- 1. Fél evőkanál olívaolaj és javul a szív egészsége? Kiválóan helyettesítheti az állati zsírokat Mindössze napi fél evőkanálnyi olívaolaj képes javítani a szív egészségét állapították meg kutatók. Most alaposabban beleláthatunk, miért képes csodákra a mediterrán étrend. Hosszú ideje nem kéts...
- 2. 4 gyomirtó módszer a nagymamák tarsolyából Nagymamáink kertjében még nem volt ennyi gyomirtó szer, és vegyszer, mégis fantasztikusan szép és ízletes zöldségek és gyümölcsök fejlődtek a kertekben. Gyomirtó házilag Ennek oka az volt, hogy Nagymamáink és Nagypapáink még ismertek jó néh...
- 3. Foglalkozz a szexszel, az ex helyett Ne várd el, hogy velejéig megismerd a másikat. Hiszen senki sem akar önmagával szeretkezni.
- 4. 5 dolog, ami sokkal jobb lesz a cukor nélkül. A cukor valójában önmagában nem ellenség számos ételben természetes módon megtalálható, beleértve a tejet és a gyümölcsöt. Ám felesleges cukrot a táplálékkal szükségtelen a szervezetünkbe vinni. Mi történik, ha elhagyjuk? A cukor elhagyása...
- 5. A nők ízületei fájósabbak Az idősebb hölgyeknek meglepően nagy részét érinti az ízületi fájdalom és - gyulladás, amelynek nagyon komoly következményei lehetnek.
- 6. Rendezzük át a hálószobát. Van, aki bárhol képes elaludni és olyan is akad, aki megszokott környezetéből kizökkenve csak álmatlanul hánykolódik. Sokan pedig még saját ágyukban sem ébrednek kipihenten reggelente. Mit tehetünk, ha az otthoni hálószoba sem nyújt megfele...
- 7. Gyerekek és szociális képességek: mégsincs olyan rossz hatással a képernyő? Egyes kutatók szerint a mai helyzet így is aggasztó Mégsem árt a gyermekek szociális képességeinek a képernyő előtt töltött idő mutatott rá egy új tanulmány. A koronavírus-járvány miatt karanténba szorult családokban jogosan merülhetett fe...
- 8. Kétéves kor alatt nem ajánlják a maszkviselést japán orvosok Az arcmaszk viselése mindennapossá vált a koronavírus-járvány alatt, de kétévesnél fiatalabb gyermeknél nem szabad használni azt - figyelmeztetett a Japán Gyermekorvosok Társasága. A koronavírus elleni előírások az ázsiai szigetországban ma...
- 9. 6 kíméletes módszer a szorongás enyhítésére - jógával. Kinek ne lenne szüksége manapság néhány jó tippre, hogy enyhítse szorongását? Az önpusztító szokásoknál vagy az alkohol kortyolgatásánál sokkal jobb, ha jógázunk!
- 10. 11 ok, ami miatt pattanásos lesz a bőrünk A pattanás, akné sokasága rengeteg fiatal, sőt felnőtt életét megkeserítik. Az okok közt számos közismert és kevésbé ismert tényezőt lehet beazonosítani, amelyekről Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere beszélt. A pattanás kial...
