolni. Ezeknek a hazai népszerűsége pedig biztosítékot jelenthet arra, hogy ez a krémes brokkolis casserole is j
• 06:21 Akadnak, akik fizettek is azért, hogy terápiaszerűen üvölthessenek – tényleg ettől gyógyul... Üvöltőpont a Széll Kálmán téren, antistressz-szoba egy plázában, üvöltőklub a Michigan-tó partján – mintha hivatalos engedélyt kaptunk volna arra, hogy kulturált felnőttként is torkunk szakadtából ordítsunk.
2026.02.26
• 07:19 Nem is a vízszint, egy másik balatoni átalakulás az igazán vészjósló egy szakértő szerint Csapadékban gazdag időjárással indult az idei év. A téli hónapokban tapasztalható sűrű havazás mellett a Balaton vízszintje emelkedésnek indult, azonban így is fennáll egy komolyabb veszély a tó ökoszisztémájá
• 06:11 Veszélyes lehet? A titokzatos ötödik alapíz egyeseket rabul ejt, másokat inkább csak kétsé... A klasszikus alapízeket – édes, sós, savanyú, keserű – már egy óvodás gyerek is kívülről fújja. De mi a helyzet az ötödik alapízzel, az umamival? Te hallottál már róla? Ha jártál már ázsiai étteremben, b
2026.02.25
• 07:57 Sokan már csinálják, de kevesen értik, mitől működik igazán a futás A futás ma már sokkal több egyszerű sportnál. De vajon tudjuk, pontosan mire kell figyelni? Szakértőt kérdeztünk a fokozatos terhelésről, a sérülésmegelőzésről, az alacsony energiabevitel buktatóiról, a vitamino
• 05:43 Fontos dologra hívja fel a figyelmet a Nébih a gumós zellerrel kapcsolatban Az egyik legsokoldalúbb gyökérzöldség a gumós zeller. Szinte mindenbe beilleszthető. Mégis kevesen gondolnak bele, hogy ez a szerény külsejű, földes gumó valójában komoly odafigyelést igényel, ha étel készül be
2026.02.24
• 07:08 Három és fél évtizede áll az egészség szolgálatában a tudatos magyar vásárlók nagy kedvenc... Idén immár 35 éve törekszik a Herbaház, hogy eleget tegyen az egészség- és környezettudatos vásárlói igényeknek. Az elmúlt öt-tíz évben ugyan jelentősen átalakult a piac, a cég vezetői azonban úgy érzik, err
• 05:58 A rákos halálesetek megugrására számítanak – a WHO szerint egyszerű lenne a tömeges megelő... Világszerte több millió rákos megbetegedés megelőzhető lenne az Egészségügyi Világszervezet friss elemzése szerint. A kutatók úgy látják, már két fontos változtatás is érezhetően mérsékelné a daganatok kia
2026.02.23
• 07:59 Fűszeres-paradicsomos ropogós – pikk-pakk kész a sós desszert Ez a fűszeres-paradicsomos ropogós lehet a megmentőd, ha váratlan vendégek érkeznek, és szeretnél valami gyors nasit az asztalra rakni. Kipróbálhatod más ízekben is, mutatunk pár variációt. Rokonok vagy barátok az
• 06:04 Kijózanító Hodász András üzenete a minket körülvevő sötétségről Hogyan maradjunk empatikusak egy indulatokkal teli világban úgy, hogy közben nem adjuk fel a saját határainkat sem? Hodász Andrással tudatosságról és mentális törékenységről beszélgettünk, de szó esett arról is,
2026.02.22
• 08:14 Bosszant a nyári szúnyograjzás? Most még előre tehetsz ellene, mutatjuk, hogyan A lakosság és az önkormányzatok segítségét kérik a madárvédők, mert a települési fecskeállomány az ezredforduló óta nagyjából a felére zsugorodott. A fecskék a denevérekhez hasonlóan jelentős szerepet játs
• 05:52 Olcsó zöldségről derült ki, hogy szuperélelmiszer – az áfonyát is felülmúlja antioxidánsok... Olcsó, sokáig eltartható, a dél- és közép-amerikai konyhában kedvelt alapanyag, antioxidáns-tartalmával pedig felveszi a versenyt még az áfonyával is. Mi az? A feketebab. Az áfonya szinte az antioxidáns szinonimáj
2026.02.21
• 07:38 Azt hinnéd, ez az oktatás jövője – a svédek a saját kárukon tanulták meg: nagyon nem A svéd iskolák úgy gondolták, már nincs szüksége a diákoknak könyvekre – a gyerekek viszont bebizonyították, hogy tévedtek. A képernyőalapú tanulás csökkenő szövegértési eredményekhez vezetett, ezért hátr
• 06:41 Elszaporodtak a nagy testű rágcsálók a magyar tó környékén, a gyérítés mellett döntöttek Egy év alatt több mint száz nutriát távolítottak el a Fertő-Hanság Nemzeti Park területéről. A hódpatkány néven is ismert rágcsálót prém- és húsfeldolgozási céllal hozták Európába, mára azonban a fokozott
2026.02.20
• 05:34 Ezeket fogyaszthatod, hogy csökkentsd az időskori csontritkulás kialakulásának esélyét Hányszor hallottad már, hogy a tej kell az erős csontokhoz? Bár a szervezetnek valóban szüksége van kalciumra, léteznek jobb – és egészségesebb – kalciumforrások is, amelyekkel a tejtermékek káros hatásait megsp
2026.02.19
• 07:28 Magyar valóságot leleplező, megrázó rövidfilm készült Steiner Kristóf narrációjával Megrázó képsorok, kimondatlan igazságok. A tejipar árnyoldalát, a kizsákmányoló rendszer működését mutatja be egy új rövidfilm, amelyet Steiner Kristóf narrációjával hoztak nyilvánosságra. Bár sokan azt gondo
• 06:29 Beütött a kajakóma? Ezzel egészítsd ki kutatók szerint az étkezéseidet! Csodát tesz a testeddel, ha az étkezések után beiktatsz egy kis mozgást. Valószínűleg most arra gondolsz, ha munkaidőben állsz neki ebéd után edzeni, azt a főnököd sem nézi jó szemmel, ráadásul neked sem lesz t
2026.02.18
• 15:38 Most meglesheted, hogy nézne ki, ha a konyhádba költöztetnéd Demogorgont Idén immár 16. alkalommal rendezik meg a Konyhakiállítást: február 27. és március 1. között várják a látogatókat a Budapest Arénában nyereményjátékokkal, színpadi programokkal és egy izgalmas tervezői pályá
• 07:25 Lila zabkása – ezzel az édes napindító fogással színesítheted a reggeleidet Ez a lila zabkása a beleturmixolt áfonyának és meggynek köszönheti extravagáns színét – ahogy a sejtvédő hatását is. Mutatjuk, hogyan készítheted el akár már holnap reggelre. Szereted a zabkását, de egy kicsit
• 06:28 Sok magyar számára a reggeli kötelező eleme, kutatók szerint viszont a tüdőrák kockázatát ... Elsőre azt gondolhatod, hogy amennyiben nem dohányzol, és nem olyan helyen élsz, ahol rendszeresen veszélyes a levegő minősége, akkor alapvetően nem kell tüdőráktól tartanod. Egy tanulmány szerint azonban az ultrafel
2026.02.17
• 07:41 Ezeket a teendőket nem érdemes márciusra halasztani a kertészeti szakértő szerint Pár egyszerű, mégis kulcsfontosságú teendővel – metszéssel, vetéssel, talajtakarással és a kerti élővilág támogatásával – februárban megalapozhatod, hogy néhány hét múlva ne káosz, hanem üde hajtások é
• 05:41 Ezzel az étellel csökkenthető a vastagbélrák egy különösen veszélyes típusának kockázata Egy agresszív vastagbélráktípus alacsonyabb kockázatával függhet össze a joghurt fogyasztása kutatások szerint. De mi a helyzet, ha már növényi változatot kanalazol? Szakértők árulták el, védhet-e úgy, mint a h
2026.02.16
• 05:34 Teljes kiőrlésű kenyeret vásárolsz az egészségedért? A szakértők inkább ezt javasolják Eddig azt hitted, a teljes kiőrlésű a kenyérvilág csúcsa? Van két trónkövetelő: a csíráztatott teljes értékű és a kovászos kenyér bizonyos szempontból tényleg többet tudhat. A tudomány és a szakértők azt m

Prove - heti top

• 1. Onkológus árulta el, milyen hétköznapi, egészségre veszélyes tárgyakat száműzne az otthono... Illatos gyertyák, tisztítószerek, rovarirtók, tapadásmentes edények – ezek a hétköznapi tárgyak szinte minden otthonban megtalálhatók, mégis egészségre károsak lehetnek hosszú távon. Egy onkológus elmondta, sze
• 2. A legjobb, amit a kerteddel tehetsz: erőfeszítés nélkül töltheted meg színekkel és élettel Egy idilli kertes ház mellé gondosan karbantartott gyep és szabályosan ültetett növények dukálnak. Eddig legalábbis ez a kép élt az emberek fejében, amikor elképzelték a harmonikus kertet. Egy mostanság terjedő sze
• 3. Magyar kutatók fogtak össze, hogy ne tűnjön el az asztalunkról egy közkedvelt alapanyag Elképzelhetetlen a magyar konyha dió nélkül, hiszen nemcsak finom, hanem olyan egészségbomba is, amit kár lenne nélkülöznünk. Épp ezért az elmúlt években tapasztalt drasztikus állományromlás miatt a Soproni Egyet
• 4. Magyarok százezreit érintő emésztőrendszeri betegség tüneteit enyhítheti ez az étrend Nem minden emésztési panasz múlik el egy bögre gyógyteától vagy görcsoldó piruláktól. Ha kiszámíthatatlanul működik az emésztésed, lehetséges, hogy IBS-ed van. Ez a gyakori, mégis sokszor félreértett állapot
• 5. „Gyász ül a szívünkben” – elkeserítő eredménnyel zárult a Pest megyei mentés Megdöbbentő fordulatot vett a farmosi békamentés: a valaha tízezres nagyságrendű állományból idén mindössze 73 egyedet sikerült megmenteni. A természetvédők szerint a helyi békapopuláció gyakorlatilag összeomlo
• 6. Mindig máskor fekszel le? Nem csak fáradtabb leszel, súlyos betegségek kockázatát is növel... Ha eddig azt hitted, csak az számít, mennyit alszol, ideje újragondolni. Egy friss kutatás szerint a rendszertelen lefekvési idő nemcsak a napirendedet borítja fel, hanem a szíved regenerációját is gyengítheti. Életü
• 7. Narancsos bukta gyömbéres házi lekvárral – egyszerre nosztalgikus és frissítő Maradt még pár, kissé szottyadt narancs a kamrában, ami frissen már nem igazán élvezhető? Készíts belőle narancsos buktát! Ha a kamrádban akad pár darab narancs, a fűszereid között pedig egy kis kurkuma, akkor sü
• 8. Termékek kivezetéséről döntött a Magyarországon is népszerű drogérialánc, kiárusítják a ké... Sikert könyvelhet el a Sea Shepherd Global nemzetközi környezetvédő szervezet, amely a világ óceánjainak védelméért dolgozik: kampányukkal sikerült nyomást gyakorolniuk Európa egyik legnagyobb kiskereskedelmi lánc
• 9. Kashmiri pink chai, avagy kasmíri rózsaszín tea – erre a vendégek is felkapják a fejüket A Kashmiri pink chai a kasmíri régió különleges alkalmakra tartogatott itala, de te színesítheted a hétköznapokat is ezzel a rózsaszín teával. A hagyományosan használt tejszín helyett mi sűrűbb házi kókusztejet
• 10. Évek óta a finnek a legboldogabbak a világon – mutatjuk, mi lehet a titkuk Az új-zélandi kutatás és a globális boldogságindex eredményei alapján egyaránt arra lehet következtetni: a boldogság elsődleges forrása nem az anyagi javak felhalmozása. Egy friss vizsgálat szerint azok a legeléged

Hírek részletesen Hírek címszavakban