- 1. Nem a só vagy a cukor az: ezzel mérgezzük magunkat szinte minden nap (Femcafe) Mindenki azt hiszi, hogy a modern étkezés legnagyobb mumusa a só és a cukor. Pedig van valami, ami ennél is alattomosabb, mégis naponta találkozunk vele – sokszor anélkül, hogy egyáltalán tudnánk róla.
- 2. Hagyd az úszást és a pilatest: ez a legjobb testmozgás 60 év felett (Femcafe) Sokan azt gondolják, hogy idősebb korban már csak a kíméletes mozgásformák jöhetnek szóba – pedig egy gyakorlatról kiderült, hogy sokkal hatékonyabb, mint a népszerű alternatívák.
- 3. Tíz nappal a tragédia előtt Diana hercegné kimondta, amit addig nem mert (Colore) Diana hercegné halála előtt tíz nappal kimondott egy mondatot, amit addig soha – és amely új fényt vet életének egyik legvitatottabb döntésére. Ha érdekel, mi volt ez a vallomás és miért volt ilyen súlyos, olvas
- 4. Tipikus éjszakai tünetek, amelyek rákra, daganatra is figyelmeztethetnek (EgészségKz) Mit tegyen, ha szokatlan panaszokat tapasztal magán éjszakánként? Az időben felismert probléma mindig kezelhetőbb. Ne várjon a kivizsgálással akkor sem, ha a tünetek nem „klasszikusak.
- 5. Ez az olaj drasztikusan csökkenti a demencia kockázatát: fogyassz belőle minél többet (Femcafe) Egy hétköznapi, sokak konyhájában alapnak számító olajról derült ki, hogy nemcsak az ételek ízét dobja fel, hanem az agy hosszú távú védelmében is kulcsszerepet kaphat.
- 6. Ha ezen a 3 napon születtél, különösen erős az aurád (Femcafe) Vannak emberek, akik egyszerűen belépnek egy szobába, és minden szem rájuk szegeződik. Nem feltétlenül a külsejük miatt – inkább valami megfoghatatlan erő, egyfajta kisugárzás lengi körül őket.
- 7. Lehullt a lepel Kim Kardashian tökéletes testének titkáról (Colore) Kim Kardashian teste nem a véletlen műve: hosszú távú stratégia, következetes edzés és tudatos rutin áll mögötte. Ha kíváncsi vagy, mi a valódi titka, olvass tovább.
- 8. 5 másodperces gyakorlatok demencia ellen – szakértők szerint ez a módszer lehet a jövő (Colore) Az 5 másodperces kézgyakorlatok villámgyorsan hódítanak – sokan szerint ezek lehetnek a jövő egyszerű, mégis hatékony agystimuláló módszerei. De valóban ennyit számítanak ezek az apró mozdulatok?
- 9. Poloskák vannak a lakásodban? Ijesztő, minek a jelei (Femcafe) A poloskák megjelenése a lakásban sokkal több mint egyszerű bosszúság.
- 10. Milyen tünetekkel jelezheti a láb a cukorbetegséget? Ezek a korai jelek még azelőtt befutn... (EgészségKz) A láb különösen érzékeny jelzőrendszer: a benne futó idegek és erek állapota hamar tükrözi, ha gond van a vércukorszinttel.
- 11. Salma Hayek ezzel a testre simuló ruhával robbantotta fel az internetet (Elle) Salma Hayek hihetetlen formában van.
- 12. Dühöngenek az X-Faktor nézői, teljesen kiakadtak, amiért nem jutott a döntőbe az idei évad... (Glamour) Megfagyott a levegő tegnap az X-Faktor stúdiójában, amikor kiderült, hogy a nézők döntése alapján Farkas Ancsi nem énekelhet a döntőben. A Tonix Honix és Belano rajongók örülnek a hírnek, ám több olyan néző i
- 13. A multivitaminok többsége nem hat, de akkor melyiket érdemes szedni? – interjú dr. Bíró Sz... (Wmn) Közel ezerkétszázféle multivitamint lehet kapni Magyarországon dr. Bíró Szabolcs vegyészmérnök szerint, de vajon mennyi az ezekből, ami valódi segítséget nyújt? A Vitaminipar című könyv szerzőjét arról kérdez
- 14. Honnan tudjuk, hogy közeledik a vég? Ezek a demenciával élő betegek életvégi jelei (EgészségKz) Milyen jelek utalhatnak arra, hogy demenciában élő szerettünk élete végéhez közeledik? A legfrissebb kutatások és hospice-irányelvek adnak választ a nehéz kérdésre.
- 15. Orosz Barbara: „Nem tagadom, hogy nehéz dolog egyedül élni” (Glamour) Orosz Barbara élete egycsapásra megváltozott, amikor a TV2 elbúcsúzott tőle és a saját gyártású műsorától. A 45 éves műsorvezető egy pillanatig sem szomorkodott, új lehetőségeket látott az újrakezdésben, és
- 16. A köldöksérv - Miért alakul ki, és hogyan zajlik a műtét? (Webbeteg) Köldöksérv esetében a köldök területén kisebb-nagyobb előboltosulás jön létre. Ennek nincs általános jellegzetes formája, a köldökgyűrű az egyes emberekben igen nagyfokú változatosságot mutathat.
- 17. Mi történik az agyaddal 50 után és hogyan tarthatod frissen (Colore) Ötven felett az agy nem hanyatlik, hanem ritmust vált – és sokkal többet tehetsz érte, mint gondolnád. Ha szeretnéd tudni, hogyan maradhat friss, érdemes tovább olvasnod.
- 18. Döbbenet a stúdióban: egy hajszállal a döntő előtt esett ki az X-Faktor nagy esélyese (Glamour) Hatalmas volt a tét az X-Faktor negyedik élő show-jában, ugyanis itt már a döntőbe jutás volt a cél. A négy versenyzőből három juthatott tovább a fináléba, mondjuk, kiknek sikerült!
- 19. Elszabadult a pokol a Megasztár döntőjében, végül ő lett a győztes (Glamour) Sokkal izgalmasabb döntőt kaptunk a Megasztár nyolcadik évadától, mint amire papíron számítottunk. Kedl Olívia, Lengyel Johanna, PYFU és Ádám Attila nyitotta meg a finálét, de végül Johanna és a sokat kritizált
- 20. Kardiológusok szerint ilyen a tökéletes reggeli, ha hosszú és egészséges életre vágysz (Glamour) Van valami egészen varázslatos abban a pillanatban, amikor reggel kinyitod a szemed, és megérzed a friss kávé vagy tea illatát. Na és ha még egy kis reggeli is dukál ehhez, az maga a tökéletesség. A tested felébred,
- 21. Ezek a legfontosabb orvosi tanácsok szívbetegeknek a téli hónapokra, hideghullámok idején. (EgészségKz) Minden 1 C-fokos hőmérséklet-csökkenés 1,6 százalékkal növelheti a szív- és érrendszeri halálozás kockázatát. Ne terhelje túl a szívét a hideg évszakokban! A legjobb, ha minden kinti tevékenységét végiggondo
- 22. Orvosmeteorológia: tetszik vagy sem, ilyen kellemetlen kihívásokkal kell megbirkózni vasár... (EgészségKz) Alig távozik a front, máris jön más helyette!
- 23. 4 téli dekorációs tipp, ami bármilyen kis nappalit hangulatosabbá tesz (Elle) Egy kis nappali is igazán otthonos lehet.
- 24. Nem csak a bejárati ajtóra való! 7 hely, ahol a koszorú a legszebb az otthonodban (Elle) A karácsonyi koszorú az ünnepi dekoráció egyik legszebb, legegyszerűbb és legsokoldalúbb eleme. Sokan mégis úgy tekintenek rá, mint egyetlen funkcióra alkalmas díszre – ami automatikusan a bejárati ajtóra kerül,
- 25. 7 gyümölcsfa, ami gond nélkül átvészeli a telet – akkor is, ha semmit sem csinálsz (Elle) Ahogy megérkeznek a fagyos éjszakák, egyre gyakrabban merül fel a kérdés: vajon kibírják a gyümölcsfáim a telet?
- 26. Felújított fürdőrészleg Gyulán, megújulás előtt Bükfürdő, új termálkút a Balaton közelében (TermálOnl.) Fürdőfejlesztés a Balaton közelében; újdonság a Gyulai Várfürdőben; új élményfürdő a határ közelében; nyit az Aquacinema; szenior fürdős kedvezmények Budapesten; jelentős fejlesztési tervek Bükfürdőn.
- 27. 10 mondat, ami árulkodik arról, ha valaki egy mérgező anya mellett nőtt fel (Elle) Egy mérgező anya gyakran a külvilág számára láthatatlan lehet, de a gyerekének mély fájdalmat okozhat.
- 28. 2137 lakosú hazai község, ahol különleges kénes gyógyvíz tör fel a mélyből (TermálOnl.) Fürdőkúraként és ivókúraként egyaránt rendkívül kedvező hatásokat tulajdonítanak a Bogácson feltörő, kénben gazdag gyógyvíznek. Érdemes akár egynapos kirándulást vagy egy hosszabb, pihentető üdülést is
- 29. Egy erdélyi település lett a legjobb gyógy- és üdülőhely (TermálOnl.) Idén is rangos elismeréseket gyűjtött be Szováta a román vendéglátóipari piacon: a sóvidéki fürdőváros képviselői ezúttal is több díjjal térhettek haza. A Termalia a romániai wellness-vendéglátás befektető
- 30. A város, ahol a majmok átvették az irányítást – Lopburi és a Majomfesztivál története (Wmn) Banánfüzérek, görögdinnyetornyok, ananászhidak és csokival teli tálak borítják el minden évben a templom előtti teret a Lopburi Majomfesztiválon. Az asztalokra több tonna gyümölcs, édesség és üdítő kerül –
- 31. Felnőttként megéri egykori parentifikált gyereknek lenni?. (Wmn) Azt hiszem, a parentifikáltság állatorvosi lova vagyok. DE... az a skillset, aminek a felnőtt életbeli sikereim többségét köszönhetem (akár munkáról, akár szülőségről van szó), pont ezekből a gyerekkorban megta
- 32. Stresszevés - Mi lehet a hátterében és hogyan küzdjünk meg vele? (Webbeteg) Talán mindannyiunknak ismerős az a helyzet, amikor egy vizsga előtt vagy a munkában egy stresszes időszakban csupán csokit, chipset vagy valami egészségtelen dolgot vagyunk hajlandóak fogyasztani, gyakran viszonylag nagy
- 33. Kurucz Adrienn: Édes gyerekem, a nagykorú állampolgár (Wmn) Egy lánygyerek épp betölti a tizennyolcat. Jogilag felnőtt lesz, teljes jogú állampolgár, miközben az anyjának ugyanaz marad, aki eddig is volt. Akkor mi változik – és mi nem változik soha?
- 34. A hatékonyabb sportolásért: pulzuskontroll (Webbeteg) Egészségmegőrzés, fogyás, állóképesség javítása - ezek a leggyakoribb okok arra, hogy valaki sportolásra adja a fejét. A nem megfelelő intenzitáson végzett sport azonban megakadályozhatja céljaink megvalósulás
- 35. 14-szer vitte el a lottó főnyereményét a közgazdász - Ezt a stratégiát alkalmazta (Femina) Stefan Mandel román–ausztrál közgazdász 14 alkalommal vitte el a lottó főnyereményét. Nem szerencsével, hanem egy zseniálisan felépített matematikai stratégiával.
- 36. Adolf Hitler él és nevet változtatott: az 59 éves férfi ötödszörre nyerte meg a választáso... (Femina) Úgy érzi neve hatással van politikai munkájára.
- 37. Vérfagyasztó tragédia egy budapesti szórakozóhelyen: 25 éves bulizó halt meg (Femina) Az elkövetőt elfogták.
- 38. A-vitamin és terhesség - A hiánya és a túladagolása is veszélyes (Webbeteg) A kismamáknak kiemelten fontos odafigyelniük, milyen vitaminokat és ásványi anyagokat juttatnak be a szervezetükbe, hiszen a baba fejlődése és növekedése során a várandós anya testéből jut hozzá a számára nélk
- 39. A nárcisztikus emberek 7 leggyakoribb mondata - A Harvardon végzett pszichológus szerint (Femina) A nárcisztikus embereknek van hét jellegzetes mondata, amelyből azonnal felismerheted őket. A pszichológus elárulta, melyek ezek.
- 40. Megszólalt a szórakozóhely, ahol a haláleset történt: kiderült mi végzett a bulizó fiúval (Femina) A Morrison's közleményt tett közzé.
- 41. Kávézás és vércukorszint – ezért nem mindegy, mikor és milyen pörkölésű kávét iszik. (EgészségKz) A kutatók kielemezték, hogy milyen a kávé ideális pörkölési szintje, és azt is, hogy a kávé szénhidrátfogyasztás előtt, közben vagy után befolyásolja jobban a vércukorszintet.
- 42. Felfedeztek egy genetikai mechanizmust, amelytől 200 évig élhetnénk rákbetegség kialakulás... (EgészségKz) Így segíthet egy bálnagén az embereknek legyőzni a rákot.
- 43. Mit jelent, ha a pulzus alacsony, és a vérnyomás magas? (EgészségKz) Sokak számára meglepő lehet, hogy a magas vérnyomás és a lassú pulzus egyszerre is előfordulhat – pedig ez a két érték bizonyos esetekben komoly kardiológiai vagy hormonális elváltozásokra utalhat.
