Napidoktor - napi top

  • 1. Miért alszanak el a pasik szex után? Ugye, hányszor feltetted már magadnak ezt a kérdést? A nő szex után még egy kis kényeztetésre vágyik, ám a pasi már az igazak álmát alussza.
  • 2. Így együnk, ha fogyni akarunk. Az életmódbeli változtatások egyik alappillére a táplálkozás. Most a diétás étrenddel foglalkozunk. Ahhoz, hogy diétánk eredménye tartós legyen, bizony felül kell vizsgálnunk eddigi táplálkozási szokásainkat. Sőt, spejzunk polcait...
  • 3. CBD - Mint kiegészítő terápia Az elmúlt években egyre több szó esik a CBD olajról és más CBD tartalmú készítmények kedvező élettani hatásairól. Mi is az a CBD? A CBD (kémiai nevén kannabidiol) a Kannabisz növény egyik fő hatóanyaga, sok más, hasonló molekulasz...
  • 4. Fogyás és izomépítés: mit érdemes enni edzés előtt? - 1.rész Mire jó a fehérje és a szénhidrát? Melyek a legcélszerűbb ételek, ha edzés előtt állunk? Mindez függ a mozgás típusától és a céljainktól is. A fehérjében gazdag élelmiszerek például az izomépítést segítik. Másra jó a szénhidrát és...
  • 5. Jaj, ne, hüvelyfertőzés. De melyik? Tünetellenőrző ábrák segítségével megállapítható, hogy melyik hüvelyfertőzéssel állunk szemben, így a nőgyógyászunkhoz már megalapozott, előzetes információval fordulhatunk. Hüvelyfertőzés fajtái Legtöbbször valamely fertőzésre ut...
  • 6. Orvoscsapat segíti a nőket a szülés utáni intim betegségekben A medencefenék rendellenességek komplex kezelését orvosokból és gyógytornászokból álló csapat látja el októbertől a Kismedence Gyógyászati Központban.  Kutatási adatok szerint a 30 év feletti nők 25%-ának volt már természetes szül...
  • 7. Konyhanyelven a mellrákról Nemrégiben megjelent Arató Györgyi: Konyhanyelven a mellrákról című hiánypótló könyve. A szerzőt 30 évesen, 9 éve diagnosztizálták rosszindulatú emlődaganattal. Most könyvet írt, hogy segítsen a sorstársainak. Bár dietetikusként d...
  • 8. Téli arcápolási kisokos A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. Az arc bőrének ápolásához Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusának tanácsai nyújtanak segítséget. Természetes jelenség A bőr szer...

Napidoktor - friss

  • 10:18 Orvoscsapat segíti a nőket a szülés utáni intim betegségekben A medencefenék rendellenességek komplex kezelését orvosokból és gyógytornászokból álló csapat látja el októbertől a Kismedence Gyógyászati Központban.  Kutatási adatok szerint a 30 év feletti nők 25%-ának volt már természetes szül...
  • 08:40 Konyhanyelven a mellrákról Nemrégiben megjelent Arató Györgyi: Konyhanyelven a mellrákról című hiánypótló könyve. A szerzőt 30 évesen, 9 éve diagnosztizálták rosszindulatú emlődaganattal. Most könyvet írt, hogy segítsen a sorstársainak. Bár dietetikusként d...
  • 05:48 CBD - Mint kiegészítő terápia Az elmúlt években egyre több szó esik a CBD olajról és más CBD tartalmú készítmények kedvező élettani hatásairól. Mi is az a CBD? A CBD (kémiai nevén kannabidiol) a Kannabisz növény egyik fő hatóanyaga, sok más, hasonló molekulasz...
  • 2020.10.30
  • 20:24 Miért alszanak el a pasik szex után? Ugye, hányszor feltetted már magadnak ezt a kérdést? A nő szex után még egy kis kényeztetésre vágyik, ám a pasi már az igazak álmát alussza.
  • 19:46 Jaj, ne, hüvelyfertőzés. De melyik? Tünetellenőrző ábrák segítségével megállapítható, hogy melyik hüvelyfertőzéssel állunk szemben, így a nőgyógyászunkhoz már megalapozott, előzetes információval fordulhatunk. Hüvelyfertőzés fajtái Legtöbbször valamely fertőzésre ut...
  • 17:42 Téli arcápolási kisokos A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. Az arc bőrének ápolásához Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusának tanácsai nyújtanak segítséget. Természetes jelenség A bőr szer...
  • 16:48 Fogyás és izomépítés: mit érdemes enni edzés előtt? - 1.rész Mire jó a fehérje és a szénhidrát? Melyek a legcélszerűbb ételek, ha edzés előtt állunk? Mindez függ a mozgás típusától és a céljainktól is. A fehérjében gazdag élelmiszerek például az izomépítést segítik. Másra jó a szénhidrát és...
  • 14:26 Így együnk, ha fogyni akarunk. Az életmódbeli változtatások egyik alappillére a táplálkozás. Most a diétás étrenddel foglalkozunk. Ahhoz, hogy diétánk eredménye tartós legyen, bizony felül kell vizsgálnunk eddigi táplálkozási szokásainkat. Sőt, spejzunk polcait...
  • 11:11 Így dobjuk fel az unalmas uzsonnákat, tízóraikat. Rendkívüli időszakon vannak túl az iskolás gyerekek és a szüleik, hiszen közel féléves távollét után kellett visszatalálniuk a normál iskolaidőszakban megszokott kerékvágásba, vagyis a rohanós hétköznapokba. Épp jókor jön hát az ő...
  • 09:16 Közel 20 kilót fogyott Kandász Andrea Bomba formában van Kandász Andrea! A műsorvezető egy palesztin népgyógyászatban használt receptúrának köszönhetően négy hónap alatt 19 kilótól szabadult meg, és azt mondja, 20 évesen mutatott ennyit a mérleg alatta!  A tavaszi kar...
  • 08:14 Vigyáznunk kell szemeinkre, hiszen pótolhatatlanok. A Petőfi Rádió reggeli műsorvezetője, Bikfalvi Tamás ellátogatott a Rapidus Optikába, hogy részt vegyen a szokásos, éves látásvizsgálaton, amit sosem hagyna ki már régóta. Hogy miért is érzi ezt kulcsfontosságúnak, és mit gondol s...
  • 05:37 Meditációval javítható a gyermekkori figyelemzavar Az ELTE kutatói metaanalízissel bizonyították, hogy a mindfulness alapú programok csökkentik a rizikós csoportba tartozó 312 évesek viselkedésproblémáit.  A gyerekeknek szóló mindfulness-alapú programok hatékonyságát vizsgálta Vek...
  • 2020.10.29
  • 20:18 Ez normális? Szexkérdések A leggyakoribb szex-kérdések hosszú kapcsolatban
  • 19:43 A chlamydia sajnos a férfiaknál is okozhat meddőséget A chlamydia fertőzés nem ismeretlen a hölgyek körében, de talán a férfiaknak is van róla némi fogalma. Mivel a leggyakoribb nemi úton terjedő betegség, így a férfiakat is igen nagy mértékben érinti. A kutatások alapján pedig sajno...
  • 16:24 Így gyógyíthatók hatékonyan a krónikus betegségek Az életmódorvoslás három hónap alatt látványos fordulatot hozhat életvitelünkben, testsúlyunkban, egészségi állapotunkban.   A WHO szerint amennyiben testtömeg indexünk meghaladja a 25 kg/m2-t, súlyunk 10%-ától ajánlott megszabadu...
  • 15:38 Allergia és koronavírus - mit figyeljek, ha elkaptam a fertőzést? A koronavírus súlyosabb lefolyású lehet az idősek, az elhízottak, a dohányosok és a krónikus betegségben szenvedők körében. Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológust, a Budai Allergiaközpont főorvosátarról kérdeztük, hogy ...
  • 14:19 Ilyen utat járnak be a használt ruháink Sokszor az egész világon átutaznak, végül új formában térnek vissza hozzánk Itt az ősz, amikor sokan megszabadulunk a túl sok helyet foglaló nyári cuccok egy részétől. Jó esetben nem a kukába hajítjuk, hanem egy környékbeli adomán...
  • 13:44 Lemaradásban a magyarok napi zöldség- és gyümölcsfogyasztása Az 1-3 éves gyermekek zöldség- és gyümölcsfogyasztása még eléri a WHO által javasolt napi bevitelt, ám ez a mennyiség az életkor növekedésével párhuzamosan csökken. Az 1-3 éves gyermekek naponta 41 dkg zöldséget és gyümölcsöt eszn...
  • 12:46 4-ből 1 ember érintett lehet élete során stroke-ban Ne Ön legyen az az egy! Összeszedtünk 10 rizikófaktort, melyek csökkentésével meg lehet előzni az agyvérzés kialakulásának kockázatát A stroke bármikor, bárkinél és bárhol kialakulhat. A stroke az elhalálozás egyik vezető oka, a W...
  • 11:10 Csuti: Fontos, hogy egy férfi ápolja az arcát A műsorvezető fontosnak tartja, hogyan látja magát viszont a képernyőn Bár az utóbbi időben egyre kevésbé szokatlan, ha egy férfi a szokásos ápoló kozmetikumok használatán és kozmetikai kezeléseken túl professzionális, orvosi segí...
  • 09:20 Nagyon jó a természetes folsav, csak sajnos hő hatására szétesik A folsavat nem kell bemutatni, kiváltképp nem a kismamáknak. A velőcsőzáródási rendellenességek kikerülésében betöltött szerepe miatt erre az anyagra különösen figyelnek az emberek. A folsav is vitamin, a becsületes neve B9-vitami...
  • 08:15 Még mielőtt túl nagyra nőne a probléma - Ezek az akromegália jelei Megnagyobbodott láb-, kéz- és fejméret, kiemelkedő homlok, megvastagodott ajkak, eltávolodott fogak a leggyakoribb látható tünetei az akromegáliának. A betegség által okozott testi változások azonban lassan zajlanak, a kezdeti tün...
  • 05:37 Babavárás koronavírus idején A babavállalás felnőtt életünk egyik legfontosabb döntése. Sok információt gyűjtünk össze előtte, próbálunk tudatosan készülni arra, mikor szülessen meg első gyermekünk vagy bővüljön kistestvérrel a család. A koronavírus járvány m...
  • 2020.10.28
  • 20:17 5 dolog, amit tudjon egy férfi - Antidepresszánsok és szexuális mellékhatások A szexuális diszfunkció gyakori, de nem minden készítménynél Az antidepresszánsok igen hatékony módjai a szorongás és a depresszió kezelésének. Sok férfi tart azonban tőle, hogy veszélybe sodorja a szexet. Nos, a szexuális mellékh...
  • 19:47 Mikre figyeljenek a hormonzavarral küzdők? A hormonális rendszer az egész test működésére komoly befolyást gyakorol, a hormonok lényegében a szervezet karmesterei. Éppen ezért okozhat nagy gondokat az, ha a kényes hormonális egyensúly felborul. Sajnos ez igen gyakori probl...
  • 17:43 Három magyar szakma, melyek rossz kezekben akár tönkre is tehetik az életünket Nem minden a papír, avagy az önjelölt szakemberek leleplezésének módjai   Énektanár, aki hangszálgyulladásig énekeltet, sminktetováló, akinek az eszközeitől egy életre allergiásak leszünk és jógaoktató, akinek combizom szakadással...
  • 16:58 Véralvadás - vérzés és trombózis -kezelés gyógynövényekkel Érrendszerünk védelmét gyógyteákkal is fokozhatjuk: a Tyúkhúros teakeverék (Érbarát tea) csökkenti az érszűkület kockázatát, a galagonya gyógynövény és a belőle készült tinktúra pedig a szív ereit tartja rugalmasan. Mindkettő foly...
  • 15:30 Túrázzunk kíméletesen Kétségtelen, hogy túrázni, nagyokat sétálni az erdőben ősszel és tavasszal a legkellemesebb. A nap nem süt égetően és nincs nagyon hideg sem. Tavasszal az ébredő természetet csodálhatjuk, ősszel a fák levelei festik színesre a táj...
  • 14:22 Őszi méregtelenítés gyógynövényekkel Télen sokkal kevesebbet mozgunk, ellenben többet eszünk, nehezebb ételeket fogyasztunk és hajlamosabbak vagyunk kevésbé figyelni a vitaminbevitelünkre. A barátságtalan, hideg, zord időjárásra készítsük fel a szervezetünket, salakt...
  • 13:51 Rémisztő finomságok halloweenre Marton Adritól Hogy mi kerüljön a halloweeni asztalra?! Most aztán szabadon engedhetjük a fantáziánkat és izgalmasabbnál izgalmasabb ételekkel lephetjük meg szeretteinket. Jöhetnek a boszi ujjak, a virsli múmiák, a pókos tojások és az alma vámpí...
  • 13:34 Cukorbetegen a munkahelyen A diabétesz gyakoribb típusát régen időskori cukorbetegségként emlegették. Még mindig sokan gondolják úgy, hogy ez a nyugdíjas élet velejárója, meglepő módon még betegségnek sem igazán tartják. Van a nagyinak egy kis cukra, de nem...
  • 11:15 Koronavírus - Az antitestek mennyisége gyorsan csökken a fertőzést követően A koronavírus ellen termelt antitestek szintje "egészen gyorsan" csökken a megfertőződést követően - állapították meg brit szakemberek. Az Imperial College London kutatói szerint a pozitív ellenanyag-tesztet produkáló emberek szám...
  • 09:19 Koronavírus - Elhagyhatta a kórházat az első beteg akit remdesivirrel kezeltek Elhagyhatta a kórházat az első beteg akit remdesivirrel kezeltek - nyilatkozta az egyetem rektora. Merkely Béla elmondta: eddig nem tapasztaltak súlyos szövődményt azoknál a Semmelweis Egyetemen kezelt betegeknél, akiket a magyar ...
  • 08:15 Szigorító intézkedések meghozatalát javasolja az orvosi kamara Szigorító intézkedések meghozatalát javasolja a Magyar Orvosi Kamara, amely konstruktív együttműködésre szólítja fel a döntéshozókat mind a koronavírus-járvány leküzdésében, mind a magyar egészségügy megújításában, fejlesztő átala...
  • 07:45 Igaz, hogy headsettel kevésbé káros a telefonálás? A kutatások szerint nem egyértelmű, hogy a mobiltelefonok használata negatív hatással van az egészségünkre. Ugyanakkor tény, hogy minden telefon sugárzást bocsát ki - van, amelyik jelentős mértékben. Az egészségügyi kockázatokat p...
  • 06:31 5 jó tanács házi betegápolásához Egy idős hozzátartozónak, főleg, ha valami komolyabb betegséggel küzd, sajnos bármikor rosszabbra fordulhat az állapota és fekvő beteggé válhat. Egy súlyos baleset következtében pedig akár egy fiatalabb családtaggal is megtörténhe...
  • 05:44 Koronavírus - Rendkívül intenzíven terjed a járvány Rendkívül intenzíven terjed a járvány, megfékezésére csak akkor van esély, ha mindenki felelősen jár el - mondta az országos tisztifőorvos a koronavírus-járvány elleni védekezésért felelős operatív törzs online sajtótájékoztatóján...
  • 2020.10.27
  • 20:15 Tökéletes szexpóz hátfájós férfiaknak Többé nem kell a fájdalom miatt aggódnia azoknak a férfiaknak, akik eddig hát vagy derékfájdalmaik miatt nem tudtak elmélyülni a szexben, kutatók ugyanis megtalálták a tökéletes pozitúrát, amivel a fájdalom elszáll, az érzéki öröm...
  • 19:41 3 ok, ami korai menopauzához vezethet Ha 45 éves kor előtt következik be a klimax, korai menopauzáról beszélünk.  Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza szerint ez a folyamat természetesen is beindulhat, és bizonyos állapotok, kezelések is kivá...
  • 17:36 Evali - Covid-19 fertőzéshez hasonló tüneteket okoz az e-cigaretta? Az Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerbiztonsági Felügyelet (FDA) több egészségügyi szervezettel közösen az e-cigaretta használat súlyos következményére figyelmeztetnek. Az Evali nevű kórkép olyan tüdőkárosodást jelent, melynek köve...
  • 16:50 Porckopás vagy porcleválás? Másképp kell kezelni A térdfájdalom lassan, évek alatt és akár egy rossz mozdulat következményeképpen is kialakulhat. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos elmondja, mi a különbség a porcleválás és porckopás közt, és ho...
  • 15:29 Ezek a gyógyteák jók pikkelysömörre - a bükki füvesember patikájából A pikkelysömör egy autoimmun bőrbetegség, amely csak hazánkban 200 ezer embert érint. Sajnos ma még nem gyógyítható, ám tünetmentességet el tudunk érni méghozzá akár gyógynövényekkel is! Október 29., a Pszoriázis Világnap alkalmá...
  • 14:24 8 trükk a nagyitól. Legtöbbünk olyan szerencsésnek mondhatja magát, hogy a nagymamájával töltötte a szünidőt egykoron. A gyengéd erőszakkal ránk kényszerített szokásokat csak felnőtt fejjel tudunk értékelni, érteni. Pár értékes trükk, amit érdemes me...
  • 13:53 5 betegség, ami életmóddal gyógyítható Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy az életmód jelentős hatással bír bizonyos betegségek megelőzésében, sőt gyógyításában. Dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke a legfontosabb összefüggéseket vette számb...
  • 11:09 Koronavírus - Zajlanak az iskolákban a fertőtlenítő nagytakarítások Az őszi szünet alatt már zajlanak az iskolákban a fertőtlenítő nagytakarítások - mondta az országos tisztifőorvos a koronavírus-járvány elleni védekezésért felelős operatív törzs. Müller Cecília az egyéni felelősség fontosságát is...
  • 09:19 - Ez a különbség a halloweeni és a sütőtök között Egyre népszerűbb ősszel a sütőtökfogyasztás és október végén a halloween-tök faragása, ugyanakkor míg az előbbiek finom csemegék, addig a dekorációs célra szánt tökök közül nem mindegyik ehető és már kis mennyiségben is komoly ros...
  • 08:18 Így segít a játék a gyermekek fejlődésében Számos dolgot ezen keresztül tanulnak meg A szülők évezredek óta arra biztatják csemetéiket, hogy menjenek ki és játszanak. Legtöbbjük nem is sejti, milyen jót tesz ezzel. A játék a lurkók érzelmi, kognitív, nyelvi és önszabályozá...
  • 05:36 Négy vidéki városban emelkedett a koronavírus szennyvízben mért koncentrációja Négy vidéki városban emelkedik a koronavírus szennyvízben mért koncentrációja - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK). Azt írták: a 43. héten az ország legtöbb településén, így a fővárosban és az agglomerációban is stagn...
  • 2020.10.26
  • 20:19 Depressziós változókor? Tegyünk ellene. Hangulati ingadozás, szorongás, lehangoltság az 50 éves kor körül jelentkező menopauza a testi panaszokon kívül pszichés tüneteket is produkál. A gyermekvállalási képesség megszűnése magával hozza az önbizalom csökkenését és a nő...
  • 19:49 Home office és kiégés: A burnout nyomában - Mi is az a burnout? Korábban, a koronavírus szituáció elején boncolgattuk már a home office-ban előforduló, látszólag indokolatlanul támadó teljesítménykényszert, és ajánlottuk nektek Sarah Wilson remek könyvét arra az esetre, ha ti is saját bőrötökö...
  • 17:40 A zajos lakókörnyezet jelentősen fokozhatja a stroke súlyosságát Az erős környezeti zajterhelés nagyban növelheti az isémiás stroke súlyosságát. A spanyolországi Hospital del Mar Medical Research Institute (IMIM) kutatóintézet orvosai csaknem 3000 kórházi páciens adatait vizsgálták. Tanulmányuk...
  • 16:54 Karzsibbadást is okozhat a nyaki gerincsérv Nem tudja mozgatni a nyakát? Éles fájdalmat érez nyakkörzésnél? Sokszor zsibbad a karja? Gyakori panaszok, melynek hátterében a nyaki gerinc sérve is állhat. Dr. Arnold Dénes Arnold főorvos, a FájdalomKözpont aktív fájdalomcsillap...
  • 15:31 Lélegezni tudni kell Figyeljen oda a légzésére és arra, hogy megértse, a helyes légzés nem­ csak torna közben, hanem a minden napi életben is segítheti.
  • 14:26 A 6 legjobb gyógynövény cukorbetegségre A természetben sok olyan gyógynövény található, amelyek segítenek szabályozni az anyagcsere folyamatokat és csökkenteni a vércukorszintet. Éppen ezért a napi folyadékszükségletünk egy részét megelőzés céljából, vagy kiegészítő ter...
  • 13:41 5 étel, amitől szupererőd lesz Nyers kakaó, chrolella, maca por, goji bogyó és chia mag. Néhány azon szuperételek közül, melyek egyre népszerűbbek azok körében, akik tudatos táplálkozással figyelnek oda egészségükre. Bár a superfood kifejezést már évek óta hasz...
  • 11:06 Új technológia daganatos betegségek nyomon követésére Az ELTE biológus hallgatói olyan módszer kifejlesztésén dolgoznak, amely többek között a myeloma multiplex rákos megbetegedés megismeréséhez járulhat hozzá. Eredményeikkel az orvosok pontosabb képet kaphatnak a rákos sejtek jelenl...
  • 09:22 Női hormonok a férfi testben - Nagyon fontos a szerepük A progeszteront és az ösztrogént valószínűleg senkinek nem kell bemutatni. Ez a két legismertebb női nemi hormon, melyek kényes egyensúlya teremti meg a nők termékenységét, illetve nőgyógyászati egészségét is. Azonban a férfiak sz...
  • 08:15 Koronavírus - 2020-ban még fontosabb lesz az influenza elleni oltás Idén különösen lényeges a megfelelő védelem Ismét eljött az év azon időszaka, amikor leshet ránk az influenza. Fel kell készülnünk a szezonra, különösen most, amikor a koronavírus is köztünk jár. Miért fontos az oltás? Minden eszt...
  • 05:33 Nem csak az immunműködéshez, a depresszió ellen is kiemelten fontos a D-vitamin. A D-vitamin szerepe az utóbbi hónapokban erősen felértékelődött a koronavírus- járvány hatására. Ez annak köszönhető, hogy a D-vitaminnak igen nagy szerepe van az immunműködés megfelelő szinten tartásában. De azért itt nem áll meg...
  • 2020.10.25
  • 20:25 Ha erőltetik a szexet Néha úgy tűnhet, mintha mindenki szexelne, vagy mintha mindenkinek naponta ötször kellene csinálnia. Az igazság az, hogy mindannyian különbözünk abban, hogy szexelünk-e, és hogyha igen, akkor mikor. Mi történik akkor, ha úgy érzed...
  • 19:51 A pandémia hatására szinte eltűnt a világból a koraszülés. Véletlen? A koraszüléstől való félelem talán egyetlen kismama számára sem ismeretlen. Igen sokat tudunk magáról a folyamatról, de a kiváltó okok közt a legnagyobb számban mégsem egy-egy betegséget lehet megnevezni, hanem a környezeti ártalm...
  • 17:37 Folt, furcsa bőrképlet az ajkán? Íme, 12 lehetséges ok Az ajkakon számos ok miatt megjelenhet egy-egy folt, seb, bőrképlet, ám amíg egy pattanást vagy herpeszt könnyen beazonosítunk, néhány esetben fontos, hogy bőrgyógyász állapítsa meg a diagnózist. Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica b...
  • 15:31 Sok fiatal gyógyszernek hiszi a beszedett étrend-kiegészítőt A magyar fiatalok közel kétharmada (66,2 százalék) fogyasztott már valamilyen étrend-kiegészítőt, ugyanakkor 23,6 százalékuknak problémát jelent megkülönböztetni őket a gyógyszerektől. A felmérés szerint több mint negyedük tévesen...
  • 14:26 Ezt ne tedd, ha kímélni akarod a ruháidat. A leggyakoribb tévhitek a mosásról A mosás a napi rutin része, éppen ezért mindenki úgy gondolja, hogy olyan egyszerű, mint az egyszeregy, amihez mindenki ért, és mindenki szívesen ad tippeket is a témában. Azonban ezek a tippek n...
  • 13:34 Veszélyes páros: túlsúly és asztma A plusz kilók cipelése az egész szervezetet megterheli, emiatt ha valaki túlsúllyal küzd, könnyebben kifullad, gyakrabban tapasztal nehézlégzést. Az elhízás több betegség kialakulásának kockázatát növeli, ezek egyike a krónikus lé...
  • 10:09 Van 2-es típusú cukorbeteg a családban? Ezt a vizsgálatot ne hagyd ki. A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában nagy szerepe van a genetikának is, ezért ha valakinek a családjában előfordult már a probléma (főleg, ha szülőről, nagyszülőről van szó), akkor érdemes neki is rendszeresen ellenőriztetni...
  • 08:10 Ezekre készítsük fel tini gyermekünket az első nőgyógyászati vizsgálat előtt Minden szülő életében elérkezik a pillanat, amikor szembesül a ténnyel, hogy lánya nővé érett, és esedékessé válik az első nőgyógyászati vizsgálat. Erre általában 14 és 16 éves kor között kerül sor, de belső vizsgálatokra csak akk...
  • 05:44 Top 10 - A teafilter meglepő előnyei A szemduzzanat enyhítésétől a komposztálásig Amennyiben a nem elégséges éjszakai alvás miatt duzzadt a szemünk, hamar segíthet néhány koffeintartalmú teazacskó. Nemcsak ez a jótékony hatás azonban a teafilter előnye. A teafilter s...
  • 2020.10.24
  • 20:14 A szoptatás alatt is védekezz. A kismamák hajlamosak elfelejteni azt, hogy akár a szoptatás időszakában is teherbe eshetnek. Egy ausztrál felmérés szerint a szülést követően a nők harmincöt százaléka egyáltalán nem védekezik."Gyakran tapasztaljuk, hogy a kismam...
  • 19:42 Mióma- mikor van szükség műtétre? A nők körben az egyik leggyakoribb daganat típus a mióma, mely a méhizomzat jóindulatú sejtburjánzása. Sokan úgy gondolják, hogy a daganat minden esetben műtéti beavatkozást kíván, pedig van, hogy gyógyszeres terápia is elég a gyó...
  • 17:44 Napfény kontra szolárium: hogyan pótolható a D-vitamin? A szoláriumba járás ma már életforma, amelyet egyre több réteg, köztük már a 60-as, 70-es és 80-as korosztály is felfedez. Egy-két évtizede, amikor kevés információ és tapasztalat állt az emberek rendelkezésére, sokan a túlzott UV...
  • 17:44 Véget vet az irodai időpazarlásnak egy új magyar applikáció Az irodai dolgozóknak a legtöbb esetben az idő a legnagyobb ellenségük, sokan nem is tudják, hol szivárognak el a munkával töltött hasznos percek a nap folyamán. A Smart Project egy olyan vállalatirányítási rendszer, amely egyedi ...
  • 16:56 Ötvenen felül is tehetünk azért, hogy sokáig fittek maradjunk A nordic walkingtól a gyógyteákig számos módon hozhatjuk formába magunkat! 50 éves kor fölött a fittségünk nem csak megőrizhető, egyenesen fejleszthető is. Aki ebben az életkorban vágna bele a testedzésbe, annak számos lehetősége ...
  • 15:11 Ezért veszélyes a horkolás közbeni légzéskimaradás A horkolás közbeni légzéskimaradás, vagyis az alvási apnoé rövidtávon csupán nappali fáradtságot okozhat, hosszútávon viszont a koncentrációzavar, a pszichés problémák és akár a szívritmuszavar rizikóját is növeli. Dr. Vida Zsuzsa...
  • 13:34 Diéta - Milyen étrend megfelelő fekélyes vastagbélgyulladás esetén? Amennyiben fekélyes vastagbélgyulladás betegséggel küzdünk, érdemes odafigyelni az étkezés mikéntjére. Az élelmiszerek önmagukban nem okozzák a problémát, ám közülük néhány fellángolást válthat ki. A táplálkozás milyensége igencsa...
  • 10:13 Első menstruáció: hogy világosítsuk fel a lányunkat? Minden nő jól emlékezhet arra a napra, amikor beköszöntött az első menstruáció: kinek váratlanabbul, kinek úgy, hogy már készült rá lelkileg. Nem árt, ha saját lányunkat idő előtt felkészítjük arra, mire számíthat, így nem kerülh...
  • 08:20 Hajrá immunerősítés. Így október közepén mindenhonnan az immunerősítés fontosságáról olvashatunk. Számtalan praktikát és még több csodaszert, tuti receptet ajánlanak, amiket valljuk be, néha ki is próbálunk. Pedig van egy nagyon egyszerű képlet, így s...
  • 05:38 Top 20 - Szívvédő ételek, melyeket enni is remek - 2. rész A gyógynövényektől a tofuig A táplálkozásunk alapvetően meghatározza, milyen az egészségünk úgy általában. Szerencsére, a szívvédő ételek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy tegyünk a javításáért. Választék pedig van bőven. Ha egészségü...
  • 2020.10.23
  • 20:05 Önkielégítés a párkapcsolatban - Baj van? A maszturbáció nyílt titok: mindenki tud róla, mégsem szívesen hozzák szóba az emberek. Pedig 1995 óta hivatalosan is "ünnepelhető". Május az önkielégítés világhónapja, május utolsó vasárnapja pedig a maszturbálás világnapja. Hogy...
  • 19:37 Női szívek őrzője - 6 egészséges bogyós gyümölcs. Egy új kutatás eredménye szerint azok a hölgyek, akik fogyasztanak bogyós gyümölcsöket, jelentősen csökkentik a szívinfarktus kialakulásának esélyét. De mely gyümölcsöket érdemes kóstolgatni?
  • 17:40 A férfiak jobban, a nők tovább szenvednek a koronavírustól Míg sok koronavírusos beteg alig tapasztal tüneteket, másoknál hónapokig megmaradnak a betegség mellékhatásai a hosszú Covid néven ismert állapotban, mely egy új brit tanulmány szerint inkább a nőknél jellemző.  A londoni Kings Co...
  • 16:54 Jó-e a sport a térdízületeknek? Mind a nagyon magas, mind a nagyon alacsony fizikai aktivitás rontja a térdízületek állapotát a középkorú felnőtteknél.
  • 15:28 Gy lesz a gyerekből vasember - nem a tej a kulcs Bár a hagyományos álláspont, hogy az a tej erősíti a csontokat, ausztrál kutatók most egy egészen új módszerrel álltak elő ahhoz, hogy gyermekeink a lehető legerősebbek legyenek. A sikerrecepthez nem kellenek kimondhatatlan nevű v...
  • 14:23 Túladagolható-e a C- és a D-vitamin? A C- és a D-vitamin elengedhetetlen az erős immunrendszer működéséhez. A vitaminok két fajtája a zsírban és a vízben oldódók. A D-vitamin zsírban oldódik, így szervezetünk hosszabb időre képes elraktározni. Míg más vitaminokat éle...
  • 14:04 Étkezéssel is erősíthetjük az immunrendszerünket A koronavírus-járvány miatt a legtöbben óhatatlanul félnek valamitől, legyen az maga a vírus vagy a munka elvesztése, vagy egyáltalán az általános gazdasági helyzet. A precedens nélküli helyzetben egyre fontosabb az egészségünk me...
  • 11:42 Még érzi a koronavírus szövődményeit Király Linda Az énekesnő közel három hétig raboskodott otthonában, hogy kiheverje a koronavírust. Bár a szövődményeket még érzi, újult erővel, edzéssel, klip premierrel és szinkronizálással tért vissza a mindennapokba Király Linda. Embertpróbá...
  • 10:42 Atópiás ekcéma? Felejtsd el a tüneteit. Égő, viszkető érzés? Hámló, gyulladt foltok? Tapasztalsz hasonló jeleket a bőrödön, de nem sikerült eddig megszabadulnod a gyötrő tünetektől? Számodra is hatékony megoldást kínál az Eucerin legújabb összeállítása, amelyet kifejeze...
  • 09:20 Social bullying - Csontig hatoló szavak Az összes social media platformján több mint 200 ezer követővel rendelkező 23 éves Budavári Fülöp egy komoly társadalmi problémára hívja fel követői figyelmét. A fiatal influenszer már több hónapja posztol olyan tartalmakat Insta-...
  • 05:41 Top 20 - Szívvédő ételek, melyeket enni is remek - 1. rész A gyógynövényektől a tofuig A táplálkozásunk alapvetően meghatározza, milyen az egészségünk úgy általában. Szerencsére, a szívvédő ételek hozzájárulhatnak ahhoz, hogy tegyünk a javításáért. Választék pedig van bőven. Ha egészségü...
  • 2020.10.22
  • 19:36 A menopauza és a demencia A göteborgi egyetem kutatóinak új vizsgálati eredményei szerint magasabb a demencia kialakulásának kockázata azon nők körében, akiknél később kezdődött a menopauza.  Az ösztrogén hormon feltételezhetően fontos szerepet játszik a d...
  • 17:47 Így hozd ki krémeidből a maximumot Trükkök a jobb felszívódásért Gondolkodtál már azon, hogy mennyi szérum és hidratáló krém jut ténylegesen a bőrödbe egy használat alatt? Valószínűleg gyanítod, hogy a termékek nem 100%-a szívódik fel A bőröd annyit bír és dolgoz f...
  • 15:48 Mit tegyél, ha meg vagy fázva: nézd meg tippjeinket Összeszedtünk néhány hasznos tippet a meghűléses időszakra. Érdemes megelőzésre is használni a természet erejét, hiszen szervezetünknek fontos a változatos, tápláló étrend. Újdonságként érkezik az őszi szezonban a sörretek, fekete...
  • 15:29 Köhögés - mikor kell fül-orr-gégészhez fordulni? Az elhúzódó köhögés olyan tünet, amit nem szabad félvállról venni, mert súlyos betegségeket is jelezhet. Ilyenkor első körben a háziorvoshoz vagy tüdőgyógyászhoz fordulunk, ám a probléma gyakran fül-orr-gégészeti kezelést igényel....
  • 14:19 Hőszigetelés: a leghatékonyabb energiaspórolás - tervezzünk körültekintően. A megfelelő homlokzati hőszigeteléssel akár 20-30 százalékkal csökkenthetjük fűtési költségeinket, de a nyári melegben is hűvösen tarthatjuk a lakást. Sőt, elejét vehetjük a penészesedés vagy az algásodás problémájának. Beruházásu...
  • 11:12 Így kerülhetjük el az otthoni gyermekbaleseteket Még a legbiztonságosabbnak gondolt otthoni környezetben is könnyedén előfordulhatnak balesetek, különösen, ha gyermekekről van szó. A K&H gyógyvarázs program hasznos tippjeit követve viszont hatékonnyá és a picik számára is izgalm...
  • 09:28 A hasi zsír veszélyes - akkor is, ha a csípő, a lábak karcsúsodnak Ha nem fogyunk, nő a korai halál esélye A hasunk környékére felszedett zsír nagyobb gondot jelent annál, hogy nem jönnek ránk ruháink. A hasi zsír egy súlyos egészségügyi krízis kezdetét jelenti, s akkor is probléma, ha közben a c...
  • 08:13 Ma már az ADHD-ra és a diszlexiára is van megoldás Kemény évkezdés elé néztek az idén az iskolások. Az otthonoktatás időszaka nem múlt el nyom nélkül: a visszaintegrálódás új kihívások elé állítja a gyerekeket, a tanárokat és a szülőket egyaránt. Még nagyobb felelősség, még több f...
  • 05:39 Segíthet a cink a koronavírus ellen? Felépültek a betegségből a magas cink-szinttel rendelkezők Sokan fordulnak a cink kiegészítők felé, amint a megfázás első jeleit tapasztalják. Egy új kutatás szerint ez a tápanyag szerepet játszhat az esetleges koronavírus betegsé...
  • 2020.10.21
  • 20:10 7 szexi étel tipp - ami a szex felpörgetésében is segít. Íme az igazi libidófokozók! Kedvünk lenne kettesben falatozni? Jó volna, ha ezekből az élelmiszerekből egyéb tekintetben is profitálnánk? Íme a 7 legjobb étel, amely a szex felpörgetéséhez is hozzájárul! Ha szívesen vennénk egy ki...
  • 19:42 Reumás ízületi gyulladás - az egész szervezetet megbetegíti A többnyire korral járó oszteoarthritisz, a kopásos ízületi gyulladás mellett, sokan már 40 éves kor körül is küzdenek ízületi fájdalmakkal. Ilyenkor a tünetek hátterében reumás ízületi gyulladás (rheumatoid arthritisz) is állhat....
  • 17:39 Állapítsa meg bőrtípusa alapján, mennyire veszélyezteti a bőrrák Nem csak a világos bőrűeknek fontos az éves anyajegyszűrés   Ha ismerjük a bőrtípusunkat, könnyen meg tudjuk állapítani, mennyire sérülékeny a bőrünk, mekkora a rizikónk a bőrrák szempontjából. A Fitzpatrick bőrtípus skáláról és a...
  • 16:51 9 ok, ami gyakori izzadást, kimelegedést eredményezhet Az izzadás és a kimelegedés igazán kellemetlen lehet akkor, amikor azt az időjárás vagy a tevékenység nem indokolja.  Dr. Bérczy Judit, az EndokrinKözpont belgyógyásza, endokrinológusa arról beszélt, milyen állapotok okozhatják ez...
  • 14:27 Ez a jó alvás menetrendje Hogyan épül fel az alvás, milyen lépcsőfokokon vezetnek az igazán pihentető alváshoz? Mi történik a lefekvés és a mély álom között? Az alvásnak is vannak fokozatai hogyan indul és hová jut el. Hogyan változik mindez, ha idősebbek...
  • 13:41 Fogyjunk le krómmal. A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az életmódváltás, amely mozgásra és megfelelő táplálkozásra épül
  • 11:34 Mi történik, ha valaki lázzal fennakad egy hőkapun? Egyre több helyen szűrik hőkamerák vagy hőkapuk az embereket A koronavírus-járvány második hullámában egyszerre kell biztosítani a gazdaság működőképességét és az óvintézkedések betartását. Ez nagyon komoly gyakorlati problémákat ...
  • 09:57 Tüdőfibrózis - egy betegség, melytől a beteg úgy érzi magát, mintha víz alatt élne Folyamatosan lélegzünk. Amikor sétálunk, amikor beszélünk, még akkor is, amikor érzelmeket fejezünk ki nem meglepő, hogy a légzést természetesnek vesszük. Képzeljük el, milyen lenne, ha víz alatt élnénk, és máris megértjük minden...
  • 08:15 A közellátás számára biztosítja influenzavakcináját a Sanofi Megállapodás született arról, hogy a Nemzeti Népegészségügyi Központ ellátórendszerének biztosítja a gyógyszertári forgalomnak szánt influenza elleni oltásait a Sanofi Pasteur, így az ingyenesen lesz elérhető. A jelenlegi járványh...
  • 05:42 Milyen hatással lehet ránk nőként a Hepatitic-C? A menopauzától a terhességig több dolgot érint Nőként kétszer akkora az esély elkapni a Hepatitis-C betegséget, mint férfiként. Annak kezelését illetően azonban a nemünk különleges kérdéseket vet fel. A Hepatitis-C ugyanis több do...
  • 2020.10.20
  • 20:20 Erekciós zavar - mit jelent és kinél jelentkezik? Mechanizmus és tünetek Az erekciós diszfunkció azt jelenti, hogy egy férfinak tartós gondja van a merevedés elérésével vagy fenntartásával. Kezelés nélkül a közösülés gyakorlatilag lehetetlenné válik. Az erekciós zavar a 40-es éve...
  • 19:47 Mellrák és világjárvány - Hogyan küzdjünk meg egyszerre két krízishelyzettel? A daganatos megbetegedés - mint például a mellrák - többszöri krízishelyzeteket generál a beteg életében: akár a páciens mindennapijainak a részét is képezheti a vizsgálatok, kezelések miatti distresszt - negatív stressz - vagy a ...
  • 17:37 10 étel a kopaszság ellen Az egészségtelen ételek nem csak a bőrnek és a derékbőségnek ártanak, hanem kárt okozhatnak a hajnak is. Lássuk, mit kell ennünk ahhoz, hogy igazi hajasbabákká váljunk!
  • 16:42 Éjszaka jobban fáj a válla? Ez lehet az oka A vállfájdalom oka negyven éves kor felett sokszor a Rotátor-köpeny sérülése, ami azonban sportolók úszók, kézilabdázók, teniszezők akár jóval fiatalabb korban is küzdhetnek. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatol...
  • 15:37 A véred messzire juthat. Indítsd útnak a Magyar Vöröskeresztnél. Hazánk legnagyobb humanitárius szervezetének új kampánya a fiatalokhoz szól  Nem csak úgy mutathatsz példát a világnak, hogy sportolóként rekordokat döntesz, vagy zenészként megírod a legnagyobb slágert, hanem úgy is, hogy a véred...
  • 14:31 Home office: így legyen hatékonyabb az otthoni munka A koronavírus-járvány második hullámában ismét egyre több helyen váltanak otthoni munkavégzésre. Korábban már kiderült, hogy ez nem mindenkinek megy könnyen: sokan panaszkodnak arra, hogy nem hatékonyak a távmunkában. Kérdés, hogy...
  • 13:51 Csoki és vörösbor - mértékkel segít, nem ellenünk dolgozik Antioxidáns ez az ami közös a csokoládéban és a vörösborban. A Magyar Kardiológusok Társasága élettani hatásaikról beszél. Arra hívják fel a figyelmet, hogy ugyan a magas kakaótartalmú étcsokoládéról és kimondottan a vörösborról ...
  • 12:19 Az időben megtett újraélesztés életet menthet Az életet és a halált számos esetben csupán néhány másodperc választja el. Egy rossz lépés, egy szerencsétlen véletlen, egy meggondolatlan tett. Ebben a pár másodpercben lényeges, hogy van-e segítségünk, megállítható-e az átlépés,...
  • 12:19 Egészségteszt: nem járunk háziorvoshoz, mégis sok gyógyszert szedünk Csupán a megkérdezettek 12 százaléka érzi magát teljesen egészségesnek, egyötödük pedig rendszeresen beteg derül ki abból az online kutatásból, amelyet 632 ember megkérdezésével készített szeptemberben az Emóció 7.84. Háziorvosho...
  • 12:19 Négyből három embert érintenek az aranyeres tünetek A lakosság csaknem háromnegyede találkozik élete során aranyeres tünetekkel, amikor a székletürítést vérzés kíséri, vagy valamilyen duzzanat jelenik meg a végbél körül. Ez azonban számos más, akár súlyosabb betegség tünete is lehe...
  • 08:23 A Semmelweis Egyetem három klinikáján is alkalmazzák a magyar remdesivirt Hét Covid-19 beteg kapta meg eddig a magyar gyártású remdesivirt a Semmelweis Egyetemen, amelynek három klinikája vesz részt a Richter Gedeon Nyrt. által gyártott koronavírus-gyógyszerrel kapcsolatos klinikai vizsgálatban. Az egye...
  • 05:38 Koronavírus: véd a szemüveg a fertőzés ellen? Vannak, akiket elkerül a vírus A szemüveg megakadályozza, hogy az ember nekimenjen másnak vagy egy tárgynak, esetleg belesétáljon valami kellemetlenbe, ám egyéb előnyei is lehetnek. Egy tanulmány szerint a koronavírus is jobban ke...

Napidoktor - heti top

  • 1. A pandémia hatására szinte eltűnt a világból a koraszülés. Véletlen? A koraszüléstől való félelem talán egyetlen kismama számára sem ismeretlen. Igen sokat tudunk magáról a folyamatról, de a kiváltó okok közt a legnagyobb számban mégsem egy-egy betegséget lehet megnevezni, hanem a környezeti ártalm...
  • 2. Négy vidéki városban emelkedett a koronavírus szennyvízben mért koncentrációja Négy vidéki városban emelkedik a koronavírus szennyvízben mért koncentrációja - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK). Azt írták: a 43. héten az ország legtöbb településén, így a fővárosban és az agglomerációban is stagn...
  • 3. Véget vet az irodai időpazarlásnak egy új magyar applikáció Az irodai dolgozóknak a legtöbb esetben az idő a legnagyobb ellenségük, sokan nem is tudják, hol szivárognak el a munkával töltött hasznos percek a nap folyamán. A Smart Project egy olyan vállalatirányítási rendszer, amely egyedi ...
  • 4. Ha erőltetik a szexet Néha úgy tűnhet, mintha mindenki szexelne, vagy mintha mindenkinek naponta ötször kellene csinálnia. Az igazság az, hogy mindannyian különbözünk abban, hogy szexelünk-e, és hogyha igen, akkor mikor. Mi történik akkor, ha úgy érzed...
  • 5. Ötvenen felül is tehetünk azért, hogy sokáig fittek maradjunk A nordic walkingtól a gyógyteákig számos módon hozhatjuk formába magunkat! 50 éves kor fölött a fittségünk nem csak megőrizhető, egyenesen fejleszthető is. Aki ebben az életkorban vágna bele a testedzésbe, annak számos lehetősége ...
  • 6. Nem csak az immunműködéshez, a depresszió ellen is kiemelten fontos a D-vitamin. A D-vitamin szerepe az utóbbi hónapokban erősen felértékelődött a koronavírus- járvány hatására. Ez annak köszönhető, hogy a D-vitaminnak igen nagy szerepe van az immunműködés megfelelő szinten tartásában. De azért itt nem áll meg...
  • 7. Mióma- mikor van szükség műtétre? A nők körben az egyik leggyakoribb daganat típus a mióma, mely a méhizomzat jóindulatú sejtburjánzása. Sokan úgy gondolják, hogy a daganat minden esetben műtéti beavatkozást kíván, pedig van, hogy gyógyszeres terápia is elég a gyó...
  • 8. Van 2-es típusú cukorbeteg a családban? Ezt a vizsgálatot ne hagyd ki. A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában nagy szerepe van a genetikának is, ezért ha valakinek a családjában előfordult már a probléma (főleg, ha szülőről, nagyszülőről van szó), akkor érdemes neki is rendszeresen ellenőriztetni...
  • 9. 5 betegség, ami életmóddal gyógyítható Mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy az életmód jelentős hatással bír bizonyos betegségek megelőzésében, sőt gyógyításában. Dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke a legfontosabb összefüggéseket vette számb...
  • 10. Diéta - Milyen étrend megfelelő fekélyes vastagbélgyulladás esetén? Amennyiben fekélyes vastagbélgyulladás betegséggel küzdünk, érdemes odafigyelni az étkezés mikéntjére. Az élelmiszerek önmagukban nem okozzák a problémát, ám közülük néhány fellángolást válthat ki. A táplálkozás milyensége igencsa...
  • 11. Ezek a gyógyteák jók pikkelysömörre - a bükki füvesember patikájából A pikkelysömör egy autoimmun bőrbetegség, amely csak hazánkban 200 ezer embert érint. Sajnos ma még nem gyógyítható, ám tünetmentességet el tudunk érni méghozzá akár gyógynövényekkel is! Október 29., a Pszoriázis Világnap alkalmá...
  • 12. Napfény kontra szolárium: hogyan pótolható a D-vitamin? A szoláriumba járás ma már életforma, amelyet egyre több réteg, köztük már a 60-as, 70-es és 80-as korosztály is felfedez. Egy-két évtizede, amikor kevés információ és tapasztalat állt az emberek rendelkezésére, sokan a túlzott UV...
  • 13. 8 trükk a nagyitól. Legtöbbünk olyan szerencsésnek mondhatja magát, hogy a nagymamájával töltötte a szünidőt egykoron. A gyengéd erőszakkal ránk kényszerített szokásokat csak felnőtt fejjel tudunk értékelni, érteni. Pár értékes trükk, amit érdemes me...
  • 14. Top 10 - A teafilter meglepő előnyei A szemduzzanat enyhítésétől a komposztálásig Amennyiben a nem elégséges éjszakai alvás miatt duzzadt a szemünk, hamar segíthet néhány koffeintartalmú teazacskó. Nemcsak ez a jótékony hatás azonban a teafilter előnye. A teafilter s...
  • 15. A 6 legjobb gyógynövény cukorbetegségre A természetben sok olyan gyógynövény található, amelyek segítenek szabályozni az anyagcsere folyamatokat és csökkenteni a vércukorszintet. Éppen ezért a napi folyadékszükségletünk egy részét megelőzés céljából, vagy kiegészítő ter...
  • 16. Ezekre készítsük fel tini gyermekünket az első nőgyógyászati vizsgálat előtt Minden szülő életében elérkezik a pillanat, amikor szembesül a ténnyel, hogy lánya nővé érett, és esedékessé válik az első nőgyógyászati vizsgálat. Erre általában 14 és 16 éves kor között kerül sor, de belső vizsgálatokra csak akk...
  • 17. A szoptatás alatt is védekezz. A kismamák hajlamosak elfelejteni azt, hogy akár a szoptatás időszakában is teherbe eshetnek. Egy ausztrál felmérés szerint a szülést követően a nők harmincöt százaléka egyáltalán nem védekezik."Gyakran tapasztaljuk, hogy a kismam...
  • 18. Depressziós változókor? Tegyünk ellene. Hangulati ingadozás, szorongás, lehangoltság az 50 éves kor körül jelentkező menopauza a testi panaszokon kívül pszichés tüneteket is produkál. A gyermekvállalási képesség megszűnése magával hozza az önbizalom csökkenését és a nő...
  • 19. Home office és kiégés: A burnout nyomában - Mi is az a burnout? Korábban, a koronavírus szituáció elején boncolgattuk már a home office-ban előforduló, látszólag indokolatlanul támadó teljesítménykényszert, és ajánlottuk nektek Sarah Wilson remek könyvét arra az esetre, ha ti is saját bőrötökö...
  • 20. 3 ok, ami korai menopauzához vezethet Ha 45 éves kor előtt következik be a klimax, korai menopauzáról beszélünk.  Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza szerint ez a folyamat természetesen is beindulhat, és bizonyos állapotok, kezelések is kivá...