00:08Szakértők szerint ezzel a vitaminnal lehet több energiádA tartós fáradtság mögött gyakran vitaminhiány áll, szakértők szerint a B12-vitamin kulcsszerepet játszik az energiaszint fenntartásában, különösen, ha valakinél igazoltan alacsony a szintje.
2025.07.31
21:067 meglepő szokás, amelyek tudomány szerint váláshoz vezethetnekA válások hátterében gyakran nem nagy drámák, hanem hétköznapi szokások állnak – tudományos kutatások szerint ezek a viselkedésminták hosszú távon észrevétlenül rombolják a kapcsolatot.
20:435 sztár, akik meglepően őszintén vallott az öregedésrőlAz öregedés sokáig tabunak számított, különösen a női sztárok körében. Ám az utóbbi években egyre többen vállalják fel nyíltan, hogyan változik a testük, az arcuk, és legfőképpen: a gondolkodásuk.
14:54Halottal álmodni több mindent jelenthet – Ezek a leggyakoribb okaiHalottal álmodni meglehetősen gyakori jelenség. Félhetünk tőle, de nem érdemes, hiszen azontúl, hogy régen látott szeretteink jelenhetnek meg, különböző jelentésekkel is bír egy ilyen látogatás!
11:57Nászajándéklista okosan – ezért ne tedd nyilvánossáAz esküvőszervezés egyik legpraktikusabb eleme a nászajándéklista – mégis sok félreértést és kellemetlen helyzetet tud szülni, ha nem körültekintően kezeljük.
12:546 lakberendezési hiba, amit meglepően sokan elkövetnekEgy szép otthon nemcsak a dizájnon múlik. Hiába a drága bútor vagy a trendi színpaletta, ha néhány apróság kibillenti az egész enteriőrt. Könnyen olyan lakberendezési hibákba eshetünk, amelyek rontják az otthonun
12:41Ez a hihetetlen dolog történik a testeddel, ha elhagyod a cukrotSokak fejében a cukor egyfajta „boldogsághormon-por”, amit kockacukor, péksüti vagy csokis keksz formájában visznek be a nap mentális túlélőcsomagjába. Mégis egyre többen döntenek úgy, hogy száműzik az étrend
12:10Lábvénák: hogyan kezeld őket hatékonyan?A visszértágulat és a pókvénák nemcsak esztétikai problémák, fáradt, nehéz lábérzettel, duzzanattal és fájdalommal is járhatnak. Szerencsére ma már többféle modern kezelési lehetőség és életmódbeli megold
15:48Mit jelent ma hercegnőnek lenni? A „princess treatment” TikTok-trendA TikTokon újraéledt egy régi vágy: nők ezrei posztolnak arról, hogy „hercegnői bánásmódot” szeretnének – udvariasságot, gondoskodást, figyelmet, apró luxusokat, és azt, hogy a férfi vállalja a vezető szere
18:31Ez a frizura valójában árthat a nyakadnak, és még hajhullást is okozhatA hajunk egészsége hosszú távon fontosabb, mint egy tökéletesre húzott konty. Egy-egy alkalmi frizura nem árt, de ha mindennap szoros copfot viselsz, érdemes odafigyelni a jelekre: fejfájás, érzékeny fejbőr, ritkuló
15:28A trón árnyékában – uralkodók, akik lemondtak a címükrőlA motivációk sokfélék lehetnek. Van, aki egyszerűen túl idősnek vagy fáradtnak érzi magát (mint Beatrix vagy Akihito), mások nem akarnak politikai harcokban részt venni (V. Károly), vagy önazonosságuk fontosabb szá
12:23Madármegfigyelés, mint a kert lelki gyógyszereEgy egyszerű távcső vagy egy etető az ablakban, a kertben nemcsak madarakat vonz, de segít összekapcsolódni a természettel, feltöltődni energiával és csökkenteni a stresszt. Ezért kezdj bele a madármegfigyelésbe.
05:15A bandana újra hódít – Ezért viseli idén nyáron mindenkiA kilencvenes évek divatja már nemcsak nosztalgikus retró, hanem a jelen egyik legtrendibb inspirációs forrása. Ebből az időszakból tért vissza most újra hódító útjára a bandana.
04:09A 2000-es évek sztárjai, akik furcsa körülmények között haltak megA 2000-es évek a popkultúra egyik legszínesebb időszaka volt – új tehetségek tűntek fel a képernyőkön, a zenei életben, a divatban és a valóságshow-k világában is. Csakhogy amilyen gyorsan megjelentek egyes sztá
05:08Az óceánok sötétednek – és ez komoly bajt jelentA tengerfenék sötétsége nem újdonság – de most az óceánok felső rétegei is egyre sötétebbé válnak. Ez pedig sokkal nagyobb problémát jelent, mint elsőre gondolnánk.
15:10A szerelem mosogatás közben történik, és ezzel semmi baj nincsA szerelem nem a nagy gesztusokban, hanem a hétköznapi jelenlétben rejlik – például abban, ha együtt mosogattok. Egy friss kutatás szerint ez a látszólag apró közös rutin erősebben tartja össze a kapcsolatot, mint
12:50Rémálom gyötör? Lehet, hogy a vacsorád a hibásAmikor a test éjszaka pihen, az agy akkor sem nyugszik. Jó esetben álom, rosszabb esetben rémálom az, ami még inkább foglalkoztatja az elmédet.
18:03Ha erre a három kérdésre nemmel válaszolsz, ideje szakítanod a pároddalNem minden kapcsolatnak van jövője – de ezt sokszor nehéz beismerni. Ez a három kérdés segíthet abban, hogy tisztábban lásd, érdemes-e még küzdeni vagy már ideje elengedni a másikat. Ha bármelyikre nem a válaszod
12:05Ezeket a vitaminokat szedd, ha gyorsabban akarsz fogyniA fogyás nem varázslat, de bizonyos vitaminok segíthetnek, hogy hatékonyabban működjön az anyagcseréd és energikusabb maradj diéta közben. Összegyűjtöttük, mely mikrotápanyagokat érdemes pótolni, ha egészségese
05:02Mondd meg, milyen vagy – megmondom, milyen edzés illik hozzádUnod, hogy mindig feladod az edzést pár hét után? Lehet, hogy nem veled van a gond, csak nem hozzád illő mozgásformát választottál. Egy új kutatás szerint a személyiséged megmutatja, milyen sportot fogsz valóban él
20:5210 kérdés a Harry Potter-világból, amire csak a könyvek adnak választA Harry Potter-könyvek nemcsak kalandok gyűjteményei, hanem egy egész világ, amelyben minden karakternek múltja van, minden döntésnek következménye, és minden varázslat mögött egy társadalmi rendszer áll.
12:535 növény a kertbe, ami igazi kincs a nyári hőségbenA nyári hónapokban a kert nemcsak a pihenés, hanem a felfrissülés helyszíne is lehet – feltéve, ha okosan választjuk meg, milyen növényeket ültetünk.
11:38A 2025-ös nyár nagy visszatérője: a boho miniszoknyaA „rara skirt” néven ismert fodros miniszoknya újra hódít 2025 nyarán. A balerina hangulatot és boho lazaságot ötvöző darab nemcsak a kifutókon, hanem a fesztiválokon és a városi utcákon is meghatározó stílus
05:005 sztár, aki kivívta Hollywood utálatátHollywood a csillogás és a lehetőségek világa, de ugyanilyen gyorsan képes felemelni valakit, mint ahogy hátat is fordít neki. Vannak, akik tehetségükkel, munkabírásukkal és karizmájukkal váltak legendává, míg m
18:43Ha imádod ezt az 5 filmet, sokkal okosabb vagy, mint a többi emberEzek a filmek nem csupán szórakoztatnak, valódi szellemi kihívást jelentenek. Ha közülük több is a kedvenced, lehet hogy nem véletlen: a kutatások szerint ezekhez a mozikhoz az intelligensebb nézők vonzódnak leginká
6.Ez a hihetetlen dolog történik a testeddel, ha elhagyod a cukrotSokak fejében a cukor egyfajta „boldogsághormon-por”, amit kockacukor, péksüti vagy csokis keksz formájában visznek be a nap mentális túlélőcsomagjába. Mégis egyre többen döntenek úgy, hogy száműzik az étrend
10.Szakértők szerint ezzel a vitaminnal lehet több energiádA tartós fáradtság mögött gyakran vitaminhiány áll, szakértők szerint a B12-vitamin kulcsszerepet játszik az energiaszint fenntartásában, különösen, ha valakinél igazoltan alacsony a szintje.
16.6 lakberendezési hiba, amit meglepően sokan elkövetnekEgy szép otthon nemcsak a dizájnon múlik. Hiába a drága bútor vagy a trendi színpaletta, ha néhány apróság kibillenti az egész enteriőrt. Könnyen olyan lakberendezési hibákba eshetünk, amelyek rontják az otthonun
19.5 sztár, akik meglepően őszintén vallott az öregedésrőlAz öregedés sokáig tabunak számított, különösen a női sztárok körében. Ám az utóbbi években egyre többen vállalják fel nyíltan, hogyan változik a testük, az arcuk, és legfőképpen: a gondolkodásuk.
