- 1. Alufólia a kilincsen: tényleg működik ez a házi „biztonsági trükk”? Az alufólia a kilincsen technika éppen ezért csábító: könnyen kivitelezhető, semmibe sem kerül, és látványosnak tűnik. A módszer hívei szerint elég rácsavarni a fóliát a kilincsre, és a zörgő hang máris elij
- 2. Kiderült, melyik a legegészségesebb alvási pozíció – és talán pont nem úgy alszunk Szakértők szerint óriási különbséget jelent, hogyan helyezzük el a testünket órákon át, amikor egyszerűen csak aludni szeretnénk. Sokszor azért fekszünk felvett pózokba, mert ott érezzük magunkat kényelmesnek,
- 3. Karácsonyi pánik: online rendelés, ami rémálommá válhat A karácsonyi rohanásban igyekszünk mindent a lehető leggyorsabban intézni, a kényelmes és egyre olcsóbb online rendelés pedig csábító megoldás. Mi, fogyasztók azonban gyakran csak utólag jövünk rá, nem minden web
- 4. Megfázást súlyosbító ételek: ezeket kerüljük, ha gyorsabban szeretnénk felépülni A dietetikusok egybehangzóan állítják: a felépülés nemcsak azon múlik, mit eszünk, hanem azon is, mit hagyunk ki az étrendünkből. A megfázást súlyosbító ételek irritációt, gyulladást vagy kiszáradást is okoz