A keresés eredménye 96 találat
- C-vitamin az öregedés ellen? (MHírlap) Egy tanulmány meglepő sejtmechanizmust tár fel
- Nem ajánlott így szedni a vitamint (146.hu) Dr. A. Khan orvos a vitamin-kiegészítők szedése során elkövetett leggyakoribb hibákról beszélt – írja a Daily Mirror . Szerinte a vitaminok koffeintartalmú italokkal történő együttes fogyasztása rontja...
- Vitaminok időzítése: tényleg számít a napszak? (RTL.hu) Reggel cink, este magnézium, külön időben a vas és a kalcium? A közösségi médiában egyre több szabály terjed a vitaminok szedéséről. Egy táplálkozástudományi szakértő szerint azonban a legtöbb ilyen tanács t
- Kevés kalória, rengeteg vitamin - ez a 3 nyári gyümölcs a diétázók kedvence (Alon.hu) Tudtad, hogy az eper több C-vitamint tartalmazhat, mint a narancs? Mutatjuk az eper, a málna és a cseresznye vitamintartalmát, kalóriáit, egészségügyi előnyeit és egy gyors nyári desszert receptet is.
- Sürgősen ellenőrizd a szádat és a nyelvedet, mert ezek fontos hiányosságokat mutatnak: Ha ... (Kiskegyed) A B12-vitamin hiánya alattomosan alakulhat ki, tünetei pedig sokszor annyira hétköznapinak tűnnek, hogy az érintettek hosszú ideig nem is sejtik a problémát. Pedig a tartós hiány komoly idegrendszeri és vérképzési g
- Előfordult már, hogy megevett egy almát, hogy csillapítsa az éhségét, de csak még jobban k... (Blikk.) Az alma régóta az egészséges életmód szimbóluma, és nem véletlenül: alacsony kalóriatartalmú, tele van rostokkal, vitaminokkal és frissességgel, ráadásul kényelmesen magunkkal vihetjük bárhová. De vajon tényle
- Hány tojást ehetünk meg egy héten? Egészen elképesztő, amit a dietetikusok ajánlanak (Kiskegyed) A tojást általában egészséges ételnek tartják, mert sok fehérjét, vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ugyanakkor sokan a koleszterinnel is összekapcsolják, ami összezavarhatja azokat, akik figyelnek a szívük eg
- Megvan a cukorbetegség ellenszere – ez a filléres vitamin segíthet (Origo) Képes lehet megakadályozni a diabéteszt, és már azt is tudjuk, kiknek érdemes igazán szedniük.
- Az új kutatás reményt ad: a D-vitamin segíthet a bélgyulladásban (Kiskegyed) A neves Mayo Klinika legfrissebb kutatása szerint a D-vitamin kulcsfontosságú szerepet játszhat a gyulladásos bélbetegségek kezelésében. Bár az eredmények rendkívül biztatóak, a szakemberek óvatosságra intenek, és
- Ne kövesd el ezt a hibát. Ha kávéval veszed be, semmit sem fog érni ez a vitamin (Life.hu) Súlyos hibát követnek el azok, akik a reggeli kapkodásban nem figyelnek oda a vitaminjaik helyes bevételére.
- Hogy mi? Friss kutatás jött ki, ez a vitamin lehet az öregedés megállításának kulcsa (Rúzs Online) A C-vitamint sokan még mindig főleg immunerősítőként emlegetik, pedig most egy olyan kutatás került a figyelem középpontjába, amely ennél jóval izgalmasabb képet mutat.
- Figyelmeztetnek az orvosok: izomgörcsöt és zsibbadást okozhat ez a vitamin, ha nem jól sze... (Rúzs Online) A kalciumhiányról sokan még mindig csak a csontok kapcsán gondolkodnak, pedig a szervezet jóval több ponton jelezhet.
- Felfedezték a D-vitamin titkos hatását, milliók életét teheti jobbá (hvg.hu) Amerikai kutatók arra jutottak, hogy a D-vitamin segítségével enyhíthetők a gyulladásos bélbetegségek tünetei, méghozzá úgy, hogy a vitamin az alapvető problémán segít.
- Van olyan vitamin vagy praktika, amely segíthet szem romlásának lassításában, megállításáb... (EgészségKz) Folyamatosan romlik a gyerek szeme, ehhez kért segítséget egy olvasó az orvosoktól.
- Rügye, levele, virága, termése, kérge, kóstold meg a hársfa részeit. (Egy.hu) Zümmögő erőmű, zöld vitaminforrás, ízes gyógyító
- Fontos felismerés a halláskárosodás fokozott kockázatáról (146.hu) A D-vitamin-hiány összefüggésben állhat a hirtelen halláskárosodás fokozott kockázatával, állítják kínai kutatók, akiknek munkája a Frontiers in Nutrition folyóiratban jelent meg . Ez egy hirtelen fellépő szen
- Lehet, hogy te is szeded ezt a vitamint: a kutatók most egy különös összefüggést vizsgálna... (Kiskegyed) Világszerte emberek milliói szednek különféle vitaminokat abban a reményben, hogy támogatják az egészségüket vagy megelőznek bizonyos betegségeket.
- Ez a zöldség valóságos vitaminbomba: a szívtől az emésztésig sok mindennek jót tehet (Rúzs Online) Kevés kalória, sok víz, rengeteg vitamin és antioxidáns: a retek most megint megmutatta, miért nem érdemes félvállról venni.
- Hihetetlen, mire lehet képes ez a vitamin: a kutatók szerint az öregedésre is hatással leh... (Kiskegyed) Egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogyan lehet lassítani az öregedés folyamatait, és most a B12-vitamin került a figyelem középpontjába. A szakértők szerint ez a vitamin nemcsak az energiára és az idegrendszerre
- Az orvosok ordítva javasolják: ne vedd be ezt a vitamint teával, mert ezt történhet a test... (Kiskegyed) Ez az, ami miatt mindenképpen figyelni kell a vitamin szedésére.
- 5 testi jel, ami vitaminhiányról árulkodik – pótold őket minél előbb. (Bien) A szervezetünk szinte mindig jelzi, ha valami nincs rendben, de sok esetben ezek a jelek nagyon aprók és könnyen figyelmen kívül hagyhatóak.
- Kínzó bélbetegség gyötri? Mutatjuk, melyik vitamin segíthet! (Origo) Biztató kutatási eredményekről számoltak be a szakértők.
- Zsírmáj ellenszere: így pucolja ki a májat ez az egyszerű vitamin (Kiskegyed) A modern életmód és az ultrafeldolgozott élelmiszerek elterjedése miatt napjainkban a világ lakosságának csaknem harminc százalékát érinti a metabolikus eredetű zsírmájbetegség, amely hosszú távon súlyos szervi
- Luxusnak tűnik, mégis veszélyes lehet: a vitamininfúzió árnyoldala (EgészségKz) Egyre több helyen kínálnak vitaminos infúziókat erősebb immunrendszert vagy szebb bőrt ígérve. A német gyógyszerhatóság azonban most arra figyelmeztetett: ezek a kezelések súlyos egészségügyi kockázatokat is hor
- Ha te is ezt látod a kezeden, brutális vitaminhiányod lehet: talán nem is gondolnál erre (Femina) A hideg idő, a sok kézmosás vagy a fertőtlenítő önmagában is kiszáríthatja a kezet. Ha a kéz bőre állandóan száraz, érdes és berepedezik, érdemes a háttérben meghúzódó okokat is megvizsgálni.
- Soha ne vedd be kávéval vagy teával ezt a vitamint: orvosok figyelmeztetnek (Femcafe) A reggeli rutin sokaknál szinte gondolkodás nélkül zajlik: egy csésze kávé vagy tea, majd a megszokott vitaminok bevétele. Mégis kevesen tudják, hogy ez a hétköznapi párosítás nem igazán szerencsés egy bizonyos k
- Az arcodon is látszhat, ha vitaminhiányod van: 5 jel, amit sokan nem vesznek elég komolyan (Rúzs Online) A tartós vitaminhiány sokkal gyakoribb probléma, mint sokan gondolnák. Ha a szervezet hosszabb ideig nem jut hozzá a számára fontos tápanyagokhoz, az gyengítheti az immunrendszert, ronthatja a közérzetet, és idővel ko
- Ne egyél tojást önmagában: Ha ezeket az ételeket is beleteszed a reggelidbe, akkor ebédig ... (Kiskegyed) A tojás az egyik legnépszerűbb, tápanyagokban leggazdagabb reggeli, amely kiváló minőségű fehérjékkel, B12- és D-vitaminnal, valamint az agyműködést támogató kolinnal látja el a szervezetet. Ha azonban kombinálo
- Zsírmáj ellen hatásos: egyetlen vitamin képes kitisztítani a májat (HáziPatika) A miR-93 nevű molekula gátolja a máj zsírégetését segítő Sirt1 gént, ami hozzájárulhat a máj elzsírosodásához. A B3-vitamin ugyanakkor képes lehet csökkenteni a miR-93 szintjét, ezáltal újraindítani a zsírbo
- Felfoghatatlan tragédia: meghalt egy három hónapos baba ettől a vitamintól (Kiskegyed) Senki sem gondolta volna, hogy egy teljesen hétköznapi rutin ekkora tragédiába torkollhat. A három hónapos csecsemő halála után olyan részletek derültek ki, amelyek sok szülőt megrázhatnak.
- Rájött ez a hazai malom, mire harapnak a fogyasztók, és lépett (Agroinform) Új, vitaminnal dúsított és cukormentes finomságok gyártását indítják el egy jelentős pályázati támogatás segítségével.
- Évtizedes fordulópont: A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása nagyszerű, de ez a kiegészítő... (Kiskegyed) Bár a friss zöldségek és gyümölcsökben gazdag étrend az egészséges életmód megkerülhetetlen alapköve, 50 év felett a szervezetünknek már célzottabb támogatásra van szüksége. Van egy vitamin, amelynek pótlás
- Ezt a vitamint nem szabad csak úgy szedni, súlyos probléma lehet belőle (Kiskegyed) A vitaminok és étrend-kiegészítők évek óta ott sorakoznak a házipatikák polcain, és sokan úgy nyúlnak hozzájuk, mintha ártalmatlan pluszsegítséget jelentenének.
- Egy tanulmány szerint ezt a vitamint kell naponta szedned, hogy akár 3 évvel fiatalabbnak ... (Kiskegyed) A legújabb genetikai és öregedéskutatások szerint a fiatalság megőrzése nem a méregdrága ránctalanító krémeken, hanem a sejtjeink mélyén zajló folyamatok múlik. Egy friss, amerikai egyetemek által végzett klini
- A tojás, mint természetes immunerősítő – elmondom, miért egyél mindennap (Colore) Az immunrendszer támogatása sokkal többről szól, mint néhány vitamin bekapkodásáról, amikor épp megfázni készülsz. Néha a legegyszerűbb alapanyagok adják a legtöbbet a szervezetnek, csak hajlamosak vagyunk nem fi
- Ész nélkül esszük: Ezzel a hibával sokan lenullázzák a hatását (Rúzs Online) A B12-vitamin pótlása elsőre egyszerűnek tűnik, mégis rengetegen rontják el ugyanott: rossz időben, rossz körülmények között veszik be.
- Durva, ami kiderült a legnépszerűbb bolti vitaminokról: sok készítmény Kínából jön, itthon... (Pénzc.) A magyar étrend‑kiegészítők piaca ma a túlkínálat, az olcsó importkapszulák és a gyakorlatilag kontrollálatlan árverseny terepe.
- Ön is szedi ezt a vitamint? Halálos betegséggel hozták összefüggésbe (Origo) Komoly bajra utal, ha hirtelen megugrik a vérben a szintje.
- Amit a magzatvédő vitaminokról tudni érdemes (Webbeteg) Mikor és miért érdemes magzatvédő vitamint (terhesvitamint) szedni? Mit tartalmaznak ezek a készítmények? Miért érdemes szedésük előtt orvossal konzultálni? Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a magzatv
- Ne pazarolj, inkább fokozd a hatást: ez az 5 étel fokozza a D-vitamin felszívódását (Kiskegyed) A D-vitamin az egyik legfontosabb szövetségesed az erős immunrendszer és az ép csontozat megőrzésében, de hiába szeded a legjobb minőségű kiegészítőt, ha az nem tud megfelelően hasznosulni a szervezetedben. Ha okos
- Az egyik legjobb vérnyomáscsökkentő zöldség, mégsem eszel belőle rendszeresen (Glamour) A cékla élénk színe már messziről jelzi: igazi tápanyagbomba. Ez az egyszerű, földes ízű gyökérzöldség tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek támogatják a szív egészségét, h
- D-vitamint szedsz? Az orvos elárulta, mit művel valójában a vérnyomásoddal (Kiskegyed) Egy friss vizsgálat szerint a D-vitamin pótlása bizonyos embereknél a vérnyomásra is hatással lehet, de van egy fontos részlet, amire a kutatók külön figyelmeztetnek.
- Ezt azonnal nézd meg magadon: apró jelre sokan azt hiszik vitamin hiány, súlyos bajra utal... (Rúzs Online) A fáradtságot, a formavesztést vagy a kisebb izomrángásokat sokan hajlamosak egyszerű túlterheltségnek venni.
- Tényleg a C-vitamin a rák ellenszere? – A Nobel-díjas kémikus ezért esküdött rá (HáziPatika) A C-vitamin helye a rákkezelésben évtizedek óta komoly tudományos viták kereszttüzében áll. Mutatjuk, mit mondanak ma a kutatások.
- Veszélyes sugarak: Mennyi napfényre van szükséged ahhoz, hogy D-vitaminhoz juss anélkül, h... (Kiskegyed) A napfény az egyik legjobb barátunk, ha a hangulatunk javításáról, az alvási ciklusunk beállításáról vagy a csontjainkat védő D-vitamin termeléséről van szó, de a túlzásba vitt napozás súlyoz árat követelhe
- Nem a krumpli hizlal, hanem ahogy eddig etted: superfood is válhat belőle (Femina) C-vitaminban, és antioxidáns vegyületekben gazdag a krumpli, mégis sokan félnek tőle.
2026.05.25
2026.05.24
2026.05.23
2026.05.22
2026.05.21
2026.05.20
2026.05.19
2026.05.17
2026.05.16
2026.05.15
2026.05.14
2026.05.13
2026.05.12
2026.05.11
