Kamasz - napi top

  • 1. Mitől cserepesek az ajkaink? A testünket érő külső hatások, például az időjárási körülmények legelső célpontja a bőr. A hideg időben fokozottan oda kell figyelnünk arra, hogy a szabadon lévő testrészeinket megfelelően védjük. Neked is gyakran kiszáradnak az ajkaid? Tud...
  • 2. A vegetáriánus étkezés hátrányai Mindnyájan tudjuk, hogy mennyire egészséges a vega étrend, hiszen ez a fajta életmód csökkenti a magas vérnyomás, a szív és érrendszeri panaszok kialakulásának kockázatát, valamint a rák és cukorbetegség kialakulásának kockázata is alacsony...
  • 3. Drogok és elsősegély Valaki rosszul lett a buliban? Szeretnél segíteni, de nem tudod hogyan? Cikkünkből megismerheted a droggal kapcsolatos elsősegélynyújtás lépéseit.

Kamasz - friss

  • 20:01 Mitől cserepesek az ajkaink? A testünket érő külső hatások, például az időjárási körülmények legelső célpontja a bőr. A hideg időben fokozottan oda kell figyelnünk arra, hogy a szabadon lévő testrészeinket megfelelően védjük. Neked is gyakran kiszáradnak az ajkaid? Tud...
  • 17:12 Drogok és elsősegély Valaki rosszul lett a buliban? Szeretnél segíteni, de nem tudod hogyan? Cikkünkből megismerheted a droggal kapcsolatos elsősegélynyújtás lépéseit.
  • 09:26 A vegetáriánus étkezés hátrányai Mindnyájan tudjuk, hogy mennyire egészséges a vega étrend, hiszen ez a fajta életmód csökkenti a magas vérnyomás, a szív és érrendszeri panaszok kialakulásának kockázatát, valamint a rák és cukorbetegség kialakulásának kockázata is alacsony...
  • 2018.02.23
  • 19:21 Milyen az énképed? Mindannyian kialakítottunk egy képet magunkról, a saját értékeinkről és hibáinkról. Ugyanakkor a szemünk előtt lebeg közben egy másik kép is, méghozzá az, amivé válni szeretnénk. Mikor lehet ebből a kettősségből probléma?
  • 15:49 A 12 legismertebb bőrirritáló tényező Ismerd be, a szekrényeid tömve vannak mindenféle tisztítószerrel és eszközzel (akár szeretsz takarítani, akár nem). A fiókjaid pedig dugig vannak szépségápolási termékekkel (habár jó néhány már túl van a szavatossági idején). Ruhásszekrénye...
  • 09:31 A húgyúti kövesség tünetei Tudtad, hogy a derékfájás vagy a görcsös hasfájás ugyanúgy utalhat húgyúti kövességre, mint a véres vizelet? A betegség tüneteiről bővebben az alábbi cikkünkben olvashatsz.
  • 2018.02.22
  • 15:10 Aranyér: előzd meg a kialakulását! Az aranyér kialakulásában az örökletes tényezők mellett fontos szerepet játszanak életviteli tényezők is. A panaszok elsősorban felnőttkorban jelentkeznek, de a megelőzést már gyermekkorban el lehet kezdeni.
  • 09:39 Hogyan csábítsd vissza 5 lépésben? Szakítani akar veled? Szünetet akar tartani? Nincs vége a világnak, talán még minden menthető! Most megtudhatod, hogyan csábítsd vissza a nagy Őt.
  • 2018.02.21
  • 19:12 Suliundor: segítünk, hogy leküzdd! Aggódsz, szorongsz, nincs kedved suliba menni? Lehet, hogy az osztálytársaid zavarnak, lehet, hogy a tanulással vannak nehézségeid - mi megpróbálunk segíteni.
  • 15:41 Négy tanács a premenstruációs szindróma enyhítésére A premenstruációs szindróma (PMS) annyira gyakran fordul elő a nőknél, hogy a menstruációjuk normális velejárójának tekintik. Körülbelül a nők 8-20 százalékának vannak enyhétől egészen a komolyabbakig terjedő tünetei egy vagy két héttel a h...
  • 09:26 Popsitorna a karcsú és formás fenékért! Ha úgy érzed, a popsidra ráfér egy kis tatarozás, a megfelelő fitnesz-program természetes feszességet adhat fenekednek. A tökéletes brazil hátsó számodra is elérhető! Igaz, a popsid formája főként az alkati adottságodon és a genetikán múlik...
  • 2018.02.20
  • 19:44 A legelvetemültebb szex-tévhitek Úgy gondolod, biztos tudásod van a szexről, és különbséget tudsz tenni valós és valótlan között? Teszteld le tudásodat, mi igaz és mi nem, mert most utánanézünk néhány szex mítosznak, és leszámolunk a tévhitekkel.
  • 16:40 Mit egyek reggel, délben és este? Ahhoz, hogy egész nap energikusak, aktívak és szellemileg frissek legyünk, nélkülözhetetlen, hogy testünket ellássuk a megfelelő tápanyagokkal, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Nem mindegy azonban, hogy melyik napszakban mit e...
  • 09:43 Stresszes vagy? Ellenőriztesd a vércukorszintedet! A cukorbetegség sokszor már csak előrehaladott állapotában okoz tüneteket, azonban tudnunk kell, hogy számos tényező hajlamosít a kialakulására. Dr. Marton Anna, diabetológus a stresszről mint önálló hajlamosító tényezőről beszélt.
  • 2018.02.19
  • 19:40 A tini-alkoholizmus 11 jele Gondolkodtál már valaha azon, hogy mikor beszélünk valójában alkoholizmusról? Jó helyen jársz, ha értékes információhoz szeretnél jutni a tinédzserkori alkoholizmussal kapcsolatban.
  • 16:32 Lehet, hogy a párod passzív-agresszív típus? Az effajta viselkedést gyakran nehéz felismerni, bár a folyamatos passzív-agresszív viselkedés a te hangulatodra is rányomhatja a bélyegét. A fő jelek felismerése rávilágíthat arra, mi okozta mostanában a problémákat a kapcsolatotokban.
  • 09:14 Folyton hideg végtagok - Betegség tünete? Hideg időben végtagjaink hamar lehűlnek - a jelenség természetes, és ebben a formában egyáltalán nem kóros. A végtagok külső hőmérséklettől független, állandó hideg tapintása azonban betegség jele lehet, amit érdemes kivizsgáltatni.
  • 2018.02.18
  • 19:39 Tanulást elősegítő szerek Matekdoga, szintfelmérő, érettségi, felvételi, vizsgaidőszak. Ez csupán néhány példa azokra az igencsak stresszes napokra, melyek a serdülők felnőtté válásának rögös útját szegélyezik.
  • 16:00 Tél végén is maradj egészséges Február közepén már mindenki arra számít, hogy a tél lassan végéhez közeledik. Ez azonban csak ritkán van így: a gyakoribb forgatókönyv az, hogy az utolsó téli hónapban még belehúz egy kicsit a természet, és akár az is előfordulhat, hogy a ...
  • 2018.02.17
  • 19:36 Kiderült, mennyi az átlagos alvásidő világszerte Azt mindannyian tudjuk, hogy elegendő alvás nélkül nem tudunk megfelelően helytállni: csökken a koncentrációs képesség, gyengül az immunrendszer, romlik a hangulat. Kutatóknak sikerült összegezniük az emberiség alvási szokásait egy mobiltel...
  • 15:47 Az anális szex veszélyei Szilvi már pár hónapja együtt járt a barátjával, és beleegyezett a srác unszolására, hogy kipróbálják az anális szexet. Rettenetesen félt. Amikor eljött a nagy pillanat, az egészet megbánta.
  • 09:47 10 dolog, amit érdemes száműznöd az életedből Légtisztító, vízkőoldó, parfüm. Csak néhány azon veszélyes dolgok közül, melyeket minden nap használunk, mit sem törődve azzal, milyen hatással lehetnek az emberi egészségre. Most leleplezzük a tíz legelterjedtebb (mondjuk így) mérget, mely...
  • 2018.02.16
  • 19:04 Hogyan osszam be az időmet? Az iskola, a különórák és az egyéb találkozók torlódása nyomasztó lehet. Ám ha okosan osztod be az idődet, akkor sokkal rendszerezettebbek lehetnek a hétköznapjaid. Ígérjük, hogy pár tippünk követésével sokkal több szabadidődre tehetsz szer...
  • 16:02 Kínos problémák alvás közben Gyakori téma az emberek között, hogy miért nem tudnak eleget aludni éjjel és épp miért annyira fáradtak. De mi van azokkal a dolgokkal, amelyeket akarva-akaratlanul csinál a testünk, miközben alszunk? Ilyen például a horkolás, az ágybavizel...
  • 09:34 A vizelet szaga - Mire következtethetünk belőle? A húgyúti fertőzés esetén a vizelet erős, bűzös szagú lehet, ezt kísérheti csípő érzés, gyakori és sürgető vizelési inger, melyet csak pár csepp vizelet távozása kísér, sokszor a vizelet színe sötét, esetleg véres.
  • 2018.02.15
  • 19:48 Tudományos tény: eddig élhet egy ember Az emberi élettartam végső határa 115 év lehet egy új amerikai tanulmány szerint, mely évtizedek adatait elemezte - írta a BBC hírportálja a Nature tudományos lap alapján.
  • 15:35 A köhögéscsillapító mint drog? Veszélyes játék! A dextrometorfán egy köhögéscsillapítók hatású összetevő, ami számos vény nélkül kapható megfázás elleni szerben és köhögéscsillapítóban megtalálható. Mint a PCP és a ketamin, a dextrometorfán is egy disszociatív érzéstelenítő, ami azt jele...
  • 09:34 Mit tehetsz, ha a párod folyton flörtöl, annak ellenére, hogy a kapcsolatotok szilárd? A flört igencsak szubjektív dolog. Amit valaki csak egy ártatlan kis beszélgetésnek tekint, azt más komoly szakítási okként értelmezi. Ez függ a neveltetésünktől, a társadalmi helyzetünktől, és a vallásunktól is.
  • 2018.02.14
  • 19:47 Út a felnőttdiabetológiai rendelőbe Mint minden kamasznak, a cukorbeteg serdülőknek is jelentős változás áll be az életükben. A számos kihívás mellett ráadásul a cukorbeteg kamaszoknak a 18 éves életkor, illetve a középiskolai tanulmányok befejezésével rendelőt kell váltaniuk...
  • 16:02 8 tipp szingliknek Valentin napra Közeledik a Valentin nap, de te épp szingli vagy? Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy egyedül kell töltened az ünnepet. Ilyenkor a legjobb, amit tehetsz, hogy magaddal foglalkozol, esetleg a barátaiddal töltöd az időt, akik szintén egyedül...
  • 09:12 A Valentin nap és az óvszer Ha azt mondom, február 14-e, akkor mindenkinek a Valentin nap jut az eszébe. Virágok, mindenütt szívecskék, igazi nagy fogás az árusok számára. De kevesen tudják, hogy február 14-e valójában a Nemzetközi Óvszer Nap is.
  • 2018.02.13
  • 19:36 Napi egy alma az egészségért Egy tanulmány szerint napi egy alma elfogyasztása csökkenti a koleszterinszintet, a gyulladást, és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
  • 13:36 Borotválkozás: hogyan kezdj hozzá? Álmosan állsz a tükör előtt, miközben mosod a fogad és meglátod az apró szőrszálakat az arcodon. Ez menő dolog, de ugyan ki akarna még ennyi idősen nagy bokros szakállat vagy bajszot növeszteni? Hát igen, itt az idő, hogy elkezdj borotválko...
  • 09:24 A tüdőgyulladás tünetei Tévhit, hogy a tüdőgyulladás minden esetben egyértelmű, komoly panaszokkal jelentkezik. Az enyhébb, sokszor egyszerű meghűléshez hasonló tünetek - rossz közérzet, hőemelkedés, köhögés - is jelezhetik a betegséget.
  • 2018.02.12
  • 19:38 Mi az a hormoninjekció? A hormoninjekció a progeszteron nevű hormont tartalmazza, amelyet normális esetben a nőkben a petefészkek termelnek. Az injekcióban a hormon hosszan ható típusa található meg, amely a teherbeesés megelőzésére szolgál. Az injekciót a felkarb...
  • 16:30 Egy sokkoló edzésprogram, a Tabata Rendszeresen sportolsz, és az edzések már nem mindig érik el a kellő hatást? Amikor az edzéseid már nem hoznak fejlődést, nem jelentenek kihívást, és már csak a megszokott mozdulatokat végzed monotonon, olyankor kell egy hatalmas fordulat. ...
  • 2018.02.11
  • 20:06 4 stratégia a szerelmi cívódás elkerülésére Tudod, hogy megy ez: néha úgy érzed, annyira szereted a barátodat, hogy felfalnád, míg máskor pont az ellenkezőjét érzed. Nos, a legújabb kutatások szerint teljesen normális, hogyha egyszerre érzel szerelmet és gyűlöletet.
  • 14:31 A dohányzás elősegíti a kopaszodást és az őszülést Tudósok már régóta gyanítják, hogy a dohányzás összefüggésben áll a kopaszodással és a korai őszüléssel. A kapcsolatot nagyrészt a füstben található mérgeknek tulajdonították, melyek a hajhagymákat és a hormonokat károsítják.
  • 2018.02.10
  • 19:10 Izomláz gyötör? 10 hatásos módszer az izmaid regenerálásához Ismered azt a fájdalmas érzést, amit egy kemény edzés után érezni? Izomlázad van, mindened fáj, megerőltető még a séta is. Ezzel a tested azt jelzi, hogy elfáradt, és pihenésre van szüksége. Ilyenkor kell regenerálódnia az izmaidnak, ám ez ...
  • 16:10 Megrázó film az iskolai zaklatásról Cikizés, kiközösítés, rosszindulatú pletykálás, veréssel fenyegetés, verbális agresszió - egyre gyakoribb, mindennapossá váló jelenségek az iskolai közösségekben.
  • 09:26 A 37 legjobb e-képeslap-oldal 2017-ben Szerelem nehezen megfogható? Sekélyes és egyedi? Vagy természetes, letisztult és valódi? Tudom, hogy az utóbbit ismeritek, és van egy olyan érzésem, hogy meg akarjátok osztani azt a bizonyos magától értetődő, valódi, természetes érzést.
  • 2018.02.09
  • 19:35 Mit ne egyél vacsorára? Már várod az esti vacsorát, de még nem tudod, hogy mit egyél? Nos, azt nem tudjuk, hogy mi a kedvenced, de abban segíthetünk, hogy mit ne egyél. Íme, a 9 leginkább hizlaló fogás, ami eléd kerülhet.
  • 16:24 Lappangó betegségeket is jelezhetnek a bőrtünetek Különböző bőrbetegségek nagyon hasonló tüneteket produkálhatnak. A pontos diagnózis megállapítása nagyon fontos, mert az egyes elváltozások eltérő kezelési módszereket igényelnek. Vajon miért piros, miért viszket vagy hámlik?
  • 09:33 Marihuána: nem várt következmények A marihuánás másnaposságként emlegetett állapot a füvezést követően jelentkezik, és akár néhány napig is eltarthat. Általában az éberséggel, mozgáskoordinációval és a nagyobb odafigyelést igénylő feladatokkal (például autóvezetés, tanulás) ...
  • 2018.02.08
  • 19:36 Papolás helyett hatékony kommunikáció Szeretnéd, ha a kamasz gyereked komolyan venné, amit mondasz neki? A dolog nem bonyolult: mindig tartsd be, amit te mondasz neki. Mindig. Akkor fog komolyan venni, ha biztos abban, hogy amit te mondasz, az úgy is lesz.
  • 14:21 Mitől lehet érzékeny a fogad? Veled is előfordult már, hogy hideg vagy meleg ételek, italok fogyasztása közben fájdalom nyilallt fogaidba? Mi állhat a sokakat érintő, kellemetlen tünet hátterében? A fog túlérzékenységének okait vettük most sorra.
  • 10:03 10 tipp a hatékony nyelvtanuláshoz Ahogy azt már ezerszer hallhattuk, úgy a legegyszerűbb elsajátítani egy nyelvet, ha teljesen elmerülsz benne és szinte körülvesz téged. De nézzünk kicsit más módszereket. A következőkben a nyelvtanulás 10 legjobb útjáról olvashattok.
  • 2018.02.07
  • 19:56 Ki fizet a randin? A randevúkkal kapcsolatban végzett tanulmányok is azt igazolják, hogy az emberek által ösztönösen érzett szabály érvényes: a párok első találkozásakor az esetek háromnegyed részében a férfi állja a cechet.
  • 14:18 Bőrbetegség a szextől: molloscum contagiosum A molloscum contagiosum a bőr egy viszonylag gyakori fertőzése, mely leggyakrabban a gyermekeket érinti. Felnőttek esetében a nemi szerveket is érintő szexuális úton terjedő fertőző betegség.
  • 09:26 A mandulatej 11 előnye, amit eddig nem tudtál Azok, akik nem isznak tejet, ám valamilyen formában mégis pótolni szeretnék azt, valószínűleg találkoztak már a mandulatejjel. Akár vegetáriánus, akár tejérzékeny vagy, a mandulatej remek, egészséges választási lehetőség.
  • 2018.02.06
  • 19:58 Ételek, melyektől gyakrabban kell pisilni Gyakran előfordult már veled, hogy alig bírtad kivárni az óra végét, annyira kellett pisilned? A gyakori vizelési inger kiváltója általában felfázás, ám okozhatja hiperaktív hólyag is. Ha úgy érzed, az átlagosnál gyakrabban kell a WC-re men...
  • 16:43 A gyomorfájás leggyakoribb okai A fájdalom gyakran hullámokban jelentkezik: elég élesen ahhoz, hogy kapkodd a levegőt, de aztán olyan gyorsan elmúlik, ahogyan jött. Persze az is lehet, hogy folyamatos fájdalomról van szó. Talán óráknak tűnik az idő, amit a WC felé görnyed...
  • 09:43 Olyan idegesítő, hogy... Mindenki tudna válaszolni erre: mi idegesítő a másik nemben? Nos, hosszú kutatások rövid summázata következik most. Ha van saját javaslatod, egészíts ki a felsorolást.
  • 2018.02.05
  • 19:06 Lady Gaga betegsége, a fibromialgia Egészségi okokból lemondta elhalasztott európai turnéjának utolsó 10 koncertjét Lady Gaga. Közleményben jelentették be, hogy a 31 éves amerikai énekesnőt "súlyos fájdalmak gyötrik, amelyek nagy mértékben akadályozzák az élő színpadi szerepl...
  • 15:37 Ismét keressük a legjobb életmentőket! Az Elsősegélynyújtás Oktatásáért Alapítvány, az Országos Mentőszolgálat, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat, a Magyar Oxyológiai Társaság, a Katasztrófavédelmi Oktatási Központ, a Magyar Resuscitatios Társaság, az Alternatív Közgazdasági Gim...
  • 09:42 Herpes genitalis - herpesz a nemi szerveken A herpeszvírusok családjába tartozó vírusok a leggyakrabban fertőzést okozó kórokozók. A Herpes egyaránt okozhat fertőzést az ajak, az orr bőrén és a nemi szerveken is. A genitális herpesz kezelése a fennálló tünetek gyógyítását jelenti, ma...
  • 2018.02.04
  • 19:39 Tévhitek a helyes táplálkozásról Számtalan tévhit kering a köztudatban a csípős, a puffasztó hatású, a liszt- és tejtartalmú ételekről, melyek tisztázásához most gasztroenterológus szakértő segítségét kértük.
  • 16:14 Meglepő okok a testszag hátterében - Mutatjuk a megoldást! Tudod, meglehetősen átható szagot áraszthatsz egy kemény spinning edzés vagy egy fokhagymás vacsi után. Kiderült, hogy néhány meglepő tényező (például, hogy milyen gyorsan öltözöl reggel, hogy mennyi szénhidrátot eszel, vagy, hogy horkolsz-...
  • 09:26 14 tény az ivászatról A legtöbb alkohollal és ivászattal kapcsolatos bölcsességgel nem stimmel valami, ezért lerántjuk a leplet a 14 leggyakoribb elméletről. Kiderül, hogy mely állítás igaz, és mely bizonyult tévhitenek.
  • 2018.02.03
  • 19:44 Romantikus ajándéktippek Valentin-napra Te is azon töröd a fejed, hogy milyen romantikus ajándékkal lepd meg kedvesed? Összeszedtünk pár könnyen megvalósítható ötletet!
  • 15:48 Negatív a terhesteszt de nem jött meg Mi lehet az oka? Természetes, hogy ha nem jön meg a menstruációd, szeretnéd tudni, hogy terhes vagy-e. Azonban előfordulhat, hogy a kimaradt menstruáció ellenére a terhesteszt negatív. Összeszedtük a lehetséges okokat.
  • 09:36 Továbbtanulás: így szűkítsd az egyetemek listáját Nem könnyű leszűkíteni azoknak az egyetemeknek a listáját, amelyekre jelentkezni akarsz. A szakértők azt tanácsolják, hogy legfeljebb 5-8 egyetemre érdemes jelentkezni, ennél többre általában nincs értelme.
  • 2018.02.02
  • 16:24 Öntudatlan szex: a szexszomniáról A betegség tulajdonképpen az alvajárásnak egy változata, mely magában foglalja a teljes szexuális aktust (előjátéktól az utójátékig), egyetlen fontos kivétellel: a betegek nincsenek tudatában annak, hogy mit tesznek, és felébredve nem emlék...
  • 09:58 Húgyúti fertőzés - Miért tér vissza? A húgyúti fertőzések a leggyakoribb panaszok közé tartoznak, ráadásul sok esetben keresik fel a betegek azzal a háziorvost, nőgyógyászt vagy urológust, hogy visszatérő fertőzésük van, amitől nem tudnak megszabadulni. Hogyan lehetséges ez?
  • 2018.02.01
  • 19:22 Milyen kutya illik hozzád? Kutyafajták és jellemzőik Egy négylábú barát rengeteg örömet hozhat az életedbe. Nemcsak sok örömet, szeretet és ragaszkodást nyújt, de segít az immunrendszered erősítésében, a depresszió és a vérnyomás csökkentésében is. Hogy ki tudd választani a számodra legmegfel...
  • 15:23 5 dolog, amivel őrületbe kergeted tini gyermeked Manapság a tinik és a szülők egyre nehezebben találják meg a közös hangot egymással. Hol kezdődik a probléma?
  • 09:44 Így alakítsd a dühöd pozitív energiává A düh olyan érzés, amit elég nehéz kontrollálni, hiszen nem szándékosan tör ki belőlünk, és gyakran irracionális is. Általában még az energiádat is vesztegeted vele, hiszen nem épít, és nem is visz előre. A haragnak azonban lehetnek pozitív...
  • 2018.01.31
  • 19:53 10 dolog, ami károsítja a spermát Szoros nadrág, vörös hús, stressz? Melyek ezek közül azok, amik tényleg károsítják a spermát? Rengeteg városi legenda kering arról, mi az, ami spermagyilkos. Az alábbi cikkünk segít elkülöníteni a valóságot a mítosztól.
  • 16:15 Miért fájhat a szex? 8 típusú fájdalom, és ami mögötte van A nők majdnem fele érez fájdalmat szexuális együttlét közben, vagy közvetlenül utána - mint kiderült egy nemrég megjelent felmérésből. Ennek hátterében gyakran orvosi probléma húzódik meg. Íme, a fájdalmas szex okai és a megoldási lehetőség...
  • 2018.01.30
  • 20:15 Nemi betegségek, amik ellen az óvszer sem véd Tévhit, hogy az óvszer véd minden fertőzés ellen. Tény, hogy a legtöbb nemi betegség a vér útján terjed, tehát kis sérülések útján jut el a kórokozó egyik gazdából a másikba. Természetesen ezek ellen véd az óvszer. Azonban vannak olyan bete...
  • 15:37 Rasszizmus Magyarországon: egy fekete tini szemével Fekete vagyok. Tudok róla, ha az orrom alá dörgölik, nem leszek se világosabb, se sötétebb, de nem is akarok. Ez nem olyan dolog, amit szégyellek, de büszkének se kell rá lennem, mert ez is csak olyan külsőség, mint az, hogy göndör vagy egy...
  • 09:59 Miután meghal a házikedvenced, jó, ha újat kapsz? Bár lehet, hogy csábít az ötlet, hogy pótold az elveszett kisállatod, szakértők szerint az a legjobb, ha hagysz egy kis időt magadnak gondolkodni, gyászolni.
  • 2018.01.29
  • 16:25 A gondolatolvasás nem csak sci-fi? Nemrégiben angol kutatók eredményes kísérletekről számoltak be a gondolatolvasás kapcsán végzett kísérleteik alapján. Speciális műszerekkel el tudták olvasni a térben testet öltött, agyban megfogalmazódott memóriaképet. Ezek szerint a gondo...
  • 09:14 Ártalmas kozmetikumok: milyen összetevőkre figyeljünk? Egyre csak szélesedik a kozmetikai cégek által előállított termékek palettája, és egyre több pénzt költenek fejlesztésre, kutatásra. Sajnos még így sem vagyunk teljesen biztonságban, mivel a tartósításra, az illat- és színfokozásra használt...
  • 2018.01.28
  • 19:17 A napi füvezés hatásai A marihuánát szívók - főleg azok, akik naponta vagy majdnem minden nap szívnak - vannak kitéve a legnagyobb egészségügyi rizikóknak egy új, ausztráliai kutatás alapján.
  • 15:13 A gyaloglás véd a megfázástól, a maratoni futás gyengít A túlzott testedzés károsítja az immunrendszert és védtelenebbé tesz a megfázás vagy az influenza ellen, a rendszeres, élénk tempójú gyaloglás viszont erősíti a védettséget.
  • 09:25 A viccelődés-betegség nem vicc! Borzalmas viccek? Vagy valamilyen agyi betegség jelei? Tulajdonképpen, néha nehéz megmondani.
  • 2018.01.27
  • 19:34 Veszélyes szexjátékok Egyre inkább terjednek a médiában a szokatlan, néha veszélyes szexuális játékok, ennek hatására a kevéssé tájékozott kamaszok könnyen esnek abba a hibába, hogy nem mérik fel kellően ezen játékok veszélyét, rizikóját, és könnyen szereznek ma...
  • 14:37 Téli lehangoltság gyötör? A napfényes órák számának csökkenése az ember hangulatán is nyomot hagy. Szervezetünkben a sötétség hatására növekszik a melatonin nevű hormon termelődése, mely levertséget, fáradtságot okoz. Mit tehetsz ellene?
  • 09:28 Gyakori szemproblémák Fontos, hogy ismerd a látással kapcsolatos betegségeket, mert néhány közülük alattomos módon, tünet nélkül is kialakulhat. Mindegyik esetén elmondható, hogy a korai felismerés nagyobb esélyt ad a megfelelő kezelésre. Lássuk, melyek a leggya...
  • 2018.01.26
  • 20:23 Mi a gynecomastia? A görög eredetű szó a férfiak nem tipikus, rendszerint jóindulatú mellnagyobbodását jelenti, mely valamilyen hormonális zavar következtében alakul ki. Csecsemőkorban, pubertáskorban és felnőtteknél egyaránt megjelenhet.
  • 15:34 Hogy sikerült a félévi bizonyítvány? A félévi bizonyítvány tájékoztató jellegű, rávilágíthat a javítandó hibákra, segíthet abban, hogy eldöntsd, hogy hogyan érdemes tovább haladni. Így év végéig lehetőséged van arra, hogy javíts eredményeiden. Hogyan lehet javítani a teljesítm...
  • 2018.01.25
  • 19:42 Gyakori hibák diéta közben Bár azt hisszük, hogy jó úton járunk hogy belefogyjunk a kedvenc farmerünkbe, mégis ha a kemény erőfeszítések közepette becsúszik egy-egy ilyen diétabaki, az könnyen dugába döntheti elképzeléseinket.
  • 15:47 7 tipp az első tamponhasználathoz A betétet könnyebb használni a tamponnál, de sok nő az utóbbi tisztaságát kedveli. Ha még sosem használtad korábban, akkor érdemes néhány dolgot megtudnod arról, hogy hogyan kell felhelyezni és eltávolítani. Azonban a legfontosabb dolog, am...
  • 09:23 Miért nem érdemes otthagyni az iskolát? Fiatalon gyakran gondolunk úgy az iskolára, mint egy kötelező, unalmas és felesleges dologra.
  • 2018.01.24
  • 19:26 Csók, a szerelem záloga A csók az, ami a szexuális vágyódást igazi kapcsolattá alakítja! Mivel a csók a vágyódás jele, ezért számos terapeuta is azt gondolja, hogy a problémák megjelenésének az egyik szemmel látható jele, ha a pár már nem csókolózik!
  • 16:24 Hogyan induljon jól a reggel? Biztosan veled is előfordult már, hogy bal lábbal keltél fel. Senki sem kívánja azokat a reggeleket, amikor minden nehezen indul, semmihez sincs kedved. Csak azt látod a lelki szemeid előtt, hogy mennyi órád lesz a suliban, vagy hogy mennyi...
  • 09:38 IBS: a leggyakoribb stressz okozta betegség Az emésztőszerv különösen érzékenyen reagál a mélyen eltemetett lelki problémákra, általában visszatérő hasfájás, hasmenés, székrekedés vagy puffadás formájában. A stressz miatt kialakuló, igen kellemetlen tünetekkel járó irritábilis bél sz...
  • 2018.01.23
  • 20:01 Jó-e a csont kutyánknak? Sokan kérdezik, etethetnek-e kutyájukkal csontot, és ha igen, mikor és mennyit, milyen rendszerességgel. Akadnak, akik ellenzik, és vannak, akik mellette szólnak. A túl kevés ugyanolyan rossz, mint a túl sok. Mint mindennek, kedvenceink cso...
  • 14:38 Ez történik a testeddel, amikor öt napon keresztül gyorskaját eszel Mindnyájunknak volt már nagy eszem-iszom hétvégéje, vagy elmentünk úgy nyaralni, hogy eldobtuk a jól bevált étkezési szokásunkat. Nem nagy ügy, gondoljuk ilyenkor. Az igazság viszont az - mint ahogy a Virginia Tech tanulmánya is rámutatott ...
  • 09:22 Óvszer és kommunikáció: Romantikus páros Amikor késznek érzed magad a szexre, mindenképpen beszélned kell a partnereddel az óvszer használatáról- ez volt az a mondat, amit anyukám szajkózott 14 éves korom óta. Sose hittem, hogy valaha meg fogom fogadni a szexszel kapcsolatban anyu...
  • 2018.01.22
  • 20:28 Mr. Monk, a kényszer iskolapéldája Ismét egy sorozat, ami azáltal lett vicces és érdekes, hogy központi figurája pszichés problémákkal küzd: a nyomozó kényszer és felsorolhatatlanul sok fóbia mellett próbálja felderíteni a bűnügyeket.
  • 16:37 A füstmentes dohány A dohányzás minden típusa veszélyes az emberi szervezetre, különösképpen a fejlődésben lévőre. Éppen emiatt nagyon fontos, hogy eleget tudj a dohányzás veszélyeiről akkor is, ha már rászoktál, sőt akkor is, ha csak érdeklődsz. Íme, néhány k...
  • 09:47 Szédülékenység, egyensúlyvesztés - Mire utalhat? Ismerős az érzés? Hányinger, szédülés, sápadtság, gyengeségérzet stb. Mindez az ájulás előtti állapotot jelzi. De vajon mi az oka az egyensúlyvesztésnek, szédülékenységnek vagy ájulásnak?
  • 2018.01.21
  • 20:11 A szűrővizsgálatok szerepe a daganatok megelőzésében Minden harmadik rákbetegség megelőzhető lenne, ezért nagyon fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mit tehetünk annak érdekében, hogy elkerüljük a daganatos megbetegedéseket. Az egészséges életmód alapszabályainak betartása mellett fontos, h...
  • 13:18 9 tévhit a fitnessről Manapság rengeteg tényt hallhatunk a fitness titkairól, viszont semmiképpen se gondolnánk azt, hogy ezek nagy része fikció. Pedig a tények mást mutatnak!
  • 2018.01.20
  • 19:29 Élet nemi erőszak után Nagyon nehéz arról beszélni, hogy milyen is egy nemi erőszak, hogy mi történt, mert szavakkal ezt leírni nem igazán lehet. A nemi erőszak egy testi, lelki és szellemi, szexuális bűncselekmény egyszerre. Rengeteg áldozat van, aki nem mer ról...
  • 15:35 A legkárosabb cipők Magas sarkú, félcipő, strandpapucs: a legdivatosabb lábbelik veszélyesek is lehetnek az egészségedre!
  • 09:23 A középiskola meghatározza az egész életedet Lényegében már a középiskola megválasztásával eldől, hogy a diákból diplomás lehet-e.
  • 2018.01.19
  • 20:28 A női dühkitörésekről Már-már elcsépelt filmjelenet, mikor a dühös nő tányért vág a falhoz, kiborul, vagy egyszerűen csak a sértődött hercegnőt játssza. Pedig a problémakezelésnek számos más módja is van.
  • 13:44 7 tipp diszlexiásoknak a készségeik fejlesztésére Nem egyszerű a diszlexiával együtt élni. Azok számára, akik ilyen problémával küzdenek, fontos feladat az olvasási- és íráskészségek fejlesztése. Nem lehetetlen elérni a kitűzött célt, de sok türelemre lesz szükséged, sokat és sokkal kemény...
  • 09:25 Komoly bajra is utalhat a duzzadt boka és láb A bokád vagy a lábad könnyen beduzzadhat, ha sokat ülsz vagy állsz, esetleg amikor túlerőlteted. Ez teljesen normális, ilyen esetekben idővel a duzzanat eltűnik. Ám, ha nem múlik vagy más tünetek is jelentkeznek, az komoly egészségügyi prob...
  • 2018.01.18
  • 20:01 Magzati alkoholizmus szindróma Magzati alkohol szindrómáról (FAS) akkor beszélünk, mikor a kismama a terhesség során rendszeresen fogyaszt alkoholt. Ennek következményei visszafordíthatatlanok, és súlyos fizikai, mentális és viselkedési problémákat okoz.
  • 14:40 Edd magad egészségesre - a bio élelmiszerek Divat vagy nagyszerű elhatározás? Miért egészségesebbek a biotermékek? Mit vásároljak ökológiai gazdálkodásból? Írásommal megpróbálom megkönnyíteni a választást, sőt azt is megtudhatod, mit rejt a piszkos tizenkettő.
  • 09:35 Hogyan védd a vesédet? A vesék a hasi szervektől, és a hátizmoktól védve rejtőzködnek az emberi szervezetben, és méregtelenítik a szervezetünket. Hiányukban a méreganyagok felhalmozódnak, ezért is fontos, hogy megelőzzük a megbetegedését.
  • 2018.01.17
  • 20:42 Kiből lesz szexuális zaklató? A nemi erőszakot elkövetők ugyanúgy néznek ki, mint mi, úgy öltözködnek, ugyanúgy buliznak, és ugyanúgy esznek. Gyakran a tetteik hátterében a magasabbrendűség érzékeltetése, az uralkodás, a másik legyőzésének érzése és egyéb hasonló dolgok...
  • 15:29 Melyek a leggyakoribb problémák, amiket a bölcsességfog okozhat? Valószínűleg civilizációs okai vannak annak, hogy egyre kevesebb az olyan ember, akinek a bölcsességfoga minden probléma nélkül, jóformán észrevétlenül kibújik a helyéről.
  • 09:17 18 első randis tipp srácoknak Az első randi az első benyomásról szól. Ilyenkor döntjük el, hogy egy átlagos, vagy egy különleges randin vagyunk. Az első randin felmérhetjük, mennyire illünk össze egy másik emberrel.
  • 2018.01.16
  • 19:52 Fogyj az otthonodban: trükkök a motiváció megtartásához Sokan vagyunk úgy, hogy szeretnénk többet mozogni, de nem jutunk el az edzőteremig, esetleg nem áll módunkban oda járni. A jó hír, hogy a fogyás nem ezen múlik. Néhány fontos alapszabályt kell betartani, emellett pedig a saját otthonunkban ...
  • 09:28 Tedd le a cigarettát! Segítünk elkerülni a hangulatingadozásokat A hirtelen hangulatváltozások megszokottak a dohányzásról való leszokás során. Ilyenkor ingerlékenynek, kimerültnek és szomorúnak érezheted magad. De van néhány tippünk, melyeket kipróbálhatsz, hogy jobbá tedd a hangulatodat, és megelőzd a ...
  • 2018.01.15
  • 19:52 Ételek, amelyek fokozzák az agyműködést Sokszor kívántad már, hogy bárcsak varázsütésre jobban oda tudnál figyelni tanórán, vagy több agysejttel rendelkeznél? Nos, sajnos a dolog nem megy ilyen könnyen, de ha változtatsz bizonyos dolgokon az étrendeddel kapcsolatban, nagyon sokat...
  • 15:27 Neked milyen a bőrtípusod? Bőrünk számos változáson megy keresztül az évek folyamán. A kezdetben többnyire normál bőrtípus a serdülő évek hormonális hatásai miatt gyakran zsírosabbá válik, idősebb korban pedig sokan küzdenek az egyre szárazabb bőr okozta kellemetlens...
  • 09:21 Mi a vérszegénység? Nagyon sok tini küzd a fáradtsággal. Az iskolai követelmények és az órák utáni tevékenységek mellett ezt meg lehet érteni. De néhány esetben a kimerültség oka az anémia.
  • 2018.01.14
  • 19:40 Nyolc HPV-tévhit A humán papillomavírus (HPV) a leggyakoribb szexuális úton terjedő vírus manapság, melyet élete során a szexuálisan aktív férfiak és nők jelentős hányada elkap. Az első tévhit, hogy kevesen találkoznak vele életük során. A vírus a méhnyakrá...
  • 15:22 5 tipp a hatékony bocsánatkéréshez Bocsánatot kérni nem olyan egyszerű, mint amilyennek azt elsőre gondolnád. Valószínűleg a megbocsátáshoz senkinek sem elég az, hogy azt mondod, bocsánat. Akitől bocsánatot kérsz, annak látnia kell, hogy valóban őszinte a bocsánatkérésed, il...
  • 09:40 Mit egyek a törött csontom mielőbbi gyógyulásáért? Ha csonttörésed van, nagyon fontos, hogy megfelelően étkezz. Olyan tápanyagokat kell bevinned a szervezetedbe, melyek segítik, hogy a sérülésed gyorsabban gyógyuljon.
  • 2018.01.13
  • 19:39 Mi történik egy sportorvosi vizsgálaton? Videó Versenyezni - néhány sportág kivételével - kizárólag érvényes sportorvosi engedéllyel lehet. A sportorvosi alkalmassági vizsgálat célja a betegségek, sérülések felismerése, kiszűrése.
  • 15:47 Kamaszkori bántalmazás A bántalmazás főként az iskolában jellemző, de szembesülhetünk vele a munkahelyen is. Évről évre sok gyermeket bántalmaznak. Annak ellenére, hogy az iskolák és a hatóságok mindent elkövetnek azért, hogy ne történhessen meg ilyesmi, a bántal...
  • 09:34 Az agy eledelei, avagy mi segít koncentrálni? Ginzeng, hal, bogyók vagy koffein? Kellő odafigyeléssel és megfelelő ételekkel a memóriád háromszor hatékonyabban működik, a koncentráló képességed pedig javulni fog.
  • 2018.01.12
  • 19:20 Újabb városi legenda nyomában Egy dán kutatócsoport arra vonatkozóan végzett tudományos vizsgálatokat, hogy megtudják, vajon az alkohol képes-e bőrön keresztül a szervezetbe jutni.

Kamasz - heti top

  • 1. A legelvetemültebb szex-tévhitek Úgy gondolod, biztos tudásod van a szexről, és különbséget tudsz tenni valós és valótlan között? Teszteld le tudásodat, mi igaz és mi nem, mert most utánanézünk néhány szex mítosznak, és leszámolunk a tévhitekkel.
  • 2. Tanulást elősegítő szerek Matekdoga, szintfelmérő, érettségi, felvételi, vizsgaidőszak. Ez csupán néhány példa azokra az igencsak stresszes napokra, melyek a serdülők felnőtté válásának rögös útját szegélyezik.
  • 3. Folyton hideg végtagok - Betegség tünete? Hideg időben végtagjaink hamar lehűlnek - a jelenség természetes, és ebben a formában egyáltalán nem kóros. A végtagok külső hőmérséklettől független, állandó hideg tapintása azonban betegség jele lehet, amit érdemes kivizsgáltatni.
  • 4. Milyen az énképed? Mindannyian kialakítottunk egy képet magunkról, a saját értékeinkről és hibáinkról. Ugyanakkor a szemünk előtt lebeg közben egy másik kép is, méghozzá az, amivé válni szeretnénk. Mikor lehet ebből a kettősségből probléma?
  • 5. Mit egyek reggel, délben és este? Ahhoz, hogy egész nap energikusak, aktívak és szellemileg frissek legyünk, nélkülözhetetlen, hogy testünket ellássuk a megfelelő tápanyagokkal, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Nem mindegy azonban, hogy melyik napszakban mit e...
  • 6. Lehet, hogy a párod passzív-agresszív típus? Az effajta viselkedést gyakran nehéz felismerni, bár a folyamatos passzív-agresszív viselkedés a te hangulatodra is rányomhatja a bélyegét. A fő jelek felismerése rávilágíthat arra, mi okozta mostanában a problémákat a kapcsolatotokban.
  • 7. Hogyan csábítsd vissza 5 lépésben? Szakítani akar veled? Szünetet akar tartani? Nincs vége a világnak, talán még minden menthető! Most megtudhatod, hogyan csábítsd vissza a nagy Őt.
  • 8. Aranyér: előzd meg a kialakulását! Az aranyér kialakulásában az örökletes tényezők mellett fontos szerepet játszanak életviteli tényezők is. A panaszok elsősorban felnőttkorban jelentkeznek, de a megelőzést már gyermekkorban el lehet kezdeni.
  • 9. Popsitorna a karcsú és formás fenékért! Ha úgy érzed, a popsidra ráfér egy kis tatarozás, a megfelelő fitnesz-program természetes feszességet adhat fenekednek. A tökéletes brazil hátsó számodra is elérhető! Igaz, a popsid formája főként az alkati adottságodon és a genetikán múlik...
  • 10. Stresszes vagy? Ellenőriztesd a vércukorszintedet! A cukorbetegség sokszor már csak előrehaladott állapotában okoz tüneteket, azonban tudnunk kell, hogy számos tényező hajlamosít a kialakulására. Dr. Marton Anna, diabetológus a stresszről mint önálló hajlamosító tényezőről beszélt.
  • 11. A húgyúti kövesség tünetei Tudtad, hogy a derékfájás vagy a görcsös hasfájás ugyanúgy utalhat húgyúti kövességre, mint a véres vizelet? A betegség tüneteiről bővebben az alábbi cikkünkben olvashatsz.
  • 12. Suliundor: segítünk, hogy leküzdd! Aggódsz, szorongsz, nincs kedved suliba menni? Lehet, hogy az osztálytársaid zavarnak, lehet, hogy a tanulással vannak nehézségeid - mi megpróbálunk segíteni.
  • 13. A tini-alkoholizmus 11 jele Gondolkodtál már valaha azon, hogy mikor beszélünk valójában alkoholizmusról? Jó helyen jársz, ha értékes információhoz szeretnél jutni a tinédzserkori alkoholizmussal kapcsolatban.
  • 14. Tél végén is maradj egészséges Február közepén már mindenki arra számít, hogy a tél lassan végéhez közeledik. Ez azonban csak ritkán van így: a gyakoribb forgatókönyv az, hogy az utolsó téli hónapban még belehúz egy kicsit a természet, és akár az is előfordulhat, hogy a ...
  • 15. A 12 legismertebb bőrirritáló tényező Ismerd be, a szekrényeid tömve vannak mindenféle tisztítószerrel és eszközzel (akár szeretsz takarítani, akár nem). A fiókjaid pedig dugig vannak szépségápolási termékekkel (habár jó néhány már túl van a szavatossági idején). Ruhásszekrénye...
  • 16. Négy tanács a premenstruációs szindróma enyhítésére A premenstruációs szindróma (PMS) annyira gyakran fordul elő a nőknél, hogy a menstruációjuk normális velejárójának tekintik. Körülbelül a nők 8-20 százalékának vannak enyhétől egészen a komolyabbakig terjedő tünetei egy vagy két héttel a h...