- Szeretettel a fejlődés ellen – Hogyan nehezíted meg gyermeked életét helikopterszülőként? A mai szülők soha nem látott nyomás alatt nevelik gyermekeiket: a közösségi média tökéletesnek tűnő családjai, a nap mint nap megjelenő félelmetes világhírek és a teljesítményorientált iskolarendszer könnyen
- Edzés, ami az agyadat is formába hozza – így segít a mozgás jobb döntéseket hozni Bizonyára már veled is előfordult, hogy egyes helyzetekben túlságosan is impulzívan reagáltál: szinte reflexből mondtál ki valamit, ami által megbántottad a másikat, vagy meggondolatlanul elküldtél egy üzenetet, am
- Adventi útmutató: hogyan teremts valódi ünnepi hangulatot? Meg sem lepődünk már azon, hogy október közepén a nagyáruházak polcain sorakoznak a karácsonyi díszek. Mire azonban valóban elérkezik az advent, könnyen érezhetjük úgy, hogy valójában túl vagyunk az egészen: a
- Amikor a világ összeomlik körülötted: 3 dolog, amit kerülj el ilyenkor Vannak időszakok, amikor úgy érezzük, hogy nincs helyünk a világban – a reggelek nehezek, az éjszakák hosszúak és álmatlanok. Mintha egy láthatatlan súly nehezedne a mellkasodra: a gondolataid ködösek és távolia
- Év végi mentális fáradtság: miért kimerítőbb az adventi időszak a nőknek? A december kívülről a fények, a csillogás, a meghittség, a szeretet és a béke szimbóluma, amikor minden és mindenki rendben van. Belül viszont sok nő érzi úgy, hogy ez az év egyik legmegterhelőbb időszaka – fizi
- Szeretettel vitázni: a konstruktív konfliktuskezelés kulcsai Minden kapcsolatban vannak nehezebb időszakok, kisebb-nagyobb nézeteltérések. Ez nem azt jelenti, hogy nem illetek össze, hanem azt, hogy két különböző történettel és háttérrel rendelkező ember próbál meg együtt
- A láthatatlan harmadik – Amikor az AI lesz a gyerek bizalmasa Számos magazin cikkezett már arról, hogyan válik a mesterséges intelligencia a mindennapok részévé – elsősorban a munka és a hatékonyság oldaláról. Felnőttként, akik még nem az internet mindent átszövő világ
- Újrakezdés 40 felett – az életközepi válság egészséges kezelése A kapuzárási pánikról sokan még mindig úgy gondolkodnak, mint valami hangos, drámai fordulópontról: tinédzserkori álmok pótlása, új szerelmek, piros Ferrari, vagy pánikrohamok sora és látványos összeomlás. Pedi
- Amikor hárman vagytok a házasságban – Mit tehetsz, ha az anyós hat a párkapcsolatodra? A legtöbb párkapcsolat egyszerűen indul: csak ti ketten és a féktelen romantika. Idővel megtanultok alkalmazkodni egymás szokásaihoz, kialakítjátok a közös rendszert, és szépen lassan összecsiszolódtok. Aztán teln
2025.11.29
2025.11.28
2025.11.27
2025.11.26
