Éva - napi top

• 1. Téli immunerősítő gyógynövények, amikért hálás lesz szervezeted A tél rengeteg természeti kincsben gazdag – és bár hideg van és az időjárás zord, ilyenkor értékelődik fel igazán az immunerősítés szerepe. Fagyos, havas, üvöltő széllel kísért mindennapokat élünk, amikor
• 2. Kipróbáltam a TikTok kedvenc kalóriaszámláló appját Borzasztóan sablonosnak hangzik január elején diétázásba kezdeni, de rászántam magam erre. Ezt nyilván a telefonom is rögtön „megérezte“, mert a social oldalakon folyamatosan szembejött velem a BitePal nevű kaló
• 3. 7 meglepő tény a 127 éve született Al Caponéról Valljuk be: ha kimondjuk Al Capone nevét, a legtöbben azonnal gépfegyverekre, bandaháborúkra és véres leszámolásokra gondolunk, egy olyan gengszterre, akit semmi és senki nem rettenthetett meg. A valóság azonban jóval
• 4. Minden, amit tudni lehet a Bridgerton 4. évadáról „Legdrágább nyájas olvasó! Már majdnem két év eltelt azóta, mióta ezen sorok írója pennát ragadott, hogy beszámoljon a londoni társadalmi elit történéseiről: azokról is, amelyeket jobb szeretnének eltitkolni.

Éva - friss

• 09:36 Téli immunerősítő gyógynövények, amikért hálás lesz szervezeted A tél rengeteg természeti kincsben gazdag – és bár hideg van és az időjárás zord, ilyenkor értékelődik fel igazán az immunerősítés szerepe. Fagyos, havas, üvöltő széllel kísért mindennapokat élünk, amikor
2026.01.17
• 19:53 Minden, amit tudni lehet a Bridgerton 4. évadáról „Legdrágább nyájas olvasó! Már majdnem két év eltelt azóta, mióta ezen sorok írója pennát ragadott, hogy beszámoljon a londoni társadalmi elit történéseiről: azokról is, amelyeket jobb szeretnének eltitkolni.
• 18:59 7 meglepő tény a 127 éve született Al Caponéról Valljuk be: ha kimondjuk Al Capone nevét, a legtöbben azonnal gépfegyverekre, bandaháborúkra és véres leszámolásokra gondolunk, egy olyan gengszterre, akit semmi és senki nem rettenthetett meg. A valóság azonban jóval
• 14:03 Kipróbáltam a TikTok kedvenc kalóriaszámláló appját Borzasztóan sablonosnak hangzik január elején diétázásba kezdeni, de rászántam magam erre. Ezt nyilván a telefonom is rögtön „megérezte“, mert a social oldalakon folyamatosan szembejött velem a BitePal nevű kaló
• 09:02 A kivi áldásos hatásai A kivi az egyik legizgalmasabb és legfinomabb téli–kora tavaszi gyümölcsünk, mégis gyakran méltatlanul háttérbe szorul az almák, a citrusfélék és más immunerősítő szezonális finomságok mellett. Pedig ez az apr
• 07:07 Ezek Nostradamus és Baba Vanga jóslatai 2026-ra A misztikum kedvelői számára 2026 izgalmas és egyben vészjósló évnek ígérkezik. A történelem két leghíresebb látnoka, a 16. századi francia asztrológus, Nostradamus, és a bolgár "Balkáni Nostradamus", Baba Vang
• 06:15 10 érdekesség a Linkin Parkról, amiről talán nem is hallottál 30 éves lett a 21. század egyik legmeghatározóbb bandája, ami életeket mentett.
2026.01.16
• 18:13 Így élnek a világ legegészségesebb országainak lakói Fontos tisztázni, hogy az egészség nem kizárólag genetika kérdése. A világ legegészségesebb országait vizsgálva újra és újra ugyanarra a következtetésre jutnak a kutatók: a hosszú, minőségi élet hátterében
• 13:26 10 film a januári estékhez, amiben a hó az úr A karácsonyi filmek most megpihennek, de a dermesztő hideggel operáló alkotások már az ajtón kopogtatnak.
• 12:21 7 ruhadarab, ami a legnagyobb téli hidegben is melegen tart A hideg tél bizony próbára teszi a ruhatárunkat. Nem elég, ha egy szett jól néz ki: ilyenkor az a kérdés, melegen tart-e órákon át, bírja-e a szelet, a nedvességet, és nem hagy-e cserben a leghidegebb reggeleken sem
• 09:03 Mit üzen a tested a tünetekkel? A holisztikus dietetikus válaszol Mi történik akkor, ha a tüneteket nem ellenségként, hanem jelzésként kezdjük el értelmezni? Ha nem elnyomni akarjuk őket, hanem meghallani azt az üzenetet, amelyet a testünk, a lelkünk és a tudatunk egyszerre próbá
• 06:11 8+1 egészséges étel, amit mindennap fogyasztok Az újév számomra nem drasztikus diétákról és rövid életű fogadalmakról szól, hanem apró, következetes döntésekről, olyan szokásokról, amelyek apró lépésekben változtatják meg az életmódomat. Az étkezés
2026.01.15
• 18:25 Rettenetesen fáj a hátad az ülőmunkától? 5 mozgásforma, ami segítségedre lesz Az ülőmunka mára az egyik legnagyobb, mégis rendkívül alulértékelt egészségügyi kockázattá vált. Ez nem véletlen, ugyanis napi 6–8 óra székben töltött idő után teljesen természetes, ha a hát feszül, a der
• 13:37 Ahol a jégpálya és a gyerekkori álmok találkoznak: több mint 300 mosoly a Városligetben Vannak pillanatok, amikor a Városliget fényei nemcsak a jeget, hanem a szíveket is bevilágítják. Több mint 300 gyermek számára a korcsolyázás nem csupán egy sportprogram, hanem egy életre szóló, melegségbe burkolt
• 12:38 Keresed a tökéletes munkahelyi táskát? Mutatjuk a kedvenceinket! Egy munkahelyi táska jóval több egyszerű kiegészítőnél: napi társ, amelynek egyszerre kell praktikusnak, strapabírónak és stílusosnak lennie. Elkísér az irodába, tárgyalásra, meetingekre, gyakran még munka után
• 08:36 Milyen Kanadában élni és gyereket nevelni? Interjú egy montreáli magyarral Maczó Zsófi osztálytársam volt a gimiben. Már akkor is fűtötte a kalandvágy, igazán soha nem érezte magát komfortosan, ha egy helyben kellett maradnia. Felnőtt korában többször kikeveredett az Egyesült Államokba,
• 05:54 Ezeket a tenger gyümölcseit imádni fogod, és még rendkívül egészségesek is! Nem rajongsz a halas ételekért, mégsem szeretnél lemondani a tengeri alapanyagok jótékony hatásairól? Jó hír: a tenger gyümölcsei világa jóval túlmutat a klasszikus halételeken és ízvilágon. Ezentúl léteznek o
2026.01.14
• 12:44 Viszlát, hátfájás és feszültség! A jóga 8 áldásos hatása A jóga elsőre sokaknak lassúnak, túl spirituálisnak vagy éppen nem elég hatékony edzésnek tűnik, egészen addig, amíg ki nem próbálják, hogy valójában milyen komoly izommunkával jár az adott mozgásforma. Hiszen
• 08:38 7 jel, ami arra utal, hogy a gyereked több figyelemre vágyik A gyerekek megváltozott vagy éppen határfeszegető viselkedése mögött sokszor egy teljesen alapvető igény húzódik: nem kapnak elég figyelmet a környezetüktől. Szülőként pedig ezt olykor nem könnyű észrevenni, m
• 05:58 Túlélni a telet stílusosan: 10 hóálló csizma a hideg napokra Egy jó téli cipő aranyat ér, így minden bizonnyal téged is érdekel majd, hogy milyen hó- és hidegálló lábbelikre bukkantunk!
2026.01.13
• 18:43 10 romantikus film, amitől pillangók repdesnek a gyomrunkban a hideg januári napokon A január sokszor rideg, szürke és végtelenül hosszúnak tűnik, ilyenkor különösen jólesik egy kis érzelmi menedék. Azok a filmek, amelyek újra elhitetik velünk, hogy a szerelem váratlanul érkezik, hogy a pillantás
• 12:22 6 újévi fogadalom, ami megváltoztatta az életem Az év eleji fogadalmakkal sokan óvatosan bánunk. Tudjuk, milyen könnyű januárban nagy célokat kitűzni, majd néhány hét vagy hónap után csendben elengedni őket. Mégis van valami különösen erős abban a pillanatban
• 08:58 „A fiam karácsonykor eljegyezte a barátnőjét, de én nem tudok örülni” Zsuzsa sosem gondolta volna, hogy nehezen éli meg legkisebb gyermeke kirepülését, nem is szeretne „kellemetlen anyós” lenni, vagy a boldogsága útjába állni. Saját barátnőivel nem akarta megosztani érzéseit és k
• 05:57 7 gyakori tévhit a menopauzáról: most tisztázzuk a tényeket A klimaxot rengeteg téves vagy félinformáció, túlzás és ijesztő történet övezi, nem véletlen, hogy a legtöbb nő szorongva készül rá. A hormonális változások időszaka valóban hoz kihívásokat, de korántsem e
2026.01.12
• 12:12 Ezt teszi veled naponta egy gránátalma: 8 hatás, amire nem is gondoltál volna A tél igazi sztárjai közé tartozik a narancs, a csipkebogyó és a gyömbér mellett a gránátalma is, mely nemcsak egy gyönyörű gyümölcs, hanem valódi szuperélelmiszer. Lédús húsa és rubinvörös magjai tele vanna
• 08:52 Mikor fogják bevezetni a sziesztát Magyarországon? Mára az időjárás tekintetében meghaladottá vált a klasszikus négy évszakos felosztása az évnek szinte Magyarországon is. Sokszor lepődünk meg a korábban megszokotthoz – vagyis az „évszakhoz” – nem illő mel
• 06:55 50 éve ment el a krimi királynője: Agatha Christie legjobb történetei 50 éve hunyt el minden idők egyik legnépszerűbb írója, Agatha Christie, a krimik koronázatlan királynője, akinek könyvei a Shakespeare-drámák és a Biblia után a világon a legnagyobb példányszámban keltek el. Tör
2026.01.11
• 20:06 A legjobb barátnőm nem tudta, mi történt Auschwitzban Az egész egy teljesen hétköznapi beszélgetésnek indult, olyannak, mint amit már rengetegszer átéltünk együtt: hosszú évek óta vagyunk barátok. Nem történelemről és nem politikáról beszéltünk – ezeket a tém
• 19:04 Gyerekszínészek, akikre felnőttként alig lehet ráismerni Vannak olyan színészek, akik egészen fiatalon – akár iskolás koruk előtt – lettek világhírűek, és a fejünkben a mai napig gyerekek maradtak, mert újra és újra megnézzük a filmeket, amiben akkor szerepeltek. Sok
• 13:52 Hogyan változtatja meg a mesterséges intelligencia a meseolvasást? A Mese Appal készítőive... Lefekvés előtt a gyermek kiválaszt egy könyvet a polcról, hogy a szülő elolvassa, akár századszorra is ugyanazt: mint rengeteg családban, nálunk is ez az esti rutin utolsó mozzanata. Az elmúlt hetekben viszont kiprób
2026.01.10
• 19:59 5 tipp, hogy ne kudarcként éld meg az év eleji egyedüllétet Egy biztos: semmiképp ne kudarcként! De akkor mégis hogy?
• 18:56 Hulló hó, autózás és szusiétterem: ilyen volt a szilveszterünk Nagyváradon és környékén Nagyvárad (románul Oradea) a romániai Bihar megye székhelye, megyei jogú város a Partiumban, a csodálatos Sebes-Körös partján fekszik. A régió legnagyobb városa, ami az Erdélyi-szigethegység és a Körös–Bánság
• 13:47 A nő, aki levette rólunk a fűzőt: 55 éve hunyt el Coco Chanel Kevesen vannak, akik ne hallottak volna a divattörténet egyik legnagyobb alakjáról, a megismételhetetlen Coco Chanel-ről. Ő volt az a nő, aki gyökeresen átalakította a női öltözködés fogalmát, és akinek tehetség
• 09:44 9 komoly veszélyforrás a konyhából A konyha az otthon igazi szíve: itt készülnek a család elé kerülő fogások, és rendszerint itt gyűltök össze, hogy átbeszéljétek a nap legfontosabb pillanatait. Nem csoda, hogy ez a sokat használt helyiség könnyen
2026.01.09
• 18:20 Magas a fűtésszámlád? Költséghatékony tippek Az elmúlt napokban igazi kegyetlen tél köszöntött ránk: tartós hideg, csípős szél, havazás és fagypont alatti hőmérséklet jellemzi a hetet, így érdemes felkészülnünk arra, hogy miként tudjuk a legköltséghat
• 13:42 Ezek a Netflix-sorozatok buktak a legnagyobbat 2025-ben Az év végén mindenki a Stranger Things utolsó évada miatt őrült meg – ez talán el is homályosította a legnagyobb netflixes betliket.
• 12:36 Hajad könyörög, hogy tartsd be! Tiltólista a töredezés elkerüléséhez Sérülékenyek a tincseid? Van egy jó és egy rossz hírünk: javíthatsz a hajad minőségén, de vállalnod kell érte a melót!
• 09:23 118 éve született Simone de Beauvoir, a feminizmus egyik legnagyobb harcosa 118 éve született a feminista mozgalom egyik legmeghatározóbb alakja, Simone de Beauvoir francia írónő, filozófus és egzisztencialista gondolkodó, aki egész életét annak szentelte, hogy a nők egyenlő, szabad emberk
• 06:39 Ezek a tökéletes darabjai egy kapszulagardróbnak Szeretnél egy nagyon praktikus, elegáns, mégis abszolút tudatos gardróbot? Amennyiben a válaszod igen, akkor érdemes elgondolkodnod azon, hogy kicsit átalakítsd a vásárlási szokásaidat, és valóban minőségi, kivál
2026.01.08
• 18:40 Ilyen lenne a tökéletes társadalom az AI szerint Gondolkodtál már azon, hogy milyen lehet egy tökéletes, ideális társadalom? Felmerült bennem a kérdés, hogy mi történik, ha nem egy politikust, nem egy közgazdászt, nem egy filozófust, hanem egy mesterséges intellig
• 13:55 11 érdekesség a születésnapos Elvis Presley-ről Azt például tudtad, hogy álruhás igazságosztóként is "dolgozott"?
• 11:45 6 ok, amiért érdemes már ma elkezdened a pilatest Az év eleje sokaknál a radikális változtatásokról, a fogadalmak megtartásáról szól. Azonban egyre többen ismerik fel, hogy hiába a motiváció, az újévi lendület, a szélsőséges életmódváltás soha nem tarthat
• 08:38 Miért robbanunk irreálisan nagyot a gyermekeink viselkedésére? Volt már olyan helyzeted, amikor utólag magad is meglepődtél azon, milyen hévvel reagáltál a gyereked viselkedésére? Amikor egy visszaszólás, egy dacolás vagy egy apró ellenállás olyan indulatot váltott ki belőled
• 06:42 7 betegség, ami első hallásra súlyosnak hangzik, mégsem kell megijedni tőle A latin kifejezések, a hosszú orvosi elnevezések könnyen pánikot kelthetnek, még akkor is, ha a diagnózis alapján nincs ok az aggodalomra. Előfordul, hogy az orvos által mondott vagy a leleten olvasott szó alapján sokk
• 05:37 7 tartós élelmiszer, ami hamarabb megromlik, mint gondolnád Nevükből adódóan a tartós élelmiszerekről hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy nem lehet baj, ha évekig tároljuk őket, úgysem nem romlanak meg. A valóság azonban az, hogy még a hosszú szavatosságú ételek sem min
2026.01.07
• 18:49 101 éve született Gerald Durrell, a természet krónikása Százegy éve, 1925. január 7-én született Gerald Durrell, a 20. század egyik legsajátosabb hangú írója és természetvédője, akinek könyvein generációk nőttek fel. Nem pusztán történeteket mesélt: megmutatta, ho
• 12:32 Hogyan készüljünk a keményebb fagyokra kertes házban? A tél a héten igazi arcát mutatja, amit az elmúlt években nem láthattunk, így egészen elszoktunk a hidegtől. Az egész országot egyre vastagabb hótakaró borítja, és a következő napokban mínusz 12-17 fok is lehet
• 08:50 Hogyan küzdjük le a bennünk szunnyadó mártírt? A nagymamám jedi volt. Nem hadonászott lézerkarddal és nem voltak látványos szuperképességei, de az Erőt mindig magánál tudta tartani. Nem mindenki született harcos, de bárki képes arra, hogy hétköznapi jedit farag
• 06:49 A farmer, amit a hírességek sem unnak meg: Kate Winslet friss, laza darabokkal párosította Mutatunk 10 ötletet, amivel tökéletesen megidézheted Kate Winslet stílusát!
• 06:49 7 durva eset, amikor a nagyszülők átlépték a határokat „Egy jó anyós kincset ér” – hangzik a mondás, de a tapasztalatok szerint ez a kincs igen ritka. És bár az apósokat kevesebbet emlegetjük, bizony ők is meg tudják nehezíteni a család életét. Sőt, gyakran nem a
• 04:42 Nicolas Cage 10 legjobb filmje a közönség szerint Karakterszínész, elfeledett zseni, vagy mindkettő egyszerre?
2026.01.06
• 18:30 Fizetésemelés kérése az év elején: így készülj fel Nem mindegy, hogyan vágsz neki a bértárgyalásnak, mindenesetre mi javasolunk most néhány trükköt.
• 11:47 Így dekoráld ki otthonod az ünnepek után Amint véget ér a szeretet ünnepe, sokan hirtelen mély letargiába esünk. Az addigi boldog és meghitt pillanatok elszállnak, az ünnepi idill véget ér, és ahogy vége a szabadságnak és a szünetnek, lassan kénytelenek
• 06:35 Karácsonyi kaktusz gondozása az ünnepek után Nagyon szeretem a virágokat, és valahogy az ünnepek alatt még fontosabbá válik számomra a növények gondozásának öröme. Mégis évről évre szélmalomharcot vívok a karácsonyi növényekkel: amilyen gyönyörűek a
2026.01.05
• 19:08 2026 legjobban várt filmjei: ezekre biztosan beülünk majd a moziba Homérosz látványos eposza, újabb szuperhősös történetek a Marvel-univerzumból, Michael Jackson életrajzi drámája, élőszereplős Disney-adaptáció, az ördög pedig ismét Pradát ölt magára: csak néhány film azo
• 11:48 A csicseriborsó jótékony hatásai az egészségre A csicseriborsó igazi szuperélelmiszer, amit sokan talán csak a hummusz miatt ismerünk – pedig ennél jóval többet tud! Ez a tápláló hüvelyes ugyanis tele van rosttal, fehérjével és olyan egészséges tápanyagokkal
• 08:39 Még ma is van olyan sportág, amiben nők nem versenyezhetnek a téli olimpián: kik törték me... Napjainkban már természetes, hogy ha kedvünk tartja, korcsolyát húzhatunk, sílécet csatolhatunk, szánkóra ülhetünk, vagy akár, ha elég elszántak vagyunk, egy jégkorongcsapatban is kipróbáljuk magunkat. Sokáig azo
• 06:55 Hétindító idézet 2026 első hetére az újév jegyében 6 sorozatot is hoztunk, amiket érdemes idén elkezdened!
2026.01.04
• 18:22 A férjem nem jött haza az ünnepekre – 4 kifogás, amit hallottam tőle Borcsának elege van.
• 08:55 Ciki használt játékot venni ajándékba vagy sem? Manapság már egyáltalán nem ciki — sőt a fenntarthatóság és a fogyasztás csökkentésének jegyében egyre trendibb — second-hand holmikat vásárolni. Viki éppen ezért lepődött meg barátnője reakcióján, amiko
2026.01.03
• 19:07 Megdöbbentő, miből készült az első szívószál! A szívószál, amilyen egyszerűnek tűnik, története olyan hosszúra nyúlik vissza a történelemben. Vajon kiknek a nevéhez fűződnek az első szívószálak, és milyen evolúción ment keresztül az elmúlt évszázadban
• 08:56 Lecsengő lakberendezési trendek 2026-ra Szokták mondani, hogy a változás állandó. Így van ez a lakberendezési trendek terén is: minden évben újabb dizájnok látnak napvilágot. És mivel a lakberendezés világa folyamatosan változik, 2026 is tartogat meglep
• 05:48 8 szuperétel, ami belülről indítja be a megújulást – a fermentálás erejével Sajnálatos módon a bélproblémák napjainkban népbetegségnek számítanak, ezért kiemelten fontos, hogy odafigyeljünk bélrendszerünk egészségére. A legújabb kutatások szerint a bél nem csupán emésztőszerv, hanem
2026.01.02
• 18:42 8 hasznos tipp a téli blues ellen A tél gyönyörű tud lenni a maga csendes, hófödte hangulatával – de valljuk be, sokszor inkább a fáradtság, a szürkeség és a lelket romboló mindennapok jutnak róla eszünkbe – főleg januárban. Ha pedig összead
• 09:48 6 tipp, hogy idén le tudj szokni a dohányzásról Az új év kezdete sokak számára a tiszta lap ígéretét hordozza. Ilyenkor könnyebb szembenézni azokkal a szokásokkal, amelyekről tudjuk, hogy ártanak, még ha hosszú évek óta részei is a mindennapjainknak. A dohányz
2026.01.01
• 18:38 5 film az újrakezdés erejéről, ami megadja a kezdőlöketet az évhez Soha nem könnyű az újrakezdés, pláne nem parancsszóra, a merő másnaposságban fetrengő január elsején. Még ha akad is segítségünk, mindig komoly erőbefektetés kell, hogy menet közben ne hagyjon cserben bennünket
• 09:22 Újévi rendrakási tippek az ünnepek utánra A nagy karácsonyi nyüzsgésben, amikor mindenhol minták, színek és élénk árnyalatok vesznek körül, és az otthonunk is ünnepi kavalkáddá alakul, szinte lubickolunk a sok ingerben és hangulatban. Az ünnepek után azo
• 05:27 Gyerekkorunk kedvenc Cartoon Network-rajzfilmjei Ezeket a klasszikusokat ma már valószínűleg nem engednék a gyerekek közelébe.
2025.12.31
• 18:25 Miért pezsgővel koccintunk szilveszterkor és más ünnepeken? 3…2…1…. Boldog új évet! Üdvrivalgás, újévi csók, baráti és családi köszöntések, felcsendül a himnusz, és egymáshoz koccannak a pezsgős poharak. December 31-én éjfélkor ugyanis még az is iszik legalább e
• 09:03 5 sztár, aki az év utolsó napján látta meg a napvilágot Utánajártunk, hogy a sztárvilágban kik azok, akik december 31-én nemcsak a szilveszter miatt ünnepelnek, hanem ezen a napon tartják a születésnapjukat.
• 07:07 10 érdekesség a 88 éves Anthony Hopkinsról "Az én filozófiám az, hogy minden, amit mondanak rólam az emberek, legyen akár pozitív vagy negatív, az nem az én dolgom. Az vagyok, aki vagyok, és azt teszem, amit teszek. Nem várok el semmit, de elfogadok mindent. Ez m
2025.12.30
• 18:31 6 könyv, amit olvass el, ha tetszett Dan Brown legújabb regénye Míg mások azon aggódtak, hogy kireped-e a bejgli, vagy sikerül-e családi veszekedés nélkül letudni a karácsonyi vendégségeket, te inkább A titkok titkát olvasva izgultad végig Robert Langdon legújabb kalandjait? Ha
• 17:34 Ezek voltak 2025 legjobb filmjei – a kritikusok szerint Egy-egy mozi nagyon sokféleképpen lehet jó vagy rossz. A kritikusok szerint ezeket a filmeket érdemes pótolni, ha még nem láttad.
• 13:45 Az evészavarok valódi gyökere: nem az étel, hanem a gondolkodásmód és az élet feletti kont... Amikor evészavarokról beszélünk, sokan még mindig úgy gondolják: ez az ételről szól. A tányérról. A kalóriákról. A szénhidráttól. A félelmekről bizonyos ételekkel szemben. Pedig a valóság ennek a tökélete
• 06:38 Születési hónapod szerint ezt tanította neked 2025! Az évek nem csupán események láncolatai, hanem egyfajta tanulási ciklusok is. 2025 sokak számára nem a látványos fordulatokról szólt, hanem a lassú, néha kényelmetlen felismerésekről. Olyan tapasztalatokat hozott,
2025.12.29
• 18:09 4 bizonyítéka annak, hogy szociálisan intelligens vagy Komoly erőfeszítéseket hozol azért, hogy megértsd önmagadat és más embereket? A jó hír az, hogy közben megtanulhatod, hogyan könnyíts mindennapos élethelyzeteken is.
• 13:59 A lassú olvasás művészete: a kevesebb könyv néha több! Megállás nélkül halmozom az újabb és újabb könyveket, viszont hiába fogadom meg, hogy év végéig legalább annyinak a végére érek, mint amennyit hazaviszek, a valóság (például a munkaidő utáni szellemi kimerül
• 06:37 Búcsúzunk 2025-től az év utolsó hétindító idézetével Mi mással is indíthatnánk hetünket, mint 2025 búcsúztatásával!
2025.12.28
• 18:07 4 dolog, amit sose viselj el egy párkapcsolatban Nincs tökéletes kapcsolat, ebben egyetérthetünk. Vannak azonban olyan viselkedésformák, amelyek semmilyen körülmények között sem tolerálhatók: ha felismered őket, a tudás hozzásegíthet egy boldog, egyenrangú visz
• 14:04 Önazonos öltözködés: amikor a ruhatárunk végre rólunk szól Az öltözködésünket rengeteg külső és belső hatás alakítja. Munkahelyváltás, anyává válás, élethelyzeti fordulópontok, társadalmi elvárások vagy éppen az aktuális trendek, és ezek mind nyomot hagynak a gard
• 10:03 A mi karácsonyunk: kisgyerek, emigráció és hálás öröm - fotókkal Ilyen volt az idei karácsonyunk kisgyerekkel, és a nemzetközi vizekről hazaevező testvérekkel.
2025.12.27
• 18:18 7 társasjáték, ami a szilveszteri buli fénypontja lehet – akár gyerekekkel, akár nélkülük ... Amíg hűl a (gyerek)pezsgő és várjátok az éjfél közeledtét, ezek a játékok gondoskodnak róla, hogy senki ne az órát nézze, csak a következő körre várjon. Összegyűjtöttünk 7 parti társasjátékot, amelyek ga
• 14:17 A belassult idő nyomában - ilyenek a napok egy kisgyerekkel Kisbabával, kisgyerekkel együtt lenni a lakásba zárva - sokak által ismert, mégis rendkívüli tapasztalat.
• 08:55 „Isten veled, bejgliháj!” – 4 étel, ami kipucolja szervezeted az ünnepek után Nem kell fogyókúrával vagy kíméletlen nemevéssel kezdened 2025-öt, ha megszabadulnál az ünnepi eszem-iszom nyomaitól: inkább fogyassz kisebb adag ételeket, és iktass be tisztító hatású zöldségeket és gyümölcs
• 06:56 Ezek voltak 2025 legnagyobb könyves sikerei A 2025-ös év az irodalomban a bátor szembenézések, a nagy visszatérések és a mindent elsöprő érzelmek éve volt. Legyen szó a történelem sötét bugyrairól, a lélek gyógyulásáról vagy feszült politikai játszm
• 04:59 Morgan Freeman 10 legjobb filmje a közönség szerint Aki a világ legjobbnak választott filmjében szerepel, annak bőven van még további 9 remekmű a tarsolyában.
2025.12.26
• 19:10 Ezekben a filmekben karácsonykor is van szex Ha azt mondom, karácsonyi áhítat, az embernek általában nem a szex jut az eszébe – vagy ha igen, ott valami bizarr van. Mi mégis kerestünk és találtunk néhány olyan filmet, ahol a mozivásznon kényelmesen megfér eg
• 14:12 Bók vagy zaklatás: hol a határ a kisgyerekeknek szóló utcai beszólásokban? Csak sétáltunk az utcán, amikor történt valami, ami kellemetlenül érintett.
• 09:15 9 szuper családi program a téli szünet hátralévő napjaira A karácsonyi láz lassan csillapodik, de a téli szünetnek még közel sincs vége. 9 remek családi programot ajánlunk, hogy a hátralévő 9 napot megtöltsétek élményekkel, és mosolygósan zárjátok az évet, sőt még
• 07:09 Ezeket mindenki rosszul tudja Jézusról Talán nincs olyan történelmi személyiség, akiről többet beszélnénk a hétköznapok során, mégis döbbenetesen keveset tudunk róla. A helyzetet bonyolítja, hogy amit biztosnak hiszünk, gyakran még az is tévedés.
2025.12.25
• 19:39 Halálbüntetés jár a karácsonyozásért ebben az országban A világ nagy részén ezekben a napokban összegyűlnek a családok és a barátok, körülállják a karácsonyfát, megajándékozzák egymást, finomakat esznek, templomba mennek, hogy megemlékezzenek Jézus születéséről.
• 14:05 Miért erősödik fel az önkritikánk év végén? Az év utolsó hetei sok anya számára nemcsak a készülődésről és a meghittségről szólnak, hanem egy csendes, alattomos érzésről is. Megjelenik sokunkban, hogy megint nem sikerült olyan jól, mint szerettük volna. I
• 10:00 Így hat a női ciklus a szervezetre és a mindennapjainkra A női ciklus nem csupán biológiai folyamat, hanem egy finoman hangolt rendszer, amely hónapról hónapra befolyásolja a közérzetünket, az energiaszintünket és az érzelmi állapotunkat. Mégis sokan csak a menstruációr
• 07:37 8 furcsa karácsonyi szokás a világból A karácsony szó hallatán neked is a szeretet, a meghittség, a béke és az összetartozás jut eszedbe, igaz? Egészen addig, amíg meg nem tudod, hogy a világ egyes országaiban egészen furcsa szokások köthetők az ünnep
2025.12.24
• 19:19 7 tény a karácsonyról, amit mindenkinek illene tudnia Itt a karácsony, a szeretet ünnepe, amikor adni mindig nagyobb öröm, mint kapni. Az ünnepi körforgásban álljunk meg egy pillanatra, vegyük elő legjobb tudásunkat és iskolás emlékeinket, és nézzünk mélyen magunkba
• 18:25 100 éves lett Micimackó: 1925-ben mutatkozott be a gyerekek kedvence 1925 karácsonyán, egy napilapban olvasható gyerekeknek szóló novellában mutatkozott be először Winnie-the-Pooh, vagyis Micimackó. A. A. Milne akkor még nem sejthette, hogy minden idők egyik legkedveltebb mesekarakterét
• 14:20 Forralt bor helyett glögg? A népszerű ital története Ha valakit érdekel, az Ikeában időnként árulják, mi Svédországban ismertük meg, amikor egyszer az advent utáni szezont Malmőben töltöttük, és minden utcasarkon ittunk belőle egy pohárral. Kellemesen szinten tartot
2025.12.23
• 18:57 6 karácsonyi film, amit minden évben újranézek Vannak filmek, amelyekhez nemcsak egy történet, hanem érzelmek, emlékek is kötődnek. Amelyeket nem pusztán megnézünk, hanem újra és újra visszatérünk hozzájuk, mert biztonságot, ismerősséget és meghittséget adn
• 12:32 Felejtsd el a kajakómát! 7 tipp a könnyed ünnepi falatozáshoz Bár a karácsony ünnepi ételek és megannyi finom fogás elkészítését és elfogyasztását is tartalmazza, sokszor egyet jelent a feleslegesen felszedett plusz kilókkal, és a bélrendszer leterhelésével.
• 09:04 Aki fapofával fogadta a Mikulást: karácsonyi vásárokban kisgyerekkel Karácsony van, a szeretet, az odafigyelés, az adakozás (ne nevessetek!), és igen, a túlköltekezés ideje. Ilyenkor hajlamosak vagyunk úgy fogyasztani, mintha nem lenne holnap, a karácsonyi vásárok pedig szépen kihaszná
• 05:41 Karácsonyi szerencse- és balszerencsehozó babonák Ha van ünnep, amelyet különleges babonák szőnek körbe, az kétségtelenül a karácsony és az újév. Ebben az időszakban számtalan népi hiedelem él tovább, amelyek többsége az anyagi bőséghez, a szerencséhez és
• 05:41 7 videójáték, ami garantáltan karácsonyi hangulatba hoz A karácsonyi zenék és filmek mellé felsorakoznak azok a címek, amiket még a Gamer Grincs is szívesen pörgetne.
2025.12.22
• 12:49 8 furcsa illemszabály az étkezőasztalnál Gyerekkorában mindenki megtanulja, hogy étkezés közben nem illik csámcsogni, könyökölni az asztalon, az evőeszközzel játszani, teli szájjal beszélni. Az egyetemes szokásokon túl azonban a különböző kultúrák as
• 09:28 Szakértőkkel beszélgettünk az ajándékozás pszichológiájáról Az ünnepi időszak varázsa könnyen rabul ejti a legkérgesebb szíveket is. Feldíszített fenyőfa, ínycsiklandó ételrengeteg, ragyogó fényfüzérsor, forraltbor- és mézeskalácsillatban úszó lakás: ki ne olvadna fel
• 07:20 Hétindító idézet a karácsony jegyében: 7 érdekességet is hoztunk a karácsonyfáról Már csak kettőt kell aludni karácsonyig, így mi mással is indíthatnánk hetünket, mint egy karácsonyi idézettel! Emellé hoztunk hét érdekességet is a karácsonyfáról, amit lehet, hogy még nem hallottál. Kellemes k
• 05:13 Családi moziest a téli szünetben? Ezek az elmúlt évtizedek legjobb animációs filmjei A gyerekeknek kitört a téli szünet, és talán anya és apa is szabadságon vannak. Mutatjuk az elmúlt száz év legjobb animációs filmjeit évtizedenként.
2025.12.21
• 18:13 A legjobb karácsonyi filmek intelligens embereknek A karácsonyi időszak filmkínálata gyakran a kiszámítható fordulatokról, túlcsorduló érzelmekről és csillogó díszletekről szól. De mi van azokkal, akik az ünnepek alatt sem szeretnének lemondani a gondolatébresz
• 13:46 Milyen veszélyek leselkednek karácsonykor kedvenceinkre? Gazdiként nemcsak arra kell gondolnunk, hogy időben beszerezzük mindenkinek a karácsonyi ajándékot, megfőzzük (vagy megrendeljük) az ünnepi menüt, hanem arról is gondoskodnunk kell, hogy ez az időszak házi kedvencün
2025.12.20
• 19:40 Ragyogj a karácsonyi fotókon: tippek plus size nőknek A karácsonyi családi fényképek az örömteli pillanatokról szólnak – a nevetésről, ölelésekről és a közös ünneplésről. Ha plus size testalkatú vagy, lehet, hogy neked ezek a fotózások inkább szorongást hozn
• 18:43 Minimalista karácsony: hogyan lehet meghittséget varázsolni a kevesebből? Hogyan teremtsünk kevesebből többet? Mutatjuk!
• 13:47 Jó ötlet a közös karácsonyozás válás után? Válás után sokszor nagy dilemmát okoz a feleknek, hogyan töltsék az ünnepeket, és ha a szülők jó viszonyban vannak, fel szokott merülni az ötlet, hogy közösen gyűljenek össze szenteste, „mint a régi szép idők
• 09:30 Kihagyhatatlan kókuszos desszertek a karácsonyi asztalra: garantált siker lesz! Van valami ellenállhatatlan a kókusz ízében: egyszerre idézi a nyár könnyedségét és a karácsonyi sütögetés megnyugtató hangulatát. Ez a három desszert tökéletesen megmutatja, mennyire sokoldalú alapanyag – a
2025.12.19
• 18:33 6+1 karácsonyi film, ami örök kedvenc az ünnepi szezonban A karácsonyi filmeknek különleges helyük van az ünnepi időszakban. Nemcsak háttérzajként szólnak a nagy sütés-főzés és a rohanó napok alatt, hanem rituálék részévé válnak: ugyanazokat a történeteket nézzü
• 12:35 Melyik országban jár a legtöbb fizetett szabadság egy évben? Év végére alig maradt szabid, és számolgatod, hogyan tudnád kisakkozni, hogy ne kelljen dolgoznod a téli szünetben, vagy legalább a két ünnep között? Vannak országok, ahol nem kell takarékoskodni, mert bőven lehet
• 09:32 A békebeli mézeskalácsozás titkai a modern világban Ujszászi Erika Judit a békebeli mézeskalácsozás csodáját mentette át a modern világba. De vajon mi a titka a jó ünnepi mézeskalácsnak? Erről mesél a kunszentmiklósi készítő!
• 05:37 7 eszméletlen ruhadarab szilveszterre A szilveszter az év azon ritka pillanata, amikor a hétköznapi stílusszabályok háttérbe szorulnak, és teret kap a merészség, a ragyogás és az önkifejezés. Az alábbiakban olyan darabokat gyűjtöttünk össze, amelyek
2025.12.18
• 19:01 7 dolog, amivel növelheted a termékenységedet A termékenység nem kizárólag genetikai adottság kérdése. Bár vannak rajtunk kívül álló tényezők, a kutatások egyértelműen igazolják, hogy az életmód, a hormonális egyensúly, a stressz-szint és a környezeti
• 09:02 Félelem nélkül a sípályán: 5 mondat, amit mondj magadnak és a gyereknek A sípályán nemcsak az egyensúlyt kell megtalálni, hanem a bátorságot is. Akár gyerekről, akár felnőttről van szó, a félelem sokak számára természetes része a síelésnek, de nem kellene, hogy uralja az élményt.
• 06:20 6 szemránckrém, ami 40 év felett csodát tesz A 40. életév után a szemkörnyék bőre különösen érzékennyé és sérülékennyé válik: vékonyabb, kevésbé rugalmas és hajlamosabb a dehidratáltságra, ami gyorsítja a ráncok megjelenését. Ebben az időszakban
• 05:10 Tuti trükkök a banyapúp eltüntetésére! Furcsa domborulat nőtt a nyakadra, és gyakran érzel fájdalmat is miatta? Akkor sajnos nálad is kialakulhatott a banyapúpnak nevezett mozgásszervi elváltozás, ami sokkal nagyobb gondot jelenthet annál, minthogy nem néz k

Éva - heti top

• 1. Hogyan változtatja meg a mesterséges intelligencia a meseolvasást? A Mese Appal készítőive... Lefekvés előtt a gyermek kiválaszt egy könyvet a polcról, hogy a szülő elolvassa, akár századszorra is ugyanazt: mint rengeteg családban, nálunk is ez az esti rutin utolsó mozzanata. Az elmúlt hetekben viszont kiprób
• 2. Ezek Nostradamus és Baba Vanga jóslatai 2026-ra A misztikum kedvelői számára 2026 izgalmas és egyben vészjósló évnek ígérkezik. A történelem két leghíresebb látnoka, a 16. századi francia asztrológus, Nostradamus, és a bolgár "Balkáni Nostradamus", Baba Vang
• 3. 10 romantikus film, amitől pillangók repdesnek a gyomrunkban a hideg januári napokon A január sokszor rideg, szürke és végtelenül hosszúnak tűnik, ilyenkor különösen jólesik egy kis érzelmi menedék. Azok a filmek, amelyek újra elhitetik velünk, hogy a szerelem váratlanul érkezik, hogy a pillantás
• 4. Ahol a jégpálya és a gyerekkori álmok találkoznak: több mint 300 mosoly a Városligetben Vannak pillanatok, amikor a Városliget fényei nemcsak a jeget, hanem a szíveket is bevilágítják. Több mint 300 gyermek számára a korcsolyázás nem csupán egy sportprogram, hanem egy életre szóló, melegségbe burkolt
• 5. Keresed a tökéletes munkahelyi táskát? Mutatjuk a kedvenceinket! Egy munkahelyi táska jóval több egyszerű kiegészítőnél: napi társ, amelynek egyszerre kell praktikusnak, strapabírónak és stílusosnak lennie. Elkísér az irodába, tárgyalásra, meetingekre, gyakran még munka után
• 6. Milyen Kanadában élni és gyereket nevelni? Interjú egy montreáli magyarral Maczó Zsófi osztálytársam volt a gimiben. Már akkor is fűtötte a kalandvágy, igazán soha nem érezte magát komfortosan, ha egy helyben kellett maradnia. Felnőtt korában többször kikeveredett az Egyesült Államokba,
• 7. Ezeket a tenger gyümölcseit imádni fogod, és még rendkívül egészségesek is! Nem rajongsz a halas ételekért, mégsem szeretnél lemondani a tengeri alapanyagok jótékony hatásairól? Jó hír: a tenger gyümölcsei világa jóval túlmutat a klasszikus halételeken és ízvilágon. Ezentúl léteznek o
• 8. A kivi áldásos hatásai A kivi az egyik legizgalmasabb és legfinomabb téli–kora tavaszi gyümölcsünk, mégis gyakran méltatlanul háttérbe szorul az almák, a citrusfélék és más immunerősítő szezonális finomságok mellett. Pedig ez az apr
• 9. 10 érdekesség a Linkin Parkról, amiről talán nem is hallottál 30 éves lett a 21. század egyik legmeghatározóbb bandája, ami életeket mentett.
• 10. Így élnek a világ legegészségesebb országainak lakói Fontos tisztázni, hogy az egészség nem kizárólag genetika kérdése. A világ legegészségesebb országait vizsgálva újra és újra ugyanarra a következtetésre jutnak a kutatók: a hosszú, minőségi élet hátterében
• 11. 10 film a januári estékhez, amiben a hó az úr A karácsonyi filmek most megpihennek, de a dermesztő hideggel operáló alkotások már az ajtón kopogtatnak.
• 12. 7 ruhadarab, ami a legnagyobb téli hidegben is melegen tart A hideg tél bizony próbára teszi a ruhatárunkat. Nem elég, ha egy szett jól néz ki: ilyenkor az a kérdés, melegen tart-e órákon át, bírja-e a szelet, a nedvességet, és nem hagy-e cserben a leghidegebb reggeleken sem
• 13. Mit üzen a tested a tünetekkel? A holisztikus dietetikus válaszol Mi történik akkor, ha a tüneteket nem ellenségként, hanem jelzésként kezdjük el értelmezni? Ha nem elnyomni akarjuk őket, hanem meghallani azt az üzenetet, amelyet a testünk, a lelkünk és a tudatunk egyszerre próbá
• 14. 8+1 egészséges étel, amit mindennap fogyasztok Az újév számomra nem drasztikus diétákról és rövid életű fogadalmakról szól, hanem apró, következetes döntésekről, olyan szokásokról, amelyek apró lépésekben változtatják meg az életmódomat. Az étkezés
• 15. Rettenetesen fáj a hátad az ülőmunkától? 5 mozgásforma, ami segítségedre lesz Az ülőmunka mára az egyik legnagyobb, mégis rendkívül alulértékelt egészségügyi kockázattá vált. Ez nem véletlen, ugyanis napi 6–8 óra székben töltött idő után teljesen természetes, ha a hát feszül, a der
• 16. Viszlát, hátfájás és feszültség! A jóga 8 áldásos hatása A jóga elsőre sokaknak lassúnak, túl spirituálisnak vagy éppen nem elég hatékony edzésnek tűnik, egészen addig, amíg ki nem próbálják, hogy valójában milyen komoly izommunkával jár az adott mozgásforma. Hiszen
• 17. 7 jel, ami arra utal, hogy a gyereked több figyelemre vágyik A gyerekek megváltozott vagy éppen határfeszegető viselkedése mögött sokszor egy teljesen alapvető igény húzódik: nem kapnak elég figyelmet a környezetüktől. Szülőként pedig ezt olykor nem könnyű észrevenni, m
• 18. Túlélni a telet stílusosan: 10 hóálló csizma a hideg napokra Egy jó téli cipő aranyat ér, így minden bizonnyal téged is érdekel majd, hogy milyen hó- és hidegálló lábbelikre bukkantunk!
• 19. 6 újévi fogadalom, ami megváltoztatta az életem Az év eleji fogadalmakkal sokan óvatosan bánunk. Tudjuk, milyen könnyű januárban nagy célokat kitűzni, majd néhány hét vagy hónap után csendben elengedni őket. Mégis van valami különösen erős abban a pillanatban
• 20. „A fiam karácsonykor eljegyezte a barátnőjét, de én nem tudok örülni” Zsuzsa sosem gondolta volna, hogy nehezen éli meg legkisebb gyermeke kirepülését, nem is szeretne „kellemetlen anyós” lenni, vagy a boldogsága útjába állni. Saját barátnőivel nem akarta megosztani érzéseit és k

Hírek részletesen Hírek címszavakban