Éva - napi top

• 1. Analóg gyerekkor, digitális felnőttkor: így vált az X generáció a társadalom „túlélőjévé” Amikor a nemzedékek közötti különbségek kerülnek a reflektorfénybe, a figyelem többnyire két korosztályra irányul: az egyik a baby boomereké, akik a második világháború után építették újra a társadalmat, a m
• 2. Időszakos böjt: így segíthet a laposabb has elérésében. Úgy érzed, hiába figyelsz az étkezésre, a rendszeres mozgásra, mégsem jön az áttörés és a hasadon továbbra is makacsul ragaszkodik hozzád a zsírpárna? Akkor itt az ideje, hogy kipróbáld az időszakos böjtöt, am
• 3. Az MCT olaj 2026 legdurvább zsírégetője: nem rakódik le zsírpárnaként és gyorsítja az anya... Az MCT olajok (közepes láncú trigliceridek) kiváló energiaforrásként szolgálnak anélkül, hogy zsírpárnaként rakódnának le. Ráadásul növelik a teltségérzetet, segítik kordában tartani az étvágyat, ezáltal k
• 4. Nézd meg, milyen virág illik a nevedhez: mutatjuk a március 9-15-ei női névnaposokat A tavasz első igazi ébredése nemcsak a természetben, hanem a lelkünkben is elindul március idusához közeledve. Egy jól megválasztott virág sokkal több, mint puszta dekoráció: üzenet, figyelem és a személyiség tü
• 5. Tavaszi megújulás stílusosan: 10 ruha, ami azonnal feldobja a megjelenésed A tavasz a megújulás ideje, és egy új ruha mindig jó kezdés. Fedezd fel, milyen darabokkal dobhatod fel az elkövetkezendő hónapokat.
• 6. „Élvezem a mai nap haszontalanságát, hogy holnap hasznos lehessek.”: Mesélj, anyukám! a le... Mi történik, ha ma nem vagyunk produktívak? Ha nem válaszolunk azonnal minden üzenetre, nem főzzünk tökéletes vacsorát, és nem próbálunk meg mindent egyszerre kézben tartani? A Mesélj, Anyukám! legújabb epizódjá

Éva - friss

• 13:43 „Élvezem a mai nap haszontalanságát, hogy holnap hasznos lehessek.”: Mesélj, anyukám! a le... Mi történik, ha ma nem vagyunk produktívak? Ha nem válaszolunk azonnal minden üzenetre, nem főzzünk tökéletes vacsorát, és nem próbálunk meg mindent egyszerre kézben tartani? A Mesélj, Anyukám! legújabb epizódjá
• 11:46 Tavaszi megújulás stílusosan: 10 ruha, ami azonnal feldobja a megjelenésed A tavasz a megújulás ideje, és egy új ruha mindig jó kezdés. Fedezd fel, milyen darabokkal dobhatod fel az elkövetkezendő hónapokat.
• 08:38 Analóg gyerekkor, digitális felnőttkor: így vált az X generáció a társadalom „túlélőjévé” Amikor a nemzedékek közötti különbségek kerülnek a reflektorfénybe, a figyelem többnyire két korosztályra irányul: az egyik a baby boomereké, akik a második világháború után építették újra a társadalmat, a m
• 06:17 Nézd meg, milyen virág illik a nevedhez: mutatjuk a március 9-15-ei női névnaposokat A tavasz első igazi ébredése nemcsak a természetben, hanem a lelkünkben is elindul március idusához közeledve. Egy jól megválasztott virág sokkal több, mint puszta dekoráció: üzenet, figyelem és a személyiség tü
• 05:03 Az MCT olaj 2026 legdurvább zsírégetője: nem rakódik le zsírpárnaként és gyorsítja az anya... Az MCT olajok (közepes láncú trigliceridek) kiváló energiaforrásként szolgálnak anélkül, hogy zsírpárnaként rakódnának le. Ráadásul növelik a teltségérzetet, segítik kordában tartani az étvágyat, ezáltal k
2026.03.08
• 19:45 Időszakos böjt: így segíthet a laposabb has elérésében. Úgy érzed, hiába figyelsz az étkezésre, a rendszeres mozgásra, mégsem jön az áttörés és a hasadon továbbra is makacsul ragaszkodik hozzád a zsírpárna? Akkor itt az ideje, hogy kipróbáld az időszakos böjtöt, am
• 06:55 Bakancslistás úti célok, avagy hova utazzunk 60 év felett? Ha az ember elmúlt hatvan, másképp tekint az életére. Visszafelé és előrenézve is minden megváltozik, és ebbe beletartoznak az utazási preferenciák is.
• 05:41 Filléres házi WC-gél: fertőtlenít, eltünteti a vízkövet, ráadásul finom illata van A környezettudatosság, bolygónk védelme és saját egészségünk érdekében egyre többen próbáljuk vegyszermentesen megoldani az otthoni takarítást. A WC tisztításánál azonban sokan mégis elbizonytalanodunk, és vi
• 04:46 A fokhagyma igazi bacigyilkos és természetes antibiotikum Aki rendszeresen megfordul otthon a saját konyhájában, pontosan tisztában van vele, hogy vannak olyan élelmiszerek, melyek jóval többet tudnak annál, mint hogy pusztán ízesítsék az ételeinket. A fokhagyma éppen ilyen
2026.03.07
• 19:11 Ezzel a módszerrel 40 év felett is lapos marad a has: mutatjuk, mi a titok! Hidd el, a lapos has 40 felett sem elérhetetlen! Csak meg kell értened, hogy a tested működése az évek során megváltozott, ezért érdemes néhány szokásodon kicsit módosítani vagy akár újakat is bevezetni. Mutatjuk
• 12:03 Most kell elültetni: 6 álomszép kerti talajtakaró, ami gyorsan beborítja a kertet Nem szeretnéd gyepápolással tölteni az idődet, de azt sem, ha a kertben a gaz lenne a főszereplő? Vagy szeretnéd dekoratívvá tenni a kerted kihasználatlan sarkát? Esetleg egy rézsűs részre ültetnél, hogy egyszerre
• 06:36 Mennyi a maximum gyerektartás? Brutál magas összeg is követelhető ezekben az esetekben A válás önmagában is komoly anyagi teherrel jár, ezért gyakran előfordul, hogy a gyerektartás összege feszültség forrása a két szülő között. Ha korábban jómódban élt a család — például megengedhették mag
• 05:32 A vitaminhiány 8 tipikus tünete az arcon: a duzzadt szemhéjtól az orr melletti hámlásig A bőr nemcsak védelmi és érzékelési funkciót lát el, hanem egyfajta jelzőrendszerként is működik. Ha a szervezet nem jut hozzá egy fontos vitaminhoz vagy ásványi anyaghoz, annak gyakran az arcon jelennek meg az els
2026.03.06
• 21:57 Amikor nagy az egyetértés: ezeket a filmeket az Akadémia és a közönség is imádta Általában az ellenkezője igaz, de néha pont úgy állnak együtt a csillagok, hogy nincs helye vitának.
• 09:16 8 nagyszerű zenész, aki valósággal berobbant Hollywoodba Kár lett volna elszalasztaniuk a lehetőséget, az biztos...
• 06:05 Durva nyomot hagy az arcon a stressz: fotókon a különbség A mindennapok során szinte folyamatosan érnek bennünket különféle stresszhatások. Rohanunk, teljesítünk a munkában, próbálunk helytállni az élet minden területén, miközben ott vannak a hétköznapi, aprónak tűn
• 06:05 A túlzásba vitt gyömbértea problémákat is okozhat Bár lassan beköszönt az igazi, napsütötte tavasz, a reggelek még mindig csípősek, az esték hűvösek, sőt az utóbbi időkben az éjszakai mínuszok is visszaköszöntek. Ilyenkor még mindig jólesik egy csésze forró
• 05:09 Az egyetlen tápkiegészítő, amit tilos kihagyni, mindennek az alapja: a magnézium titkos sz... Szervezetünk megfelelő működéséhez számos vitaminra, ásványi anyagra és tápanyagra van szükség – ezek közül pedig az egyik legfontosabb a magnézium. Nem véletlenül nevezik ezt az ásványi anyagot a „vitamino
2026.03.05
• 18:59 10 jel, hogy a férfi megcsal: a jelek árulkodóak Egy kapcsolatban talán a legsebezhetőbb pont a bizalom. Hosszú idő alatt épül fel, mégis elég lehet egyetlen pillanat ahhoz, hogy meginogjon és darabokra hulljon. A bizalomvesztés hátterében sokszor a megcsalás áll
• 12:28 10 ok, amiért gyakran hazudik a gyerek: így reagálj a szakértők szerint Amikor a gyerekedet füllentésen kapod, az első reakció gyakran a düh, a csalódottság, vagy a pánik, miközben egyre csak azt ismételgeted magadban: vajon mit rontottam el? Pedig a hazugság általában a természetes fejl
• 12:28 4 lépéses tavaszi ajakápolási rutin a kicserepesedett ajkak ellen A tavasz beköszöntével a természet megújul, és mi is vágyunk a frissességre. Ahogyan ruhatárunkat is szépen lassan lecseréljük a könnyedebb darabokra, úgy a szépségápolási rutinunkat is érdemes az évszakváltá
• 09:21 Thaiföld, és Phuket – egy családi utazás története Amikor a párommal és két kislányunkkal Phuket szigetére utaztunk, nem voltak nagy elvárásaim. Egy meleg ország, tengerpart, néhány kirándulás, pihenés. Úgy gondoltam, jó lesz, feltölt, aztán hazajövünk, és viss
• 06:08 Csúsztasd a radiátor mögé, azonnal melegebb lesz a lakás: filléres és zseniális megoldás a... Bár szerencsére már robogunk a télből a tavasz felé, az időjárás még mindig indokolttá teszi a fűtést otthon. A hideg napokon sokan ösztönösen feltekerjük a termosztátot, csakhogy a megtermelt hő nemcsak a szoba
• 06:08 Amikor nem kell öröklési illetéket fizetni: sokan rosszul tudják a jogszabályt Ha egy szerettünk halála után pénzt, ingatlant vagy értékesebb tárgyat öröklünk, az a törvény értelmében vagyonszerzésnek minősül, ezért alapesetben illetéket kell fizetni utána. Vannak azonban kivételek, amik
• 05:02 Csökkenti a vérnyomást, tágítja az ereket, ha a kurkumát így fogyasztod - Meglepő, mennyi ... A szív- és érrendszeri problémák ma már népbetegségnek számítanak, és világszerte a vezető halálokok között szerepelnek. A magas vérnyomás pedig a stresszes mindennapoknak köszönhetően egyre fiatalabb korban j
2026.03.04
• 12:18 A vörös fénytől többé nem riad fel a gyerek este alvás közben Ismerős az érzés, amikor a gyerek nem tud nyugodtan aludni, mert szinte minden apró neszre felriad? Egy ajtócsukódás, a mosógép csipogása, egy hirtelen kutyaugatás vagy a szomszéd riasztója – és máris oda a pihen
• 10:12 10 érdekesség a Guns N’ Rosesról "Amit csinálunk, nem azért van, hogy bosszantsuk az embereket. Mi egyszerűen azt csináljuk, amit érzünk, és nem törődünk semmi mással" - Axl Rose.
• 09:21 6 szépségápolási termék tavaszra, hogy az évszakkal együtt frissülj! A természet ébredésével bőrünk is vágyik a frissességre és a mélyreható megújulásra. 2026 tavasza a tudatos szépségápolásról szól: a nehéz rétegeket felváltják a légies, sejtregeneráló textúrák és a v
• 06:03 Stílusos tavaszi alapdarab: 10 szoknya, ami új lendületet ad a szettednek Egyáltalán nem korai már beszerezni az új kedvenc tavaszi szoknyádat.
• 06:03 7 jel, ami pénzügyi hűtlenségre utalhat: a külön kasszától a megváltozott költési szokások... Ha meghallod azt a szót, hogy hűtlenség, valószínűleg elsőre neked is az érzelmi vagy testi megcsalás jut eszedbe. Pedig sok kapcsolatban nem egy harmadik fél, hanem a pénz jelenti az első repedést a látszólag stabi
• 04:59 Ha így szeded az ashwagandát, lenullázhatod a hatását: a legfontosabb szabály, amit sokan ... Stresszcsökkentés, javuló alvásminőség, kiegyensúlyozottabb idegrendszer: ezeket a jól hangzó hatásokat ígéri az ashwagandha. Csakhogy ha nem megfelelően alkalmazzuk, hiába várjuk a pozitív változást. Lássuk teh
2026.03.03
• 18:46 7 magyarországi kastélyszálló, ahol átadhatod magad a romantikus Bridgerton-hangulatnak Mióta kijött a Bridgerton család negyedik évadának második fele, annyira beszippantott a régenskorszak, hogy legszívesebben gazdagon díszített, empire szabású ruhakölteményekben korzóznál és báloznál? Nos, bált
• 11:42 Ezért szárad el az orchidea bimbója: 5 tanács a kertésztől, amitől újra virágba borul Ismerős a helyzet, amikor bizakodva várod, hogy kibontsa virágait az orchideád, de a bimbók ehelyett sorra elsorvadnak és lehullanak? Most megtudhatod, miért szárad el az orchidea bimbója, mellé pedig szakértői gondoz
• 09:42 A hat legjobb hangos-gombnyomogatós gyerekkönyv A gyerekkönyvek világa talán sosem volt annyira színvonalas és bőséges, mint az utóbbi évtizedben.
• 06:32 Ég a füled, viszket a tenyered? A testi jelek üzenete a babona szerint Ég a bal füled? Cseng a jobb? Viszket a tenyered, és már fejben számolod is, honnan érkezik a pénz? Testünk apró reakciói nem csak egészségügyi okokra vezethetők vissza – legalábbis a néphit szerint. Generációk
• 05:18 Váltok? Ekkortól döntheti el a gyerek, hogy kivel akar élni - 2026-ban ezt mondja a törvén... Ha a szülők nem tudnak megegyezni abban, hogy válás után melyiküknél maradjanak a közös gyerekek, akkor a bíróságnak kell döntenie az elhelyezésről. A jelenleg érvényes szabályozások és bírói gyakorlat szerin
2026.03.02
• 18:54 10 kérdés, amitől a ChatGPT is zavarba jön: amit nem mond el elsőre, sőt, másodszorra sem Egy-két évtizede még sci-finek tűntek, mára viszont visszavonhatatlanul az életünk részévé váltak a mesterséges intelligencia által vezérelt chatbotok. Ezek közül jelenleg a ChatGPT a legnépszerűbb, amit naponta
• 11:59 Ennél többet igazoltan sem hiányozhat a gyerek az iskolából: akár évismétlésre is kötelezh... Naivan azt hihetjük, hogy az igazolt hiányzás „nem számít”, ha bepótolja a tananyagot a tanuló, nem jár következménnyel. Ez azonban tévedés! Szülőként érdemes tisztában lenni a szabályzással, amely szigorúa
• 05:46 Képeken a cukorbetegség testi tünetei: 5 alattomos jel, amit sokan figyelmen kívül hagynak A cukorbetegség sokszor csendben, alattomosan alakul ki, nem egyik napról a másikra, hanem hosszú idő alatt, apró jelek sorozataként. Ezek a jelek pedig nem mindig fájdalmasak vagy drámaiak: sokszor éppen azért maradnak
• 04:35 Pénzmágnes növénynek is hívják, mert bevonzza a gazdagságot - ezért tartják szerencsehozón... Minden szobanövény frissességet, üdeséget, harmóniát hoz az otthonunkba, de a pénzlevelű pilea a feng shui szerint még egy extra képességgel is bír: bevonzza az anyagi sikert a lakók életébe. Most mindent megtudhat
2026.03.01
• 19:25 Csak így lesz lapos a hasad 40 felett: a módszer, ami tényleg működik Negyven felett az úszógumi eltüntetése már nem működik ugyanazokkal a módszerekkel, mint korábban: a hormonális változások és a lassuló anyagcsere teljesen új megközelítést igényelnek. Mutatjuk, mi az a stratég
• 12:10 Ahol mindig tárt karokkal várnak: a világ legvendégszeretőbb városai Utazni jó, de a legjobb olyan helyre megérkezni, ahol tényleg szívesen látnak.
• 12:10 Meglepő, miért nincs az indiánoknak szakálla Gondolkoztál már azon életed során, hogy miért nincs az indiánoknak szakálla? Elsőre vicces kérdésnek tűnhet, de tényleg… elmerengtél már valaha azon, hogy amikor epekedve nézted, hogyan harcol Kocoum Pocahontasé
• 09:14 Így tanulhatsz meg olvasni a bőrtünetekből! A bőrünkre hajlamosak vagyunk úgy tekinteni, mint egy esztétikai szervre, holott az jóval több annál: testünk legkiterjedtebb rendszere, amely minden egyes testi működésünkkel szoros kapcsolatban áll. Éppen ezért, h
• 05:14 Filléres panel WC-felújítások, amik luxusnak tűnnek: fotókon az átváltozás Aki élt már panellakásban, pontosan tudja, miből van kevés: hát a helyből. Persze kisebb családi házakban is akadnak szűkös helyiségek, de a panelekben ez hatványozottan igaz. A legkritikusabb pont pedig szinte mindig
• 05:14 Ezért ajánlanak a dietetikusok napi 1 evőkanál chia magot: kevesen tudják, mennyire hatáso... Sokan nem tudják, de a chia mag rendkívül koncentrált tápanyagbomba: rostban, omega–3 zsírsavakban, növényi fehérjében és ásványi anyagokban gazdag. Nem véletlen, hogy a dietetikusok gyakran javasolják napi szinte
2026.02.28
• 12:21 A legbizarrabb felújítások, amiktől leesik az állad: a legfurcsább otthoni megoldások egy ... A felújítás elvileg az otthon megszépítéséről és élhetőbbé tételéről szól, legalábbis papíron. A valóság azonban néha egészen más irányt vesz: kreatívnak szánt ötletek, túl merész megoldások és furcs
• 06:00 Büntetési tételek, ha nincs bekapcsolva a biztonsági öv Ha felelőtlenek vagyunk az utakon, egyetlen rossz döntés nemcsak életeket tehet tönkre vagy mások testi épségét veszélyeztetheti, hanem komoly árat is fizethetünk érte. Szó szerint, hiszen ma már számos szabály me
• 06:00 2000 forintért egész évben kitakarít: a papucs, ami járkálás közben portalanítja a lakást Takarítani kellene, de nincs kedved elővenni a porszívót egy kis morzsa vagy hajszál miatt? Most egy olyan eszközt fogok neked ajánlani, ami nem csak hasznos, praktikus, de roppant vicces is. Ez pedig nem más, mint a mikro
• 04:47 Változott a cipőkre a garancia: jobban védik a vásárlókat, ezt mondja a jogszabály Elvált a sportcipőd talpa, kitört az új magassarkúd sarka? Mielőtt saját költségen vinnéd megjavíttatni, vagy keserű búcsút vennél a kedvenc párodtól, jó, ha elolvasod gyorstalpalónkat a cipő garancia jogszabá
2026.02.27
• 19:07 A magyar történelem leghírhedtebb anyósai: pokollá tették a menyük életét Bizony a történelem során a legkeményebb hatalmi harcok sokszor a családon belül zajlottak. Bármennyire is meglepő, az anyós–meny konfliktus nem modern jelenség: a dinasztiák, udvarok és főúri családok világában
• 12:25 Így nézheted meg a gyereked leleteit online Szülőként az egyik legfontosabb dolog, hogy folyamatosan naprakészek legyünk gyermekünk egészségével kapcsolatban. Ma már nem kell órákat sorban állni az orvosi rendelőben, vagy epekedve várni a postást, hogy megtu
• 10:26 10 színész, aki nem a legjobb alakításával nyert Oscar-díjat Ahogy mondani szokták: "Ez legyen a legnagyobb bajuk…"
• 09:26 „Anya, utállak!” – Amikor az ötévesed érzelmi vihara a földhöz vág, és fogalmad sincs, mit... Barni ötéves, az angol oktatási rendszernek megfelelően az iskola előszobáját jelentő „reception class”-ba jár napi 7 órában, ezért olyan jelenségekkel kell megbirkóznunk, amelyekre egyáltalán nem voltunk felk
• 06:08 A túlsúly mint lelki páncél: Dr. Lukács Liza szerint nem gyenge vagy, hanem túl régóta véd... A legtöbb túlevéssel küzdő ember számára a súlygyarapodás csak a jéghegy csúcsa. A látható tünet mögött mélyen gyökerező, sokszor évtizedek óta cipelt érzelmi csomagok bújnak meg. Dr. Lukács Liza szakpszich
• 06:08 Így nézheted meg júniustól, mennyit keres a kollégád: mi az a bértranszparencia és hogyan ... Sajnálatos módon a mai napig sok nő ismeri azt az érzést, amikor egy beszélgetés során – félmondatokból, elszórt megjegyzésekből – hirtelen rájön, hogy ugyanazért a munkáért kevesebbet keres, mint egy férfi
• 04:58 Ingyenes a Szépművészeti Múzeum, ha ezeken a napokon látogatod Természetesen a kultúra élménye megfizethetetlen, de külön öröm, ha ingyen járhatjuk be a legszebb múzeumjainkat. A Szépművészeti Múzeum több lehetőséget is kínál arra, hogy ingyenesen vagy jelentős kedvezménn
2026.02.26
• 19:11 Így tudod megnézni, ki tiltott le a Facebookon: ez a legjobb módszer, ha biztosra mennél Biztosan te is ismered az érzést, amikor rákeresel valakire Facebookon, de nem látod a posztjait, nem dobja fel a sztoriját, és amikor újra beírod a nevét, mintha soha nem is létezett volna. Ilyenkor óhatatlanul felmer
• 12:22 Rekordhosszú lesz az idei tavaszi szünet, itt a pontos dátum: 11 napig pihenhetnek a diáko... A legtöbb felnőtt a jó idő beköszönte, a melengető napsugarak és a virágok bimbózása miatt várja a tavaszt, de a tanuló fiatalok kétségtelenül a tavaszi szünet miatt izgatottak. A tavaszi szünet 2026-ban is egybe
• 09:14 Mit üzennek valójában a kiborulásaink anyaként? A kiborulást gyakran egy konkrét helyzethez kötjük: egy konfliktushoz, egy fáradt pillanathoz, egy váratlan eseményhez. Pedig a kiborulás jellemzően nem egy elszigetelt esemény következménye, hanem egy hosszabb ideje f
• 05:59 Miért visel meg minket ennyire egy híresség halála? A paraszociális gyászról Még két hónap sem telt el a 2026-os évből, máris több ikont vesztettünk el: Valentino, Catherine O’Hara, Fenyő Miklós, James Van Der Beek – néhány napja pedig Eric Dane neve is felkerült erre a tragikus listára.
• 05:59 Ezért esküsznek a gyógyszerészek a barátcserje szedésére: a hormonoktól az idegrendszerig ... Te is sokszor belefutottál már baráti beszélgetésekben vagy női online fórumokon, hogy a barátcserjét ajánlották különböző hormonális problémákra? Nem csak városi – vagy éppen falusi – legenda, ez a lila vi
• 04:54 Kétszer annyi ideig eláll a tojás, ha így tárolod: a trükk, amit sokan nem ismernek Egy átlagos magyar évente több mint 200 darab tojást fogyaszt, mégis kevesen vannak tisztában a tojástárolás szabályaival és trükkjeivel. Tudod például, hogy hegyes felével felfelé vagy lefelé érdemes tárolni? M
2026.02.25
• 19:27 Brutális a büntetése, ha így ül a gyerek az autóban: a gyerekülés szabályai 2026-ban Bár a pénzbírság is elrettentő erejű lehet, elsősorban a gyermekünk testi épsége miatt fontos, hogy tisztában legyünk a gyerekülés szabályok 2026-ban érvényes kikötéseivel. Egy rosszul megválasztott vagy helyte
• 12:07 Milliós sérelemdíjat fizet a cég, ha így rúgnak ki Semmi probléma nincs azzal, ha a munkáltató és a munkavállaló úgy döntenek: valamilyen okból kifolyólag a jövőben már nem tudnak vagy nem akarnak együtt dolgozni. A munkahelyi stabilitás azonban nem csupán anyagi k
• 10:08 A 7 legrosszabb film, ami elnyerte az Oscar-díjat Bár többségük simán belefér a nézhető kategóriába, egyik sem lopta be magát igazán a nézők szívébe.
• 09:15 7 fontos regény a diktatúráról: megrendítő olvasmányok a kommunizmus áldozatainak emléknap... Február 25-én a történelem viszonylag közeli, szörnyű fejezetére emlékezünk. A kommunizmus áldozatainak szánt emléknap talán méltó alkalmat ad arra, hogy jobban megértsük, mi történt azokban az évtizedekben, a
• 06:17 Tavaszi megújulás stílusosan: 10 kabát és dzseki, ami feldobja a szetted Ha szeretnél felkészülten érkezni az új szezonba, érdemes már most a tavaszi kabátok és dzsekik között nézelődni.
• 05:18 Mi volt az óvodai jeled? Meglepő, hogy hat életünk első szimbóluma a gyerekkori énünkre Te emlékszel még, hogy mi volt a jeled az óvodában? Sokan nem is gondolnánk, de az, hogy milyen jelet osztottak ki nekünk az ovis éveink alatt vagy éppen szüleink mely szimbólumokat választották a beiratkozás során,
• 04:25 Természetes antibiotikum a konyhából: a szegfűszeg hatásai a fogfájástól a ragyogó bőrig Eddig a szegfűszeget maximum sütemények és a forralt bor ízesítésére használtad? Akkor ideje gyógynövényként is alkalmaznod, mert az aprócska fűszerben hatalmas gyógyító potenciál rejlik, az egyik legerősebb te
2026.02.24
• 18:41 Ha nem úgy csinálod, ahogy ő akarja, megsértődik: a kontrollmániás ember tipikus játszmái „Csak segíteni akartam.” „Majd én megoldom.” „Én ezt máshogy csinálnám.” Biztosan találkoztál már olyan emberrel, aki előszeretettel használja ezeket a mondatokat. Eleinte figyelmességnek tűnik, gondoskod
• 12:52 Mesélj, anyukám az ADHD-ról: figyelemzavar vagy csak túl sok inger? Az ADHD-ról ma már jóval többet beszélünk, mint akár tíz évvel ezelőtt, és mégis, talán soha nem volt ennyi kérdés körülötte. Hol húzódik a határ az életkori sajátosság és a figyelemzavar között? Valóba
• 11:49 Nem fizet egy szülő osztálypénzt? Itt a jogi válasz, mit tehetünk ilyenkor Sok osztályközösségben okoz feszültséget az osztálypénz kérdése, különösen, hogy a családok költségei az elmúlt években drasztikusan megugrottak. Kötelező fizetni? Mennyit? Mire lehet felhasználni? Mit lehet t
• 08:33 Tündérmesékkel a digitális veszélyek ellen – Így tanítja a gyerekeket a Cyberfairytales A farkas nemcsak a mesében támad, hanem egyre gyakrabban az online térben is: az európai statisztikák szerint a 9–16 éves internetező gyerekek közel harmada találkozott már a kiberbűnözés vagy online zaklatás valam
• 06:25 Így változik meg az arc, ha leteszed a cigit: előtte-utána képeken mutatjuk a változást! Annak ellenére, hogy a dohányzás hosszú távú egészségügyi kockázatairól sokat beszélünk, arról jóval kevesebb szó esik, mit tesz ez a káros szokás a bőrrel. Pedig a cigaretta nemcsak a tüdőre és a szívre van
• 05:14 Mire figyelmeztetnek a fehér foltok a körmön? Egy tökéletes manikűr és az ápolt körmök ma már nemcsak esztétikai kérdést jelentenek, hanem a mindennapi higiénia és önápolás alapvető részei is. Éppen ezért különösen zavaró lehet, amikor apró fehér fol
• 05:14 Lapos has műtét, diéta nélkül: lipolézeres zsírbontással lehetséges Idén nyárra a kívánságlistád tetején szerepel a lapos has, de úgy érzed, az edzés és a diéta nem hozza meg az eredményt, kéne egy kis „rásegítés”? A lipolézer (vagy rövidítve egyszerűen csak lipo) műtét
2026.02.23
• 19:41 Alvászavar ellen brutál jól működik a fehér zaj: az idegrendszert nyugtatja meg Nem altatópor, nem varázslat, mégis sokaknál csodát tesz. A fehér zaj alvás közben finoman „lecsendesíti” az idegrendszert, elfedi a zavaró neszeket, és olyan stabil hangkörnyezetet teremt, amelyben az agy végre k
• 16:23 Kritika a Csengetett, Mylord? színdarab premierjéről Amikor kiderült, hogy a BBC legendás sorozata színpadra kerül, a rajongók (köztük mi is) egyszerre éreztek izgatottságot és féltő aggodalmat. Lehet-e pótolni Paul Shane utánozhatatlan arcrezdüléseit vagy Jeffrey Ho
• 16:23 Chili az elefántok ellen? Az Attenborough narrálta új sorozat a vadonbeli Trónok harcát mu... Vannak történetek, amelyeket a legkreatívabb forgatókönyvírók sem tudnának kitalálni – ezeket maga a természet írja, néha kíméletlen őszinteséggel, máskor pedig meglepő találékonysággal. Miközben a távoli
• 15:18 18 érdekesség a Rocky-filmekről, amiről talán nem is hallottál Hat epizódon keresztül gyűjtötte a monoklikat Rocky Balboa, hamarosan pedig egy újabb produkció csatlakozik a Rocky-univerzumhoz.
• 12:00 Így néztek ki a 70-es évek ikonikus ruhái: meglepő, de sok közülük újra tarol A 70-es évek divatja merész mintáival, trapéznadrágjaival és bohém hangulatával örökre beírta magát a stílustörténelembe – de nem maradt ott örökké. A platformcipők, a magas derekú szabás, a maxi ruhák és
• 08:55 A hűvös az új luxus? Ezért lettek a skandináv országok az új slágercélpontok 2024-ben volt az európai kontinens eddigi legmelegebb nyara. Vajon az időjárás változásához mennyire tudunk és akarunk alkalmazkodni, ha a saját kikapcsolódásunk a cél?
• 05:33 Így változott a panellakás felújítási szabálya 2026-tól: büntetés járhat, ha nem tartod be... A panellakás felújítás szabályai 2026-tól több ponton szigorodtak: ma már nemcsak az számít, mit építesz át, hanem az is, hogy mindennek van-e hivatalos, online nyoma. Egy falbontás vagy engedély nélküli erkélybe
• 04:38 Berobbantja a kollagéntermelést a quinoa, ha így fogyasztod A quinoa körül nem véletlen a felhajtás: táplálkozástudományi szempontból olyan ritka kombinációt tud, amit szinte semmilyen más élelmiszer. Megmutatjuk, miért érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, akkor
2026.02.22
• 19:34 Ha erről nem tudsz, hiába diétázol: 7 rejtett ok, ami megállítja a fogyást Sajnálatos módon sokak számára ismerős helyzet az, amikor mindent megteszel annak érdekében, hogy beinduljon a fogyás, mégsem hoz eredményt. Pedig figyelsz az alapanyagokra, számolod a fehérjét, heti több alkalommal
• 14:31 Elmúltunk negyven, és nincs gyerekünk - a Mambo Maternica című filmről Mihez kezd egy negyvenes nő, ha a gyerekvállalásról kell döntenie?
• 09:13 Születési éved utolsó két számjegye elárulja, hány nagy szerelmed lesz az életben Mindannyian kíváncsiak vagyunk arra, vajon hányszor élhetjük át életünkben az igazán nagy, mindent elsöprő szerelmet. Lesz egyetlen sorsdöntő kapcsolatunk, vagy több olyan szerelem is érkezik, amely mélyen formálj
2026.02.21
• 19:33 11 film, ami megváltoztatta az életem: talán a tiédet is meg fogja Bizonyos (jó sok) filmeket csak azért készítenek el, hogy az egyszeri mozistát másfél-két órára a sötétben jól elszórakoztassák. És vannak azok a ritka darabok, amelyek csendben vagy harsányan, de visszavonhatatla
• 14:28 Az öngondoskodás nem luxus, hanem a túlélésed záloga Hol a fény a szemedből? Hol csillog a lelkesedés, amikor hazaérsz? Hol van a vidámság, a humor, az öröm a hétköznapokban? Kevés alvás, rendszertelen étkezés, mozgás helyett a telefon, kiégett agy, fáradt test, él
• 08:59 Stadiontakarítás és az ellenfél támogatása – ezért is a japánok a kedvenc szurkolóink Amikor a világ egy nagy sporteseményre figyel, a kamerák gyakran a pályáról a lelátóra pásztáznak. Ott pedig egy olyan jelenséget láthatunk, amely évről évre elvarázsolja a közvéleményt. A japán szurkolók ugya
• 07:01 Láthatatlan rákkeltő források otthonunkban Napjainkban egyre több termék kapja meg a „rákkeltő”, egészségre ártalmas bélyeget, miközben egészségtudatosan igyekszünk mindent megtenni azért, hogy kizárjuk a káros hatásokat a mindennapjainkból. De mi tör
2026.02.20
• 18:15 Óriási bakik a téli olimpián: ezek a pillanatok bejárták a világot A téli olimpia sokunkat lázban tart, és ez aligha véletlen: nemcsak grandiózus sportesemény, hanem valódi show is, ahol a dráma, az emberi történetek és a váratlan fordulatok legalább annyira izgalmasak, mint az érme
• 17:18 10 érdekesség Kurt Cobainről, amiről talán nem is hallottál "Egy művésznek állandó tragédiára van szüksége, hogy teljes mértékben ki tudja magát fejezni a műveiben" - Kurt Cobain. Az InStyle Men írása. 
• 05:57 A születési éved utolsó két számjegye megmondja, mi a küldetésed Hiszel abban, hogy az életünk nem véletlenszerű események sorozata, hanem egyfajta fejlődési ív, amely bizonyos belső feladatok köré szerveződik? Eláruljuk, a születési éved – legyen szó asztrológiáról, numer
2026.02.19
• 18:46 8 letehetetlen, lélekig hatoló regény, ami feltölt érzelmileg Vannak könyvek, amelyek nemcsak kikapcsolnak, hanem finoman meg is mozdítanak bennünk valamit: segítenek kimondani a kimondhatatlant, megérteni a veszteséget, a családi mintákat, a vágyakat és közben érzelmi muníciót
• 15:29 10 sportfilm, ami a legjobban hozza a téli olimpia hangulatát Mert igaz történetekből, drámából és vígjátékból sosem elég.
• 12:22 6 kihagyhatatlan program, ha már végre kimozdulnál Ha már unod, hogy folyton a négy fal között vagy, mutatunk pár nagyszerű programot az elkövetkezendő napokra!
• 09:14 Célunk, hogy a felnövekvő generáció magabiztos képviselője legyen a saját testének – beszé... Dr. Benkovics Júlia szülész-nőgyógyász és Kránicz Dorottya illusztrátor informatív, ugyanakkor szórakoztató ismeretterjesztő kötetéből minden érintett nyugodtan és tudatosan készülhet fel a régen csak havibajn
• 05:51 Fiatalabb test, élesebb elme: 6 szokás, ami lassítja az öregedést Fontos megérteni, hogy az öregedés tempója jóval összetettebb folyamat annál, mint hogy pusztán a genetika határozza meg azt, hogy milyen tempóban öregszünk Az elmúlt évtizedekben számos vizsgálat és népességkut
2026.02.18
• 18:25 A Netflix dokuja leleplezte Tyra Banks műsorát Biztosan sokan tapadtunk a TV elé a kétezres évek elején, amikor valósággal tarolt a Topmodell leszek!, vagyis az America’s Next Top Model. Utólag visszagondolva durva, hogy kislányként mekkora hatással volt rám ez a
• 14:09 10 érdekesség a születésnapos John Travoltáról, amiről talán nem is hallottál A filmek táncparkettjének ördöge 72 éves lett, naná, hogy mi sem felejtjük el a születésnapját.
• 12:12 Ozempic arc és hasmenés: a fogyókúrás injekció durva mellékhatásai A cukorbetegek számára kifejlesztett injekció segítségével egyre többen fogynak le, de az álomalak elérése bizony gyakran mellékhatásokkal jár. Beesett és ráncos arc, megereszkedett mell és fenék, durva hasmenés
• 06:29 Öltöztesd magad új illatba! 10 ellenállhatatlan parfüm 2026 első felére Mindig érdemes figyelemmel követni a legfrissebb parfümkínálatot, ugyanis könnyen lehet, hogy ilyenkor találsz rá kedvenc új illatodra.
2026.02.17
• 18:52 Krimirajongók, irány Veszprém! 5 könyv, amivel hangolódhatsz Veszprém macskaköves utcái és történelmi falai között idén februárban újra felüti fejét a misztikum. 2026. február 21-én, szombaton a Foton Audiovizuális Centrum ad otthont a kortárs magyar krimi legfontosabb esem
• 11:53 A rosacea kialakulásának okai és kezelése – Így szabadulhatsz meg a kellemetlen tünetektől... A rosacea – bár sokan pusztán kozmetikai problémának tekintik – egy öröklött hajlam alapján kialakuló bőrbetegség, amit ugyan véglegesen gyógyítani nem lehet, viszont megfelelő odafigyeléssel és orvosi-kozmeti
• 06:18 10 érdekesség Michael Jordanről, amiről talán nem is hallottál Azt például tudtad, hogy chicagói pályafutása alatt a Bulls nadrág alatt mindig viselt egy másik nadrágot is babonából?
2026.02.16
• 18:22 Ilyenek lesznek a 2026-os esküvői trendek A február 14-i Valentin-napi őrület és rózsaszín köd után sokaknál egészen konkrét, jövőbe irányuló kérdések merülnek fel: mi lesz a következő lépés? Nem véletlen, hogy a szerelmesek ünnepe az eljegyzések
• 15:21 Puskás Ágota fiatal írónő, a "Jól nézel ki, fogytál?" című könyv szerzője a Testképben Ne várd meg a 60 éves kort azzal, hogy szépnek látod magad - mondta Ágota anyukája lányának, és ezzel olyan aha-élményt adva neki, ami aztán egy komplett regénnyé nőtte ki magát a fejében.
• 09:11 Alacsony érzelmi intelligencia vagy az önismeret hiánya: Mi áll a párkapcsolati konfliktus... Beszélgetéseimben pszichológusként és magánemberként is egyre gyakrabban hallom az érzelmi analfabéta kifejezést, ami a filmeken való meghatódástól az érzelmi elérhetetlenségen át a társas készségek lemaradás
• 07:03 Elgondolkodtató idézetek Márai Sándortól a hétre Márai Sándor 1900. április 11-én született, és 1989. február 21-én hunyt el San Diegóban. Életének saját maga vetett véget, miután súlyos depresszióval küzdött. A 20. század egyik legkiemelkedőbb magyar írója
2026.02.15
• 18:07 A Sacramentói vámpír: Richard Chase sorozatgyilkos Néhány éve egy sorozatgyilkos története tarolta le a Netflixet, lendületet adva a true crime-divatnak, ami azóta is töretlenül ível felfelé. Jeffrey Dahmer után Ed Gein is a streamvilág sztárjává vált, a nézők t
• 09:26 Ezért imádja mindenki a cottage cheeset A január elején elkezdett életmódváltásom során nagyobb reflektorfénybe került egy korábban igencsak alulértékelt kedvencem: a cottage cheese. Hellyel-közzel eddig is fogyasztottam ezt a tejterméket, de őszintén sz
2026.02.14
• 19:55 5+1 film, ami tökéletes egy összebújós Valentin-napi estéhez A Valentin-nap sokaknak a nagy gesztusokról, a vacsorafoglalásokról és a látványos meglepetésekről szól, pedig a legemlékezetesebb pillanatok gyakran a legegyszerűbbek. Egy közös, csendes este, amikor csak ti vagytok,
• 14:12 A séta a kedvenc sportom: kisgyerekkel se mondtam le róla Mindig is a séta volt a kedvenc sportom. Órákig képes vagyok magányosan gyalogolni, mert úgy érzem, ilyenkor helyrezökken a világ és minden magától értetődővé válik. A gondolatok rendeződnek, az érzékek kiéles
• 07:09 7 hasznos tipp reumás kézgyulladás esetére Sokak életét megkeseríti a reumás ízületi gyulladás, mely nemcsak fájdalmat, hanem komoly életminőség-romlást is okozhat. Bár a rheumatoid arthritis eredete továbbra sem teljesen tisztázott, és a tudomány ezen pon
2026.02.13
• 18:09 John F. Kennedy Jr. és Carolyn Bessette: a 90-es évek ikonikus szerelmespárja voltak, trag... Amikor bő 30 évvel ezelőtt a korábbi amerikai elnök fia beleszeretett egy gyönyörű, a divatvilágban dolgozó lányba, egyik napról a másikra ők lettek Amerika egyik legismertebb párja. Kapcsolatukat megszállott médi
• 11:59 10 zseniális rendező, aki soha nem nyerte meg a legjobb rendezőnek járó Oscar-díjat Ugyan filmjeik hatalmas sikert arattak a közönség körében, de az Akadémiát ez cseppet sem hatotta meg.
• 08:56 Fognak tudni még a gyerekeink felnőttként síelni? Két éve kezdtek el megismerkedni a gyerekeim a síelés világával, és legnagyobb örömömre meg is szerették, még nagyobb büszkeségemre pedig azóta egyre ügyesebben siklanak. De ahogy hazajöttünk az idei családi sí
• 05:51 Nem 10 000 lépés kell az egészséghez? Napi 10 000 lépés kell ahhoz, hogy egészséges és fitt legyél? Valószínűleg te is hallottad már ezt az elméletet, hiszen rengetegen tartják magukat ahhoz a szabályhoz, hogy ez az a minimum lépésszám, amit ha törik,

Éva - heti top

• 1. Amikor nem kell öröklési illetéket fizetni: sokan rosszul tudják a jogszabályt Ha egy szerettünk halála után pénzt, ingatlant vagy értékesebb tárgyat öröklünk, az a törvény értelmében vagyonszerzésnek minősül, ezért alapesetben illetéket kell fizetni utána. Vannak azonban kivételek, amik
• 2. Váltok? Ekkortól döntheti el a gyerek, hogy kivel akar élni - 2026-ban ezt mondja a törvén... Ha a szülők nem tudnak megegyezni abban, hogy válás után melyiküknél maradjanak a közös gyerekek, akkor a bíróságnak kell döntenie az elhelyezésről. A jelenleg érvényes szabályozások és bírói gyakorlat szerin
• 3. 10 kérdés, amitől a ChatGPT is zavarba jön: amit nem mond el elsőre, sőt, másodszorra sem Egy-két évtizede még sci-finek tűntek, mára viszont visszavonhatatlanul az életünk részévé váltak a mesterséges intelligencia által vezérelt chatbotok. Ezek közül jelenleg a ChatGPT a legnépszerűbb, amit naponta
• 4. Az egyetlen tápkiegészítő, amit tilos kihagyni, mindennek az alapja: a magnézium titkos sz... Szervezetünk megfelelő működéséhez számos vitaminra, ásványi anyagra és tápanyagra van szükség – ezek közül pedig az egyik legfontosabb a magnézium. Nem véletlenül nevezik ezt az ásványi anyagot a „vitamino
• 5. 10 ok, amiért gyakran hazudik a gyerek: így reagálj a szakértők szerint Amikor a gyerekedet füllentésen kapod, az első reakció gyakran a düh, a csalódottság, vagy a pánik, miközben egyre csak azt ismételgeted magadban: vajon mit rontottam el? Pedig a hazugság általában a természetes fejl
• 6. Bakancslistás úti célok, avagy hova utazzunk 60 év felett? Ha az ember elmúlt hatvan, másképp tekint az életére. Visszafelé és előrenézve is minden megváltozik, és ebbe beletartoznak az utazási preferenciák is.
• 7. 10 jel, hogy a férfi megcsal: a jelek árulkodóak Egy kapcsolatban talán a legsebezhetőbb pont a bizalom. Hosszú idő alatt épül fel, mégis elég lehet egyetlen pillanat ahhoz, hogy meginogjon és darabokra hulljon. A bizalomvesztés hátterében sokszor a megcsalás áll
• 8. A túlzásba vitt gyömbértea problémákat is okozhat Bár lassan beköszönt az igazi, napsütötte tavasz, a reggelek még mindig csípősek, az esték hűvösek, sőt az utóbbi időkben az éjszakai mínuszok is visszaköszöntek. Ilyenkor még mindig jólesik egy csésze forró
• 9. Durva nyomot hagy az arcon a stressz: fotókon a különbség A mindennapok során szinte folyamatosan érnek bennünket különféle stresszhatások. Rohanunk, teljesítünk a munkában, próbálunk helytállni az élet minden területén, miközben ott vannak a hétköznapi, aprónak tűn
• 10. 8 nagyszerű zenész, aki valósággal berobbant Hollywoodba Kár lett volna elszalasztaniuk a lehetőséget, az biztos...
• 11. Amikor nagy az egyetértés: ezeket a filmeket az Akadémia és a közönség is imádta Általában az ellenkezője igaz, de néha pont úgy állnak együtt a csillagok, hogy nincs helye vitának.
• 12. A vitaminhiány 8 tipikus tünete az arcon: a duzzadt szemhéjtól az orr melletti hámlásig A bőr nemcsak védelmi és érzékelési funkciót lát el, hanem egyfajta jelzőrendszerként is működik. Ha a szervezet nem jut hozzá egy fontos vitaminhoz vagy ásványi anyaghoz, annak gyakran az arcon jelennek meg az els
• 13. Mennyi a maximum gyerektartás? Brutál magas összeg is követelhető ezekben az esetekben A válás önmagában is komoly anyagi teherrel jár, ezért gyakran előfordul, hogy a gyerektartás összege feszültség forrása a két szülő között. Ha korábban jómódban élt a család — például megengedhették mag
• 14. Most kell elültetni: 6 álomszép kerti talajtakaró, ami gyorsan beborítja a kertet Nem szeretnéd gyepápolással tölteni az idődet, de azt sem, ha a kertben a gaz lenne a főszereplő? Vagy szeretnéd dekoratívvá tenni a kerted kihasználatlan sarkát? Esetleg egy rézsűs részre ültetnél, hogy egyszerre
• 15. Ezzel a módszerrel 40 év felett is lapos marad a has: mutatjuk, mi a titok! Hidd el, a lapos has 40 felett sem elérhetetlen! Csak meg kell értened, hogy a tested működése az évek során megváltozott, ezért érdemes néhány szokásodon kicsit módosítani vagy akár újakat is bevezetni. Mutatjuk
• 16. A fokhagyma igazi bacigyilkos és természetes antibiotikum Aki rendszeresen megfordul otthon a saját konyhájában, pontosan tisztában van vele, hogy vannak olyan élelmiszerek, melyek jóval többet tudnak annál, mint hogy pusztán ízesítsék az ételeinket. A fokhagyma éppen ilyen
• 17. Filléres házi WC-gél: fertőtlenít, eltünteti a vízkövet, ráadásul finom illata van A környezettudatosság, bolygónk védelme és saját egészségünk érdekében egyre többen próbáljuk vegyszermentesen megoldani az otthoni takarítást. A WC tisztításánál azonban sokan mégis elbizonytalanodunk, és vi
• 18. 4 lépéses tavaszi ajakápolási rutin a kicserepesedett ajkak ellen A tavasz beköszöntével a természet megújul, és mi is vágyunk a frissességre. Ahogyan ruhatárunkat is szépen lassan lecseréljük a könnyedebb darabokra, úgy a szépségápolási rutinunkat is érdemes az évszakváltá
• 19. Thaiföld, és Phuket – egy családi utazás története Amikor a párommal és két kislányunkkal Phuket szigetére utaztunk, nem voltak nagy elvárásaim. Egy meleg ország, tengerpart, néhány kirándulás, pihenés. Úgy gondoltam, jó lesz, feltölt, aztán hazajövünk, és viss
• 20. Csúsztasd a radiátor mögé, azonnal melegebb lesz a lakás: filléres és zseniális megoldás a... Bár szerencsére már robogunk a télből a tavasz felé, az időjárás még mindig indokolttá teszi a fűtést otthon. A hideg napokon sokan ösztönösen feltekerjük a termosztátot, csakhogy a megtermelt hő nemcsak a szoba

Hírek részletesen Hírek címszavakban