Egy.hu - napi top

• 1. Az ültetések fontos mozzanata a karózás: de mivel kötözzünk? Kínosan ügyelünk ültetéskor a megfelelő gödörre, az iszapolásra, a föld tömörítésére, majd a munka végeztével a karózás sokszor várat magára, vagy szép csendben el is marad. Pedig növényeink biztos támasza
• 2. Éltet, feltölt és sosem kegyetlen – idézzük fel a disznóvágások hagyományait Szent András-... A népi kalendárium szerint szeptemberben, vagyis Szent Mihály havának első napján, Egyed-napkor fogták hízóra a disznót, hogy aztán novemberben, Szent András havának végén, disznóölő András napján elkezdődhess

Egy.hu - friss

• 12:37 Éltet, feltölt és sosem kegyetlen – idézzük fel a disznóvágások hagyományait Szent András-... A népi kalendárium szerint szeptemberben, vagyis Szent Mihály havának első napján, Egyed-napkor fogták hízóra a disznót, hogy aztán novemberben, Szent András havának végén, disznóölő András napján elkezdődhess
• 06:54 Az ültetések fontos mozzanata a karózás: de mivel kötözzünk? Kínosan ügyelünk ültetéskor a megfelelő gödörre, az iszapolásra, a föld tömörítésére, majd a munka végeztével a karózás sokszor várat magára, vagy szép csendben el is marad. Pedig növényeink biztos támasza
2023.11.29
• 12:50 Tényleg nem fér bele az időbe a sport? Évek óta küzdök azért, hogy a mozgás, a rendszeres sportolás stabilan jelen legyen az életemben. Hatalmas kihívás ez számomra. Hol jobban, hol kevésbé, de azért sikerül valamelyest becsempésznem a hétköznapjaimb
• 08:06 Tippek egy profitól az adventi koszorú elkészítéséhez: idén csillogás helyett a natúr a di... Négy nap múlva advent első vasárnapja, elérkezett az adventi koszorúk szezonja! A profi virágkötők, akik jól ismerik a divat változásait, azt mondják, idén a csillogásból a naturális színvilág felé fordult a tr
• 06:52 Így éli túl a medve a téli álmot – csodaszámba megy az összetett folyamat Tudtad, hogy a téli álom során a medvék nem alszanak feltétlenül olyan mélyen, hanem néha ki-kijárnak élelmet szerezni? Sőt, az anyamedvék ilyenkor szülnek! De mégis hogyan képesek hónapokon át túlélni élelem
2023.11.28
• 12:12 A disznóvágás: ünnep – Egy erdélyi gyerekkor emlékképei Gyermekkori emlékeim között jócskán akadnak téli zsánerképek hajdanvolt disznóvágások ködös hajnalairól, hangos disznótorairól és a füstön lógó kolbászfüzérek csalogató, minden padlásjárással egyre fogy
• 08:32 A városban anyagi jólét, vidéken pedig egészséges élet vár – hol és hogyan él a jövő ember... A városok koszosok, zsúfoltak, szmogosak. És a városok kényelmesek, izgalmasak és otthont adnak több milliárd embernek. Már amíg bírja ezt a bolygó. Az elmúlt években egyértelművé vált, hogy változásokra van sz
• 06:17 Betilthatják, addig is előszeretettel mérgezik magukat a kamaszok – amit az energiaitalokr... Idén októberben (ismét) felmerült, hogy betiltsák Magyarországon a 18 éven aluliak számára az energiaital fogyasztását és vásárlását. Az indok egyértelmű: az italok károsak egészségünkre, a tapasztalatok szer
2023.11.27
• 07:42 Mi az a közösségi energia, és hogyan menthetne meg minket az energiaválságtól? – Az első m... Képzeld el, hogy a házad tetején napelemes rendszert telepítenek! Mi legyen a megtermelt energiával napközben, amikor mindenki elmegy dolgozni? A szomszédos iskola használja! A közeli tanyán pedig szélerőművet üzemel
2023.11.26
• 15:19 Forradalom zajlik az olívatermelésben, és talán még hazánk is versenybe szállhat Míg a vacsora elkészítése közben lelkesen löttyentjük az olívaolajat salátánkra, a olívafák, és azoknak termesztési rendszere szép csendben haldoklik. Az elmúlt évek aszályai, az erdőtüzek és az extrém meleg
• 12:57 Vuk, a csodálatos kisróka története időszerűbb, mint valaha Mitől lett a Vuk oly népszerű? Mi a titok, ami miatt ma is könnybe lábad a szemünk, ha a kis vörös rókára gondolunk?
2023.11.25
• 12:59 Intő példa: Amerikában már minden nyolcadik ötven feletti gyorsételfüggő Az utóbbi években – többek között a különféle gazdasági válságok hatására – egyes gyorséttermek új típusú akciókat indítottak: néhány termék árát olyannyira lecsökkentették, hogy nagyon sokan, akik eg
• 07:01 Japán módszerrel lassulok, és működik. – Wabi sabi a mindennapokban A lassítás igénye, a mindfulness és a meditáció hosszú ideje újra és újra megjelennek az életemben. Rendszeresen eljutok arra a pontra, hogy érzem, megint túlságosan sok mindenre mondok igent, túl nagy fordulatszám
2023.11.24
• 12:38 Egy adriai gyöngyszem, amit túl kevesen ismernek: ez Piran Ide nem lehet egy napra menni, hiába is ajánlgatják az utazási irodák. Piran megfogja a lelket, szerelem első látásra. El kell benne merülni, megpihenni, sétálni a sikátorokban, leülni a kőre, nézni a tengert, hallg
• 08:03 Szalmából otthont: egy szalmaház építésén jártunk Kegyetlenül fúj a szél, amikor jó barátomék háza előtt megállok. Önkéntelenül is felnevetek, mert ennél jobban megrendezni sem lehetett volna a pillanatot: félkész szalmaházukat jöttünk megnézni, aminek párját
• 06:06 Hat könyv önismerethez: élvezetes és komolyan vehető kötetek Ahogy az elmúlt néhány évtizedben menő lett önismerettel, önfejlesztéssel foglalkozni, úgy szaporodtak meg és robbantak be a magyar könyvpiacra (is) a pszichológiai témájú, más-más megközelítést használó műv
2023.11.23
• 12:49 Unatkozunk, tehát vagyunk: hová tűnt a semmittevés és az álmodozás az életünkből? Az elmúlt hónapokban a szokásosnál többször utaztam vonaton. Ahogy bámultam az elsuhanó tájat, a kocsiban azt vettem észre: kis túlzással nem múlt el úgy egyetlen perc sem, hogy ne pittyent volna valaki telefonja. D
• 08:25 Cicák is lehetnek segítő és terápiás állatok – az első hazai macskaterápiás alapítvány eln... Bánszky Noémi gyógypedagógus eredetileg kutyás terapeuta volt, de örökbefogadott cicáját annyira megkedvelték a páciensei, hogy amióta nyugdíjba mentek az ebek, csak macskaterápiával foglalkozik. Idén januárban ho
2023.11.22
• 15:49 A magány beteggé tesz, de a szeretetteljes közösség tényleg egészségesen tarthat Az mindenki számára logikus, hogy ha valaki egyedül él, fokozott a kockázata annak, hogy egy hirtelen bekövetkező rosszullét vagy otthoni baleset esetén későn kap segítséget. De ha nem történik semmilyen nagy baj
• 08:42 A világ leggazdagabb egy százaléka évente egymillió ember haláláért felelős A klímaváltozásról és a nem megfelelő emberi hozzáállásról folytatott beszélgetések során gyakorta szembesülök azzal az egyébként abszolúte jogos véleménnyel, hogy a jövőnkért tett erőfeszítések nem igaz
2023.11.21
• 18:43 Az átverés akkor is fáj, ha kisebb összegről van szó Nem hinném, hogy előre kitervelte. Az ilyen embernek ez csak úgy jön. Nem klasszikus csalásról van szó, és nem is sokat vesztettem az ügyön. Pár ezer forintot csupán, és önként adtam olcsóbban a terméket, mint am
• 12:11 Kedvenc fenyőink – érdemes gazdagítani velük az őszi kertet. Méltóságteljesek, monumentálisak, formásak és csodálatos illatuk van – ezért szeretjük a fenyőféléket. Nemcsak valami egyedit visznek kertünk összképébe, hanem képesek megteremteni egy különleges atmoszférát
• 08:02 Tekerd le, oltsd el, légy tudatos. – Szakértő tippjei arról, hogyan spórolj otthon az ener... Sokak ereiben megfagyott a vér az első tavalyi gázszámla láttán. Hiába hangoztatták a hírekben, hogy elképesztően sokba kerülhet a fűtés, ha csak egy kicsit is túllépjük a kiszabott mennyiséget, nem mindenki tudt
2023.11.20
• 19:10 7 ország karácsonyi asztala – mit esznek Európában karácsonykor? Minden nemzetnek megvannak a saját, hagyományos karácsonyi ételei: méghozzá nagyon különlegesek! Érdemes egy kicsit megismerkedni velük, netán ihletet kapni egy-egy fogás elkészítéséhez! Körbejártuk hát Európ
• 08:18 Öt-nyolc másodperc alatt döntenek a sorsunkról – HR-szakértővel beszélgettünk a sikeres ál... Az álláskeresés egy összetett folyamat, sikerének egyik alapköve pedig a jó önéletrajz. Ráadásul minden alkalommal a meghirdetett pozícióra kell szabni a pályázati anyagunkat, ez viszont nem feltétlenül egyszerű,
• 06:23 Kitartóan égeted majd a kalóriákat, ha nem edzést, hanem szórakozást keresel Játszani jó, játszani öröm, játszani kell – ötven, hatvan, hetven felett is. Sőt: akkor kell csak igazán!
2023.11.19
• 12:25 „Gondolomformán” főzni, érzésre – a női életút mérőállomása Dédó a legtöbbször „gondolomformán” főzött. Én meg mellette tanultam ügyködni a konyhában, hát én is a gondolomformán főzök. Kezdő háziasszony koromban jó ideig mérlegem se volt, nem szaladhattam minden eg
• 09:08 Megfogadtam, hogy ezt a csodát én is elhozom – Gyerekkori emlékek a templomból Kisgyerekként sokat jártam mamával a falusi templomba. De akkoriban az még másmilyen volt. Nem az épület, nem a falak, nem a freskók, hanem az egész volt más. Nekem a templom olyan tiszta, akár a hóval borított falu.
2023.11.18
• 19:02 Eltűnt tárgyak nyomában, avagy hol gyűlik össze az a sok hajcsat és műanyag doboz az ottho... Alighanem minden háztartásban tűntek már el dolgok úgy, hogy aztán soha nem kerültek elő. A legkisebb használati tárgyak ezek, ami persze nem indokolja, hogy örökre eltűnjenek, mégis ez történik velük. Hajcsatok,
• 12:51 Almát a lánynak, körtét a fiúnak: hiszem, hogy sorsokat fonunk össze, amikor fát ültetünk Emlékszem, tavasszal meg kellett nagyobbítani a faiskolát, annyi oltóvesszőt sikerült gyűjteni a Sokoró térség öreg gyümölcsfáiról. A relatív sok csapadéknak köszönhetően a vadalanyra oltott csemeték idén jó
• 06:05 Őslevendulástól a Dunáig: menj végig az érdi LevenDunán. Néhány éve jelölték ki, de az ősszel új lendületet és új festést is kapott az Érden átvezető, tizenhat kilométer hosszú LevenDuna elnevezésű túraútvonal. Érdekes és tanulságos kirándulás, tele természet
2023.11.17
• 12:12 Udvariasság mögé rejtett őszinteség: tanulhatnánk a japánoktól a honne és tatemae kommunik... Őszintének lenni az egyik legkönnyebb dolognak tűnik a világon. Egyszerűen csak kimondjuk, amit gondolunk, amit érzünk, és már megyünk is tovább. Megkönnyebbülünk, megspóroljuk az időt és az energiát, ha úgy ko
2023.11.16
• 21:25 Össze vannak zavarodva a növények – a kertemben kézzelfogható a klímaváltozás Rügyező ribizlik, szorgoskodó beporzók, virágzó levendula és orgona, kihajtó gyümölcsfák, a zöld lombjukat sok helyütt masszívan tartó fák – ez a látvány jellemzi november első heteit, legalábbis a mi kör
• 12:53 „Ünnepeltünk, és koccintottunk a gyerekkel, na és?” Tizenéves gyerek kezében az egyik pohár, a szülőnél a másik. Amikor pedagógusként és anyaként is megdöbbenek, a válasz: itt ez a szokás!
• 07:59 Belső képek segítségével feloldani a problémáinkat – a KIP módszerről kérdeztük a szakembe... A katatím imaginatív pszichoterápiás módszer (KIP) egy mélylélektani alapokon nyugvó eljárás, amely során  belső szimbólumok segítségével feltárhatjuk tudatalattink rejtett tartalmait, emlékeit, traumáit. Legal
• 07:03 Töltsük fel az energiakészleteinket az őszi hónapokra. Hiába van egyre hidegebb, és a nappalok is visszavonhatatlanul rövidülnek, ne hagyjuk, hogy a napsütéssel és a világossággal az energiakészletünk is lemerüljön.
2023.11.15
• 12:39 3 módszer, hogy ne hazudjon a gyerek – nálunk bevált Kevés dolog tud úgy feldühíteni egy szülőt, mint amikor azzal szembesül, hogy csemetéje szemrebbenés nélkül tagadja le az összetört tányért, a formára nyírt szobanövényt, a becsúszott egyest, netán az esetlege
• 06:06 Gyógyír külsőleg és belsőleg is: kedvenc őszi olajaink A természet kincsestára megannyi értékes, egészségmegőrző kincset tartogat számunkra – és ezt a lehetőséget érdemes kihasználnunk. A teák, tinktúrák, elixírek és táplálékkiegészítők világán túl van e
2023.11.14
• 18:53 Ősszel se maradjunk ünnep nélkül – az apró szertartások szebbé teszik az életet Nagyon szeretem az ünnepeket. A készülődést, az ünnepre hangolódást és a vele járó izgalmat, örömöt, meghittséget. Ezek adnak keretet a mindennapoknak, kiemelnek belőlük és megállítanak. Segítenek összekapcso
• 06:20 Három nővér étrend: hatezer éve bizonyítja, hogy jót tesz Közép-Amerika gazdag történelmi és kulturális hagyományokkal rendelkezik az őslakosok révén, és ezekben különleges szerepe van az élelmiszerkészítésnek és táplálkozásnak. E kultúra egyik fontos eleme a há
2023.11.13
• 13:10 Színek, formák, illatok – mit ültessünk az őszi kertbe? Lombhullatók és örökzöldek, kicsik és nagyok: a legkülönfélébb szépségekből hoztam egy válogatást a borongósabb őszi napokra. Ezúttal színekkel és formákkal szeretnék vidámságot varázsolni az őszbe, és
• 07:54 A virtuális valóság megkönnyíti a daganatos gyermekek életét – interjú az OncoVR alapítójá... A virtuális valóságról a legtöbbeknek a számítógépes játékok jutnak eszébe, pedig ma már sokkal többre használják ezt a technológiát, mint szórakozás. Ékes példája ennek a 2017-ben indult OncoVR projekt, ame
2023.11.12
• 12:49 Évtizedek emlékképei egy mozdulatban: diótöréssel harcolok az elmúlás ellen Ülök a lakótelepi lakásban, kint sötétedik, én bent töröm a diót. Magam szedtem, egy részét a sárból, azokkal nem is tudom, mi legyen, törés közben is szemetel, összehomokozza a dióbelet. Külön rakom, szárog
• 07:35 Miért jó gyónni? – Egy pap és egy pszichológus véleménye Fontos, hogy az évet tiszta lelkiismerettel tudjuk lezárni. Mindenki vágyik rá, hogy letehesse terheit, hátrahagyhassa bűntudatát, és tiszta lappal induljon a következő időszaknak. De hogyan is érjük el ezt?  A katol
2023.11.11
• 12:11 A legkönnyebb szaporítási mód: a tőosztás – még nem vagy elkésve. Egyszerű, gyors, biztonságos, és hamar megtanulható. A tőosztás a kiskerttulajdonosok egyik kedvenc szaporítási módja, mert ez vezet a legtöbb sikerélményhez és a leggyorsabb kertbővüléshez. Mikor, mivel és hogyan
2023.11.10
• 12:49 „Félig Isztambul, félig hegyi falucska” – Szarajevót látni kell Kelet és Nyugat, múlt és jövő, tragédiák és szép remények találkozása Szarajevó, Bosznia-Hercegovina fővárosa. Élő történelemkönyv ez a település, amit egyszer az életben mindenkinek látnia kell – de ink
• 08:22 „Segítségével megjelenik lelkünk legmélyebb lényege” – A KIP módszere őszintévé teszi az e... Amikor kimondunk valamit, nem biztos, hogy pontosan azt mondjuk, ami a lelkünk legmélyén rejlik, sőt elképzelhető, hogy a megfogalmazás félrevezet bennünket. Olykor nem szándékosan, de helytelenül fogalmazunk, mert ne
• 06:05 Olcsón, jót vennék – hová menj az őszi növényekért? Hol érdemes beszerezni növényeket – fogós kérdés ez. Mehetünk kertészetbe, faiskolába, kertészeti áruházakba, vagy nagyáruházak kertészeti osztályára, esetleg fordulhatunk őstermelőhöz vagy piaci árushoz. De
2023.11.09
• 19:08 Nagyi nemcsak nagyi, hanem munkavállaló, friss feleség és házi ápoló is – egy modern nagym... Immár hét unokám van, ha minden erőmet összeszedném se tudnék folyamatosan jelen lenni mindegyikőjük életében egyenlő intenzitással, folyamatosan. De igyekszem. Munka mellett, párkapcsolat mellett, saját élet melle
• 12:10 Őszi kerti feladatok, amelyekre mindenképp szánj időt Tavasztól őszig rengeteg dolog van a kertben, azonban még ilyenkor október-november táján is érdemes néhány olyan feladatot elvégezni, amivel a kertet fel tudjuk készíteni a télre – egészen pontosan a tavaszra…
• 07:57 Elásott alsónadrágokkal egy okosabb világért – A közösségi tudományban te is lehetsz kutat... Kutassunk a Nasa-val vagy fedezzünk fel új fajokat – erre hív a közösségi tudomány, amelyben apró szerepek vállalásával mi magunk is sokat tehetünk világunk megismeréséért. A civil tudományban rejlő izgalmakró
2023.11.08
• 16:44 Sarki fények most és a jövőben – számíthatunk még a csoda megjelenésére? November 5-én az esti órákban nem mindennapi fényjelenség kápráztatta el hazánk lakóit – mármint azokat, akik jó időben voltak jó helyen, és nem húzódtak még be otthonaikba. Egy rendkívül erős és tetszető
• 07:00 Tanulságok az Atomi szokások című könyvből, ami ténylegesen megváltoztatta az életemet James Clear azt ígéri, módszere által megváltoztathatod a rossz szokásaidat, és új szokásokat építhetsz be az életedbe. Elolvastam Atomi szokások című könyvét, és az abban leírtakat teszteltem is. Bár a tesztid
2023.11.07
• 12:41 A jó, a rossz és a csúf, avagy telítetlen, telített és transzzsírsavak – mik is ezek? Fél tányér zöldség és gyümölcs, negyed tányér gabona, negyed tányér fehérje, és a lehető legkevesebb zsír, cukor és só – valahogy így nézne ki egy ideális étkezés a dietetikusok szerint. Persze abban minde
• 11:51 „Itt kövek gördülnek le a vállakról” – így segítenek a mentális betegséggel élők családtag... „Miért nem csinálod azt, amit kérek? Hetek óta nem javul az állapotod! Szeded a gyógyszert, mégsem használ!” – a mentális problémák nemcsak a betegek életét nehezítik meg, hanem az őket körülvevő családtag
• 06:47 Tízezreket spórolhatsz, ha most ültetsz, és nem tavasszal. A tavaszi ültetéseknek egyre inkább leáldozóban van, ezért helyezzük a fókuszt az őszi ültetési szezonra! Idén volt a harmadik olyan év, amikor a tavaszi ültetések nagy része sikertelen lett. Már tavaly is megfoga
2023.11.06
• 08:10 „A világ megmentése nem egyemberes feladat” – Molnos Zselyke ökopszichológussal beszélgett... A klímaváltozásról évtizedek óta beszélünk. Emlegetjük, hogy ha nem változtatunk, hamarosan a saját bőrünkön fogjuk érezni, miként alakulnak át az időjárási viszonyok és tűnnek el az évszakok közti átmenet
• 06:07 Őszi fűszerek, amelyek a lelkünket is melengetik – tudod, mit rejt a pumpkin spice? Ahogy a nyár könnyed frissességéhez tökéletesen passzolnak például a citrusos ízek, a menta, a hárs és a levendula, úgy az egyre hűvösebb őszi időnek is megvannak a maga aromái. Ilyen például a fahéj, a kardamo
2023.11.05
• 16:56 A kreatív gyerek boldogabb gyerek – így segítheted a kibontakozását Általánosan elterjedt nézet, hogy a kreativitás olyan jellemző, amellyel valaki vagy rendelkezik, vagy nem. Nem lehet kicsit kreatívnak lenni a közvélemény szerint – csakhogy ez alapvetően téves megközelítés, amiv
• 06:55 Apacstánc és bokakápráztatás nélkül is elvarázsol a pesti Matild palota Az Erzsébet hídon átkelve számtalanszor csodáltam már meg a két oldalt magasodó cifra épületeket, a Klotild és Matild palotát. Utóbbiba nemrég bekukkantottam, sőt fel is fedeztem rejtett titkait – és mindenkin
2023.11.04
• 18:06 Rettegtem, hogy átvarrom az ujjam – Nagyi tanított volna varrni, de már nincs itt, hogy me... Mostanában sokszor megállapítom, mennyire hiányzik a gyermekkorom. Hiányzik minden, ami akkor voltam és akartam lenni, amit akkor éreztem, tapasztaltam és tanultam. Nincs sok emlékem, az is csak homályosan dereng. Inkáb
• 12:12 Koronaritkító metszések ősszel: vágjunk most bele? Ha betartunk néhány alapszabályt, biztonságosan elvégezhetjük az őszi szezonban fáink koronaritkító metszéseit, hogy sokáig egészséges, mesés lombú fákban gyönyörködhessünk. Mégsem biztos azonban, hogy ez a m
• 06:21 10 apróság, amitől azonnal rendezettebbnek látszik az otthonod Több cikkben vállaltam már: nem én vagyok a háziasszonyok gyöngye. Viszont így ötven felett, négy gyerek felnevelése után tudom, mitől néz ki úgy a lakás, ahogy nem kellene kinézzen. 
2023.11.03
• 07:39 Amikor túl hamar ér véget a gyermekkor – a parentifikációról A gyermekkor optimális esetben egy olyan időszak, amikor biztonságos környezetben nevelkedhetünk, gondtalanul élhetünk, védett környezetben követhetünk el hibákat. De sajnos nincs ez mindig így. A parentifikáció pé
2023.11.02
• 12:48 Fiatal kéz az öreg tenyérben – Bogi története A tanítványom, Bogi amolyan kaktusz-lány. Már a külsejével is azt üzeni: el a kezekkel tőlem, ha hozzámérsz, meghalsz. No, nem azért, mintha gyilkos indulatai lennének, ellenkezőleg: önmagára vonatkozóan vannak neg
• 07:40 Tudatos álmodás: saját elménk bugyraiban vájkálni Érezted már úgy a nappali ébrenléted során, hogy álmodsz? És fordítva? Mi lenne, ha a helyükre kerülnének ezek az állapotok? Ha tudnád, mikor vagy ébren, és azzal is tisztában lennél, ha éppen álmodsz? Az lenne
• 06:28 DASH-diétával az időskori szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséért Minden életkorban lényeges kérdés, de az idősebbek számára különösen fontos a szív- és érrendszer egészségének megőrzése. A megfelelő étrend és életmód jelentős szerepet játszik abban, hogy megelőzzük ez
2023.11.01
• 18:14 Nyilvánosan nyakon vágott gyerekek: hogyan fordulhat ez elő még ma is? Csak egy tockost adtam – hallottam a minap egy apuka szájából. Mosolygott mellé. Sose ütök nagyot, nem is kell, ért a gyerek a nyaklevesből is.
• 08:13 A gyász nem az élet vége – tanuljuk a régiektől, és könnyebben megy majd a gyógyulás Jellemző a társadalmunkra, hogy kerüljük a halál témáját, és tabunak számít mindenféle veszteséggel kapcsolatos beszélgetés is. Ennek két fő oka van: egyrészt a környezet rendszerint rosszul reagál, ha valaki a
• 06:19 Emberkísérlet: egy hétig minden egyes nap azt csináltam, amit az internet javasol Több olyan cikk szembejött mostanában, ami azt taglalta, hogy ha bizonyos dolgokat minden egyes nap megcsinálok, garantáltan jobb lesz nekem. Ezeket átnézve összeállítottam magamnak egy listát, és az azon szereplő té
2023.10.31
• 12:08 Merj hibázni. – Akkor fogod tudni kezelni a változásokat A ma kisgyerekeket nevelő generáció tagjaként bennem is gyakran felmerül a kérdés, milyen lesz a jövő 30-40 év múlva? Milyen körülmények között kell majd élniük a gyerekeimnek felnőttként? Valóban teljesen má
• 07:48 Vonat, autó, repülő, hajó: melyik a legkörnyezetbarátabb közlekedési mód? Ma már elképzelni sem tudnánk az életünket berregő motorok, kerekeken gurulás és nagy távolságokra történő utazások nélkül – és még akkor sem vagyunk hajlandóak lemondani ezekről, ha van az útvonalunknak fe
• 06:42 Vigyázz, mit mondasz. – A gyereknevelés irgalmatlan teher, de nem mindegy hogyan kommuniká... A gyerekneveléssel kapcsolatban két éles kommunikációt lehet megfigyelni: vagy csak a jóról beszélnek a szülők, és olyan tökéletes minden, hogy hallgatóként te nagyon rosszul érzed magad, vagy folyton panaszkodnak
2023.10.30
• 18:58 Cserebere – hogyan lesz a piacból közösség? Tudom, hogy jó lett a pálinkája, és még ebben a fránya évben is annyi gyümölcse lett, hogy a pálinka mellé lekvárt is tudott főzni. A szembeszomszédnak pedig lisztje van, nem is akármilyen: alakor búzából. A Tomi
• 13:14 A leggyakoribb tanácsunk segít a legritkábban az idősek alvászavarán A kor előrehaladtával a legtöbb embernél fokozódnak az alvási nehézségek: idősebb korban később és nehezebben alszunk el, kevesebb időt töltünk mélyalvásban és hamarabb kelünk, mint fiatalabb korunkban. A nép
• 07:46 Nem vagy egyedül a gyászban. – Ilyenek az önsegítő gyászcsoportok a szakértő szemével Ma nagyon nehezen férünk hozzá a halállal, haldoklással és gyásszal kapcsolatos kollektív tudáshoz – állítja Kánya Kinga szociológus, a Napfogyatkozás Egyesület elnöke. A halált a kórházakba zárjuk, csökken
• 06:36 Öt ötlet, hogy jóra használd a kerti zöldhulladékot A minap hazafelé tartva műanyag zsákokba tuszkolt zöldhulladékok egész sora kísérte utamat. Döbbenten állok a jelenség előtt, mert egyszerűen nem tudom megérteni, miért dob ki valaki halomszámra olyan kincseket, am
2023.10.29
• 12:11 A nagycsalád olyan értékekre tanít, amelyekre egyre inkább szükség van Mindig is nagycsaládban éltem, már amikor családban éltem. Az eredeti, a vérszerinti családomban hatan voltunk testvérek, a nevelőszülőknél, akikhez kerültem, meg a saját gyerekeikkel együtt négyen éltünk „test
• 06:52 Az utolsó őszi szüretek: hogyan szedjük a diót, gesztenyét, a téli almát és a körtét? Szüret – van, aki már augusztusban alig várja, van aki a háta közepére sem kívánja. A szüretelés nem tartozik a legegyszerűbb kerti teendőink közé, azonban pár apróbb szabály betartásával az egyik legeredmén
2023.10.28
• 12:31 Megszállók a kertben: meztelencsigákkal küzdeni kemény, de nem reménytelen. A csigák elleni küzdelem kemény, de nem lehetetlen; természetes módszerekkel is van esélyünk nyerni!
• 08:18 A rettegés nem állíthatott meg tömegeket – Egykor volt vasárnapok titkairól kérdeztük a tö... Telített templomok és végeláthatatlan körmenetek – Hámori Gyula egykori fotói szembemennek a múlt századbéli magyar egyházakról alkotott véleményünkkel. Jól mutatják: hiába minden tiltás és elnyomás, a híve
• 06:15 Megfogja a lelket, ahogy nyargal a szél, és nincs határ – Kiránduljunk a Hortobágyon. Darvak tánca, sóvirágok, hullámzó puszta, délibáb – mindezzel megismerkedhetünk, ha jó időben érkezünk a végtelen pusztára. A Kilenclyukú híd és környéke, a Hortobágyi Nemzeti Park minden évszakban szívder
2023.10.27
• 18:13 A teknős szuper háziállat, ha megfelelően gondozzuk – másképpen szalmonella Érdekes és elgondolkodtató, hogy Amerikában idén nyáron tizennyolc tartományban jelent meg szalmonellajárvány, de nem ételek tartalmazták a kórokozót: a rövidpáncélú ékszerteknősök terjesztették. A kismére
• 12:51 Sárkány lakta, vulkánból lett, és szeretjük a borait – ez a Szent György-hegy A tanúhegy, amely épp virágkorát éli. Hasonlíthatjuk Toszkánához, vagy bármi máshoz, de nem érdemes. Ilyen mindentudó és mégis csöndes, múltról mesélő és a jövőbe tekintő hely kevés akad a mai világban. Ne
• 07:43 Virtuális vakrandikkal segítik a szkizofréneket – riportunk egy világszinten egyedülálló m... Világviszonylatban egyedülálló kutatást indított a Semmelweis Egyetem: szkizofrén betegek gyógyításában vetették be a virtuálisvalóság-terápiát. A módszer egyik kidolgozójával, Vass Edittel beszélgettünk a r
2023.10.26
• 18:34 Az anyámasszony katonája meg a hisztis kislány – igenis ér sírni. A mai napig belefuthatunk gyereknevelés területén olyan szülői kommunikációba, ami nem engedi meg a gyereknek, hogy érzelmeit sírással fejezze ki. Pedig a sírásnak jótékony hatásai vannak: bebizonyítjuk.
• 12:16 „A szőlőhegy történelmen átívelő menedék és ellenvilág” – De van-e még Ember a szőlőhegyen... Szüret után vagyunk: a tőkéken már csak az elhagyott dűlőkben találni fürtöket, no meg a különlegesen túlérett gyümölcsből gazdálkodó borosgazdák mintaszerűen gondozott parcelláiban. Furcsa kettősség az elh
• 08:08 A legjobb barátok voltunk, de ma már nem is köszön – pszichológust kérdeztünk a barátságok... Ha egy párkapcsolatot vagy házasságot már nem lehet megmenteni, szakítással vagy válással zárul, viszont ha egy barátság megy gallyra, ott nem mindig mondjuk ki a végét. Sokszor csak csendben eltávolodunk, ha megbán
2023.10.25
• 13:29 Budapest ékszerdoboza, művészek otthona: bejártuk a csodálatos Vízivárost A Vízivárosról gyerekként azt képzeltem, hogy ott patakok csordogálnak, és csónakokkal közlekednek az emberek. De nem kellett csalódnom a valóságban: a 150 éves főváros különös ékszerdoboza ez a Várhegy és a
• 08:05 Kíváncsiságból elkövetett józanság – csatlakozz novemberben a Sober Curious mozgalomhoz Hamarosan itt a Száraz November kihívás, amelynek során egy közösségi mozgalom keretében kipróbálhatjuk, milyen egy egész hónapra teljesen letenni az italt. Az elmúlt években egyre erősebb az a kulturális trend, a
2023.10.24
• 18:25 18 ötlet, hogyan ébresszük fel a hétalvó gyereket Felnőttként is meghatározó, hogyan indul napunk: ha például a gyerek ébresztgetése miatti stresszel, akkor garantáltan rosszul. A gyereknek meg aztán különösen nehezen indul a nap, mert alig nyílt ki a szeme, máris
• 12:06 Nevelj gombákat a kertben, és még a gyep is hálás lesz érte Ha azt halljuk: gomba, az erdők mélysége jut eszünkbe. Pedig a gombáknak ugyanúgy helye van a kertben, mint a legszebb évelőágyásoknak, és ugyanúgy szerves részei lehetnek a pázsitnak, mint a rovarvonzó, nektárral
• 07:59 Van biztosításod apokalipszisre? – az időjárási anomáliákhoz kapcsolódó biztosításokról ké... Évek óta egyre növekvő számban hallunk pusztító viharokról, földcsuszamlásról, jégesőről, amelyek mentén háztetők szakadnak be, autókra dőlnek fák, ablakok törnek be. Az időjárás okozta károk kapcsán már
• 06:47 Tócsni, amit magadra szabhatsz: nálatok hogy hívják? A reszelt burgonyából sült egyszerű fogás a Kárpát-medence minden szegletében ismert étel. Mindenhol másképp csinálják, és éppen ez benne a jó: soha nem lesz ugyanolyan, de mindig finom.
2023.10.23
• 18:30 „A kibeszélhetetlen feszültség nem elszakította, csak bekoszolta a szeretet fonalát” – eml... Sok válást végignéztem már, és még több elvált szülő gyerekével beszélgettem az évek során. Egy barátnőmmel is szóba került ez a téma néhány hete, és megérintett a története. Tisztán és okosan mesélt
• 12:19 Örökké káros, de örökké használjuk – A forever vegyszerek úgy mérgeznek, hogy nem is tudsz... Az „örökké vegyszerek” – mindennapjaink állandó résztvevői, amik megjelennek az ételeinkben, ruháinkban, otthonainkban, és még ki tudja, hány helyen. Mik azok a forever vegyszerek, és mi az, amit mindenképp tu
• 06:07 A bokacsizma idén is divat: 10 ötletadó változatot mutatunk A bokacsizma sosem megy ki a divatból – talán azért, mert módfelett kényelmes viselet, szinte bármelyik szetthez illik, és mert a vádli vastagságtól függetlenül előnyösen mutat. Mindenki megtalálhatja a számára
2023.10.22
• 12:36 Az erős nőknek van merszük távolabb látni másoknál Minden családnak vannak meghatározó nőalakjai, nálunk Dédó volt ez az asszony. Sokat meséltem már róla, de ez az írás nem róla szól, hanem arról a milliónyi nőkről, akik láthatatlanul szövik a családi szálaka
2023.10.21
• 12:19 Keringőzve a felnőtt élet felé – diáknak álom, szülőknek rémálom a szalagavató? A végzős diákok már hónapok óta gyakorolják a tánc koreográfiát, varratják az öltönyöket, bérlik a szebbnél szebb hófehér ruhákat az eseményre. Izgatottan várják a szalagavató napját, amikor egy lépéssel
• 06:56 Bajor kincsesláda, amit megéri többször kinyitni: Rothenburg ob der Tauber mindig visszahú... Meseházak, színes legendák, pompás virágok, több száz éves utcakövek – aki egyszer megfordul itt, álmában sokszor utazik majd az időtlen varázsba, a fagerendás házak közé. Rothenburg ob der Tauberban jártunk,
2023.10.20
• 18:08 „Senki nem készít fel, hogy a kanapén összegömbölyödve fogod siratni a közös perceiteket” ... Bölcsődés lett a kisebbik gyerekem. Ezzel véget ért az az időszak, amikor szinte minden percet együtt töltöttünk, és mivel teljesnek érezzük most a családunkat, ez azt is jelenti, nem lesz már többé kisbaba nálun
• 12:45 Napi kétmilliárd döntés: ha tudod, melyik kávéscímkét keresd, jól választhatsz Naponta körülbelül kétmilliárd csésze kávét fogyasztunk el szerte a világon. A kávé finom, mértékkel fogyasztva még jótékony hatásait is élvezhetjük, de van vele egy nagyon nagy baj: termesztését az aszály, a
• 06:48 Nagytakarítás a feng shui jegyében – 5 + 1 jótanácsot teszteltünk, amire érdemes odafigyel... A mozgalmas és pörgős nyár után az őszi hónapokban bekuckózunk az otthonunkba. Akarva-akaratlan sokan úgy érezzük ilyenkor, hogy ideje egy nagytakarításnak, legalábbis az átlagosnál nagyobbnak, hogy kicsit elrendez
2023.10.19
• 12:16 Haspuffadás ellen: 7 megoldás, hogy ne nézzünk ki úgy, mint akik lenyeltek egy léggömböt A has puffadása pont úgy hozzátartozik a mindennapokhoz, mint a csuklás vagy a böfögés. Kellemetlen, de van rá mód, hogy elkerüljük vagy csökkentsük a felfúvódást.
• 06:14 A nők szigete Észtországban: bármit megoldanak férfiak nélkül Talán sokan elgondolkoztunk már életünk egy-egy bonyolultabb pillanatában, hogy milyen lenne az élet férfiak nélkül. Van, ahol ez valóság: létezik egy apró sziget Észtországban, Kihnu, ahol minden ugyanúgy zajilk,
2023.10.18
• 12:53 Készíts őszi hangulatú, illatos gyertyákat. A gyertyák és mécsesek készítése nagyon könnyű, így olyan világító csodákat hozhatunk létre, amelyek az általunk szeretett, természetes illatokat árasztják, hordozzák a nyári virágok vagy az őszi kirándul
• 08:00 „Istenem, ez a gyerek éhen fog halni.” – pszichológust kérdeztünk a kisgyermekkori evészav... Szinte minden kisgyerekes család életében van olyan időszak, amikor felmerül, hogy nem megfelelően étkezik a csemete. Alig eszik vagy nagyon válogatós. Mi az a határ, amíg életkori sajátosságról beszélünk és mik
2023.10.17
• 18:09 Makacs reflux vagy gyomorégés – ez is oka lehet Szinte népbetegségnek számít Magyarországon is a rendszeres gyomorégés, és egyre többen szenvednek a refluxtól is, amelynek során a gyomorsav egy része visszaáramlik a nyelőcső felé, kellemetlen tüneteket okozva
• 12:46 A sertéstrágya környezetszennyező, de semmi gond: az egérgénnel módosított malac már jobb ... Környezetbarát trágyát ürítő disznó. Amikor erről olvastam, az első kérdésem az volt: milyen az a disznó, ami nem környezetbarát? Nos, a kutatók megmondták: az, amelyik kevesebb foszfort ürít. Arra jutottak, ha
• 06:40 Anya és apa élete nem a sajátjuk? – A home office terhét a gyerekek cipelik A Covid rémületes időszakát követően sok helyen maradt a home office, részben vagy akár teljesen. De kinek a felelőssége, ha így eluralkodik az életünkön a munka, és ki issza meg annak a levét? Szerintem nem csak
2023.10.16
• 14:43 Aki a bíró helyett sípol a meccsen, és eltéríti a vonatokat: seregély, a nagy hangutánzó Igencsak kettős megítélésű madár: sok gazda átkozza őket a gyümölcsfákon tartott nagy lakomái miatt – másokat viszont ámulatba ejt hangutánzó képessége, ami elképesztő történetekbe keveri bele. És bár jó
• 08:27 Az egészséges térd ötven felett luxus? – Dr. László Tibor térdsebésszel beszélgettünk Legnagyobb és legbonyolultabb ízületünk a térdünk, amit kis túlzással folyamatosan használunk. A mindennapi mozgások miatt is kopik, de bizonyos sportok, a túlsúly és a nehéz fizikai munka extrém módon is terhelhe
• 06:14 TikTok-hackek nyomában: felhabosítottuk a mindent is. Habos, apró buborékos, könnyed textúrák egy egyszerű eszközzel. Rumos kávéhab, rózsás babhab, levendulás bársonyhab, tökhab szerecsendióval a lattén és levendulás céklahab, ha szeretnéd szebbé tenni a mindenna
2023.10.15
• 12:05 „Nem tudtam, ki a férjem, és azt se, ki vagyok én a gyerekek nélkül” – így vihetsz életet ... Az üres fészek-szindróma (empty nest-syndrome) fogalmát több mint egy évszázada, 1914-ben Dorothy Canfield író alkotta azt az állapotot leírandó, amelyet az anyák és apák éreznek, akiknek az utolsó gyermeke nemr
• 06:52 A poncsó minden évben az ősz sztárja – horgolj, köss magadnak te is. Jöhet a szél, jöhet a hűvösebb idő, a poncsóval szépen át lehet sétálni az őszön. Még nagyobb az értéke, ha magunk szabjuk, varrjuk, kötjük, horgoljuk, ha személyes ízlésére formáljuk ezt a sokoldalúan hasz
2023.10.14
• 18:40 „Egy gyöngéd jófiú, aki körül minden elpusztult”– tragikus történet a Lendvay utca múlt sz... A Lendvay utca csendes, kicsit kopár, házai a huszadik század lenyomataként minden korszakot képviselnek. Itt áll egy ház, ahol a kor neves festője hátborzongató módon kiirtotta családját. 
• 07:39 Ártalmasabbnál ártalmasabb növényvédelmi mítoszok – ugye nem dőlsz be nekik? Ha van olyan területe a kertművelésnek, amiben teljes a káosz, akkor az a növényvédelem. Az egyre csak szűkülő tudás egyre bátrabb permetezést és egyre észszerűtlenebb döntések meghozatalát eredményezi, ennek p
• 06:42 A Fekete-tótól a kék Balatonig: négy napig a Zalát követtük A forrástól a torkolatig végigkísérni egy folyót igazán felemelő élmény. Hetekig terveztük, végigvettük a réges-régi túrák emlékeit és térképeit, hogy aztán egy kegyes őszi napon nyeregbe pattanjunk, és meg
2023.10.13
• 17:43 Háromszor annyi baktérium van rajta, mint egy WC-ülőkén, mégis eszünk róla Ha valaki azt gondolná, csak egy hatásvadász cím áldozata lett, az nagyot téved! Sajnos a valóság pontosan így fest, kórokozók milliói hemzseghetnek egy tisztának vélt vágódeszkán is, és ezek még mosogatás utá
• 12:44 Testvért az örökségnél ismerjük meg igazán – de ilyen hozzáállással mit adunk tovább mi ma... Házastársat váláskor, barátot bajban, testvért örökségnél ismerjük meg igazán. Ennek a bölcsességnek az igazságára láttam rá egy testvérpáron keresztül.

Egy.hu - heti top

• 1. Betilthatják, addig is előszeretettel mérgezik magukat a kamaszok – amit az energiaitalokr... Idén októberben (ismét) felmerült, hogy betiltsák Magyarországon a 18 éven aluliak számára az energiaital fogyasztását és vásárlását. Az indok egyértelmű: az italok károsak egészségünkre, a tapasztalatok szer
• 2. Szalmából otthont: egy szalmaház építésén jártunk Kegyetlenül fúj a szél, amikor jó barátomék háza előtt megállok. Önkéntelenül is felnevetek, mert ennél jobban megrendezni sem lehetett volna a pillanatot: félkész szalmaházukat jöttünk megnézni, aminek párját
• 3. Egy adriai gyöngyszem, amit túl kevesen ismernek: ez Piran Ide nem lehet egy napra menni, hiába is ajánlgatják az utazási irodák. Piran megfogja a lelket, szerelem első látásra. El kell benne merülni, megpihenni, sétálni a sikátorokban, leülni a kőre, nézni a tengert, hallg
• 4. Tippek egy profitól az adventi koszorú elkészítéséhez: idén csillogás helyett a natúr a di... Négy nap múlva advent első vasárnapja, elérkezett az adventi koszorúk szezonja! A profi virágkötők, akik jól ismerik a divat változásait, azt mondják, idén a csillogásból a naturális színvilág felé fordult a tr
• 5. A városban anyagi jólét, vidéken pedig egészséges élet vár – hol és hogyan él a jövő ember... A városok koszosok, zsúfoltak, szmogosak. És a városok kényelmesek, izgalmasak és otthont adnak több milliárd embernek. Már amíg bírja ezt a bolygó. Az elmúlt években egyértelművé vált, hogy változásokra van sz
• 6. Így éli túl a medve a téli álmot – csodaszámba megy az összetett folyamat Tudtad, hogy a téli álom során a medvék nem alszanak feltétlenül olyan mélyen, hanem néha ki-kijárnak élelmet szerezni? Sőt, az anyamedvék ilyenkor szülnek! De mégis hogyan képesek hónapokon át túlélni élelem
• 7. A disznóvágás: ünnep – Egy erdélyi gyerekkor emlékképei Gyermekkori emlékeim között jócskán akadnak téli zsánerképek hajdanvolt disznóvágások ködös hajnalairól, hangos disznótorairól és a füstön lógó kolbászfüzérek csalogató, minden padlásjárással egyre fogy
• 8. Forradalom zajlik az olívatermelésben, és talán még hazánk is versenybe szállhat Míg a vacsora elkészítése közben lelkesen löttyentjük az olívaolajat salátánkra, a olívafák, és azoknak termesztési rendszere szép csendben haldoklik. Az elmúlt évek aszályai, az erdőtüzek és az extrém meleg
• 9. Vuk, a csodálatos kisróka története időszerűbb, mint valaha Mitől lett a Vuk oly népszerű? Mi a titok, ami miatt ma is könnybe lábad a szemünk, ha a kis vörös rókára gondolunk?
• 10. Japán módszerrel lassulok, és működik. – Wabi sabi a mindennapokban A lassítás igénye, a mindfulness és a meditáció hosszú ideje újra és újra megjelennek az életemben. Rendszeresen eljutok arra a pontra, hogy érzem, megint túlságosan sok mindenre mondok igent, túl nagy fordulatszám
• 11. Intő példa: Amerikában már minden nyolcadik ötven feletti gyorsételfüggő Az utóbbi években – többek között a különféle gazdasági válságok hatására – egyes gyorséttermek új típusú akciókat indítottak: néhány termék árát olyannyira lecsökkentették, hogy nagyon sokan, akik eg
• 12. Tényleg nem fér bele az időbe a sport? Évek óta küzdök azért, hogy a mozgás, a rendszeres sportolás stabilan jelen legyen az életemben. Hatalmas kihívás ez számomra. Hol jobban, hol kevésbé, de azért sikerül valamelyest becsempésznem a hétköznapjaimb
• 13. Mi az a közösségi energia, és hogyan menthetne meg minket az energiaválságtól? – Az első m... Képzeld el, hogy a házad tetején napelemes rendszert telepítenek! Mi legyen a megtermelt energiával napközben, amikor mindenki elmegy dolgozni? A szomszédos iskola használja! A közeli tanyán pedig szélerőművet üzemel
• 14. Hat könyv önismerethez: élvezetes és komolyan vehető kötetek Ahogy az elmúlt néhány évtizedben menő lett önismerettel, önfejlesztéssel foglalkozni, úgy szaporodtak meg és robbantak be a magyar könyvpiacra (is) a pszichológiai témájú, más-más megközelítést használó műv

Hírek részletesen Hírek címszavakban