Woohoo - napi top

Woohoo - friss

  • 20:04 5+1 különleges Airbnb-lakás, amiket feltétlenül adj hozzá a bakancslistádhoz A tökéletes nászút helyszínét keresed? Vagy egyszerűen csak kipróbálnál valami újat a szállások terén? Nem kell megelégedned a jól bevált hotelekkel. Most öt plusz egy olyan Airbnb-lakást mutatunk neked, amelyekben megszállni már önmagában ...
  • 08:21 Kávéfanatikusok, figyelem: ez történik a testünkkel, ha elhagyjuk a koffeint Félreértés ne essék, nem arra biztatunk, hogy holnaptól hagyj fel a kávézással. Mi is gyakran elcsábulunk, ha erről az igencsak addiktív italról van szó. Nem szabad viszont figyelmen kívül hagynunk, hogy az egészségügyi hatásai kapcsán mego...
  • 2019.04.20
  • 15:03 5 alvómaszk a hidratált, ragyogó bőrért – Vidd őket ágyba te is. 1.Mennyei dinnyeillat A bejegyzés megtekintése az Instagramon   Glow Recipe (@glowrecipe) által megosztott bejegyzés, Márc 27., 2019, időpont: 6:00 (PDT időzóna szerint) Ez az antioxidánsokkal, AHA-savval és hialuroronsavval készült pakolás...
  • 08:24 7 dolog, aminek minden sporttáskában ott a helye. Kényelmes, trendi edzőruha A gyerekkori tesiórák egyik legkellemetlenebb része a klasszikus kék tornadressz volt, ami rendszerint közszemlére tette nyurga vagy éppen húsos lábainkat. Szerencsére felnőttként már nem kell megküzdenünk az előn...
  • 2019.04.19
  • 17:33 Mikromegcsalás: az internetről bekúszó métely, vagy ártalmatlan flört? Mára nem csupán a klasszikusnak számító szexuális és érzelmi hűtlenségről beszélhetünk, ha egy párkapcsolat harmadik fél miatti megromlását vizsgáljuk. A technikai vívmányok előtérbe kerülésével egyre inkább jelen van életünkben a kikacsint...
  • 10:02 Elfeledett hagyományos húsvéti ételeink nyomában A kereszténység legnagyobb ünnepéhez, a Krisztus feltámadását ünneplő húsvéthoz kapcsolódó hagyományok mind a szokások, mind az étkek terén egybefonódtak a tavaszi termékenységhez kapcsolódó szimbólumokkal és rítusokkal. Ennek a hagyományna...
  • 09:09 Kilométerek húsvétig – A te anyád – mondja mellettem Pali a telefonba, kicsit emelt hangon, némi visszafojtott indulattal. Elképedek, mert bár tisztában vagyok vele, hogy a házastársak közötti szeretet őszinte megnyilvánulása korunkban nem éppen gyakori jelensé...
  • 2019.04.18
  • 18:25 A pénz pszichológiája: így állíthatod meg a túlköltekezést. Rendszerint céltudatosan mész a bevásárlóközpontba, de haza már egy rakás (felesleges) dologgal érkezel, a havi büdzsé elszáll, és nem érted, hol siklott félre a dolog. Ismerős szituáció? Vajon mindezért a reklámok a felelősek, vagy vannak ...
  • 18:25 Nem tudod, hogyan lehetne jobb a szexuális életed? Csupán ez a 3 dolog kell hozzá. „Dobd fel valamivel az együttlétet: öltözz be szuper szexi titkárnőnek, próbáljatok ki eszméletlen pozitúrákat, küldj erotikus üzeneteket napközben.” Na nálunk, ezekkel a tippekkel van tele a padlás. Teljesen alkalmatlanok arra, hogy valódi...
  • 10:33 Selejtezz egy óra alatt hatékonyan. A legfontosabb, hogy ne akard egyszerre megváltani a világot. Ha most selejtezel életedben először, akkor csak egészen apró lépésekben haladj. Sokat segít, ha írsz magadnak egy listát arról, hogy a lakásod mely zugait szeretnéd rendbe tenni...
  • 10:32 5 hajszín, amitől garantáltan fiatalabbnak tűnsz Üde, fiatalos megjelenésre vágysz? A tavasz a legjobb időpont arra, hogy kipróbálj egy új hajszínt, amelytől még ragyogóbb leszel. Az alábbi öt árnyalatból biztosan megtalálod majd a hozzád illőt  – amennyiben nem tudod melyik állna neked a...
  • 10:32 5 tipp, hogy visszanyerd az egyensúlyt az életedben 1. Spórolj az időddel Az a típus vagy, aki már vasárnap este pontosan tudja, hogy az előtte álló héten percre pontosan mit fog csinálni? Nem érdemes mindent előre megtervezni az életben, az is elég, ha a nap egyik legkritikusabb pontjára, a...
  • 2019.04.17
  • 14:08 3 színes saláta tavaszra Citromos lencse és csicseriborsó-saláta friss retekkel és zöldfűszerekkel A friss és üdítő retek mellé fehérjedús alapanyagok kerültek, amik energiát adnak délutánig. A zöldfűszerek illatosabbá, ízesebbé és könnyebben emészthetővé teszik a ...
  • 12:55 Így varázsolhatsz napcsókolta sminket Messze még a nyaralás, de már vágysz arra, hogy gyönyörű barna bőrrel érkezhess meg az esti randira? Semmi akadálya. Ha követed az alábbi öt tippet, álomszép, bronzos sminket készíthetsz akkor is, ha egy perced sem volt napozni. 1. Használj...
  • 11:50 Színezd újra. 5 hajszínező, ha szeretsz kísérletezni A különböző hajszínekkel jó kísérletezni, hiszen egyes árnyalatok különösen szépen kiemelik vonásaidat. De ahhoz, hogy megtudd, melyik szín áll neked a legjobban, nem kell elsőre hónapokra szóló döntést hoznod. Próbálj ki egy hajszínezőt, a...
  • 09:40 Csokoládéganache, mangó püré és egy csipet lazaság – egyenesen Márk Szonja műhelyéből A konyha abszolút hazai terep a számomra, imádok főzni, de a sütést általában szeretem profikra bízni. Nem véletlenül, ugyanis roppant szétszórt vagyok. Ha véletlenül mégis sütemény készítésére adom a fejem, akkor rendszerint valami könnyen...
  • 08:30 6 felhasználási mód, amire sosem gondoltál még a gyömbérrel kapcsolatban Ódákat lehet zengeni a gyömbér egészségügyi hatásairól (ezt már meg is tettük ebben a cikkünkben), miszerint erős antioxidáns, gyulladáscsökkentésben verhetetlen, csillapítja a fájdalmat, felveszi a harcot a vírusok ellen és gyorsítja az an...
  • 2019.04.16
  • 17:46 10 csodaszép sminktermék, amelyektől még a lélegzeted is eláll Mindannyiunknak jár időnként egy kis kényeztetés és luxus. Mai összeállításunkban a legszebb sminkeket gyűjtöttük össze, amelyeket bárhol is járunk, öröm elővenni a táskánkból! 1. Rózsa a rúzsod tetején A bejegyzés megtekintése az Instagram...
  • 16:44 Íme a bizonyíték: ha súlyokkal edzel, formásabb leszel. Rebecca Catherine Smith, a 40 ezer követővel rendelkező fitnesz influenszer korábban a kardióra esküdött, majd a súlyzós edzésekre váltott  – az előtte-utána fotók magukért beszélnek. Ő az ékes bizonyíték arra, hogy a nőknek sem kell félniü...
  • 16:44 A természet Xanax-a: minden, amit az ashwagandha-ról tudni érdemes. A mentális betegségek sorában a szorongás előkelő helyen szerepel. Valószínűleg nincs olyan ember, akinek az életét időről-időre ne határozná meg ez a kellemetlen érzés. Ilyenkor szorít a mellkasunk, izzad a tenyerünk, nehezen kezeljük a vá...
  • 10:33 Ettől olyan gyönyörű a bőre? Kipróbáltuk Cameron Diaz kedvenc szépítő elixírjét Hatékonyan enyhíti a napfény és a sós víz okozta bőrszárazságot. Egy-egy csepp az orcákra zuhanyzás után csodákat tesz - ajánlja a szőke színésznő az Éminence szépségápolási márka Facial Recovery Oil nevű termékét. Állítólag sosem felejti k...
  • 08:27 „Hajtott, dédelgette a karrierjét, aztán megállt, mert elfáradt.” – Előzd meg a kiégést és... Talán én eszem a város legmosolygósabb kiflijeit, amit a bankvezérből pékmesterré avanzsált Kolos süt lelkesen minden áldott hajnalban. A géllakozás közben zajló tudományos csevej is a hónapom egyik kedvenc 60 perce, amikor is a manikűrösöm...
  • 08:27 Kiszabadulni a belső börtönünkből: A döntés - Könyvajánló Ezért kell neked is felütnöd a kissé vaskos, de letehetetlen kötetet. A szerzőjét hamarabb láttam a tévében, minthogy olvastam volna sorait, a kilencvenes éveit taposó magyar származású hölgy ugyanis még 2017-ben szerepelt az On The Spot: A...
  • 2019.04.15
  • 12:17 Jó hír az érzékeny bőrűeknek: ez lesz 2019 sztárösszetevője A retinol bőrünkre gyakorolt áldásos hatásairól valószínűleg már hallottál, mi is írtunk róla korábban. Ez az A-vitamin zsírban oldódó formája, mely gyógyír a bőrproblémákra: hatékonyan kezeli a pattanásokat és a mitesszereket, halványítja ...
  • 12:10 Ezért ne ajándékozz élő nyuszit húsvétra Emlékszem, az első nyuszimat ötéves koromban kaptam. Nem meglepetés volt, megbeszéltük, hogy májusban majd érkezik hozzánk, és, hogy az én feladatom lesz vigyázni rá és takarítani utána. Eredetileg a szomszéd gyerek kapta a szüleitől húsvét...
  • 12:10 Black tie, white tie – Így öltözz, ha ezek szerepelnek a meghívón Ha hivatalos eseményre készülünk, a szokásosnál is több ideig tart kiválasztani, mit is vegyünk fel pláne, ha még azon is nehéz kiigazodni, mi is pontosan az elvárás. Éppen ezért összeszedtük az öt leggyakoribb előírást, amelyekkel a külön...
  • 12:10 Összhangban önmagaddal – 3 ájurvédikus rituálé 3 különböző napszakra A hormonháztartásunk működése kihatással van az egészségünkre, emellett a kedélyállapotunkat is jelentősen befolyásolja. A gyakori stressz megzavarhatja az élettani funkciókat, a nők esetében ez gyakran az ösztrogén, a progeszteron és a tes...
  • 08:19 9 versenyszám, amiben a bazsalikommag legalább olyan jól teljesít, mint a közismert chia m... Bazsalikomot nevelni nem könnyű, kell ismerni néhány trükköt, ahhoz, hogy életben tartsuk őket, és mivel évelő növényről van szó, ezért igen rövid ideig élvezhetjük a társaságát. Ám ezen rövid időszak alatt is varázslatos ételekkel (például...
  • 08:19 4 egyszerű tipp a boldog és optimista élethez Az American Journal of Epidemiology folyóiratban 2016-ban közölt tanulmány szerint az optimista nők körében kisebb a daganatos megbetegedések és szívbetegségek előfordulása. Ez már önmagában elég lehet ahhoz, hogy egy kicsit rózsásabban lás...
  • 2019.04.14
  • 08:45 A gyászolót nem meggyógyítani, megérteni kell Lehet egyáltalán jól kezelni ezt a krízist kívülállóként? A válasz természetesen igen, de tisztában kell lenni pár dologgal, mielőtt az ember kinyitja a száját és több kárt okoz, mint amennyit segít. Nem kell aggódni, senki nem születik oly...
  • 08:45 Virágvíz és zöld tea – Lesd el a gésák szépségtitkait. Arra semmiképpen sem buzdítanánk, hogy viselj hagyományos, közel 20 kilós kimonót vagy fesd fehérre az arcod, azonban a gésák néhány szépségápolási rituáléját mindenképpen érdemes ellesned. A kecses alakjukról, elegáns mozgásukról és kifogá...
  • 2019.04.13
  • 09:30 Találd meg a boldogságod a munkádban. Ez a képlet felnyitja a szemed Szoktál azon töprengeni, hogy milyen szempontok fontosak számodra egy állás kapcsán? Olyan munkakörnyezetre vágysz, ahol felszabadult és boldog lehetsz? Itt az ideje lépéseket tenned azért, hogy kihozd a maximumot a jelenlegi helyzetedből. ...
  • 08:34 7 mítosz az öregedésről - Igaz vagy hamis? A stressztől gyorsabban öregszik a bőr Igaz! Stressz esetén az erek beszűkülnek, ennek hatására oxigénhiány alakul ki, amely során kémiai szabadgyökök szabadulnak fel. A szabadgyökök felelősek a bőr víztartalmának csökkenéséért és a ráncoso...
  • 2019.04.12
  • 16:54 5 hangulatos, eldugott szálló Magyarországon - Menekülj el a város zajából. Erdei Kisház, Noszvaj A bejegyzés megtekintése az Instagramon  
  • 16:41 Piros, sárga vagy zöld? Így szépülj a fények erejével Ma már nemcsak a kozmetikusnál, de otthon is kipróbálhatod a fényterápiás arckezeléseket, mégpedig arcra felhelyezhető maszk formájában. Ezeken a készülékeken általában több program is található, amelyek során az adott maszk különböző színű...
  • 16:41 Fermentált multivitaminok - Miben különböznek klasszikus társaiktól? A testünknek szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokra, de ezt kijelenteni jóval egyszerűbb, mint összeállítani egy olyan étrendet, amely megfelel a szervezet tápanyagigényének. Mégsem szabad félvállról venni a feladatot, hiszen a tartó...
  • 12:51 Utálod a romantikus filmeket? Ezeket a mozikat akkor is csípni fogod. Annie Hall Ha egy igazi klasszikusra vágysz, vagy még nem láttad ezt az önéletrajzi ihletésű Woody Allen filmet, akkor ne hezitálj, mert még mindig ez az egyik legjobb film ami a a kapcsolatokról szól. A neurotikus, New York-i tévékomikus, ...
  • 12:50 Fizikai vagy kémiai? Hány faktoros? Így válassz napozókrémet. Ugyan gyakran halljuk, hogy használjunk fényvédőt, de a hatalmas választékban sajnos könnyű elveszni. Cikkünkben a különböző típusú és faktorszámú termékekről írtunk! Fizikai vagy kémiai? A naptejeket alapvetően erre a két típusra oszthatju...
  • 08:55 Ezzel az élet tanítani, üzenni akar nekem valamit - Interjú Fodor Alexával Fodor Alexandra közel 8000 követőjével osztja meg mindennapjait az Instagram-oldalán. Egészségtudatos, vegán életmódot folytat, heti 60-65 kilométert fut, szorgosan tanul, hogy megszerezze a mesterdiplomáját, és beteljesíthesse álmát: pszic...
  • 2019.04.11
  • 14:03 Egy sztár egy neszesszer – Margot Robbie imádja ezeket a beauty termékeket Margot Robbie hamarosan a tragikus körülmények között elhunyt Sharon Tate szerepében tűnik fel Quentin Tarantino tizedik filmjében, a Volt Egyszer egy Hollywoodban. A csodaszép ausztrál filmcsillag akárhányszor felbukkan a vörös szőnyegen, ...
  • 11:41 Teszteld a tudásod a költészet napján. Mennyire ismered a magyar verseket? Nyitókép: Pixabay Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk: Teszt: Melyik a neked való jóga? Most kiderül! Teszt: Kerülj közelebb önmagadhoz! Teszt: Mennyire vagy elégedett a testeddel?
  • 11:09 10 ok, amiért megéri minden nap sétálni Kalóriát égethetsz vele Persze, ez attól is függ, hogy milyen tempóban és mekkora távot teszel meg. Emelkedőn sétálsz, vagy sík talajon? Az viszont köztudott, hogy a rendszeres séta segíti a kalóriaégetést, amitől sokkal jobb formában lesze...
  • 11:09 Viszlát szürke hétköznapok. Ez a 3 apróság megváltoztatja az életed. 1. Az örök változatosság varázsa: lepd meg magad minden nap! Időnként úgy érzed, hogy szinte meg sem tudnád különböztetni a hétköznapjaidat? Lehet, hogy a munkánk és a teendőink állandóak, de miért hagynánk, hogy ez a monotonitás rányomja a...
  • 2019.04.10
  • 16:23 7 organikus alapozó minden bőrtípusra Ha a természetes szépségápolás híve vagy, és figyelsz arra, milyen összetevőket tartalmaz az alapozód, biztosan észrevetted, hogy ezek között a termékek között időnként elég nehéz megtalálni a tökéletes darabot. Van, amelyiknek a fedése hag...
  • 16:23 Nem mérget kaptam a szervezetembe, az egészség folyt belém - Interjú Zavodni Grétával Zavodni Gréta Virág első könyvében a betegsége alatt benne lejátszódó lelki folyamatokról, a kezelésekről, valamint a beavatkozások mozzanatairól őszintén és nyíltan mesél. A lánynál 2011-ben diagnosztizálták a leukémia egyik súlyos változa...
  • 15:27 Mi konstans sírva vigadunk, míg körülöttünk virágzik a boldogság kultusza A közösségi média fogyasztójaként és a hétköznapi társas érintkezésekben is azt tapasztalom, hogy az egymás közti kommunikáció nagyobb része nem más, mint összefüggő panaszáradat. Ez az az ország, ahol semmi nem működik, vagy nincs. Ha netá...
  • 12:13 Lávaköves, thai vagy svéd? Ez a masszázs illik hozzád a legjobban. Annyira sokat ültél az irodában, hogy megfájdult a vállad és a hátad? Sok stresszel jár a munkád? Éppen azon gondolkozol, hogy jól esne egy pihentető masszázs? Segítünk választani, melyik kezelés lenne számodra a legalkalmasabb. Svéd masszá...
  • 07:04 Nincs tavasz medvehagyma nélkül. - Vibráló pesto pillanatok alatt Jurda, kígyóhagyma, poroszhagyma, sajamás, selyemi hagyma, vadfokhagyma. A medvehagymát a népnyelv számos beszédes jelzővel illeti, ami nem is csoda, hiszen egy ilyen nagyszerű finomságot csakis becézgetni lehet. Közkeletű nevét arról kapta...
  • 2019.04.09
  • 15:40 3 hely hazánkban, ahol kipróbálhatod a tradicionális hammam rituálét Royal Lotus Spa és Masszázs szalonok Szépülnél és közben még a stresszt is messzire űznéd? Jó megoldás lehet erre egy hammam fürdő. A szellemedre és a testedre is nyugtatóan hat a meleg gőz-hidroterápia, nagyszerű ellenszere a stressznek. E...
  • 13:34 Így varázsolj a fürdőszobádból hammamot A hammam már évszázadok óta a Közel-Keleten élő nők életének része, nemcsak amiatt, mert elképesztően simává varázsolja bőrüket, hanem azért is, mert a gőzben üldögélés kiváló alkalom arra, hogy megbeszéljék az élet nagy kérdéseit. De mi is...
  • 11:27 4 avokádós trükk a ragyogó bőrért és hajért Nincs olyan perc, hogy ne bukkanna fel az Instagramon egy gyönyörűen díszített avokádós pirítós vagy egy sült avokádó. Nem véletlenül: a főként Közép-Amerikában termő növény jó az emésztésednek, a bőrödnek, a hajadnak és a fogaidnak. Cikkün...
  • 10:25 Karcsú alak és kecses mozgás - Kipróbáltuk a Ballet Beautiful-t Mary Helen Bowers a New York City Ballet táncosa volt 16 éves kora óta, majd kidolgozta a Ballet Beautiful módszerét, amellyel Natalie Portmannel is edzettek a Fekete Hattyú szerepére. Az eredmény magáért beszélt, az egyébként is karcsú Por...
  • 2019.04.08
  • 18:48 Ilyen pofonegyszerű lenne a boldogság titka? Lássuk a törökök bevált receptjét. A japán és a dán filozófia után most a keyif szóhoz kapcsolódó életérzésnek jártunk utána, aminek megélése szerves részét képezi a törökök mindennapjainak. Hogy miért? Ha a 15 milliós lakosú Isztambulra gondolunk, könnyen asszociálhatunk az...
  • 12:47 Hínár, alga és a többiek. - Tengeri zöldség a tányéron Hínár, alga, moszat – növények a víz alól, amikről elsőre nem is gondolnánk, milyen hasznosak! A gasztronómiai felhasználás mellett a kozmetikumokban is igen népszerűek, többek között az egyik kedvenc hajnövesztést elősegítő samponom is ten...
  • 2019.04.07
  • 09:48 10 elengedhetetlen konyhai kiegészítő French press - a laza hétvégék kedvence A bejegyzés megtekintése az Instagramon Tchibo Magyarország (@tchibomagyarorszag) által megosztott bejegyzés, Febr 11., 2019, időpont: 5:34 (PST időzóna szerint) A french press hullám végigsöpört ra...
  • 08:51 Az Instagramra fotókat készítő emberek keserítik meg egy párizsi utca lakóinak életét Versenytársra lelt az Eiffel-torony, már ami a népszerű párizsi fotózkodási helyszíneket illeti. A macskaköves Rue Crémieux elnevezésű utca turisták ezreit vonzza évente, akik bizony a végletekig elmennek azért, hogy egy egyedi képet készít...
  • 2019.04.06
  • 09:37 Így teheted boldoggá a növényeidet tavasszal Ahogy minket is felvillanyoz és lendületbe hoz a tavaszi napsütés, úgy növényeink is új életre kelnek tőle. A kérdés már csak az, hogy hogyan segíthetjük a megújulásukat? Összeszedtük, mit érdemes elvégezni ahhoz, hogy lakásunk ékei maradha...
  • 08:48 „Hedonista vegán vagyok” – Interjú Steiner Kristóffal – Mi inspirált arra, hogy saját food truckod legyen a Vegan Gardenben?  – Elsősorban az utazásaim. Azt látom, hogy abba az irányba megy a világ, hogy egyre inkább nem a csilli-villi éttermekbe akarnak beülni az emberek, hanem egyszerűen csa...
  • 2019.04.05
  • 10:17 5 kovászos kenyér lelőhely a fővárosban Pékműhely Szívesen falatoznál nagyszüleink idejéből való kovászos kenyérből? Akkor mindenképpen térj be a kis családi pékség egyikébe! Kínálatukban kizárólag olyan pékáruk szerepelnek, amelyek jó minőségű, természetes alapanyagokból készült...
  • 10:17 Ezeken a hazai helyeken te is lőnél egy fotót. Szent István Bazilika A bejegyzés megtekintése az Instagramon Budapest , Hungary (@budapest_hungary) által megosztott bejegyzés, Márc 6., 2019, időpont: 11:34 (PST időzóna szerint) Az alapító királyunk tiszteletére elnevezett templom az e...
  • 09:41 Társas magány: egymástól karnyújtásnyira, mégis külön börtönökbe zárva Alkalmanként mindenki magányosnak érzi magát. Amikor nincs kivel megosztanod egy ebédet, épp senki nem ér rá hétvégén, vagy be kell illeszkedni egy új munkahelyre. De ez az érzés az elmúlt pár évtizedben főleg a fiatalabbak körében krónik...
  • 08:34 Ezt teszem az egészségemért: felülök minden új hóbortnak. Miután a lányok felsorolták a jól bevált szokásaikat, amikkel hozzájárulnak az egészségük megőrzéséhez, nekem is magamba kellett néznem. Azonban egy konkrét praktikát képtelen voltam megnevezni! Ne hidd, hogy én soha semmire sem fordítok go...
  • 2019.04.04
  • 10:20 Sztárok, akik piacra dobták saját sminktitkaikat Rihanna  – Fenty Beauty  A bejegyzés megtekintése az Instagramon   Fenty BEAUTY BY RIHANNA (@fentybeauty) által megosztott bejegyzés, Márc 28., 2019, időpont: 11:32 (PDT időzóna szerint) A barbadosi szépség márkája az egyik legjobb dolog, a...
  • 10:20 Nem bírtam letenni: A víz mélyén – Könyvajánló Imádom a krimiket. Ha metrózom vagy fáradtan érek haza, egyszerűen csak kikapcsolódásra vágyom, ilyenkor az olvasásnál semmi sem szórakoztat jobban. Ezen a műfajon belül különösen kedvelem azokat, amelyekben több szálon futnak az események,...
  • 09:35 10 kérdés, amelyekkel kiderítheted, mit gondol a párod a kapcsolatotokról. A mindennapi rohanásban gyakran azokra jut a legkevesebb idő, akiket a legjobban szeretünk. Egy kapcsolat viszont csak akkor tud megfelelően működni, ha odafigyelünk egymás érzéseire és terveire, akkor is, ha éppen ezer tennivaló tornyosul ...
  • 08:42 7 varázslatos fotón a japán cseresznyevirágzás Varázslatos rózsaszín és fehér színben pompáznak a fák A bejegyzés megtekintése az Instagramon   Atsushi Kaneko (@akkun_photo) által megosztott bejegyzés, Ápr 2., 2019, időpont: 3:07 (PDT időzóna szerint) A növény Japán nemzeti jelképe és a...
  • 07:50 Testet, lelket gyógyító kezelés: a nyirokmasszázs A nyirokmasszázs, vagy nyirokdrenázs elsősorban a nyirokkeringési rendszerre hat, azonban az ezen keresztül kifejtett hatása az egész szervezetünkre jótékony hatással lehet. Ezúttal Simon Melinda gyógytornász-manuálterapeutát és nyirokterap...
  • 2019.04.03
  • 13:40 Xenösztrogén - Mi ez és miért fontos tudnod róla? A hormonok olyan hírvivők, amelyek a testünk különböző szerveinek szállítják az üzeneteket arról, hogy azok hogyan lássák el a feladatukat. Ha túl sok vagy túl kevés van valamelyik típusból, akkor a testünk optimális működésébe hiba csúszik...
  • 13:40 Teszt: Melyik a neked való jóga? Most kiderül. Nyitókép: Unsplash Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk: Teszt: Mennyire vagy elégedett a testeddel? Teszt: Milyen a lakberendezési stílusod? Teszt: Mennyire vagy kemény magadhoz?
  • 13:40 A tökéletes piros rúzst keresed? Segítünk megtalálni a hozzád legjobban illőt. Marylin Monroe, Elizabeth Taylor, Gwen Stefani, Blake Lively és Madonna. Hogy mi a közös ezekben a csodás nőkben, azon kívül, hogy elképesztően tehetségesek? Mindannyian előszeretettel viselnek piros rúzst, hiszen tudják, hogy ezzel a színn...
  • 08:50 Ezt teszem az egészségemért: Mindent magam készítek - lekvártól a granoláig. Nem, még nem léptem nagymama korba, harmincéves vagyok, és bár a befőző tudományomon van mit javítani, lelkesen próbálkozom. Az első lekváromat 4 éve, az eperszezon kellős közepén főztem. Épp a piacon nézelődtem, és képtelen voltam ellenáll...
  • 08:50 5 koreai fátyolmaszkot teszteltünk A koreai fátyolmaszkok ma már a nyugati nők szépségápolási rutinjában is szerepelnek nem véletlenül. Hatásuk egy egyórás kozmetikai kezeléssel is felérhet, ha megfelelő sorrendben illeszted be az esti vagy reggeli rituálédba és amennyiben ...
  • 08:39 Magabiztosság és szálkás izomzat – Kipróbáltuk a bokszot Ciki vagy nem ciki, én bevallom, azért próbáltam ki a bokszot, mert akárhány videót megnéztem a Victoria’s Secret modellek edzéstervéről, szinte mindannyiuk rutinjában szerepelt ez a mozgásforma. És ki ne akarna a magas, hosszú combú, gyöny...
  • 2019.04.02
  • 12:14 Mesehallgatás: a csoda, ami minden gyermek számára létszükséglet Ha mesélünk, elhisszük, hogy létezik egy olyan világ, amelyben minden jóra fordul, ahol vannak segítőtársak, és ahol a küzdelemnek van értelme. A mese: kód egy jobb világ létrehozásához. Gyermekkorban a mesei optimista világkép és a gyermek...
  • 11:05 Ezt teszem az egészségemért: Mindenhová gyalog megyek Mindig is csodáltam azokat az embereket, akik fel tudnak kelni egy, neadjisten két órával korábban azért, hogy elmenjenek a konditerembe, vagy fussanak egy kört a Margitszigeten. Sajnos én nem ebbe a táborba tartozom. Nekem minden perc aran...
  • 11:05 7 virág, amiből az allergiával küzdők is köthetnek csokrot A szénanáthával küzdők valószínűleg minden virágfélére gyanakvóan tekintenek. Ha te is közéjük tartozol, fontos tudnod, hogy az őszirózsafélék például a kiemelt tiltólistán szerepelnek és számtalan illatos kerti növény súlyosbíthatja a pana...
  • 10:04 10 lépésben a teltebb ajkakért Az ajakdúsítás legfontosabb része, hogy mindig hidratált legyen a szád, ezért amellett, hogy a különböző szájfényekkel és fény-árnyék trükkökkel rásegítesz a hatásra, igyál rengeteg vizet, hogy soha ne legyen cserepes. 1. Használj ajakbalzs...
  • 2019.04.01
  • 13:59 Nem volt időd hajat mosni? Így is lehet tökéletes a frizurád. Egyetértesz azzal, hogy hétfő reggelente sokkal kellemesebb egy fél órával tovább aludni, mint hajmosással bajlódni? Megúszós frizuraként ilyenkor gyakran választjuk a jól bevált copfot. Ha úgy érzed, itt az ideje egy kis újításnak, fogadd ...
  • 13:58 Igaz történetek, lebilincselő drámák és nosztalgikus alkotások – irány a mozi áprilisban i... Dumplin’ – Így kerek az élet (április 4.) Jennifer Aniston egy hiú, sekélyes anyát alakít, aki nehezen tudja elfogadni nála jóval testesebb lányát, Willt, akit csak Dundinak hív. A tinédzser megelégeli anyja felszínességét, ezért meghúzza a...
  • 13:03 Ezt teszem az egészségemért: a házi mentalevélből készült tea varázsa Az első emlékem a mentáról gyerekkoromból való. A nagyszüleim verandája mellett burjánzott egy kevés szőlő, annak a tövében már messziről lehetett látni, hogy egymás hegyén-hátán nőnek a mentalevelek. Nyár volt, a ház árnyékot vetett a söté...
  • 11:45 Remekbe szabott finomság, a Pavlova Sokáig kerülgettük egymást. A pavlova és én. Mígnem úgy döntöttem, hogy egy vasárnapi brunchra elkészítem, életemben először. Mennyei lett, a vendégeim pedig el voltak ragadtatva. A desszert névadója Anna Pavlova, balerina, az 1920-as évekb...
  • 2019.03.31
  • 08:32 Kávés aromák és környezetbarát illatok - Ezeknek a parfümújdonságoknak fogunk hódolni idén Az idei parfümtrendek közül mindenki találhat magához illőt, hiszen az olyan egyedi illatok kerültek előtérbe, mint a friss zöldségek, vagy a nyers bőr bukéja. Amennyiben ezek közül válogatsz, biztosan nem viselsz majd tucatillatot, ráadásu...
  • 2019.03.30
  • 07:38 Notórius halogatók figyelem. Kipróbáltunk egy mozgás appot, ami újraírta a sportról alkoto... A mozgás soha nem volt az életem szerves része. Meg-meglóduló lendülettel vetettem bele magam, de hosszú távon sosem tartottam ki mellette. Egy évvel ezelőtt, hosszas halogatás után végül mégiscsak megtettem az első lépést, hogy kialakítsak...
  • 07:38 Kipróbálnád, milyen egy másik országban dolgozni? Ezek a legélhetőbb városok Európában Gondolkoztál már azon, hogy csak úgy a nyakadba vedd a világot, és kipróbáld magad a Föld egy másik pontján? Következzen öt város, amelyek közül te is biztosan megtalálod a hozzád legjobban illőt. 1. London Ha valahol, akkor itt tényleg meg...
  • 2019.03.29
  • 12:38 A szemed, a szád vagy az agyad kívánja az ételt? – Nem csak egyféle éhség létezik. Egy hosszú munkanap és egy kiadós edzéssel a hátad mögött elfogyasztod a vacsorádat, de hiába laktál jól, úgy érzed, szinte ölni tudnál még egy kis nasiért... Ismerős? A szó biológiai értelmében nem vagy éhes, de akkor miért nyitogatod a ko...
  • 12:11 Hygge a kandallón és a gyertyákon túl - Élvezd a dán életérzést tavasszal is. Hogy van az, hogy mi még ragyogó napsütésben is képesek vagyunk szomorkodni, miközben a dánok a hidegebb évszakok alatt, a lelombozó, esős időjárás ellenére is példaértékű életigenlésről tesznek tanúbizonyságot? Úgy tűnik, legalábbis az ENS...
  • 12:11 Megnevettet, elgondolkodtat és emberségre tanít: Ne bántsátok a feketerigót. - Könyvajánló Az amerikai irodalom egészen eddig nem tudott bebújni a bőröm alá. Szerettem ugyan Salinger, Fitzgerald, Hemingway vagy éppen Steven King történeteit, de az életre szóló élmény mindezidáig váratott magára. Harper Lee Pulitzer-díjas művével ...
  • 12:11 Tojás alakú, asszimetrikus vagy szilikon? Így használd a különböző sminkszivacsokat 1. A tojás alakú A Beautyblender (és annak replikái) nem véletlenül a sminkszivacsok Szent Grálja. Amennyiben nedvesen használod, gyönyörű, természetes, csík- és foltmentes eredményt érhetsz el. Vidd fel vele az alapozót és a korrektort gö...
  • 06:47 Vadvirág a tányéron: 3 finomság ibolyából Volt már valaha abban az örömben részed, hogy a kora tavaszi erdőben órákon át illatos ibolyákat gyűjtöttél? Nincs olyan ember, akit ne varázsolna el a lila virágszőnyeg. Akadnak olyanok, akiknek a szaglása olyannyira érzékeny és kifinomult...
  • 2019.03.28
  • 16:38 Mi van akkor, ha lecsap a tavaszi fáradtság, de én már a koffeint is túladagoltam? Keresek valamit, ami felébreszt, de nem pörget túl. Valamit, amivel úrrá lehetek a bágyadtságomon, és újult erővel leszek képes szembenézni a feladataimmal, kötelezettségeimmel és a szellemi kihívásokkal. A kávé már a fasorban sincs, a diét...
  • 14:26 Ezt az 5 szabályt tartsd be étkezés közben és még szebb lesz a bőröd Az egészséges étrend nem csak arról szól, hogy rengeteg zöldséget és gyümölcsöt eszünk, a tudatos táplálkozás azt jelenti, hogy olyan élelmiszereket is fogyasztunk, ami az emésztésünkre is jó hatással van. Ha a szervezetünk nem jut elég táp...
  • 13:58 Már rég túl vagy a kamaszkoron mégis pattanásokkal küzdesz? Ez lehet az oka Tinédzseréveinkben sokan tanácstalanul álltunk a tükör előtt, amikor reggelre megjelent egy újabb hívatlan vendég az arcunkon   természetesen mindig a legfeltűnőbb helyen. Ilyenkor gyakran édesanyánk sminkesfiókjában, egy hosszú és még anná...
  • 13:28 Teszt: Mennyire vagy elégedett a testeddel? Nyitókép: 2shrimpS/Shutterstock Ha tetszett a cikkünk, ezeket is ajánljuk neked: Kerülj közelebb önmagadhoz! Teszt! Teszt: Mennyire vagy kemény önmagadhoz? Teszt: Milyen a lakberendezési stílusod?
  • 13:28 Nyiss ajtót a kültéri edzésre. Te is várod már, hogy végre kiszabadulj a konditerem izzadságszagú falai közül? Van egy jó hírünk, hála a korán jött mesés tavasznak, akár már most is válogathatsz a lehetőségek közül! Húzd fel a túrabakancsod Hazánk szebbnél szebb természe...
  • 2019.03.27
  • 16:01 Hulladék más nézőpontból - Avagy designerek, akik a zöldre esküsznek. Raklapból bútor, anyagmaradékból táska, evőeszközből szobor? Ahelyett, hogy a szeméttelepen hányódnának a számunkra már értéktelennek tűnő dolgok, akár minőségi használati tárgy is készülhet belőlük. Hazánkban évente átlagosan 450 kg háztar...
  • 15:03 Émelygek a hal szagától, a tengeri herkentyűkre mégis igent mondtam - Így szerettem meg a ... Mindenkinek van legalább egy mumusa az ételek terén. Sokaknál ilyen a gomba, a máj, a finomfőzelék, a tojásleves vagy a vízi élőlények. Utóbbi jószágoktól én is távol tartottam magam, olyannyira, hogy még egy halkonzervet sem lehetett felbo...
  • 12:24 7 remek színházi előadás, párral, családdal, vagy anélkül. Érzékenyítő családi program: Kakaóscsiga Mesélni mindenki szeret, de mesét hallgatni talán még jobban. A Kakaóscsiga egy felnőtteknek készült meseest, amely a Fedél Nélkül hajléktalan szerzőinek szövegeire épít. Egy férfi, nevezzük Énnek, e...
  • 12:24 Egy sztár, egy neszesszer - Ez Meghan Markle sugárzó szépségének titka A sussexi hercegné szépségére már akkor felfigyelt a világ, amikor még a Suits című sorozatban szerepelt. Egzotikus vonásait, ragyogó bőrét és elegáns stílusát nők milliói irigylik. Az ausztráliai vlogger, Matilda nemrég összeszedte Youtube...
  • 2019.03.26
  • 17:55 Marokkói vörös és francia zöld - Ezt kell tudnod a bőrszépítő agyagokról Bár az agyag szépítő tulajdonságait már évszázadokkal ezelőtt felfedezték szilícium, magnézium, kalcium, vas, foszfor, réz, cink, kobalt, és mangántartalma miatt az utóbbi időben lett csak igazán népszerű a kozmetikai iparban, mint összete...
  • 17:24 Aromaterápiás élmény gyógynövényekből készült koszorúval Szeretnéd feldobni az otthonodat egy tartós, mégis élő dísszel? A gyógyító szobanövényeken kívül jó szívvel ajánljuk a gyógynövényekből készített koszorúkat is. Ezek a boszorkánykörök olyan aroma- és illatanyagokat bocsátanak ki magukból, a...
  • 15:53 2019-es sorozatmustra: szériák, amik mellől képtelenség felállni The Marvelous Mrs. Meisel (a 3. évad 2019. december) A sorozat az 50-es évek Amerikájába kalauzolja a nézőket, a főhős egy rendkívül szórakoztató karakter, Mrs. Meisel. Mintaanya, odaadó feleség és gondos háziasszony egyben, a kor szokásren...
  • 13:11 Változatos, pörgős, szórakoztató - Kipróbáltuk a funkcionális köredzést A funkcionális köredzés egy rejtély volt számomra, végül egy órányi erősítés, kardiózás és izzadás után megfejtettem, miben rejlik a valódi jelentősége. Mi az alapja a funkcionális köredzésnek? A mozgásforma a mindennapok során végzett gyak...
  • 10:57 Retinollal, guanarával vagy Holt-tengeri ásványokkal gazdagított termékekkel a narancsbőr ... Hallottál már a guanaráról? Ennek az Amazonas esőerdőből származó növénynek a magjait már évszázadok óta használják fogyás elősegítésére, a bőr feszesítésére, sportteljesítmény javítására, valamint a fizikális fáradtság csökkentésére. A dél...
  • 2019.03.25
  • 16:07 Hogy lenne gyerekjáték, ha felér egy igazi párterápiával? Ugyanis ez a játék nem arról szól, hogy jó dolgunkban annyira unatkozunk, és nem tudunk mihez kezdeni. A puzzle pozitív tulajdonságait akkor tapasztaltam meg, amikor felnőttként egy San Franciscó-i hidat ábrázoló, 1000 darabos kirakót kapta...
  • 13:27 Na, ezért nem ajánljuk senkinek az 500 kalóriás diétát. A kávézóban ültünk. Én az americanom fölött, ő pedig csak lapozgatta a kávélapot. Öt perce próbáltam rábeszélni egy cappuccinora, de ő ellenállt. Ekkor már négy napja tartotta az 500 kalóriás diétáját. Annyira elképedtem ezen a lehetetlen k...
  • 13:27 #CelluliteSaturday, a tag, ami az önelfogadásra buzdít - Narancsbőr-sorozat A közösségi médiában virágoznak a body positive mozgalmak. Gondoljunk csak a #screwthescale-re, vagy az  #everyBODY mozgalomra. Előbbi arra hívja fel a figyelmedet, ne hagyad, hogy a mérlegen látható szám határozza meg, hogy milyen ember va...
  • 13:27 Kedvenc zöld tisztítószerünk. - A szódabikarbóna A szódabikarbóna nem drága, ugyanakkor rendkívül sokoldalú és hatékony tisztítószer. Szinte hallom David Attenborough hangját a fejemben, amikor azt olvasom róla: közeli rokonai a trisó és a mosószóda. A szódabikarbóna - leánykori nevén nát...
  • 10:44 A pitypang 26 csodálatos hatása a bőrödre, a hajadra és az egészségedre Férfihűség, békasaláta, bimbófű, buborékfű, kácsavirág, kikirics, kotlóvirág, kutyatej, papatyi virág, papvesszeje, pilisfű, pimpam, pippang a népi nyelvben ilyen és még számos egyéb nevekkel illetik a pitypangot, amelynek bóbitáját gyerme...
  • 2019.03.24
  • 07:21 3 detox tipp, hogy jól induljon a tavasz Tisztítsd meg a kamrát és a hűtőt A tavaszi hónapok a legalkalmasabbak arra, hogy rendet tégy a lakásban, a spájzban és a hűtődben! Itt az ideje megszabadulni a túl régóta tárolt befőttektől, fűszerektől. Egy szuper leltárral akár pénzt is ...
  • 07:21 Mik azok a gumivitaminok? Érnek annyit, mint hagyományos társaik? Már nemcsak a gyerekek, de a felnőttek is számos gumivitamin közül válogathatnak. Alternatívát jelenthet azok számára, akiknek nehézséget okoz a kemény kapszulák lenyelése, nem beszélve a gyerekekről, többségük szívesebben fogyasztja. De va...
  • 2019.03.23
  • 08:00 15 perc mozgás hátfájósoknak Az állandó ülőmunka miatt az utóbbi időben egyre gyakrabban tapasztalok hátfájdalmat. Bármennyire kényelmes is a székem, a nap végére mindenem elgémberedik az üléstől. Ezt egyrészt azzal kompenzálom, hogy a villamoson és a metrón sosem fogl...
  • 07:34 Őseink nyomdokain jártunk. - Kipróbáltuk a fermentálást Pár száz évvel ezelőtt még nem létezett hűtőszekrény, ezért az élelmiszerek tartósítása egészen más elvek mentén történt, mint manapság. A fermentálást, vagy sóval tartósítást mint eljárást valószínűleg akaratlanul fedezték fel. Főleg azokb...
  • 2019.03.22
  • 16:37 4 hatékony alakformáló kezelés - Narancsbőr-sorozat A cellulit  egy kötőszöveti sövényekkel határolt helyi zsírfelhalmozódás, amely onnan kapta a nevét, hogy a narancs héjához hasonlóan jelenik meg a bőr felszínén. Amennyiben téged is zavarnak a combodon vagy a popsidon megjelenő hepehupák, ...
  • 16:02 Mit tesznek a különböző világszervezetek, és mit tehetünk mi a vizeink védelméért? Az Egyesült Nemzetek Szervezete 26 évvel ezelőtt kiáltotta ki március 22-ét a víz világnapjának. Azóta csak még égetőbb kérdéssé vált a világ vízügye, ugyanis a Föld ivóvízkészlete rohamosan fogy. Szerencsére egyre többen és egyre hangosabb...
  • 14:57 A nagyi féle paradicsommal semmi sem ér fel - avagy a lokális gazdaság előnyei Régen, ha nálunk valaki augusztusban sótartóval osont az udvaron az azt jelentette, hogy épp a paradicsomot igyekszik megdézsmálni. Mert hogy a frissen érő, kertben termett Édesmama-féle paradicsomnak nincsen párja a Földön. Ahogyan például...
  • 07:24 3 liter víz naponta, applikációval. Van értelme? Napi 6-8 pohár folyadékot kell fogyasztanunk ahhoz, hogy megfelelően működjön az anyagcserénk, hogy jól funkcionáljanak a szerveink és hidratált maradjon a szervezetünk. Bár az emberek többsége tudja, hogy a vízfogyasztás fontos, valamiért ...
  • 07:23 Tavaszi programajánló: Tulipánszedés, Kiskertpiac vagy vadvirágos workshop Ázsia orchideái a Vajdahunyad várában Te is rajongsz az orchideáért, de nem tudod, hogyan tartsd életben? Látogass el a Mezőgazdasági Múzeumba, és bővítsd tudásodat a virág tartásáról, ültetéséről, szaporításáról és védelméről. Csodáld meg ...
  • 2019.03.21
  • 14:52 Pingálj citromot vagy ananászt a körmeidre. - Étvágygerjesztő manikűrök a gyümölcsszezon k... A jó idő beköszöntével szinte mindenkinek megjön a kedve egy kis újításhoz, legyen az akár egy merészebb ruhadarab, egy vadiúj frizura vagy éppen egy színpompás manikűr. Itt az ideje, hogy félretedd a klasszikus körömlakkokat, kísérletezz b...
  • 13:56 Unalmas bútorokból stílusos darabok? Igen, lehetséges. Polcból ülőalkalmatosság? Ki mondta, hogy egy bútornak csak egy funkciója lehet? A jó design egyik legfontosabb jellemzője, hogy képes megújulni. Egy polc, ha kellőképpen stabil, remek minikanapé lehet. Egy a fő, hagyd, hogy a kreativitásod...
  • 11:17 Rost, víz és sok zöldség, mindent a cellulit-diétáról - Narancsbőr-sorozat - Lehetséges-e egyáltalán megszabadulni a narancsbőrtől? - Lehetséges, csak fontos tudni, hogy a genetika is befolyásoló tényező a kialakulásban, illetve a probléma egyes gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet. Éppen ezért van, aki gy...

Woohoo - heti top

  • 1. Nem tudod, hogyan lehetne jobb a szexuális életed? Csupán ez a 3 dolog kell hozzá. „Dobd fel valamivel az együttlétet: öltözz be szuper szexi titkárnőnek, próbáljatok ki eszméletlen pozitúrákat, küldj erotikus üzeneteket napközben.” Na nálunk, ezekkel a tippekkel van tele a padlás. Teljesen alkalmatlanok arra, hogy valódi...
  • 2. Mikromegcsalás: az internetről bekúszó métely, vagy ártalmatlan flört? Mára nem csupán a klasszikusnak számító szexuális és érzelmi hűtlenségről beszélhetünk, ha egy párkapcsolat harmadik fél miatti megromlását vizsgáljuk. A technikai vívmányok előtérbe kerülésével egyre inkább jelen van életünkben a kikacsint...
  • 3. A pénz pszichológiája: így állíthatod meg a túlköltekezést. Rendszerint céltudatosan mész a bevásárlóközpontba, de haza már egy rakás (felesleges) dologgal érkezel, a havi büdzsé elszáll, és nem érted, hol siklott félre a dolog. Ismerős szituáció? Vajon mindezért a reklámok a felelősek, vagy vannak ...
  • 4. A természet Xanax-a: minden, amit az ashwagandha-ról tudni érdemes. A mentális betegségek sorában a szorongás előkelő helyen szerepel. Valószínűleg nincs olyan ember, akinek az életét időről-időre ne határozná meg ez a kellemetlen érzés. Ilyenkor szorít a mellkasunk, izzad a tenyerünk, nehezen kezeljük a vá...
  • 5. 5 hajszín, amitől garantáltan fiatalabbnak tűnsz Üde, fiatalos megjelenésre vágysz? A tavasz a legjobb időpont arra, hogy kipróbálj egy új hajszínt, amelytől még ragyogóbb leszel. Az alábbi öt árnyalatból biztosan megtalálod majd a hozzád illőt  – amennyiben nem tudod melyik állna neked a...
  • 6. Elfeledett hagyományos húsvéti ételeink nyomában A kereszténység legnagyobb ünnepéhez, a Krisztus feltámadását ünneplő húsvéthoz kapcsolódó hagyományok mind a szokások, mind az étkek terén egybefonódtak a tavaszi termékenységhez kapcsolódó szimbólumokkal és rítusokkal. Ennek a hagyományna...
  • 7. 10 csodaszép sminktermék, amelyektől még a lélegzeted is eláll Mindannyiunknak jár időnként egy kis kényeztetés és luxus. Mai összeállításunkban a legszebb sminkeket gyűjtöttük össze, amelyeket bárhol is járunk, öröm elővenni a táskánkból! 1. Rózsa a rúzsod tetején A bejegyzés megtekintése az Instagram...
  • 8. 4 egyszerű tipp a boldog és optimista élethez Az American Journal of Epidemiology folyóiratban 2016-ban közölt tanulmány szerint az optimista nők körében kisebb a daganatos megbetegedések és szívbetegségek előfordulása. Ez már önmagában elég lehet ahhoz, hogy egy kicsit rózsásabban lás...
  • 9. 5 alvómaszk a hidratált, ragyogó bőrért – Vidd őket ágyba te is. 1.Mennyei dinnyeillat A bejegyzés megtekintése az Instagramon   Glow Recipe (@glowrecipe) által megosztott bejegyzés, Márc 27., 2019, időpont: 6:00 (PDT időzóna szerint) Ez az antioxidánsokkal, AHA-savval és hialuroronsavval készült pakolás...
  • 10. Íme a bizonyíték: ha súlyokkal edzel, formásabb leszel. Rebecca Catherine Smith, a 40 ezer követővel rendelkező fitnesz influenszer korábban a kardióra esküdött, majd a súlyzós edzésekre váltott  – az előtte-utána fotók magukért beszélnek. Ő az ékes bizonyíték arra, hogy a nőknek sem kell félniü...
  • 11. „Hajtott, dédelgette a karrierjét, aztán megállt, mert elfáradt.” – Előzd meg a kiégést és... Talán én eszem a város legmosolygósabb kiflijeit, amit a bankvezérből pékmesterré avanzsált Kolos süt lelkesen minden áldott hajnalban. A géllakozás közben zajló tudományos csevej is a hónapom egyik kedvenc 60 perce, amikor is a manikűrösöm...
  • 12. 6 felhasználási mód, amire sosem gondoltál még a gyömbérrel kapcsolatban Ódákat lehet zengeni a gyömbér egészségügyi hatásairól (ezt már meg is tettük ebben a cikkünkben), miszerint erős antioxidáns, gyulladáscsökkentésben verhetetlen, csillapítja a fájdalmat, felveszi a harcot a vírusok ellen és gyorsítja az an...
  • 13. 7 dolog, aminek minden sporttáskában ott a helye. Kényelmes, trendi edzőruha A gyerekkori tesiórák egyik legkellemetlenebb része a klasszikus kék tornadressz volt, ami rendszerint közszemlére tette nyurga vagy éppen húsos lábainkat. Szerencsére felnőttként már nem kell megküzdenünk az előn...
  • 14. Kilométerek húsvétig – A te anyád – mondja mellettem Pali a telefonba, kicsit emelt hangon, némi visszafojtott indulattal. Elképedek, mert bár tisztában vagyok vele, hogy a házastársak közötti szeretet őszinte megnyilvánulása korunkban nem éppen gyakori jelensé...
  • 15. Jó hír az érzékeny bőrűeknek: ez lesz 2019 sztárösszetevője A retinol bőrünkre gyakorolt áldásos hatásairól valószínűleg már hallottál, mi is írtunk róla korábban. Ez az A-vitamin zsírban oldódó formája, mely gyógyír a bőrproblémákra: hatékonyan kezeli a pattanásokat és a mitesszereket, halványítja ...
  • 16. Selejtezz egy óra alatt hatékonyan. A legfontosabb, hogy ne akard egyszerre megváltani a világot. Ha most selejtezel életedben először, akkor csak egészen apró lépésekben haladj. Sokat segít, ha írsz magadnak egy listát arról, hogy a lakásod mely zugait szeretnéd rendbe tenni...
  • 17. Kiszabadulni a belső börtönünkből: A döntés - Könyvajánló Ezért kell neked is felütnöd a kissé vaskos, de letehetetlen kötetet. A szerzőjét hamarabb láttam a tévében, minthogy olvastam volna sorait, a kilencvenes éveit taposó magyar származású hölgy ugyanis még 2017-ben szerepelt az On The Spot: A...
  • 18. Black tie, white tie – Így öltözz, ha ezek szerepelnek a meghívón Ha hivatalos eseményre készülünk, a szokásosnál is több ideig tart kiválasztani, mit is vegyünk fel pláne, ha még azon is nehéz kiigazodni, mi is pontosan az elvárás. Éppen ezért összeszedtük az öt leggyakoribb előírást, amelyekkel a külön...
  • 19. 9 versenyszám, amiben a bazsalikommag legalább olyan jól teljesít, mint a közismert chia m... Bazsalikomot nevelni nem könnyű, kell ismerni néhány trükköt, ahhoz, hogy életben tartsuk őket, és mivel évelő növényről van szó, ezért igen rövid ideig élvezhetjük a társaságát. Ám ezen rövid időszak alatt is varázslatos ételekkel (például...
  • 20. Színezd újra. 5 hajszínező, ha szeretsz kísérletezni A különböző hajszínekkel jó kísérletezni, hiszen egyes árnyalatok különösen szépen kiemelik vonásaidat. De ahhoz, hogy megtudd, melyik szín áll neked a legjobban, nem kell elsőre hónapokra szóló döntést hoznod. Próbálj ki egy hajszínezőt, a...